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文档简介
篮球运球转身教学设计(水平五)执教者:黄永祥:班级:高三年级3班;学生数:32人男15,女17地点:学校篮球场学习目标知识技能体能发展情意表现做出运球转身的技术动作,理解动作要领使80%的学生掌握运球转身基本技术,培养和提高学生篮球运动兴趣和能力。练习中,表现出勇敢、果断意志品质,具有和谐的人际关系和良好的合作精神。学习内容:1、篮球:运球转身2、游戏:运球追人重点:掌握正确的触球部位,及保护球的身体姿势难点:眼手配合控制球的协调能力课序教师活动学生活动课堂开始约2分钟内容:课堂常规1、师生相互问好2、宣布本课内容3、选定小组长4、安排见习生1、体育委员整队并汇报上课和见习人数。2、队形:按“快、静、齐”要求排成四列横队健康渗透:学习过程中,注意安全,注意观察同学的跑动,避免互相碰撞游戏激趣约4分钟游戏:快快集合游戏方法:每人手持一只篮球,按指定路线跑步,在模仿老师的各种持球动作,同时按老师随机叫出的人员数字聚集一处,重组队形。目标达成:充分活动,球不落地1、讲解游戏方法2、示范介绍几种熟悉球性能练习方法3、提出要求:身体充分活动开1、学生根据老师报出的数字同学做快速迅速集合。2、持球练习过程中,做到球不落地再现巩固约4分钟各种原地运球目标达成:球始终在自己的控制范围内1、讲解、示范多种不同姿势地原地运球练习。如:原地高低姿势运球、左右手交换等2、老师变化不同数字,锻炼学生眼不看球能力3、提问:原地体前换手变|句运球与一般原地运球的不同点是什么?4、引导学生说出原地体前换手变向运球的动作要领1、学生巩固各种原地运球动作。2、学生说出变向运球动作要领,模仿老师做出熟悉球性练习让学生快速,准确地说出。同时,快速报出老师出示的数字课序教师活动学生活动自主学习内容:运球转身练习:目标达成:初步的建立运球转身动作表象
学练(一)约8分钟1、引导学生通过较慢的速度尝试变向运球2、引导学生说出原地变向运球与运球转身的相同点3、学生再次练习,借助挂图,总结出不同点(利用运球跑动方向的变化突破防守、节奏的变化),师生共同总结行进间运球动作要领4、跟随老师手势挥动力|向、速度练习1、两人一组练习行进间换手变向运球练习2、仔细观察老师动作的示范过程3、组织形式:成四列横队(采用同向、面对面练习)4、眼看老师手势,不断改化运球方向课堂生成:当学生不能说出原地与行进间的区别时,教师即采用夸张的体前变向运球形式,说明运球转身时节奏及保护球身体姿势的表现特点自主学练(二)约12分钟学习内容:游戏一一障碍(道路标志)运球方法:每组前方4米处设一标志,每个标志间隔3米,右手运球跑到标志杆前■向左前方换手变向运球跑。目标达成:游戏中进一步巩固运球转身,体会与对手距离的控制及变向时机练习提示:1、注意控制身体重心和运球的高度。2、注意交换手运球是手腕发力的方向以及脚步的交换。3、注意运球节奏的变化和身体重心以及运球方向的改变目标达成:学生进一步掌握运球转身的能力,做到速度与节奏的处理1、教师示范、讲解运球转身练习的动作过程遇标志杆体前换手变向练习。2、老师巡视,提醒关键动作要领及注意点3、各组推荐一名选手进行展示,师生点评。借助现场比赛,进一步讲解练习重点和难点。4、引导学生相互交流和学习。1、听好老师的讲解与示范2、积极参加展示。3、以正确的态度对待展示实践应用约10分钟内容:游戏一一运球追人游戏方法:每人一球,分散在篮球的半场,一人为追者。在不丢球的情况下追其他游戏者1、教师讲解、示范游戏方法、要求2、各组尝试练习3、各组按实际情况,可增强到两名追者,在规定时间内看谁不被抓到或在规定时间内看谁抓到别人的次数最多1、听老师讲解游戏的规则。2、积极主动的参与并认真完成游戏的过程。3、组织:分成四组练习,分别在两块篮球场内进行健康渗透:游戏中,注意运球安全,不与同伴相撞。通过观察四周变化,提高运球转身能力。课序教师活动学生活动放松交流约5分钟教学内容:韵律舞蹈一一“脚尖一脚踉一脚尖一跳”目标达成:放松身心,沟通提高1、讲解练习方法 1、2、与学生共同练习 (3、学习情况评价(学生一教师)重点从动作技能的完成情况进行总结1、学生积极练习“脚尖一脚是艮一脚尖一跳”音乐伴奏)2、学生积极参与评价3、做好归还器材工作4、认真听取老师布置的作业5、师生互致问好
