学习教师心理学心得体会

Word第第页学习教师心理学心得体会1、每一个人在生活中或多或少都带有心情，这种心情都被认为是负性的心情

。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心情发生，或会面时有这样或那样的心情，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比方：对“生气”而言，以前我很可怕这类心情的发生，在许多时候是避开它，一旦不当心触犯了它时，就会不知所措，要么被“生气”操控，失去理智，做出很多事后让我懊悔的事，经过成长后，我才发觉我的这种对于生气的看法及做法，完全是由于对“生气”缺少学习和正确的认知所致，以为“生气”是一个凶神恶煞似的坏东西，如今才知道我的这些“生气”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我经常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活阅历里学习关于“生气”和“害怕”的学问的，在学习心理学之前我甚至把我的这种阅历中学习的学问又重复于我的孩子身上。

2、在日常生活里，我们会发生许多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突，冲突发生时，我们经常陷入懊悔，自责或是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔。

比方：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是由于谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧急。如今我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

3、，我们要培育足够的亲和力量，有了好的品质，制造亲热的关系力量，提升心和心之间的交会沟通力量，只有这种亲热关系才能使我们心理成长，由于它是滋养生命的最正确养分。

在中国这种亲热关系大多数人却从来不会，不具备培育亲热关系的力量。比方：很多家庭，父子〔女〕之间，母子〔女〕之间，他们无法进行心与心之间的沟通沟通。就由于他们之间不能视为伴侣，不能公平的交谈。导致很多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明白一个问题，即“力量”缺乏。

我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

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作为一个教育工，他必需具备推断同学是否喜爱学习以及引导同学学习的力量，这就需要理论的支持。

一、了解了教育心理学的基本内容和框架

通过学习，自己对教育心理学的学问体系有了比较清晰地熟悉，对一些基本概念有所了解，特殊是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、同学心理差异等内容有进一步的深化了解。这些有利于自己在教学中依据不怜悯况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，削减盲目性，提高教育教学效果。

一、意识到师生交往和课堂互动的必要性

师生交往是特别重要的人际关系，作为老师要能够和自然地和每个同学沟通、谈心，做他们的知心人，互相信任、彼此情愿接近。要能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，相互爱惜、关怀和关心。

老师要真正了解和理解同学，不要有熟悉上的偏差。给同学适当的期望值得，促进同学全面成长。

要在平常的工作中积累阅历，不断探究同学心理进展规律的方法，形成科学的对待同学的看法。

二、明确了自己将来工作中的一些基本要素

1、做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素养。要喜爱教学工作，充分熟悉到教学工作的宏大和重要，对业务进行仔细钻研，具有高尚的道德情操和健康稳定的心理，对待同学生活上要关怀，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。

2、从以下几个方面提高自己的教学基本功。

〔1〕仔细作好课前的预备工作：

写好教案，在写好教案的同时，每堂课之前还要充分做好上课的预备，预先对内容进行支配，列出提纲。

〔2〕讲课时要以同学为中心

要给同学以良好的第一印象，有良好的教风，要更加严格遵守教学的各项规章制度，不迟到早退更不能旷课，严格要求自己。留意多和同学进行互动，真正做到以同学为中心。

〔3〕不断提高教学基本功。

老师仅仅只有一个专业领域方面的造诣是不够的，还应当有系统的专业学问，有较为丰富的相关专业学问。自己要不断提高各种力量，适应教学的要求。

总之，学习了教育心理学，提高了自己分析问题、解决问题的力量，有利有于解决教育教学中的各种心理问题，提高了教育力量和科研力量。自己要不断深化学习下去，将理论和实践有机结合，更好地为教育教学服务！

学习老师心理学心得体会3

两天心理学基础课学下来，受益匪浅。这得感谢西南师大的张教授，他深化浅出的讲解，幽默幽默的话语，经常引得一片欢乐 。在讲解理论的时候，他总是有许多的生活经受穿插在里面，但都和他讲的学问是有关的，所以并不觉得他是在卖弄，而是紧紧的结合了生活实际。尤其是他讲的教学上的经受和阅历，让我觉得眼前仿佛打开一扇天窗，突然变得明朗开阔起来。

我教学工作17年，但是并没接受过职业的培训，只是自己跟着感觉走，也没什么成就感，如今是陷入了茫然。我虽然不想显声扬名，可是这种毫无成就感的工作和生活，很让人失落，近乎是抑郁了。我想许多中学校老师都有我这种感觉吧：工作十多年，自己仿佛就陷入了万劫不复的深渊。工作上再没有进展的机会了，幻想早已经破灭，日子过的浑浑噩噩。

