中班室内体育活动教案10篇

中班室内体育活动教案10篇

《中班室内体育活动教案10篇》这是优秀的幼儿园教案设计文

章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班室内体育

活动教案10篇！

（1）中班体育游戏活动教案《丢沙包》含反思活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

3、发展幼儿的观察比较能力。

4、发展幼儿的动手能力。

游戏方法：

游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛

球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包

的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个

人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包

一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所

得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接

沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到

沙包后，可以"保命"或"点地"。保命即使保存着一条命。点地就是

不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

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教学反思：

游戏是幼儿最好的学习，在快乐的“玩沙包”游戏中，幼儿和

游戏得到了共同发展。在幼儿玩游戏时不管我们在游戏前对游戏的

预设有多全面，都不可能完全预测幼儿的动态发展，这就要求我们

在活动中多关注幼儿的兴趣、经验和表现，引导幼儿不断地调整。

只有动态地推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促

进幼儿发展。

（2）中班体育课教案《小青蛙运输队》含反思

活动目标：

1、通过游戏，让幼儿知道青蛙吃蚊子、苍蝇、蝗虫、青虫等害

虫，培养幼儿保护小动物的意识及情感。

2、引导幼儿学习双脚立定跳和纵跳触物，发展跳跃的能力及锻

炼幼儿的平衡能力。

3、培养幼儿合作、不怕困难、勇于探索的精神和乐于帮助他人

的情感。

4、感受运动的快乐，愉悦身心。

5、发展身体协调性。

活动准备：

24---26片荷叶、32个害虫袋子、2面旗子、2个大网、2根平

衡木、障碍物若干、青蛙手牌16个。

活动过程：

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一、列队练习。

请幼儿开火车去大森游玩。

二、韵律操：《快乐小青蛙》

1、教师戴上青蛙吊牌变身成青蛙老师和孩子们打招呼。

2、请幼儿说说为什么喜欢青蛙。它是怎样跳的？小青蛙在小河

里会在怎么样？

3、请幼儿自由选小青蛙吊牌并每人一片荷叶，变身青蛙和老师

一起做韵律操。

三、引导幼儿自主学习并练习青蛙跳（双脚立定跳）。

1、请幼儿自主探索在荷叶上青蛙的各种跳法，并请幼儿示范。

2、教师交待规则，引导幼儿自主摆放荷叶探索新的跳法，并请

幼儿说一说。

3、教师小结青蛙跳的各种法式方法。

四、游戏：《小青蛙运输队》

1、教师请小青蛙们帮助青蛙阿姨、青蛙叔叔爷爷奶奶们运输装

有害虫的袋子。

2、教师交待游戏规则，说明地情。运完害虫后的小青蛙们可获

得一只害虫的奖励并回到自己的荷叶上练习捉害虫。（练习纵跳触

物）

3、教师示范后，开始游戏。

4、请幼儿说说青蛙会捉哪些害虫。

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5、教师小结青蛙会捉哪些害虫，培养幼儿保护小动物的情感。

五、放松活动。（放轻音乐）

六、开火车回教室。

活动反思：

在《小青蛙运输队》体育教学活动中，整堂课都是以故事的情

境导入和贯穿。而活动的目标是幼儿通过练习双脚连续的向前跳，

从而发展他们的跳跃能力。在这节体育课中孩子们大多数都完成了

教学上所要求的目标。孩子的课堂体育气氛很活跃，由于整节课都

是围绕着小青蛙如何去捉害虫和在路上遇到什么危险这样的一个故

事情境的表演，所以环节与环节之间都是很紧扣一起的，都是环环

递进的，但是活动中还是存在这一些不足之处：例如：还是应该把

韵律操放在练习捉害虫这一环节的前面，青蛙头饰之前就带好。我

本想有点神秘感但不方便让费时间。在练跳跃本领是孩子特别的喜

欢这个环节中，然而我给孩子的荷叶还是少了。但是孩子的的脸上

表现的是意犹未尽的表情，所以在这环节上我应该多给予孩子玩几

次游戏的机会，这样也可以加强海子练习双脚连续向前跳的本领，

而这环节也应该是重点环节。还有让我反思的就是小青蛙捉害虫比

赛这环节，在这环节中我我是请孩子们从荷叶上跳过去捉害虫，孩

子们就一个接一个的开始跳过去捉害虫，其中许多犯规的行为如：

没有跳起来等等。我在想是否让一位幼儿捉到害虫后跑回来拍下个

小朋友的手，下个小朋友才去捉害虫，看谁的跳的速度最快两两比

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赛的好。这样孩子们看的清楚别的小朋友的这样跳的，也不会着急

