良好的家庭关系对网瘾倾向的干预 论文

2022年安徽省中小学教育教学论文评选良好的家庭关系对网瘾倾向的干预摘要：网瘾会给青少年生理和心理带来双重负面影响，预防青少年网瘾倾向，需要多管齐下，共同治理。2021年国家教育部出台了“中小学五项管理”的方案，也颁发了“双减”政策，这对青少年网络管理提供了政策支持。研究家庭关系与青少年网瘾倾向的联系，可以通过搭建家长学习平台、增强亲子活动、表达爱与赞美等方式，对青少年网瘾倾向进行家庭干预。关键词：家庭关系，网瘾倾向，干预随着社会的发展，越来越多的青少年痴迷网络游戏。2021年8月3日，央媒《经济参考报》刊文，将网络游戏比作新型毒品“精神鸦片”。《经济参考报》表示，当下我国有62.5%的未成年网民经常上网冲浪打游戏，更有13.2%的未成年手游用户，在工作日玩手机游戏日均超过2小时。过度投入网游，对我国未成年生理和心理带来双重负面影响，游戏危害越来越得到社会的共识。对于青少年网络游戏的控制，需要多管齐下，共同治理，还青少年一个绿色的成长环境。2021年国家也出台了“中小学五项管理”等应对措施进行干预，也颁发了“双减”政策，这对青少年网络管理提供了政策支持。但单纯的学校教育已经越来越难以满足学生的成长需求，必须构建家庭、学校、社会三位一体的育人体系，形成协同育人的良好氛围。作为青少年成长主阵地的家庭，对孩子网瘾倾向的干预有着重要的影响。在“双减”之下，如何有效对青少年网瘾倾向进行家庭干预呢？笔者结合自己的实践进行浅谈。一、家庭关系与青少年网瘾倾向的联系青少年一旦沉迷网络，就会绞尽脑汁地想办法上网，师长的劝说、忠告等，往往收效甚微。网络作为一个虚拟世界，和现实生活进行比较，到底谁是因，谁是果？是因为网络世界诱惑力太大，吸引青少年喜欢，还是因为青少年在现实生活中得不到重视，借由虚拟的网络世界寻找存在感？二者皆有。一方面，学生在现实生活中受到挫折时，比如学习成绩下降，同伴关系不和谐，青春期的烦恼来袭等，网络是作为一种中立的存在，成为学生情绪调节的工具，让青少年的不良情绪得到宣泄。另一方面，网络游戏开发者在设计网络游戏的时候，千方百计地在进阶版中添加激励性的评价元素。比如，当你在12022年安徽省中小学教育教学论文评选游戏中通过努力取得成绩，就会获得相对应的奖励，评价的时效性，声光色的奇幻性等，都对学生充满了诱惑力。培养学生健全人格，就是让学生具有积极的心理品质，自信自爱，坚韧乐观，有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫能力等。家长是儿童最初的世界，家庭是儿童的第一所学校，儿童的点滴成长都离不开家长的关爱、家庭的呵护。心理专家调查研究得出，稳定的家庭关系对孩子的成长至关重要。家庭关系和谐，孩子的成长会较为顺利。家庭关系不和谐，会让孩子产生不安全感、内疚感，产生自卑、猜疑心理，也会让孩子表现强烈的逆反心理和对抗行为等。在这种情况下，如果网络以补偿的方式出现，极易导致青少年网瘾倾向。因此，营造良好的家庭关系，对青少年网瘾倾向的干预能起到关键的作用。二、建立良好家庭关系，助力家庭网络管理1.开设家长课堂，搭建学习平台在一个家庭中，孩子身上的问题往往折射出家庭教育的现状。家长在原生家庭中的成长方式、接受教育程度的不同，直接影响家长家庭教育的质量。在家庭教育中，何为正确，何为有效，更多家长一直在不停地探索、实践。作为老师，可以开设家长课堂，为家长搭建学习平台，这是促进家长成长的一个有效渠道。如通过建立微信群“工作坊”，让家长们不定期地交流亲子问题，相互取长补短。在学校不定期地召开主题教育沙龙，提升家长的亲子教育水平；开展读书活动，推荐家长阅读一些提高自身修养、培育良好亲子关系的优秀著作。学生琪琪的家长，在参加讲座《如何做一个智慧的妈妈》学习之后，写了这样一篇反馈日记：在一个家庭中，良好的家庭关系是孩子健康成长的沃土。夫妻关系是大于亲子关系的，而在大部分时候，我们陷入了一个误区，以为只要给孩子百分之百的爱，孩子就可以健康快乐成长，我们经常忽略了自己的另一半，导致夫妻关系糟糕，致使孩子显得非常逃避，爱撒谎、偷偷玩手机游戏。