2023重庆大学体育健康知识

重庆大学体育健康知识1、在运动中身体受伤，伤口小而深和污染较严重者，应注射破伤风抗毒血清（B）国际单位，预防破伤风。

A、500—1500

B、1500—3000

C、3000—4000

2、组织损伤发生变性时，其表现不包括（C）。

A、细胞或细胞间质内出现一些异常物

B、细胞或细胞间质内正常物质的数量增多

C、组织器官的体积变小

3．体育运动中，可能由于受伤而出现心跳骤然停止，进行胸外心脏按压速率为每分钟（B）次，儿童稍快。

A：40—60次B：60—80次C：80—90次

4．扁平足的学生平时应进行（C）的医疗体育，以利于康复。

A、抗阻运动

B、助力运动

C、矫正运动

5、（A）是体育运动的禁忌症。

A：重症感冒B：冠心病患者C：肢残者

6、膝关节出现肿、痛和关节交锁的病人首先考虑（C）。

A、半月板损伤

B、膝内侧韧带

C、以上都有可能

股四头肌挫伤淤血严重的病人，中期处理不宜采用7、（A）。

A：重手法按摩B：针灸C：红外线

8、为了预防晕厥的发生，应该注意（A）。

⑴在参加锻炼前要进行体格检查；⑵平时要加强体育锻炼；⑶疾跑后不要马上站立不动；⑷举重练习时应避免过度憋气

A、⑴－⑷正确

B、⑵－⑷正确

C、⑴－⑶正确

9、伤后功能锻炼应加强（A）。

A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习

B、伤部肌肉力量和耐力的练习

C、放松周围紧张肌肉的练习

10、开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先（C）。

A、将暴露在伤口外的骨端推入伤口

B、清洁伤口，然后加压包扎

C、采取一切可能措施尽快止血

11、安静血压比平时增加（C）％应考虑机能状况不良。

A、10

B、15

C、20

12、仰卧硬板床休息是治疗（C）的有效方法。

A、脊柱侧弯

B、腰肌劳损

C、腰部急性损伤

13、侧向运动试验是检查（B）损伤的重要方法。

A、膝关节半月板

B、膝关节侧副韧带

C、十字韧带

14、利用发汗法快速减体重时，身体主要丢失的是（A）。

A、体液

B、蛋白质

C、维生素

15、（C）不是消除疲劳的可靠途径。

A、补充机体在运动中大量丢失的物质

B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环

C、以上都对

16、过度训练综合征处理的重点是（C）。

A、早期发现B、及时治疗C、消除病因，调整训练

17、运动员过多地安排（B）训练，容易发生髌骨劳损。

A、负重下蹲

B、半蹲位发力

C、蹬地练习

18、射箭运动员患腰肌劳损的主要原因是（C）。

A、长期弯腰负荷过重

B、腰部反复细微损伤积累

C、姿势体位不良

19、闭合性软组织损伤早期采用冷冻疗法的目的是（C）。

A、止血

B、镇痛

C、以上都是

20、（C）情况下易出现晕厥。

A、疾跑后立即站立不动

B、运动员过分紧张

C、以上都是

21、影响运动员热能消耗最主要的因素是（B）。

A、基础代谢

B、运动和体力活动

C、食物特殊动力作用

22、在以下征象中，（C）是不完全性骨折的征象。

A、疼痛肿胀

B、压痛和叩击痛

C、功能障碍

23、心跳和呼吸同时停止的病人，单人操作进行急救时，按压频率和吹气之比应该是（B）。

A、1:5

B、2:15

C、5:1

24、挫伤早期使用冷冻疗法的目的不是（B）。

A、止血

B、止痛

C、防肿

25骨折临时固定的目的不是（B）。

A、限制断骨活动，避免伤及周围组织

B、减轻伤员疼痛

C、便于中途运送

26、（C）部位的皮肤擦伤不宜外涂紫药水。

A、前臂

B、肘关节

C、髋部

27、脑震荡病人若发现（C），提示可能有严重颅脑损伤。

A、耳、鼻、口流血或溢出脑脊液

B、清醒后头昏、恶心、呕吐剧烈或二次昏迷

C、以上任何一种都有可能

28、进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（B）分钟。（靶心率，是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。靶心率范围在60%与80%之间。它是判断有氧运动的重要依据。）

