大学课程心得体会

Word第第页大学课程心得体会高校课程心得体会1

人生的过程总是布满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过高校生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了许多有用的学问从熟悉自我到如何进行心情的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培育人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划等。本文是依据这一个学期以来的学习成果，对自我的分析和一些心得体会。

这门课内容非常丰富，涉及到高校生活各个方面，不管是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们高校生特别感爱好或者息息相关的内容。比方高校生恋爱心理学，目的就是培育健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了高校生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。很多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。在课程中也能交到很多伴侣，拉近了我们之间的距离，活跃了课堂气氛。更珍贵的是，课程的设置也给我们解决了很多实际的问题。

每个人或多或少都存在着心理问题，比方我就是特别严峻的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求关心，听取建议，同时可以把任务分成比较简单的小块，化整为零，告知自己其实每一个小部分都很简单就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的缘由一条条写出来，一条条克服这些缘由，最终开头做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，始终以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指教，的确给了我很大的关心。

我们要成为心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完好的独特结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力量。我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。

经过心理课学习，我不仅学会了如何熟悉和完善自己，还学到一些与人交往的方法。

首先从熟悉和完善自己说起吧，我是个热忱开朗，简单和他人交往，合作和适应的力量强的人。喜爱和别人共同工作，乐于参与或组织各种社团活动。我不喜爱斤斤计较，对于别人的批判也能欣然接受的人。在集体中我比较倾向于承当责任和担当领导。但是我的心情不是特殊稳定，对于生活中的改变和各种问题，特殊是遇到一些重大挫折时，或在紧急状况下，会有一些心情波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的推断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的看法，不会固执己见。我很注意个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较情愿去做。在集体中我比较引人注目，对人对事热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。

心理课上我们还做了气质分析，通过课本上的测试，我了解到我是一个多血-胆汁混合型的。通过气质分析，可以更好地了解我自己，由于它是最基本的心理特征，通过对气质的正确熟悉，有利于我们扬长避短。由于我是混合型，就拥有双重特点，应当避开粗枝大叶和感情用事等消极特点。

专业爱好上，我比较喜爱理工类的，但由于种种缘由，我选择了文科，其实我真的很想学地理，到了高校，文科生却不能选择地理专业。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创新型。我认为这很符合我的专业需要。

我没有心目中特定的英雄或者偶像，由于我觉得每个人都有自己做得好或者独特的地方，人无完人，也没有必要盲目崇拜，做自己，快乐就好。

我有自己抱负和奋斗目标，虽然不是特殊远大，但我会持续地去追求。来高校之前我是想转商学院，考虑到我的数学和性格真的不适合，在和家人商议 过后，我确定转去文学院，以后成为一名老师。由于我是一个特殊恋家的人，当老师有许多假期，还可以和同学时代一样常常放假回家。特殊是当家里发生一些变故以后，更加坚决了我要当老师的决心。

经过这个课程的学习，我也制定了完善自我的方案：

1、常常参与户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。

2、多多参与校内活动，社会实践活动，丰富自己的实践阅历，消退自己在大场合的怯场心理。

3、心情不好时多与心理询问老师沟通，从而学会调整自己的心情，掌握自己的不好心情。

4、每日支配自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。如何检验效果与目标修正每月进行一次，要与自己的状况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标。更多的与外因和内因相联系。最终到达较好的效果。

然后再说我学会的许多与他人的相处之道。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不管与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行特殊与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对同学，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必需谨防这种情形。我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，如今我什么事都尽量为父母伴侣和家人着想，通过上课，我变了许多，盼望有机会上更多这样的课。

通过上心理健康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人伴侣换位思索，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。盼望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思索，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。

通过上心理健康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让我们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠伴侣，虽然我们如今还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就犹如我们的伴侣一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不行设词遮掩；有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

当然，心理课给我们的远不止这些。在第一次上心理课时，我很紧急，由于全宿舍就我一个人去上课，后来老师分组了。通过心理课，又熟悉了许多新的小伙伴，交到了新伴侣。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的力量、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因此对自己总是满足的；同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足；由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。所以我们要学习高校生心理，来让自己拥有健康的心理。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了熟悉了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！通过心理健康教育课，我觉的有些收获。我始终觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入高校以后，各种问题都涌到了面前，心理是很简单消失问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发觉了自己原来的心理障碍。发觉问题总是比憋在心里不知道，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，知道了该如何来发觉，疏导，防范这些心理障碍，欢乐地度过这四年时间。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际沟通的实践性的技巧的学问。这些实践性的学问很有用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。特别感谢老师对我的教育！我也会连续努力完善自己的。

