黄帝内经揭秘女七男八的生命规律

“女七男八”，是中医学界关于男女生长周期一个说法，源于《黄帝内经》，即女性生命周期数是7，每7年表达一次大改变；男性成长周期是8，也就是每8年有一次生长改变。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第1页

·人们能够依据不一样年纪体改变，调整营养、养生、保健，让身体照自然规律，更加好地生长改变。28岁和32岁，分别是女性和男性最巅峰年纪段，但此时若稍微不注意，就可能会让自己一生落下病根儿。

·女子每隔七年，生理上会发生一次很显著改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上改变。所以在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生改变。

·人与动物存在着很大不一样，同为人类男与女也存在着很大不一样。《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很主要定律，叫做“女七男八”。女七男八意思就是女子生命节律跟七相关，而男子生命节律跟八相关。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第2页《黄帝内经》上讲：·女子七岁，肾气盛，齿更发长；(7岁)·二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；(14岁)·三七，肾气平均，故真牙生而长极；(21岁)·四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；(28岁)·五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；(35岁)·六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；(42岁)·七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。(49岁)黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第3页《黄帝内经》上讲：·男子八岁，肾气实，发长齿更；·二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子；·三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；·四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；·五八，肾气衰，发堕齿槁；·六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；·七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；·八八，则齿发去。……黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第4页女七详解《黄帝内经》说女子七岁会齿更发长，而男子八岁则发长齿更。上面这句话后面两个词显著地颠倒了一下，这个改变暗示着什么呢？我们知道，小男孩小女孩七八岁时都会换牙，而换牙本身能够看作是肾功效一个表现，因为牙齿是肾花朵，是由肾气所主，而头发长短是由肝气所主。肾是主收藏，肝是主条达、发散、生发，这就有一个很主要道理：女子是收敛在前，生发在后；男子是生发在前，收敛在后。因为女子收敛在前，所以女子生殖器全都在身体里边；男子因为是先生发，所以男子生殖器全部长在外边。能够这么说，男性病和女性病是一样治法，只不过生殖器一个在外、一个在里而已。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第5页女七详解女子在二七一十四岁时会“天癸至，任脉通”。任脉走人体前面正中线，从会阴处一直上到人中。任脉又主血，所以任脉主胞胎，它主女子生育。女子到十四岁时，因为任脉通畅、血足了，起于会阴太冲脉主阳气，也跟人性相关，冲脉气带着任脉血而行，所以它们主发育人第二性征。比如，女子到十四岁时就会来月经，长乳房；男子到二八一十六岁时就会遗精或者长胡子、长喉结。这些第二性征象就全出现了。有女性会说，我不是恰好十四岁时候来月经，这怎么计算呢？在古人看来，哪怕女子是十八岁来月经，她生理年纪就相当于十四岁；假如她十岁来月经，这一年也相当于生理年纪十四岁。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第6页女七详解前面我们提过，古代认为女子十四岁会来月经，只要女子一来月经就标志着成熟开始，这时就要把头发盘上，让媒婆知道，这个孩子已经长大成熟了，能够定亲了。但就结婚来说，不是十四岁就可结婚。中国古代要求是“女子二十而嫁，男子三十而娶”。这里面还是蕴含着女七男八思想。因为女子三七二十一岁时候，肾气平均，“真牙生而长极”，就是身体开始到达一个高峰状态，可一直连续到四七二十八岁那年，肾功效、肝功效也到达了一个极点，这时女子身体最健壮。所以，古人认为女子二十而嫁，在生命状态最高峰期一定能够养育一个很健壮孩子。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第7页女七详解这是很有道理，所以女人最好在二十八岁之前完成第一胎生育，这么对孩子、母亲身体都非常有好处。女性到了五七三十五岁时候就开始衰老。传统文化认为女人比男人老得快，三十五岁时候阳明脉就开始衰败。阳明脉指是胃脉，阳明脉衰也就是说胃气开始衰败了，因为阳明脉走是脸和额头，所以，妇女到三十五岁左右就有可能脸上出现鱼尾纹，额头上出现抬头纹，同时脸色也开始出憔悴。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第8页女七详解女性等到六七四十二岁时会出现三阳脉(阳明脉、少阳脉和太阳脉脉)衰之象。阳明脉走额头，少阳脉走头两边，太阳脉走后脑。三阳脉衰是指头发开始两鬓斑白，前额、后脑也出现白发，这时女人脸色就不再红润了。女性等到七七四十九岁时候，任脉血开始很稀少了，就相当于更年期到来。此时，太冲脉衰少，而太冲脉就相当于阳气，所以阳气阴血虚了，这时“故形坏而无子”，就是身体形体不在那么婀娜了，也不能生孩子了。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第9页男八详解《黄帝内经》认为，男子生命是以八为节律。男子刚开始时跟女子只相差一岁，但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到十五岁。男子也是有更年期，这个更年期就是八八六十四岁。男子在二八一十六岁时候，性发育开始。三八二十四岁时候，男子筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁，在三十二岁时身体到达一个顶峰，此时脾肾功效开始加强了，所以传统文化要求男子三十而娶。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第10页男八详解男子五八四十岁时候才开始有衰老之象，而女子显老则是在五七三十五岁。现实生活中，我们恰恰把这种衰老称之为成熟。男子六八四十八岁时候才会真正地显出老相，比如阳气衰竭于上，面容憔悴，发鬓斑白等。男子等到七八五十六岁时候就会“肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少”。我们前面说过肝是绕生殖器而存一条经脉，肝气衰话，男人就会丧失生殖能力。筋是指人体弹性，生殖器也是有弹性，男人在五十六岁时候就会出现所谓阳痿。当然，也没有必要恐慌，不是说我今年五十五岁了，明年我就完蛋了。如我先前所说，尽管从出生时间上你到达五十六岁了，但更主要是你生理年纪在什么时候到达五十六岁。黄帝内经揭秘女七男八的生命规律第11页男八详解男子等到八八