这两天的学习，让我重新端详了自己的教学工作，我们绝大多数老师只是根据教学的常规方法，机械的完成教学任务而已，即使有课堂的创新，也跳不出为完成教学任务而搞的形式，可能有许多的时间，花的力气都是无效的。老师们每堂课上下来都是怨声载道，包括我，恨同学不听课，恨同学生的太笨。更有过分的老师骂了同学笨，还骂同学的父母不懂优生优育。老师带着怨气教，同学也带着怨气学，效果就更加坏了。通过学习，我发觉自己曾经在教学中踏步不前，其根源在于我们还在传统观念里无法自拔：老师居高临下，同学俯首贴耳。我们太缺乏心理学学问，不懂得如何有效的运用教学艺术，如何艺术的吸引同学的留意力，如何把同学的爱好真正的提高。

心理学老师培训，这个机会，太难得了，也来的太准时了，把我从长时间的迷茫中解脱了出来，我知道了我将来在教学中该去做什么，怎么做了。

让我们开头新的旅程吧！

学习老师心理学心得体会4

多年的语文教学实践，使我越来越深刻地熟悉到：诸多非智力因素严峻地影响着同学学习的有效性，其中同学的学习品质确定着学习的有效性，也可以说，同学的学习品质是学习的有效性的先决条件。学习品质是指在学习行为中表现出的稳定的心理特质，主要包括学习动机、学习看法、学习习惯以及在学习中表现出的意志品质等。我们经常说同学的学习品质差，并不是说同学的思想品德差，而是说同学的学习品质有缺陷，上述的默写就是同学在阅读中学习品质缺陷——不细心、不仔细——的详细表达，以致于长期形成错误的熟悉。

不细心、不仔细的不良学习品质与同学的生性或后天的习得有关。有些同学天生马虎，学习粗枝大叶，毛毛草草；有的同学是后天习得的，以致于养成“草上飞”“不扎根”的不良习惯，在我们这个浮躁的时代，同学拥有更多的是“草上飞”“不扎根”“如浮萍”“蜻蜓点水”“粗枝大叶，敷衍了事”的不良学习品质，因此我们培育同学细心、仔细的学习品质是同学学习的需要，也是提高教学质量的需要，更是社会进展的需要。从根本上培育和提高同学细心、仔细的学习品质，是同学、家长和社会的众望所归。

不细心、不仔细的学习品质缺陷是可以弥补的。在教学中端正同学的学习看法，让同学在思想上重视，并在实际操作中予以订正，久而久之，同学就会养成细心、仔细的良好学习习惯。从默写的角度看，给同学讲清多一撇添一点的危害是一种较好的方法。多一撇将“沁”写成“泌”，阎锡山、冯玉祥兵败中原，被后人戏称中原混战是败在一撇上的战斗；添一点将“乌鲁木齐”变成“鸟乌鲁木齐”，使厂家惨遭18万元的损失。血的教训，沉重的代价足以引起同学们的重视，从而培育同学细心、仔细的学习品质。

细心、仔细的学习品质需要培育，善思索、善理解的学习品质更应当培育。

在教学过程中，我让同学默写“今宵酒醒何处？杨柳岸晓风残月”，同学将“岸”写成“暗”；让默写“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”，同学将“木”写成“暮”；让默写“竹喧归浣女，莲动下渔舟”，同学把“渔”写成“鱼”；让默写“别有幽愁暗恨声，此时无声胜有声”，同学将“幽”写成“忧”；让默写“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，同学将“淘”写成“涛”。认真思索，同学出错的缘由在于不理解或没有动脑筋。“无边落木萧萧下”中的“落木”在高一《说“木叶”》中学过，假如动脑筋，善理解，把“木”理解成“木叶”的话，是不行能把“木”写成“暮”的；假如理解了“别有幽愁暗恨生”中的“幽”是内心深处的意思，就不行能把“幽”写成“忧”。

同学在读书的过程中不思索不理解导致了经常写错字的结果，严峻影响了多思索、善理解的学习品质的养成，美国潜能胜利学专家拿破仑·希尔说：“人与人之间的差异其实很小，但这种很小的差异却造就了巨大差异。”很小的差异指的是人的智力，巨大的差异指的是人生结果。长期拥有不思索不理解的学习品质缺陷，必定造就人生的“巨大差异”，因此培育同学多思索、善理解的学习品质尤显重要。

在语文教学过程中教育同学多问“为什么”，即使一个词一句话都要问一问“为什么是这样”，时间长了，同学就会养成多思索、善理解的学习品质。

运专心理学学问既能做好同学的思想工作，又能解决好教学工作中的问题，更能让同学在健康心理的阳光下成长，这就是我学习心理学的体会。

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当今的社会里，压力已经成为人们生活中不行避开的一部分，今日的老师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际关系、角色转换、专业进展……

通过《老师心理健康与自我调适》的学习，我明确了当前老师职业压力问题的现状及职业压力带给老师的影响;懂得了老师的职业压力从何而来;把握了老师职业压力的`有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。

一、树立正确的自我认知

从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人直接或间接的检查和监督——同学、校长、教研员、同学家长、教育局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。