高校课程心得体会2

一段时间的网络课程学习，让受益匪浅。我深切感受到网络课程学习的优越性：1，由于工作缘由，我们不行能随时抽出时间来学习。而网络课程学习可以允许我们依据自己的状况来支配学习的时间，很好的均衡了工作于学习；2，通过对一些课件的学习和课程论坛沟通，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以把握章节内容的侧重点及关键学问点；3，通过网络课程学习，，我们还可以将自己遇到的问题或自己认为胜利的阅历等发贴到论坛与专家、同行一起共同思索、商量、汲取、共享，然后介入教学全过程，贯穿在老师的教学设计、教学实施和教学反思等环节，最终必将促进我们专业进展。

经过这段时间的网络学习，我对说课有了一个更深刻的理解。说课，不仅仅局限于对教学设计或教学方案的简要说明解释上，它不是教案的复述；说课也不仅仅是对上课的预报和预演。它是在兼有上述两点的基础上更突出地表达教学理论对教学方案、教学案例的指导关系上。即以备课为前提，以教案为素材，站在肯定的理论高度去阐发案中之理、理中之案。因此，说课的表达方式既有说明，也有证明和说明。

说课是对备课的解说、上课的演示，主要靠语言来表达。这使它具有了演讲性特点，即对同行或专家领导发表自己的施教演说。同时，与老师上课的讲又大不相同，上课是面对同学讲，要通过讲去激发和指导同学去学习和领悟。而说课的讲，则可以且应当讲得尽可能精彩些，要通过讲让听者心中点头，心悦诚服。

说课的理论性促使教学讨论从阅历型向科研型转化，促使老师由教书匠向教育专家转化。

尽管说说课的层次性较高，但并不因此而降低它的可操作性。这种可操作性由以下因素确定：第一，说课的内容及其要求非常明确、详细和科学，具有规范性；其次，说课不受时间、地点和教学进度的限制，有其敏捷性；第三，说课的演讲和表演特点对老师有激励性；第四，说课纳入到管理者的工作范围，便增添了组织力度而使之具有约束性。

网络课程学习促进我反思，同时也更大程度地提升了我的专业教学素养。平常上课，我们往往在课前备好课就算万事OK了，也不会对接下来的上课去思索太多预设的问题，而说课要求老师紧密结合新的课程理念，说出本节课选择什么样的教学方法，给同学什么样的引导与指导，实行什么样的教学手段及理论根据。如何讲解、何处设问、何处启发、何处商量、何处进行反馈练习与评价运用……这个过程是促使老师思索的过程。是对课前的一种预设，它促使老师形成一种严谨的治学看法，明显，这个过程，老师得益，同学更受益。

在为时将近两个月的网络课程学习中，我不但学会了怎样进行自学，而且学会了怎样利用网上的学问。通过这个网络学习，我对说课有了更深的体会，对今后的教学也有更好的把握。

高校课程心得体会3

通过一学期的创业基础课程的学习，深受教育，倍受鼓舞。

在看过许多的创业教科书和听过许多老师的创业教堂中，这学年的创业基础课程给我的感受最深，启发最多。通过在书本中精彩的内容，睿智的思维规律和在课堂上老师精辟周到的讲解中，我很大程度上增长了自己的见识，消退了对创业的神奇感，找到了些创业的灵感，也激发了些市场经济的感觉。编者人士对创业本质惊人的洞察力和睿智的规律思维，让我学到了许多。他们在创业的核心问题中能够一针见血的分析和各种应对策略，让我能站在一个更高的层次上看问题。

在新时代下，创业是不少人的心愿，然而作为青年时期的我是具有相当的优势。一是我有激情和抱负。我对将来布满盼望，有蓬勃的朝气，并勇于为抱负努力。尽管受到失败的挫折，仍会朝抱负的目标再次奋斗。二是成就动机和自我实现。我要提高自己的力量。证明自己价值方面行动的坚决，取得胜利的自我实现的愿望剧烈。三是学问与技术优势。在新经济时代的创业，学问和技术的重要性不言而喻，用智力换资本是年轻人的特色。四是学习和创新精神，我有良好的学习力量，有对传统观念和行业挑战的信念和欲望，这些都会成为我胜利创业的精神基础。

当然，也面临种种的缺乏，我如今工作阅历缺乏，社会阅历少。况且我如今的社会关系和人脉缺乏于我创业需求。所以我也会时常感觉到创业苦，创业累的感觉。但我信任创业是一个从无到有，积少成多的历程，再宏大的事业，都是由很多细小的事情所组成的。而在创业的历程中，我学习了，体会了，思索了，从而就变得更加才智。

