吃什么东西能提高女人的望：女人吃这些提高欲望

第第页吃什么东西能提高女人的望：女人吃这些提高欲望1、鸡蛋

鸡蛋是后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它可以强元气、消除后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性质量，增强活力。同时还能加快女方膜破裂后的愈合。

2、红糖和红枣

红糖中的钙是人体必不可少的营养素，它能够帮助血液中的红血球正常生长。另外，红糖中含有的赖氨酸，可促进丸细胞的成熟。多吃红糖和红枣，对提高和增加的质量都有很大的帮助。

3、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高及的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

4、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

女人吃这些提高欲望

女性对望的要求就是比较高的，这样才可以让夫妻双方在当中都能够感受到高质量的，可是在这个过程当中，很多女性容易发现，自己的欲望并没有因此而提高了，那么你有了解过吃什么才能够帮助女性提高吗?现在我们就一起详细的去看看吧。

1、多吃富含蛋白质的食物，包括豆制品、瘦肉、鱼、禽蛋、牛奶以及各种豆类制品。

2、多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充足够的维生素和各种矿物质。

3、多吃含铁的食物和含钙的食物，如牛奶、奶酪、虾米、海带、芝麻酱、绿色蔬菜、鱼、酸乳、豆制品以及芝麻酱等。

4、少吃辛辣性食物，少吸烟，少喝酒。

吃这些食物能提高女性的

1、含锌食物

2、含铁食物

含有大量的锌，对于的数量、质量以及活力有很大影响。有些男性存在有量过少的情况，其实也不需要补锌，只要根据医生的建议，适当补充一些含锌量比较丰富的食物，如牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、虾等，就能够提高。

3、含维生素e的食物

维生素e主要作用是提高及精虫活力，缺乏维生素e会导致退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应多吃一些富含维生素e的食物，比如植物油、芝麻、瓜子、核桃、花生等。

4、含锌食物

锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子的性功能正常与否起着极其重要的作用。一般情况下，含锌量较高的食物有牡蛎、猪肝、蛋类、瘦肉类、虾类、贝类、海藻类、花粉、芝麻、黄豆和豆制品等。

5、含蛋白质食物

蛋白质是构成男性器官的主要成份，如果摄入蛋白质不足，就容易出现性功能下降、举而不坚、降低等情况，严重时导致不育。含蛋白质丰富的食物有鱼、猪、牛、羊肉、鸡肉，以及豆制品、大米、小米、玉米等。

女人吃这些会提高欲望

1、巧克力

可可中含有，能让人产生兴奋，增加应激激素的分泌量，所以巧克力是能让人产生疲倦感，还能让人感觉到有精神。不仅对身体有益，而且能让人精神饱满。巧克力还含有一种叫可可碱的化学物质，它能让人的心跳加速，呼吸加深加快，让人感觉精力十足，精神状态更加旺盛。

2、菠萝

菠萝能增加人体抗过敏免疫力。菠萝中含有蛋白质、脂肪、维生素c，具有消炎作用，可以有效预防支气管炎和支气管哮喘。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有的营养物质，能够让身体产生热量，可以增强人的耐力，让人产生疲倦感。

4、红枣

红枣中含有的蛋白质和铁元素都能够让人产生疲倦感觉，让人感觉有精神，所以能改善精神状态。

5、鸡蛋

鸡蛋中含有人体所需要的维生素和矿物质，能够增强人的耐力，让人体产生疲倦感觉，所以能够让人产生疲倦感。不管蛋还是鸭蛋，都能够提供人体所需要的营养物质，而且还不会给人体带来过多的热量。

6、香蕉