A、10

B、15

C、20

29、青少年运动员常见的呼吸性窦性心律不齐具有（A）特点。

A：吸气时心率加快，呼气时变慢B：吸气时心率变慢，呼气时匀齐

C：呼气时心率加快，吸气时变慢

30、以下各营养素中，（C）不能提供热能。

A、糖

B、脂肪

C、维生素

31、某学生参加长跑集训第三周，体重下降1.5公斤，自我感觉无不适，此时应考虑（C）。

A、早期过度训练

B、运动量偏大

C、正常反应

32、在学校体育教学中进行健康分组的目的在于（B）。

A、使学生提高运动成绩

B、使体育教学既安全又有效

C、便于发现体育人才

33、对心脏骤停病人进行胸外心脏按压时，现场观察按压有效的表现为（C）。

A、能摸到颈动脉或股动脉搏动

B、口唇、甲床颜色较前红润

C、以上都是

34、某学生参加长跑集训前体重为60Kg，集训第3－4周降至57Kg，以后逐渐恢复。该学生体重下降的原因是（A）。

A：脂肪和水丢失B：运动量过大C：训练水平下降

35、某运动员大运动量训练测定尿蛋白含量为200mg，坚持训练一周后测定尿液蛋白含量为100mg，该运动员应（B）。

A：加量训练B：继续原量训练C：减量训练

36、一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排的原则是（C）。

A：正常比赛与训练B：不宜比赛与训练

C：可参加训练，但不能参加比赛

37、运动员平时宜多吃（B），以有利于酸碱平衡。

A：猪肉B：蔬菜、水果C：鸡蛋

38、剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（C）ml。

A：300B：150C：150－200

39、预防儿童少年慢性腰痛的主要方法是（C）。

A、限制腰部活动

B、合理安排腰部运动负荷

C、注意培养正确姿势

40、健康状况和发育水平基本正常或存在轻度缺陷、机能水平尚好、常运动者健康分组应编入（B）组。

A、准备

B、基本

C、特别

41、一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（C）。

A、肝脾淤血

B、胃痉挛

C、肠痉挛

42、过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救中，有条件者除立即给予吸氧外，并应使病人处于（A）位置急救。

A、半卧位

B、平卧位

C、坐位

43、一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（C）处理。

A、口服热浓糖水

B、指掐人中、涌泉

C、足高头低卧位，下肢向心性推摩

44、脑震荡病人需要监护24小时的理由是（C）。

A、保证休息以便早日康复

B、便于及时服药有利于治疗

C、便于早期发现严重的合并损伤及时处理

45、运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称（C）。

A、擦伤

B、肌肉拉伤

C、开放性损伤

46、损伤部位出现肿胀，是因为（A）而导致。

A、渗出或增生

B、肌肉痉挛

C、组织坏死

47、急性炎症的病变常以（C）为主。

A：变性、增生B：坏死、增生C：变质、渗出

48、不完全性再生时，缺损的组织早期是以（C）来代替。

A、临近健康细胞

B、疤痕

C、肉芽组织

49、过度运动会引发人体下面哪些疾病(C)

A、关节慢性劳损

B、疲劳性骨折

C、肌腱损伤

50、运动损伤中并发休克的主要原因是（C）。

A、剧烈疼痛

B、大出血

C、以上都是

51、急性腰扭伤初期的主要治疗措施是（A）。

A、卧床休息

B、局部封闭

C、理疗

52、（B）的征象全部都是完全性骨折特有的征象。

A：剧痛、肿胀、畸形B：畸形、假关节、骨擦音

C：震痛、畸形、肿胀

53、骨折临时固定的原则是（C）。

A、夹板长度超过伤部上、下两关节

B、露出的骨片不要放回伤口内

C、以上都是

54、患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应（B）。

A、停训治疗

B、弹力绷带包扎减量训练

C、坚持训练

55、（C）不是真死的征象之一。

A：呼吸心跳停止B：对光反射消失C：单侧瞳孔散大

56、局部挫伤早期的处理措施应是（A）。

A：冷敷、加压包扎、制动B：冷敷、按摩、加压包扎C：热敷、敷药、包扎

57、局部发生急性软组织损伤后，一般在（B）可以开始活动。

A：进行冷敷包扎后B：出血停止后C：肿胀消退后

58、伤后功能锻炼的目的是（C）。

A、保持原有状态

B、促进愈合

C、以上都是

59.运动员进行自我监督时主观感觉的内容不包括（C）。

A、运动心情

B、睡眠和食欲

C、运动成绩

60、右季肋部部严重挫伤可导致（C）。

A：肾挫伤B：胃肠功能紊乱C：肝破裂

61、运动员在做侧“压腿”练习时，突然用力过度，可造成（A）。

A：大腿内侧肌肉被动拉伤B：大腿内收肌群主动拉伤

C：股四头肌被动拉伤

62、膝关节损伤时，如果迅速发生全关节肿胀，则提示是（C）。

A：股四头肌断裂B：侧副韧带完全断裂C：关节内损伤

63、某学生练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（B）。

A、内收肌被动拉伤

B、内收肌主动拉伤

C、股骨骨折

64、踢足球时，二人对脚，可使小腿于外展外旋位受伤，一般最易伤及（B）。

A：膝外侧副韧带B：膝内侧副韧带C：半月板（双侧）65、（C）不是医疗体育的特点。

A：主动疗法B：全身疗法C：对症疗法

66、缺损组织不能完全由结构和功能相同的组织来修复，而是由肉芽组织替代，最后形成疤痕的修复过程是（C）。

A、完全再生Ｂ、自我修复Ｃ、不完全再生

67、急性腰扭伤时，如果伤及棘间韧带，检查可见（A）。

A：过度前弯腰时疼痛加重B：腰伸展时疼痛不加重

C：棘突之间有局限而表浅的明显压痛点

68、网球肘的病人在伤后三周内不能进行（C）练习。

A、举重

B、正手击球

C、反手击球

69、进