创业中创业者的创意策划、执行力量和组织力量在创业中的作用特别明显。创业过程中创业者会肩负着很大的责任和压力。在承当全部的责任和压力下，创业者该主动熬炼自己的抗压力量，在逆境中能迎风而上，使创业渡过难关，取得胜利。因此在以后的创业中我会勇于接受各种风险的挑战，在逆境中不断地成长自己，强大自己！

创业的路或许很长，但创业的路上，如同一场甘雨的洗礼，轰轰烈烈，潇潇洒洒。酣淋我们血液，带动我们每一脉神经，激情昂扬。我们的青春是一首天籁的歌，越来越仿于清泉，汩汩流淌，像生命里的每个细胞那么执着，永不止步，直到奔赴大海。创业路上的挫折就如泥土，铺在脚底下，失败是拌脚石，在路上我们或许会摔倒很多次，但无所谓，拍拍身，我们重新站起。青春的我们永不言败！

高校课程心得体会4

转瞬间，学习《英汉互译》课程已经一年了。在这一年的学习里，我收获许多，对翻译的理解也更加深刻了，我对于《英汉互译》课程最大的学习体会就是：我们要学会培育翻译思维。我觉得这是老师反复给我们所强调的，这也是学习翻译课程的核心所在。接下来，我将从三个方面谈一谈我们要如何去培育翻译思维。

首先，学习《英汉互译》课程，最基本的是要知道翻译的规章。古人云：无法规不成方圆。假如我们连基本的翻译规章都不知道的话，我们将无从下手。翻译的规章包括翻译的概念和翻译的标准，从广义上理解，翻译指语言与语言、语言与语言变体、语言与非语言等的代码转换和基本信息的传达;狭义的翻译指一种语言活动，是把一种语言表达的内容忠实地用另一种语言表达出来。而翻译的标准是见仁见智，但是忠实与通顺是翻译标准的精髓，也是翻译学习中应首先解决的两个基本问题。除此之外，英译汉与汉译英中一些详细的规章也是要了解并把握的。

其次，在我们对翻译的概念和标准有了基本的了解以后，我们翻译的时候还要结合详细的语境。不同的语境，同样的一句话有不同的表达，因此，我们就要依据详细的语境详细分析，还要考虑不同人物身份说话的语言特点。当英译汉的时候，我们的译文要符合中国人的说话特点，不能根据外国人思维，要根据我们中国人的说话思维;当汉译英的时候，我们的译文要符合外国人的说话特点，要符合他们的说话思维。不能生搬硬套，要结合翻译的标准，选择直译或者意译。忠实地传达原文的内容与思想。

最终，也是最最重要的一步，多读、多看、多译。学习翻译是一个漫长的过程，要想学好翻译不是一蹴而就的，也不是靠多背一些译文就可以学好的，只有坚持不懈地去实践，脚踏实地地去翻译，从翻译中渐渐培育翻译的思维，才能学好翻译。翻译的思维是翻译的核心，翻译的思维就如打开翻译大门的钥匙，当你拥有了翻译思维，打开翻译大门就迎刃而解了。所以我们要不断地去练习，但也并非翻译的题做得越多越好，假如翻译后不去总结，翻完就完，那也是做无用功。不会有很大的进步。

以上就是我对《英汉互译》课程的学习体会。我很感谢老师不是照着书原来给我们上这个课，而是来源于书本，但更高于书本，教授我们学习翻译的方法，致力于培育我们的翻译思维。在老师的带着下，我信任我的翻译水平会越来越好的，跟着老师的步伐，脚踏实地地前进，终会取得回报。

高校课程心得体会5

很兴奋高校开设了这门课程。一个学期在高校心理的课题上，我最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越冗杂；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新。“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感看法冗杂嬗变。作为当代高校生，我们面临着新的挑战。高校生作为一个特别的社会群体，还有我们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，抱负与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以主动的、正常的心理状态去适应当前和进展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康教育，就是这门课程最关注的问题。