因此，老师应当树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、力量、性格、看法、思想等方面的熟悉，是一系列看法、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、力量、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确熟悉自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体由于对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是特别有利的。

二、关注心理健康，创设良好环境

教育行政部门和学校领导应充分熟悉到老师心理健康的重要意义，要坚持以人为本，不断改良领导方式，推动人性化管理等，努力为老师营造和谐的内在环境，并实行有效的措施，总之，做任何事情，都要从老师心理这一层面加以考虑。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关怀老师，为老师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好人际关系;要提高老师的业务力量，使老师在同学的成长中体验工作的成就感;千方百计为老师解决生活困难，解除老师后顾之忧;配备心理保健工，定期举办心理健康讲座，指导老师把握心理健康的理论学问，促进老师心理健康。在学校管理工作中，领导要擅长鼓舞老师。林肯说，人人都喜爱受人赞扬。美国有名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被确定。老师也一样，一切的辛勤工作同样盼望得到校领导的确定、鼓舞。

三、增添心理保健意识，把握心理调适方法。

老师应善待自己，关心自己，要把握心理调适方法，来维护心理健康。

第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。许多老师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，假如一个老师能正确熟悉自我，接受自我，扬长避短地进展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并表达自身的价值。

其次，调整心情，保持心理平衡。现代心理学心身讨论认为，心情在心理疾病中具有核心作用。主动的心情对健康有增力作用，而消极的心情不仅对健康有减力作用，而且导致人的心理障碍。而老师面对繁重的工作，冗杂多变的教育对象，快速改变的世界，难免会带来各种各样的消极心情反应，如不准时疏导。不仅影响自身，更会投射到同学身上。当老师心怀不良心情时，可试一试心情调整法，以保持心理平衡。

第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应力量就愈强，在社会生活中也就愈胜利。因此老师要学会与人交际，擅长与人交际，将自己和谐地融入社会之中，保证健康的心理。胜利的老师往往是乐于和同学及他人交往的，尤其是擅长与同学打交道的老师，真正成为同学的良师益友。第四，主动进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有主动的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的独特和聪慧才智，并从工作的成果中获得满意和激励。也只有喜爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的老师，才能够保持健康的心理。第五，换位思索，调整看问题的角度。换位思索问题，从主动的角度动身，多看主流的和正面的事物，避开以偏概全。第六，低调处理问题，知足常乐。人生中的自我由抱负的自我和现实的自我构成;面对完善的渴求在，我们应制定切实可行的目标，以平常人的心态，告辞心理逆境。

四、主动参加连续教育

现代社会飞速进展，新的学问层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经受了几千年的学问技能尚不行能，更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者，是人类学问的代言人，因此，老师不断接受连续教育，学习新的学问，就成为必定之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。老师假如不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的进展，而青少年的奇怪   心强，求知欲强，特殊宠爱并能接受新事物，这样老师与同学之间的代沟会越来越大，越来越深，同学还有可能会因此而不敬重老师。所以，主动的参与连续教育也是老师自身心理按摩的一项重要措施。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护自己的心理健康有重要意义。

老师是树，心理健康是阳光。愿每位老师都有阳光绚烂的心态，让教育之花更艳丽!让教育之果更丰硕!让自己的工作更顺当，让同学的学习更优秀，让家长更满足，让校内更和谐。

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沟通是架在人与人之间的一座桥梁，这座桥或许四通八达，或许根本无法载人通向彼岸。每一个人，不管大人，还是小孩子，不分性别，不分年龄，不分国界，都在内心深处架起了桥，只是沟通的技巧与方法，诚意与实意，让人与人之间的关系变得微妙。

从事教育，就要学会和形色各异的家长打交道，就要专心和每一个小机智鬼交心，那沟通的技巧就显得尤为重要。在学校的推举下，我参与了教管中心举办的第四次心理学学习。这次的讲师与以往的不尽相同，她喜爱用互动的方式更新更详细的诠释人与人之间的社会交往，社会心理，对此我留下了很多印象，但感受最深的还是“强化与弱化”。

记得有一个有名的心理学试验是这样做的：让幼猴们一诞生即离开母猴，并且将它们分成三组：一组是给它们一个替代的“铁丝妈妈”；一组是给它们替代的“布妈妈”；令一组则将之完全隔离。十二个月以后，将它们与那些以正常方式长大的小猴子放在一起，结果被隔离长大的猴子布满了惊惶和冷淡。长达十二个月没有刺激与接触，使得这些猴子没有方法恢复正常。明显的，有又冷又硬的铁丝妈妈比完全没有与妈妈接触来得好！

通过这个试验，我反思了一下自己的工作及教学，面对各样的孩子，所实行的方法均不一样，有的是“棒槌法则”；有的是“蜜糖原理”；更常用的是“棒槌+蜜糖