的不遵守规则了。

通过这节活动，我又有了不少的收获，同时也让我反思了很

多，我要多从孩子的角度出发，这样我写教案时就会注意很多我平

时忽略的细节。我要多锻炼我的口语，能直接导入课题引起孩子兴

趣是我一直对自己的要求，要有一定的随机应变的能力。

（3）中班体育优秀教案《开火车》含反思

教学目标：

1．提高团队合作精神，增强个体竞争意识。

2．提高跑动能力，增强速度和协调性。

3．培养幼儿健康活泼的性格。

4．能根据指令做相应的动作。

教学准备：

长条积木(人手1块)。

教学过程游戏玩法：

在场地两端分别画好一条起点线和终点线。全班幼儿分成两

组，每组排成纵向队列。幼儿每人拿一块长条积木，横放在自己脚

下。游戏开始，各组后排的幼儿开始把自己脚下的积木搬到队伍最

前面，使队伍向前前进一格，依此类推，形成"火车向前开动"。两

组比赛向终点横线前进，先到者为优胖。

游戏规则：

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1.每次只能前进一个横格。

2．先到方获胜。

效果反馈：提醒幼儿在跑动的过程中要注意安全。

教学反思

从这节课中，我们发现一些平时爱动，不太听话的小朋友，其

实他们的想法还是很愿意跟大家一起来完成某一件事情的，也许是

他们平时太喜欢表现，但有不知道怎么表现，所以也许是我们平时

对他们了解的太少，没有正确的引导。

（4）中班下学期体育教案《海陆空总动员》

目标：

1.尝试不同的移动方式，提高身体的平衡感及肢体的灵敏度。

2.体验扮演交通工具运动的乐趣。

3.学会与同伴协商合作游戏。

4.能根据指令做相应的动作。

重难点：

尝试用身体动作来模仿海陆空交通工具。

能够按顺序进行锻炼和比赛，遵守规则与纪律。

准备：

场地安排（海陆空三块场地并贴好起点与终点），三种交通工具

的即时贴、河道标记、钻圈1个、弯道两个、小椅子8张、热身音

乐

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过程：

一、开始（热身）

T：小朋友们，我们一起跟着音乐动一动好不好？（围成一个圆

圈做热身运动）

二、基本部分

1、模仿小船T：（出示船的图片）看，这是什么呀？小船是在

哪里的交通工具呀？谁能学学看小船在海里是怎么划行的？

请几位幼儿学一学，再挑选几个集体学一学。

T：老师也还有一个动作呢，你们想不想学？那先仔细看老师是

怎么做的。（教师示范）

T：谁来学一学？（请一名幼儿模仿）请你说说看你是怎么做

的。我们其他小朋友也一起学一学。

T：（带领幼儿来到海的区域）小朋友们看，前面就是一片大

海，我们一起划过去好不好？

2.模仿汽车

T：小船是海里的交通工具，那我们陆地上有什么交通工具啊？

T：那小汽车是怎么开的呢？谁来做做看小汽车的动作？我们一

起来学一学。

T：今天啊小汽车要来练一练本领了，我们呀要钻过山洞，还要

开过弯道呢，现在小汽车准备出发咯。

教师示范过障碍请幼儿说说老师是怎么钻山洞的过弯道的？并

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请他学一学。

教师提出过弯道（平衡木）的技巧、要求。

（教师带领幼儿钻山洞，过弯道）

3.模仿飞机

T：海里的小船，陆地上的小汽车，那我们天空中的交通工具是

什么呀？谁来学一学飞机是怎么飞的？我们一起来学一学。

T：现在呀要加大难度了，我们要在小椅子上面飞一飞，注意，

飞的时候要看好小椅子，当心摔下来。

师请一幼儿示范，问问他走小椅子是要注意什么？（眼睛看好

下面、慢慢走）（教师带领幼儿学飞机，集体排队过一次小椅子）