高校阶段，是一个人的生理和心理都快速进展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的转变，很多高校生表现出不适应，严峻影响学习和生活，所以我们更应当通过肯定的学习心理健康学问了解自己。这门课程对于提高高校生的心理素养，让高校生从各方面熟悉自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且主动向上的心起了一个推动作用。上课的老师特别有阅历，课形式等方面都特别好。首先，课堂内容非常丰富，涉及到高校生活各个方面，不管是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们高校生特别感爱好或者息息相关的内容。比方高校生恋爱心理学，目的就是培育健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了高校生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。很多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。老师会细心选择出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是非常专业精确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上详细的典型的任务形象，关心我们理解。这个过程中，老师还非常鼓舞我们沟通商量，这样不仅能取得更加全面的熟悉，也是对我们的一种心理力量的训练，在沟通过程中也能交到很多伴侣，拉近了同学之间的距离，活跃了课堂气氛。更珍贵的是，课程的设置也给我们解决了很多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比方我就是特别严峻的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求关心，听取建议，同时可以任务分成比较简单的小块，化整为零，告知自己其实每一个小部分都很简单就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的缘由一条条写出来，一条条克服这些缘由，最终开头做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，始终以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指教，的确给了我很大的关心。

通过这学期对高校心理的学习，首先，我对心理学问有了肯定的了解，对心理学的进展史有了肯定的了解，在老师绽开的活动和课堂互动中，我主动的参加到了，体会到了许多人生的学问。

其实这个学期的心理健康课令我收益匪浅，我学会了如何与人共处，如何接受爱，报答爱，如何谈恋爱，如何去爱别人。我也懂得了怎么样敬重父母，怎么样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学会宽容，学会和家人伴侣换位思索，理解体谅他人。我们做人要真诚，由于存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能多得人的体恤。这些道理是我看了其他的一些心理书本学会的，博大的深渊的心理学问让我懂得了：你发出去的是什么，你得回来也是什么。

在老师的讲课中，我熟悉到了人心中脆弱的一面，有时心灵是多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到了那种关心别人的喜悦。

心理课程是实现心理素养的有效形式，是学问联系实际的重要途径。它可以调动我学习心理学问的激情，活跃大家上课的气氛，我在实实在在的课堂沟通中受到教益和启迪，解决了许多以前困惑的心理问题。并且在参加课堂活动过程中，我树立了正确的人生观念，把很多错误的心里想法都一一解决了，进而在日常生活中更加充实自己。

总的来说，通过这学期的心理课，我对自己高校四年的生活，心理方面有了更好的理解。虽然本学期的心理课结束了，但心理学问对于我的关心却是长远的，甚至一生的。

上心理课的老师讲课有许多的特点，给我留下里深刻的印象。我盼望学校多开展这样的课程，让每一个同学解决生活的困惑，真正确实立人生的目标。

友爱的老师，您辛苦了，感谢您！

高校课程心得体会6

这学期我有幸学习了市场营销这门课程，在没有学习之前，我对市场营销的理解应当就是销售员卖东西，直到王老师给我讲解了关于课程的含义后，我才发觉我之前对市场营销概念理解的肤浅，其实市场营销不只是卖卖东西那么简洁，他是制造、沟通与传送价值给顾客，及经营顾客关系以便让组织与其利益关系人受益的一种组织功能与程序。他包括市场机会分析，市场细分，目标市场选择，市场定位，营销组合，确定营销打算，产品生产，营销活动管理以及售后服务，信息反馈。

在我们这学期的学习中，我们着重学习了市场商机把握力量培育，市场细分、选择、定位力量培育，营销组合力量培育，营销战略与整合营销力量培育。通过这一学期的学习，通过老师的讲解，通过案例的分析，我发觉市场营销这门课程是很有意思的，发觉了我们日常生活中渗透了许多营销的道理，也知道了我们许多品牌是怎么广为熟知的，在这门课程里，我学习到了许多系统的专业学问，许多专业术语，其中有许多策略和力量的培育使我获益匪浅，有产品策略，品牌策略，定价策略，分销渠道策略，以及推销力量，公关力量，广告力量和销售促进力量，这些学问让我了解到怎样发觉市场，分析市场，怎样对产品进行定位，定价，怎样为产品介绍，怎样让产品为广阔顾客所熟知，怎样进行有效的销售方式。虽然在理论上学习了这么多，但想要做一名合格的销售人员还需要具备许多自身条件，真正实践还得经得起社会考验，在课堂上，老师给我们讲了销售员应当必备的几大素养，一，剧烈的自信念。二，英勇。三，剧烈的企图心。四，对产品的十足信念与学问。五，注意个人成长，不断的学习和反复学习可以大幅度的削减犯错和缩短时间。六，高度的热忱和服务心。七，非凡的亲和力。八，对结果自我负责，100%的对自己负责。九，明确的目标和打算。十，善用潜意识的力气。通过这些的了解，我发觉我的差距还有很远。

我信任通过市场营销力量的培育对我以后的工作必定大有关心，我会利用所学的学问来从事我的销售工作，把学问应用于实践才是真正的硬道理！

高校课程心得体会7

经过紧急而辛苦的四周的课程设计结束了，看着自己的设计。即兴奋又担忧，兴奋的是自己的设计最终完成啦，担忧的是自己的设计存在许多的缺乏。

课程设计是我们专业课程学问综合应用的实践训练，着是我们迈向社会，从事职业工作前一个必不少的过程.”千里之行始于足下”，通过这次课程设计，我深深体会到这句千古名言的真正含义.我今日仔细的进行课程设计，学会脚踏实地迈开这一步，就是为明天能稳健地在社会大潮中奔跑打下坚实的基础.

