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文档简介

《跑的基本练习》教学设计指导思想本课根据《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，全面贯彻新的课程改革观念，以运动技术学习为体育教学的主要目标和内容，结合学生实际，将生活中可以废弃不用的物品完全融入课堂，整堂课围绕学生自带的装满水的饮料瓶来开展跑的基本练习，激发学生运动兴趣，培养终身体育的意识。教学依据一、教材分析内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康教材》水平四七年级。跑是田径教学中的主要内容。跑的基本练习不仅是发展灵敏、速度、力量等体能的有效手段，而且是培养学生自信、果敢等良好心理品质的有效手段。二、学情分析学生小学已基本学习过跑的技术，他们喜爱追逐、奔跑，喜欢展现自我，他们身体各部分肌肉、骨骼日趋成熟，只有通过快速奔跑来释放能量，锻炼下肢，才能使下肢力量进一步增强。本课以跑的基本练习作为教学内容，采用不同教学方法激发学生学习兴趣，促使学生更好的学习，让学生乐而不疲，变枯燥教学为趣味教学，进而培养学生各种实践能力，为终身体育打下基础。教学程序一、课堂常规：1．体育委员整队，报告人数。2．师生相互问好，宣布课的内容。组织：成四列横队密集站立。要求：快、静、齐。二、调动情绪，激发兴趣阶段1．慢跑（各种变换身体姿势的跑）组织：一路纵队行进教师指导：带领学生按指定路线行进。学生练习：积极配合，认真慢跑注意安全。2．小游戏：抢占岗哨（方法略）3．徒手操练习组织：四列横队成体操队形站立三、学习体验阶段（一）导入新课：刘翔所从事的项目，成绩的取得需要什么？那么这节课我们就来进一步学习一下跑的基本练习。教师讲解并给出练习的方法：步幅：弓箭步走、后蹬跑等。步频：小步跑、高抬腿等。（二）还有哪些因素影响跑速？让学生回答，根据回答进行练习。（三）跑的基本练习的展示组织方法：1．分成四组由四个角落向场地中间进行三角形障碍跑2．分成两组进行触标志物往返跑3．进行教学比赛，将分成的四个队进行往返接力比赛。四、调节情绪，恢复身心阶段：1．整队放松：学生活动：尽情放松2．总结本次课情况并评价。3．布置作业，师生再见。4．归还器材。学习目标1．运动参与：学生能积极参加并充分利用场地器材进行身体练习。2．运动技能：绝大部分学生能掌握快速跑的基本练习的技术动作。3．身体健康：发展快速跑的能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。4．心理健康：提高学生

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