4.海陆空总动员

T：今天我们小朋友学了很多本领，学小船划行，学汽车钻山

洞，过小桥，还学了飞机，现在我们来个海陆空大比赛，不过要注

意安全，你们先选择一种交通工具站到各自的起点，等老师说开

始，第一个小朋友就开始走，等到第一个小朋友到达终点后，第二

个小朋友再出发，听清楚了没有？走过的小朋友回来排在队伍最

后，继续比赛（开始比赛，教师在旁做提醒）

三、结束部分（放松运动）表扬胜利的队伍。

T：我们一起跟着音乐放松放松身体。

（5）中班体育游戏教案《运皮球》含反思

游戏目的：

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训练幼儿倒退走的能力，发展幼儿的平衡性和协调性。

锻炼幼儿的团结协作能力。

感受运动的快乐，愉悦身心。

游戏规则：

准备三张报纸和三个皮球，三个幼儿一组，进行游戏比赛。把

皮球放在报纸上，让幼儿背对着终点线。游戏开始后，幼儿倒退着

向后拉报纸，看谁先到终点。中间如果皮球滚出报纸，幼儿必须把

皮球再放回报纸上，继续前行。

活动反思：

运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积

极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养

成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

（6）中班体育教案《拯救小蜜蜂》含反思

活动目标：

1.利用现有资源开展户外体育活动，培养幼儿参与体育活动兴

趣。

2.锻炼幼儿的"钻"的能力为重点，包括蜷身正面的钻和侧身

钻。

3.感受运动的快乐，愉悦身心。

4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

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粉笔宽阔的场地课桌两张软垫6块易拉罐若干软绳2根轮胎4

个糖果若干音乐筐子4个小蜜蜂卡片40张

活动重点(难点)：

训练幼儿"钻"的能力

活动过程：

一、热身运动

1、引入：电话响了，老师接电话后对小朋友说："小蜜蜂打来

电话说找到了妈妈她很高兴，邀请我们所有的小朋友到她家里去玩

耍。"

2、听音乐热身。老师："赶快坐上我们的大巴一起去小蜜蜂家

吧！"

二、走迷宫

1、（事先在场地上用粉笔画好两条迷宫路线图）老师："糟了，

我忘了问小蜜蜂她家的地址了！咦，这里有个路标，原来小蜜蜂家

是朝这个方向走,但要想去小蜜蜂家必须先通过前面的迷宫。"

2、"我们快一点想办法走出迷宫，小蜜蜂等不到我们一定会很

着急！""哦！我来看看怎么走这个迷宫。"老师讲清走迷宫规则：线

条为走，圆圈为跳。带领幼儿分两组走出迷宫。

三、闯关拯救小蜜蜂

1、教师讲清闯关规则

老师："咦，这里还有一个路标，路标上写着：要想到达小蜜蜂

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家必须按如下方法通过此关卡……"老师讲如何通关，重点讲钻的动

作要领。

2、请一名幼儿示范闯关方法

电话响了，老师接电话后着急的说："不好了！小蜜蜂家着火

了，你们在这里等等我，我去救她们"老师请一名幼儿示范拯救小蜜

蜂，同时讲过关要求。

3、幼儿分两组闯关

老师问刚才闯关的小朋友："小蜜蜂都被救完了吗？""还有很多

很多小蜜蜂都受伤了等着我们去救他们，我们快去帮他们吧！""但

是由于去小蜜蜂家的两条路都太窄每次只能一个人通过，所以小朋

友一定要拍好队听老师口令这样才能将小蜜蜂安全的就回来！"