我们的课程设计题目是：设计胶带输送机的传动装置(如右图所示)工作年限是10年工作环境多飞尘滚筒圆周力F是1500牛带速v是1.6米每秒滚筒直径D是250毫米滚筒长度L是600毫米

在这次课程设计中我们共分为了8个阶段：1、设计预备工作2、总体设计3、传动件的设计计算4、装配图草图的绘制5、装配图的绘制6、零件工作图的绘制7、编写设计说明书8、辩论

在前几周的计算过程中我遇到了很大的麻烦，首先是在电机的选择过程中，在把一些该算的数据算完后，在选择什么电机类型时不知道该怎么选择，虽然课本后面附带有表格及各种电机的一些参数我还是选错了，不得不重新选择。在电机的选择中我们应当考虑电机的价格、功率及在设计时所要用到的传动比来进行选择，特殊要留意方案的可行性经济本钱。

在传动比安排的过程中，我一开头安排的很不合理，把减速机的传动比分成了4，最终导致在计算齿轮时遇到了很大的麻烦。不得不从头开头，重新安排。我们再安排传动比的时候应当考虑到以后的齿轮计算，使齿轮的分度圆直径合理。

在把电机的选择、传动比选定后就开头进入我们这次课程设计的重点了：传动设计计算。在一开头的时候我都不知道从哪儿下手，在杨老师和张老师的热心讲解和指导下，明白了传动设计中齿轮的算法和选择。在选定齿轮类型、精度等级、材料及齿数时，我们肯定得根据书上的计算思路逐步细心地完成，特殊一些数据的选择和计算肯定要合理。当齿轮类型、精度等级、材料及齿数选择完成时，在分别按齿面接触强度设计和按齿根弯曲强度计算，最终通过这两个计算的对比确定分度圆直径、齿轮齿数。

这次设计中最终一个难点就是轴的设计了，在两位老师的细心指导下，我实行了边画边算的方法，确定了低速和高速轴后又分别进行了校核，在这个环节中我觉得轴的校核是个难点，由于材料力学没怎么学好导致计算遇到了麻烦，这也充分的表达了学问的连贯性和综合性。在平常的学习中任何一个环节出了问题都将会给以后的学习带来很大的麻烦。

在计算结束后就开头了画图工作，由于大一的时候就把制图学了，又学了电脑制图导致很自己手工画起来很吃力，很多的画图学问都遗忘啦，自己还得拿着制图书复习回顾，导致耽搁了很多时间，通过这次的课程设计我更加明白我们所学的每一科都特别重要，要学好学的学硬。在画图过程中，我们应当心细，特殊留意不要多线少线同时也要留意图纸的干净，只有这样才能做出好的图。

说实话，课程设计真的有点累.然而，当我一着手清理自己的设计成果，漫漫回味这3周的心路历程，一种少有的胜利喜悦即刻使倦意顿消.虽然这是我刚学会走完的第一步，也是人生的一点小小的成功，然而它令我感到自己成熟的很多，另我有了一中”春眠不知晓”的感悟.通过课程设计，使我深深体会到，干任何事都必需耐烦，细致.课程设计过程中，很多计算有时不免令我感到有些心烦意乱：有2次由于不当心我计算出错，只能毫不情意地重来.但一想起周伟平教授，黄焊伟总检平常对我们耐烦的教育，想到今后自己应当承当的社会责任，想到世界上由于某些细小失误而消失的令世人无比震动的事故，我不禁时刻提示自己，肯定呀养成一种高度负责，仔细对待的良好习惯.这次课程设计使我在工作作风上得到了一次难得的磨练.短短三周是课程设计，使我发觉了自己所把握的学问是真正如此的缺乏，自己综合应用所学的专业学问力量是如此的缺乏，几年来的学习了那么多的课程，今日才知道自己并不会用.想到这里，我真的心急了，老师却对我说，这说明课程设计的确使我你有收获了.老师的亲切鼓舞了我的信念，使我更加自信.

