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文档简介
美容营养学橄榄油美容营养学橄榄油第1页呈深绿色,富含维他命、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸,尤其是ALA(AlphaLinolenicAcid)。适适用来制作软膏、栓剂、浸泡油等。适用:风湿症状、护发,及化装用具;能镇静、护发。对发炎、粉剌皮肤有帮助。因有强烈气味使得它对有强烈气味精油较有用。在传统上,过去常见来制造减肥油。橄榄油是什么美容营养学橄榄油第2页不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸及维生素E可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,有利于减肥,降低皱纹,延缓衰老。橄榄油主要成份美容营养学橄榄油第3页1:在美容方面作用美容营养学橄榄油第4页【护唇】天气严寒,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少许橄榄油,可使口唇重新变得光润。护发洗头时,在温水中加入少许橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可预防妆粉脱落。【卸妆】卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。【防裂止痒】在干燥季节,用橄榄油可预防皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引发瘙痒。【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,能够预防宝宝皮肤被汗或尿美容中普通功效美容营养学橄榄油第5页1:滋润嫩肤方法:在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和,然后涂抹到脸上敷一分钟,最终用清水洗净。2:收缩毛孔方法:将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀,敷脸15分钟后洗净。3美白亮肤方法:将适量牛奶与少许橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟后便可用清水洗洁净。4:消除色斑方法:先用温水把脸上油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用化装棉蘸橄榄油涂满全脸,10~15分钟后,用热毛巾敷面,最终以干毛巾轻轻擦拭。5:去除皱纹方法:用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,皮肤就能快速吸收它养分,一点也看不出纹路(外出时不用洗掉能够直接上妆)。美容营养学橄榄油第6页2:橄榄油功效与简单作用美容营养学橄榄油第7页橄榄油能够从多方面保
护心血管系统:橄榄油能预防动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油能够有效降低胆囊炎和胆结石发生。橄榄油有预防糖尿病功效,橄榄油还有美容功效。
一、橄榄油经过降低高半胱氨酸,预防炎症发生,降低对动脉壁损伤。
二、经过增加体内氧化氮含量松弛动脉,降低血压。
三、橄榄油中单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇氧化功效。
四、橄榄油有改进并提升内分泌系统功效功效功效美容营养学橄榄油第8页1、
促进血液循环2、保护皮肤3、
改进消化系统功效4、对骨骼系统益处5、防癌作用6、防辐射作用7、抗衰老8、预防心
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