照料婴幼儿排便与睡眠

婴幼儿排便与睡眠1现在是1页\一共有26页\编辑于星期一

引言-睡眠1.睡眠是大脑皮层及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态。2.睡眠又助于婴幼儿的脑发育，有助于记忆力的增强。3.每个人婴幼儿自身气质不同，家庭环境不同，睡眠规律也不一样。只要没有疾病，睡眠时长可以由婴幼儿决定。4.随着年龄的增长，婴幼儿大脑皮层逐步发育，睡眠时长会缩短。2现在是2页\一共有26页\编辑于星期一不同月龄婴幼儿的睡眠次数和时间新生儿每天16~20个睡眠周期，每个周期0.5~1小时202~6个月3~4次1.5~28~1014~187~12个月2~32~2.51013~151~3岁1~21.5~21012~13年龄次数白天持续时间（h）夜间持续时间（h）合计（h）每个宝宝的情况不同，存在个体差异。3现在是3页\一共有26页\编辑于星期一睡眠对生长发育的影响？1.神经系统得到休息。2.机体以合成为主，为生长发育储备能量和原料。3.睡眠时分泌的生长激素是清醒时的3倍。4.高质量的睡眠有利于身心健康。

4现在是4页\一共有26页\编辑于星期一如何创造良好的睡眠环境

？1.保持室内空气新鲜。应常开门、开窗通气。2.室温20~23℃，过冷或过热都会影响睡眠。3.环境要安静，灯光最好暗一点，窗帘颜色不宜过深，减少噪音。4.一张适宜的床单独睡。床的软硬适中，最后是木板床，以保证婴幼儿脊柱的正常发育。5.睡前（避免）不做剧烈运动，避免过度兴奋。5现在是5页\一共有26页\编辑于星期一6.睡前将婴幼儿的脸、臀和脚洗净，1岁前婴儿不会刷牙，可用清水或淡茶水漱口，并排一次尿。7.被褥要干净、舒适，与季节相符。冬天要保暖，夏季需防蚊虫。8.换上宽松、柔软的睡衣。9.有时婴幼儿喜欢吸吮手指可以不干预，可以稳定婴幼儿自身的情绪。6现在是6页\一共有26页\编辑于星期一婴幼儿睡眠充足的标准是什么？1.清晨自动醒来，精神状态良好。2.精力充沛，活泼好动，食欲正常。3.体重、身高正常增长。7现在是7页\一共有26页\编辑于星期一注意事项：1.被子不要盖的太厚。2.3岁左右的幼儿午睡时间不宜超过2小时，以免影响夜间睡眠。3.每个宝宝的睡眠时间、睡眠质量有差别。4.不要把宝宝裹太紧，特别是咽喉部。……8现在是8页\一共有26页\编辑于星期一前言-排便1.1岁以内的婴儿还不能排泄和自己的内部感觉结合起来，故不能有效控制大小便。如3个月的婴儿在吃奶时或吃奶后马上大便是单纯的胃肠道刺激反射的结果。2.3岁左右的幼儿能有意识地控制肠道和膀胱肌肉，控制二便能力增强，是生理逐步成熟的一个明显标志。3.我们要帮助婴幼儿学会控制二便，为培养健康的行为和生活方式打基础。9现在是9页\一共有26页\编辑于星期一培养二便的好处：1.建立健康的行为和生活方式。2.提高身体的工作效率。3.规律的生活，培养自律和生活能力，建立自信心。4.为以后适应社会和集体生活奠定基础，发展社会性行为。10现在是10页\一共有26页\编辑于星期一