最终，我要感谢我的老师们，是您严峻批判唤醒了我，是您的敬业精神感动了我，是您的教导启发了我，是您的期望鼓舞了我，我感谢老师您今日又为我增加了一幅坚硬的翅膀.今日我为你们而傲慢，明天你们为我而骄傲。

高校课程心得体会8

近年来高校进展快速。为了适应学院的进展需要，高效最近几年大幅度引进高层次人才，消失了新进年轻老师较多的状况。这些年轻老师普遍存在学历高、教学阅历少的状况，因此，在授课过程中，多少在授课力量上会存在缺陷。针对这种状况，我院教务处组织了最近几年引进的老师进行为期半年的教学技能培训，邀请了多位专家进行教学方面的讲座，围绕的主题是“如何做一名合格的高校老师”。此次教学技能培训的目的是培育年轻老师的三个方面的基本素养，主要包括：教学力量、师德以及与同学的沟通力量。以下分别从这几个方面谈谈本人参与高校老师教学技能培训的心得体会。

一、教学力量

高校是供应给年轻人学习机会的地方，老师的职责是给同学开启学问的大门，而不是把学问灌输给他们，并让他们把学者们的观点倒背如流。如何给同学开启学问的大门呢？这就是高校教学的特点对高校老师的教学力量提出的一个考验。教学力量主要表达在教学效果上，这就要求各位年轻老师尽快进入老师角色。上课前，应当要吃透教材、备好课、写好教案，对教学目标、重难点、同学的整体水平以及教学组织形式应当精确把握，课堂上要有组织和实施教学的力量和驾驭课堂的力量。教学效能方面，表达教育教学观点要明确，采纳教学策略要恰当，对自己的专业学问、教学活动能够很好把握。教学监控力量方面，要对教学状况精确预报，正确合理地评价同学，擅长营造合适的教学情景并进行教学效果的反思。教学行为方面，课堂规章要明确，教学时间管理力量要加强，能够洞察同学的真正意图，并且对意料外的同学反应能够有效地调控自己的心情，从而使教学行为顺畅。在平常，青年老师要虚心向有阅历的老师请教，力争博采众家之长，尽快地提高自己的教学力量。我认为，听有阅历老师的课在肯定程度上弥补了岗前培训以理论性为主，实践性、针对性不强的缺点，能够赐予年轻老师一个面对面的学习机会，它有助于年轻老师在较短时间内把握高校教育规律，解决年轻老师在刚走上讲台时可能消失的一些实际问题。但是，听课的过程中，年轻老师要做多种预备。要事先设想一下，假如让我来讲授这部分内容，预备如何进行，以便听课时有个对比。在课堂上不仅要听，还要看，认真捕获讲课者的语言和表情，登记他每个教学环节和教学方法。要认真揣摩教者对教材的钻研，重点的处理，难点的突破，教法学法的设计，教学基本功的展现。还要观看同学的课堂表现，看学习参加的心情。听课后要立刻进行总结与思索，精确客观地评价其他老师教学方法的特长和短处，并结合自己的教学实际，汲取他人有益的阅历，改良自己的教学。只有每次听课之后，进行反复琢磨，渐渐完善自己的教学，才能起到听课的效果。

另外，青年老师还应仔细学习教育教学的有关理念，学习学校关于教育教学的有关制度。要利用各种机会不断提高自己的实践力量；要具备肯定的开展教学改革和讨论的力量，在教学过程中不断锐化自己的思想，发觉问题，仔细感悟每一个环节，用于探究，推陈出新，因材施教，提高自身的终生职业力量。另外，学校组织老师每年进行肯定学时的连续教育，涉及各个行业，除了有效地丰富了老师们的学问，老师们还通过不断的自我职能开发，逐步把握超群的教书育人技艺。苏霍姆林斯基曾经说过：同学眼里的老师应当是一位聪慧、博学、擅长思索、喜爱学问的人。一位优秀的老师，与他们有着丰富的学问结构是分不开的。在科学技术进展日新月异的时代，高校老师在对同学进行基本学问教学的时候，不能一成不变地照本宣科，而要与时俱进，结合目前科研的进展进行讲授。

在这期教学技能培训过程中，年轻老师们通过对多位教学名师的教学观摩，亲身体验了各位教学专家们是如何上好一堂课，深感受益颇多。

二、师德的培育

老师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。作为青年老师，要树立正确的职业观，立志成为一名优秀的高校老师。要树立为人师表、教书育人的荣誉感、责任感；既要学会做事，更要学会做人。法国大文豪雨果说，世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的灵魂。因此，青年老师尤其要牢记加强师德建设，教书不忘育人。