幼儿分两组闯关

四、糖果庆祝party

老师："小蜜蜂们都被成功拯救回来了，你们高兴吗？""我们一

起来开个糖果party庆祝一下吧！""老师数1、2、3你们就并脚跳

起来就可以摘到绳子上美味的糖果了！"请两名老师帮忙牵绳子，根

据幼儿高矮调整绳子高度。

五、随音乐活动结束，幼儿回教室品尝糖果

老师："大家都有糖果了，小蜜蜂也被拯救了，真高兴，我们和

小蜜蜂再见坐上大巴一起回家吧！"教师将幼儿带回教室品尝胜利果

实，活动结束。

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活动反思：

本次活动设计意图以锻炼幼儿的"钻"的能力为重点，包括蜷身

正面的钻和侧身钻。以"拯救小蜜蜂"的游戏情境为主线，将幼儿参

与活动的兴趣放在首要位置。活动中涉及到的用来锻炼幼儿"钻"的

现有材料有幼儿用的课桌、铺区角用的垫子、易拉罐、轮胎、软绳

等。希望通过本次活动来提高幼儿参与体育活动兴趣，提高幼儿"钻

"的能力。

首先活动利用现有的资源开展户外体育活动的目标达到了，我

们利用了幼儿园有限的资源开展了丰富的体育活动。

另外，活动中幼儿对这样的游戏情境非常感兴趣，参与的积极

性高，尤其是"走迷宫"和"闯关"的这两个环节，都是小朋友非常感

兴趣的。小朋友在活动中开心投入，第二个环节中很多小朋友很兴

奋的说："好好玩呀！"第二个环节中，肖嘉畅小朋友因投入而担心

的大声说："大家快点！小蜜蜂别怕，我们马上就来救你！"最后一

个环节，小朋友充分的体验了拯救小蜜蜂成功的乐趣，活动以开心

甜蜜收场。

但是，本次活动的另外一个目标锻炼幼儿钻的能力达成不是很

好，活动中虽然涉及到正面钻，侧身钻等环节，但是给予幼儿的时

间太少，每个幼儿只有一次"闯关"机会，匆匆忙忙，幼儿对"钻"的

动作要领掌握不清楚。在以后这样的活动，应先开展活动来单独训

练幼儿"钻"的能力，等幼儿掌握"钻"的要领，"钻"的能力基本上提

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高后再来开展类似的游戏活动，这样活动效果会更好。

本次活动设计意图以锻炼幼儿的"钻"的能力为重点，包括蜷身

正面的钻和侧身钻。以"拯救小蜜蜂"的游戏情境为主线，将幼儿参

与活动的兴趣放在首要位置。活动中涉及到的用来锻炼幼儿"钻"的

现有材料有幼儿用的课桌、铺区角用的垫子、易拉罐、轮胎、软绳

等。希望通过本次活动来提高幼儿参与体育活动兴趣，提高幼儿"钻

"的能力。

首先活动利用现有的资源开展户外体育活动的目标达到了，我

们利用了幼儿园有限的资源开展了丰富的体育活动。

另外，活动中幼儿对这样的游戏情境非常感兴趣，参与的积极

性高，尤其是"走迷宫"和"闯关"的这两个环节，都是小朋友非常感

兴趣的。小朋友在活动中开心投入，第二个环节中很多小朋友很兴

奋的说："好好玩呀！"第二个环节中，肖嘉畅小朋友因投入而担心

的大声说："大家快点！小蜜蜂别怕，我们马上就来救你！"最后一

个环节，小朋友充分的体验了拯救小蜜蜂成功的乐趣，活动以开心

甜蜜收场。

但是，本次活动的另外一个目标锻炼幼儿钻的能力达成不是很

好，活动中虽然涉及到正面钻，侧身钻等环节，但是给予幼儿的时

间太少，每个幼儿只有一次"闯关"机会，匆匆忙忙，幼儿对"钻"的

动作要领掌握不清楚。在以后这样的活动，应先开展活动来单独训

练幼儿"钻"的能力，等幼儿掌握"钻"的要领，"钻"的能力基本上提

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高后再来开展类似的游戏活动，这样活动效果会更好。

（7）中班下学期体育教案《蟋蟀跳跳跳（立定跳）》含反思

活动目标：

1、学习双脚并拢朝一定方向做立定跳，发展幼儿的腿部的力

量，提高幼儿的跳跃和平衡能力。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

3、体验模仿小蟋蟀的乐趣。

4、学会与同伴协商合作游戏。

5、增强合作精神，提高竞争意识。

活动准备：

1、蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。

2、活动背景音乐。

活动过程：

一、开始部分（情境引入）

1、教师向幼儿出示蟋蟀头饰，让幼儿进行角色定位。师："我

是谁呀？"幼："蟋蟀妈妈"。为幼儿分发头饰。

2、"今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!"。

教师带领幼儿随着音乐进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基础部分

1、"真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀

可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学

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一学、练一练跳跃吧。"教师带领幼儿自由练习跳跃。

2、请个别幼儿示范自己的跳跃方法。"哇！我发现这只蟋蟀宝

宝跳的可能好，你来当当小老师，为大家做个示范好吗？"