掌握婴幼儿的二便规律：0~1个月尿布湿了及时更换，大便后腰及时清洗。2~5个月定时喂养，利于胃肠工作，形成定时大便。6~8个月的婴幼儿要在便盆中进行大小便。6个月后的婴儿，可以通过脸色及动作表达大小便的要求，可以开始练习坐盆。每次时间一般不超过5~10分钟。坐盆是不要吃东西或玩耍。11现在是11页\一共有26页\编辑于星期一10~12个月婴儿在成人提醒下知道有大小便，坐盆时要集中精力。婴儿1岁半开始有控制能力，如果玩得高兴时可能会忘，要坚持在固定时间提醒婴儿坐盆。一岁半~2岁的幼儿可以培养主动坐盆的习惯。2岁以后的幼儿可在成人的指导下，学会主动坐盆。12现在是12页\一共有26页\编辑于星期一3岁的幼儿会自己脱下裤子坐盆，并练习自己擦屁股，应满足和鼓励幼儿做这些事情。如果没有擦干净，可以由成人帮忙再擦。培养婴幼儿二便，要循序渐进，只要有进步都要给予鼓励和表扬，不要给婴幼儿太大的压力，以免造成其紧张、焦虑和抑制的心理反应。13现在是13页\一共有26页\编辑于星期一“便”后清洁1.给女婴儿擦屁股时，一定要从前向后擦，避免引发尿道炎、膀胱炎。2.每天晚上用温水给婴儿洗屁股。3.二便后给婴幼儿洗手。4.便后，将便盆清洗、消毒。14现在是14页\一共有26页\编辑于星期一注意事项：1.婴幼儿有意外大小便时，不要责怪婴儿。2.注意观察婴幼儿要“二便”的信号，及时作出反应。3.婴幼儿的控制能力有先后之别，培养二便习惯要因人而异。15现在是15页\一共有26页\编辑于星期一如何识别婴幼儿大小便异常？1.观察小便2.观察大便3.便秘4.腹泻16现在是16页\一共有26页\编辑于星期一

A.不同年龄的婴幼儿的尿量和排尿次数新生儿初期4~5次以后迅速增多6个月前20~30次/天每次约30ml6个月后排尿次数逐渐减少1岁15~16次/天每次约60ml1.观察小便个体差异17现在是17页\一共有26页\编辑于星期一

B.观察尿液颜色新生儿尿液颜色较深，稍显混浊。婴儿期新鲜尿液无色透明，有淡淡芳香。如果新鲜尿液时混浊的，需确认是否尿道感染。如果新鲜尿液有异味，可能婴儿生病了。如果尿流断断续续或排尿时出现疼痛、哭闹，均需及时就医。18现在是18页\一共有26页\编辑于星期一2.观察大便只要婴幼儿发育正常，大便颜色的深浅变化和质地略干略稀都没有关系。吃的事物的颜色、甜度会影响粪便的颜色。19现在是19页\一共有26页\编辑于星期一

什么样的大便需要就医？1.大便呈水样，伴有突然的颜色变化、气味变化和排便次数增加。2.粪便中出现血丝。（检查肛门周围是否血管破裂）3.粪便出现大量血液、脓液、粘液。（可能肠道感染）20现在是20页\一共有26页\编辑于星期一3.便秘便秘的表现：排便次数减少（每3-4天才有一次大便）粪便坚硬（排便时出现疼痛或不适）如果排便很费力并出现不适，应及时就医，不要擅自给婴幼儿服用药。21现在是21页\一共有26页\编辑于星期一

便秘的原因：1.吃得少或身体不适、经常呕吐。2.胃里面事物减少。3.吃母乳一段时间后加牛奶，由于钙质影响造成的。4.喝水太少。22现在是22页\一共有26页\编辑于星期一

如何预防便秘？1.给婴幼儿喝足水。可用白菜、胡萝卜、菠菜煮水。可喝米汤、喝稀的水果汁。2.按照每千克体重摄入110~120毫升的水分比例安排饮食。多给婴幼儿吃纤维素多的食物（新鲜水果、蔬菜、粗粮等）。3.如果婴幼儿体验过排便疼痛或不适，可能会憋着不排便，故需要帮助其养成定时排便的好习惯。23现在是23页\一共有26页\编辑于星期一4.腹泻腹泻的表现：便稀、水样，次数多