在教育中，师德培育的前提是要具有高尚的人格。在同学的心目中，老师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模。人民教育家陶行知先生留美归国后，拒绝高官厚禄，创办乡村师范，他赤着脚，穿草鞋，与同学一起种菜、施肥，把每一分钱都用在教育事业上，甚至把文稿的收入也用来教育孩子。他以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚人格，在同学的心中树立了一座晶莹的师德丰碑。我们年轻老师也要能够安贫乐教，甘于奉献。对同学要以诚相待，从内心深处敬重同学。要以自己的真情去感动同学，宽容地对待同学。举止要温文尔雅，努力促成自己人格的完善。

三、同学的沟通力量

沟通，是教学活动中不行缺少的环节也是很重要的环节，假如老师和同学沟通无障碍，那么老师和同学共同学习将是一件特别开心的事；假如不与同学进行沟通的话，将很难取得良好的教学效果。

传统的师生沟通，往往是单向的，老师一厢情愿地滔滔不绝地说教，同学被动地无可奈何地接受。这样的沟通，老师虽然煞费苦心，但多数状况下并不能打动同学的心灵，因此也就找不到“因材施教”的突破口。在全面实施教学改革的今日，要建立新型公平民主的师生关系，进展同学的独特，老师必需由权威者转变为指导者、参谋者，主动引导者。

那么，应当如何与同学沟通沟通呢？对同学的敬重和理解是关键，而理解别人的有效方法是换位思索。因此，老师要习惯从同学的角度思索问题。要想与同学顺当沟通，老师首先要学会换位思索，常常问问自己：假如我是同学，会盼望老师怎么讲授课程？同学消失了问题，也问问自己：假如我是这个同学，会发生这种问题吗？我做同学遇到了这种问题会怎么办？也就是说，要以同学的思维来推断事情的是非，只有这样，老师才能理解同学消失的问题。其次，要端正对同学的看法。在与同学沟通的过程中，老师在内心要真正做到喜爱同学、敬重同学、理解同学，尽量少用指责性、劝诫性的语言和口气，更不能对同学加以训斥甚至挖苦挖苦等；要学会认真倾听同学的陈述，擅长抓住同学的思维动向，多用商讨的口气，建议性的语言，引导同学说出自己的见解，在此基础上，深化浅出地将同学引入分析问题、解决问题的更高境界，这样才简单使同学感受到信任和敬重。

四、总结

成为一名合格的高校老师，必需要经过长时间的磨练。在平常的教学活动中，我们要牢记以下几点：

1.正确熟悉自身的职业价值，爱岗敬业，强化责任意识，永久保持虚心谨慎的看法，仔细对待每一节课，仔细预备好授课的每一个环节。

2.授课的同时，不能放松自己对科研活动的要求，只有不断地进行科研活动，才能够了解与把握相关行业的最新动态及成果。

3.将同学放在公平的关系上，不要生硬地指导、指挥同学，对同学的想法要留意倾听，擅长发觉，准时引导，把主动权还给同学。

只要我们永久将同学放在第一位，为了同学付出一切，即使再多的困难与挑战，我们也能够战胜。

高校课程心得体会9

这次课程设计对我们的学习有非常重要的意义。

通过这次的课程设计，我更深层次的熟悉到程序设计与生活的亲密关系。我们这一组抽到的是——迷宫设计。这个题目刚拿下来，我觉得好难，但我坚信我们肯定能做好。我们四人坐在一起马上开头商量，大家各抒己见，很快设计出基本的框架，并在脑海中形成流畅的思路。我们层层攻克，发觉挺有意思的，编程中消失许多问题，我们不断发觉问题、解决问题，不断的完善程序。我们将程序分成多个部分来调试：

〔1〕写好头文件，主函数及主界面函数，调试主界面函数，修饰以美观、大方、简洁为主。

〔2〕将递归函数写入其中，主函数调用，进行调试，胜利后进入下一步。

〔3〕将栈函数写入其中，主函数调用，进行调试，胜利后进入下一步。

〔4〕将密码函数写入其中，主函数调用，进行调试。我们顺着这个思路做完，感觉收获颇多。

我们在不断发觉问题、解决问题的过程中进步，同时还学习到他人的.思索方式及解决方法。实现自己在团队中的作用，是一大乐事。我觉得团队组织协调是我们设计迷宫胜利的砝码。我们的口号是：团结协作，实现共赢。我们做到了。

