心理健康与生理调适

关于行为基础安全（BBS）的说法，正确的人际关系的建立应该把握下各情绪的生理激发机制的具体体现有情绪对认知的作用体现在家庭成员间的关系主要体现了外在表现为根据以下哪几项属于型个体的特点以下哪些是“去人性化”的表现压力应对信念建立包括（）三个阶段以下关于社会支持评定量表说法，正确的是在家庭和谐的调控中“爱”的多样性表现压力的特点有从动态角度看，健康心理活动现代对健康的概念包含了以下哪几个方面的人类主要的社会性动机是环境因素的压力主要指良好人际关系的建立要遵循没有自我价值感的人的特点包括预防“假期综合症”的方法有情绪的功能有目前职业健康心理学主要围绕着（）方面开。以下关于总体幸福感量表的说法，正确的是身体活动是否有助于缓解压力可以使用的说法，正以“性质改变”为主的情感障碍 包括患了抑郁症应该系统脱敏法的三个步骤分别是防患“职业倦怠症”组织方面的对策有急性应激障碍一般情绪的三要素包括神经症的分类有“适应”是家庭和谐的关键，具体来说精神分裂症主要的临床症状有关于压力反应阶段的描述，正确的是组织内应建立一套行之有效的沟通渠道心理健康状态与生活中小困扰出现的频率有关，与强度则无相关和健康的自在人际交往的过程中真诚是最优秀的人格品个体的应对能力与个性、能力、训练等因素自评量表的填表人为受评者自己情绪的调节会受文化的影响自评量表的填表人为受评者自己心理咨询等同于心理治疗任何锻炼方式都可以有效减轻压力心理评估的对象是病人4060取决于良愤怒对个体的身体会产生伤害，因此是一种组织需要为员工提供必要的教育和培训焦虑自评量表的问卷得分高于70分的，可以判断为重度焦虑职业倦怠中最为典型的特征是去人性化般来说，B总体幸福感量表得分越高，幸福度越高应激可以对免疫系统产生促进作用每个个体都是生活在生活事件、认知评价等遇到压力事件时，会引发很多生理上的变化饮食搭配要根据个体、地域等差异而有所不“是药三分毒”，即使在压力反应严重的情况下，也不能用药心理健康状态是一种“静态平衡”制定的目标越高，越有利于激发人的行为具有特质性焦虑的人焦虑水平更低匹兹堡睡眠质量指数仅适用于睡眠障碍患者从进化的角度来看，焦虑是动物“战斗逃跑”反应的体现严重心理问题所体验到的冲突已不再是常形领导的压力总是比员工的更大个性与压力并无太大相关事故倾向性理论认为事故总会发生在特定的人群中激情是一种消极的情绪状态心理有问题的人就是“精神病”适应障碍必定有长期存在的应激源或困难处境只要有能力或者精力，就可以不断地做更多的事方法是可以人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格个体处于长期处于压力状态，只会对自己产生不良的后果既然都是一家人，家庭成员在各方面就都是可以统一的在情绪的认知评价中，次级评价与初级评价是男性比女性更容易抑郁平衡工作时间、工作量是减少压力的关键压力管理能力决定了体验压力的大小善意和讲究策略的批评可以帮助个体提升心理健康水平定义工作期望和需要有助于明确目标或减少不切实际的想法时不需要要保证婚姻和谐只需要保证有“爱”“江ft当个体对自己的工作无控制感时，会导致压力的产生压力是处于动态变化状态的员工处于消极、枯竭状态时，应该给予更多的进入大自然可以有效调控压力反应社会支持量表能有效提高个体的社会支持度头、手和脚是表达情绪的主要身体部位认知理论认为，个体对自身遭遇或生活的评价是情绪体验的基础反应关注调节发生在情绪激活之前一场，非常累，这是心理因素在起作用情绪是人们时时刻刻都亲身体验着的一种心理学会尊重他人的愤怒，最好的途径是倾听肿瘤的增长速度与个性特征及对生活的态度相关压力的知觉和效应是相互独立，不会叠加的心理防御机制总是病理性的表现对象指向情绪可以分为吸引和排斥两类家庭和谐是一个动态发展变化着的问题情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱或较少带有冲动性的情绪格的训健康的生活方式要排除一切医学处理164020人际关系取决