3、教师总结幼儿的跳跃方法，强调并示范双脚并拢跳的规范动

作。"咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳

得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦。"（动作要领：双脚并拢，脚

稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地

时要轻)。

4、鼓励幼儿尝试按照蟋蟀妈妈的方法学一学立定跳。教师巡

视，并纠正幼儿不规范的地方。

5、"我的小蟋蟀们真能干，大家都学会了跳跃的本领，现在来

跟妈妈一起跳起来吧！"幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、结束部分

1、游戏：蟋蟀找家。

教师讲解游戏规则，开展游戏：能够朝一定的方向跳得远远

的、快快的。"现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发

出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到

的方法跳过去，好吗?"比一比谁跳的又快又好。教师在游戏过程中

继续纠正幼儿的错误动作。

2、整理放松部分。"蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家

现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍

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臂，放松一下。"

活动反思：

本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自

由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合

作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情

趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不

影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。

（8）中班体育课教案《原地抛接球》含反思

活动目标：

1.通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。

2.培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。

3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动准备：

收集各种球类：皮球。

活动过程：

一、筹划方案，收集球。

1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行计划筹备，撰写班

级健康特色活动方案。

2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍

两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动

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的意见和建议，争取家长的支持和配合。

3、各班发动家长，带着孩子在家中练习两人原地抛接球。

二、开展情境化的球类活动。（2013年2月-2013年6月）球类

活动主要途径：

1、晨间球类活动。

2、集体健康活动。

3、分散自主活动。

4、亲子玩球活动。

球类活动主要内容：

1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，

身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙

伴寻找默契，用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。

2、中级阶段：通过家园练习，让孩子回到家后，不要在电视上

浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特

别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不

是只顾自己。

3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单

位，或者男生女生为组合，展开两两对战。以总成绩来评比输赢。

（1）从简单的动作练起：让幼儿从最简单的个人向上抛接球开

始练习，达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合

作的抛接球。

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（2）通过教师的正确讲解，演示并用图展示两人合作抛接球的

正确方法和姿势。

（3）让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的榜样作用，以

及一对一的帮扶关系，把水平相差较大的幼儿两两结对，通过相互

间的鼓励、模仿，达到共同进步的目的。

（4）充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在

家里帮助练习。加强家园联系的同时，能够让孩子通过家庭游戏的

方式，增进亲子乐趣。

三、利用记录、评比等，促进球类活动的开展。

1.设计"最佳组合榜"。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖

励。

2.绘制了"幼儿合作抛接球记录表"。记录幼儿每天合作抛接球

的情况，使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。

3.组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间

开战，组合对战。也可以开战组合挑战赛，挑战成功的组合有小红

花作为奖励，被挑战是失败的组合要通过努力，下次获得进步。

活动反思：

抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课

过程中，教师的讲解

过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好

掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，

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比如用双手抱球抛接会更简单易学。

（9）中班体育活动优秀教案《蟋蟀找家》含反思

活动目标：

1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。

活动过程：

一、准备活动

今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼

儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基本活动

1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可

是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学

一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳

的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋

蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

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4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力

蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏：蟋蟀找家

1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连

续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子

啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们

就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？

2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作

四、放松活动

蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，

来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教学反思：

中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子

会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿

来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之

中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，

所以我设计了本次活动。

本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的

时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应

着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方

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向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做

好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。

（10）中班体育教案《玩轮胎》含反思

活动目标：

1.练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力

量。

2.享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。

3.培养幼儿团结合作的观念。

4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

活动准备：

轮胎若干、音乐

活动重难点：

练习平衡，钻爬和推拉的基本技能，发展上肢动作和力量。

上肢动作和力量的训练。

活动过程：

1、导入

师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的？（轮胎），

你们以前玩过轮胎吗？（玩过）下面请小朋友自由玩轮胎，可以拿

起来玩，一定要注意安全。

2、准备活动

师：停，现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，和老师一样，

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眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。

在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