听课后按老师的建议实践了一个月，发现孩子改变很大，自己也从孩子的成长中悟出了很多的道理，也成长了许多，整个家庭都在进步。 搭建学习平台，让家长持续的学习、成长，进而营造更为和谐的家庭氛围，这为网瘾倾向的干预提供了重要保障。22022年安徽省中小学教育教学论文评选2.表达爱与赞美，促进自信成长著名心理学家、教育家尼尔森在《正面管教》一书中指出，一个行为不当的孩子，就是一个丧失了信心的孩子。这种信心的丧失，来自于其失望的信念，以及没有归属感和自我价值感。孩子的成长，需要宽松、温馨的家庭氛围，爱与鼓励永远是指引孩子身心健康成长的最好的教育方式。青少年沉迷网络，是缺乏信心、渴望关注的外显。家庭是孩子成长的最小的也是最基础的单位，如果孩子的行为被家长关注，孩子的努力被家长看见，取得满意成绩被表扬，即使没有取得令人满意的成绩，也能收获肯定、鼓励，情感得到了满足，就不会到游戏里去寻找自我价值。学生小涵，10岁，一次因为误带了ipad，老师暂行保管，他欲从四楼跳下，“iPad在，我在！iPad消失，我消失！”iPad对他，和生命同等重要。在后来的辅导中，了解到那一年他父母关系僵化，无暇顾及他的成长。一个iPad可避免孩子所有的“打扰”，孩子学习上遇到困难，访问iPad；孩子生活有喜忧，与iPad分享。最终iPad代替了父母，成为了孩子生命不可或缺的一部分，孩子已悄悄转变成网瘾倾向的少年。在后来一年多的辅导干预中，邀请家长共同干预成为辅导的一个部分。家长每天从言语和行为上对孩子进行爱的表达，并设立了表扬手册，每天和孩子一起记录孩子努力成长的足迹，进行赋分，兑换相应奖励。一年后，小涵转化成一个积极努力、自信阳光的少年。 养育孩子的过程，也是父母不断学习与反思、再次成长的过程，爱与赞美的表达，为网瘾倾向的干预提供了情感支持。3.增强亲子活动，化解危机关系 在家庭中开展亲子共享体验活动，让父母和孩子一起参加亲子游戏、亲子阅读、户外远足等各种主题体验活动，使学生和家长在体验中反思、学习、成长。（1）探寻古诗文里的游戏。中华文化博大精深，在古诗文里藏着许多古时候盛行的有趣的游戏，然而在新型游戏层出不穷的今天，这些经典的游戏渐渐地被淡忘了。设计“古诗文里探游戏”的活动，让父母和孩子一起去搜索古诗文里的游戏，家长为孩子提供游戏的道具或场地，一起研究玩的方法，一起体验游戏过程，感受游戏的快乐。在《小儿垂钓》这首诗里，一位孩子发现了钓鱼这一乐事，父母和孩子一起讨论钓鱼所需要准备的器具，利于周末的时间带孩子体验钓鱼。在《囊萤夜读》这篇小古文中，孩子发现了捉萤火虫照明的趣事，家长也在夏夜带领孩子去体验捉萤火虫。这样，孩子32022年安徽省中小学教育教学论文评选们在亲子活动释放了自己的天性，尽情展示着快乐，亲情的美好也就自然流露出来了。（2）共享每日的亲子时光。在快节奏的时代，慢享亲子时光。家长和孩子约定，无论多忙，无论多烦恼，每天必须有10-30分钟的亲子相伴时光。在这一段时间，可以进行亲子阅读，一起交流阅读心得，分享彼此的收获；可以进行子锻炼，一起做俯卧撑、仰卧起坐、练习跳绳等；也可以进行聊天，家长聊工作，孩子聊学习。孩子在学校一天，会发生许多事，不同的事情导致孩子产生不同的情绪。这时候，亲子悄悄话能让孩子将自己的苦恼烦闷倾诉出来，在倾诉的过程中，释放了烦恼，同时，家长在孩子迷茫的时候还能适时给出建议和引导，让孩子不在困难面前退缩。（3）感受亲情，拥抱美好。笔者曾给班级家庭布置这样的亲子作业——每天回家见面要相互拥抱：孩子拥抱父母，父母拥抱孩子，父母相互拥抱。一开始，大家都很腼腆，迈不出第一步，尤其是孩子渐渐长大的家庭，亲子距离也已经接近于社交距离，大家的间隔习惯在1米以外。抚触也是一种语言，回家见面拥抱，可以满足孩子的皮肤饥饿的感觉，在亲密的抚触里，孩子可以感受到浓浓的亲情，使情绪更好地得到稳定，安全感增强。 丰富有趣的亲子活动，可以让青少年感受到家的温馨，使他们的情绪情感能够得到正常发展，情感