场地器材:1、两片篮球场。2、篮球:55只3、道路标志:12只4、录音机:1台5、电源:1套6、展板运动负荷预计:平均心率128次/分左右;练习密度28%--30%安全知识技能教育:身体应充分活动开,根据活动要求、规则进行练习。课后反思:进度调整:篮球运球转身教学设计(水平五)执教者:黄永祥;班级:高三年级(水平五)执教者:黄永祥;班级:高三年级3班;学生数:32人男15,女工地点:学校篮球场学习目标知识技能体能发展情意表现使学生了解运球转身动作要领和技术组成,并知道在比赛中的运用时机。使70-75%的学生掌握运球转身练习,结合对抗练习提高学生实际运用能力。培养学生勇敢、果断、不畏困难,勇于进取的心理素质和体育精神。学习内容设计: 重点:运球转身(1)学习运球转身技术 难点:运球转身的衔接(2)教学比赛 课序时间,教学内容教与学的活动组织与队形练习次数或时间(,)1、课前学生可取球活动,时间约5分钟体育委员整队。1、成四列横 -2|3课的开始2、检查人数,向教师报告。3、师生问好,宣布本课的内容和要求。队2、要求:快静齐、精神饱满2-31、教师提出活动要求,学生明确练习要求。2、围绕篮球场持球跑步两圈要求:听哨音练习转身动作,并体一路纵队前会转身动作特点,转身后继续前行。进二617激趣热身3、球操:(1)右手持球,头部屈伸绕环运动。(2)胸前左右手拨球练习(3)上抛球(4)原地左右各转3圈(5)踢腿上抛球(6)体前屈胯下“8”字型传接球(7)左右手交替运球(8)高、低姿势运球:听哨音转换成四列横队4-5学习新知:过渡:教师提问:“跑步一-转身”的动作过程,如何做得“稳、流1运球转身畅”动作方法(以右手运球为预计回答(学生):降低重心、围绕一只转动(即中枢脚)、身体主例):当对手堵截运球路线动转动……分成四大组时,运球队员将球控制在教师:教师示范、讲解、巡回指导、纠错练习身体右侧;左脚向前跨出学生练习:一步为中枢脚,置于对手1、练习一:原地吸附球练习两脚之间,然后右脚用力练习方法:每人一球,原地用力按拍球每人一球2--32蹬地后撤,顺势做后转身要求:体会随着按拍球的力量,手对球的吸附。左右手交替。2动作。在转身的同时,右2、练习二:行进间体会运球转身技术4三1手按拍球的右前方,将球练习方法:在球场上,每人一球。“一”左脚跨在右前方,右手运23拉引身体的侧后方落地,球,身体护球;“二”右脚后撤,右手拉球转身换左手运球。每人一球转身后换用左手推拍球,要求:最后一次按拍球要有力,曲肘拉球、球走弧线,前脚掌碾地,从对手的身体右侧突破。身体转身。动作要点:运球转身时,3、练习三:行进间运球转身使上臂紧贴躯干来减小球练习方法:在球场上,分别在后场右罚球线、中场线右后、前场罚分成四组8的转动半径,同时运球臂球区顶右三分线、前场罚球区右45度三分线处设立道路标志,练由体育委员提拉球的动作和脚的蹬习行进间运球转身。组长组织地,跨步、转身动作紧密要求:最后一次按拍球要有力,曲肘拉球、球走弧线,前脚掌碾地,结合。转身时要加力运球,身体转动。
以加大球的反作用力,增加收接触球的时间,利于拉引球动作的完成。4、练习四:行进间运球转身练习方法:两人一组,练习行进间运球转身动作。要求:防守者先消极后积极,而进攻者应积极进攻,体验行进间运球转身。5、学生展示6、学生继续练习要求:重点体会转身后动作两人一组(由组长组织)43四7 8知识运用内容:教学比赛:半场篮球赛:半场内比赛。教法、要求:1、教师讲解比赛方法、要求要求:在比赛中体会行进间运球转身动作2、学生分组练习分成男女各四组6--7五3 4放松恢复1、整理活动:体前屈手臂放松法、小跳放松法2、总结:(1)学生(2)教师3、布置作业4、收还器材5、师生再见成四列横队场地器材:篮球场地:2块 篮球:34只 道路标志:16只运动负荷预计:平均心率118次/分左右;练习密度22%--23%安全知识技能教育:1、身体应充分活动开2、在混凝土篮球场上应注意落地缓冲课后反思:进度调整:、开始部分二、准备部分1、围绕篮球场持球跑步两圈要求:听哨音练习转身动作,并体会转身动作特点,转身后继续前行。2、球操:(1)右手持球,头部屈伸绕环运动。(2)胸前左右手拨球练习(3)上抛球(4)原地左右各转3圈(5)踢腿上抛球(6)体前屈胯下“8”字型传接球(7)左右手交替运球(8)高、低姿势运球:听哨音转换过渡:教师提问:“跑步一转身”的动作过程,如何做得“稳、流畅”预计回答:降低重心、围绕一只转动(即中枢脚)、身体主动转动……三、基本部分(一)运球转身:动作方法(以右手运球为例):当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧;左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍球的右前方,将球拉引身体的侧后方落地,转身后换用左手推拍球,从对手的身体右侧突破。动作要点:运球转身时,使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径,同时运球臂提拉球的动作和脚的蹬地,跨步、转身动作紧密结合。转身时要加力运球,以加大球的反作用力,增加收接触球的时间,利于拉引球动作的完成。教法:练习一:原地吸附球练习练习组织方法:每人一球,原地用力按拍球要求:体会随着按拍球的力量,手对球的吸附。左右手交替。练习二:行进间体会运球转身技术练习组织方法:在球场上,每人一球。要求:最后一次按拍球要有力,曲肘拉球、球走弧线,前脚掌碾地,体转身动作。练习三:行进间运球转身练习组织方法:在球场上,分别在后场右罚球
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