盼望这次的课程设计为我们以后的学习大戏良好的基础。

高校课程心得体会10

随着社会的进步，电子时代的快速进展，渴望求知的人是越来越多，然而网络教育给了我们一个大好时机——再次重返校内。尤其对于在职人员来说，远程教育的到来，为我们供应了新的人生起点。迎来了新的教育方式，让我们随时随地不受地区、时间与空间的限制，更快捷、便利地接受更多的新学问，查找属于自己的人生目标，实现人生价值。

自离开校内参与工作后，我心中曾经有一个愿望就是能再一次重返校内进行学习。由于人生在世，没有经受过最努力、最艰辛的拼搏，就不会尝到在生活中奋斗的欢乐。想要在事业上取得胜利，那就必需用更多的学问充实自己的头脑。对于在职人员来说，工作与时间不充许我们这样去做。但是可喜的是，21世纪的网络时代给了我们求知的盼望，找到了求学之路——奥鹏远程教育。也让我重新找到了人生的新里程。有了这样好的机会，我们何尝不去把握呢？这次，我是不会放过这千载难逢的好机遇，机遇是来了，最为重要的是把握，假如没有付诸实际的行动，只有一个好的机会，再好的机遇也是纸上谈兵。

去年的一个很间或的机会，我在网上不经意间查到了奥鹏远程教育。此时心中求知的愿望已经萌发，布满着新的盼望。此时此刻有谁能体会到我的欢乐呢！这种欢乐，就好比沙漠上迷失很久的行路人，最终找到了解渴的水源一样欣喜若狂。

说起远程网络教育，我也是第一次接触，它给我的感觉是新奇、奇怪   。或许就是这种奇怪   心，像一个强大的磁场，使我对网络学习产生很大的乐趣。

经过一番努力，第一学期的网络学习我很快顺当地完成了，这更是让我在学习上信念百倍。有了目标，有了盼望，有了动力，有了冲劲，有了恒心，有了毅力，我才有信念把网络学习搞好。我白天努力工作，晚上抽空刻苦学习。我的付出，得到了可喜的回报！我从内心为自己感到傲慢。在这段短暂的网络学习中，我得到了榆林奥鹏学习中心的老师与北京奥鹏远程教育中心老师的谆谆教育，还有与我共同努力学习的校友们的关心，我很感谢他们，给了我学习上的动力，更给了我无微不至的关心。让我在网络学习中感觉到了人生从未有过的欢乐与欣喜。

高校课程心得体会11

做了xx的课程设计，有许多的心得体会，有关于单片机方面的，的是关于人与人之间关系方面的。

我们组一共有x个人，但其他xx人是真的神龙见首不见尾，除了在最终辩论的时候他们一起坐在了我旁边，冠冕堂皇的指着我画了几遍的图说了几嘴，我想可能他们自己都不知道自己在说什么，虽然有的东西他们也答出来了。我佩服他们的士气，艳羡他们的运气〔我见到的许多做了x天的人最终的成果都有不如他们的〕，但是鄙视他们的做法。

所幸的是，我得到了许多同学的关心。我想没有他们我可能都要放弃了，由于我本人对单片机也并不是很熟识，学的东西似乎它是它，我是我似的，理论联系不了实际。以前的汇编语言没学好，一开头的程序这块儿就要令我抓狂了。后来请教我们班的一个男生，每次跟他一起到试验室调试程序，看他边做边给我讲解。最终在开发机上做出来的时候，虽然不是我自己写的，但看他那么兴奋，我也有一种共享到的成就感。后来我们组就用了他写的程序，他自己又抽空做了些拓展。

接下来就是做硬件方面的焊接工作了。没想到这项看起来不需要多少技术的工作却是特别的劳心劳力。许多次是早上起来带瓶水带些吃的到实训中心，一泡就是一天。我看到有许多人跟我一样，不同的是他们是三三两两，而我大部分时间都是一个人做。在这个时候也有许多人关心我，或是热心的帮我带饭，或是在我打盹儿的时候帮我做点焊接。大家都鼓舞我，即使最终出不来东西，但是肯定要坚持把它做完。当我想放弃的时候，我也这么对自己说，即使你做出来的是次品甚至不合格品，但是你肯定要拿出来一件成品。

在要验收前，最终做了一件成品出来，不幸的是它真的是一件不合格品。帮我的那个男生做的已经出来了，所以最终应当还是我的焊接方面的问题。有一点灰心，想再重做来不及了，单是检查线路却也查不出来什么问题。那么就预备辩论吧。我对着电路图再看课本，发觉以前许多觉得很难记的东西如今记起来简单多了，由于成天都在同它们打交道。51的引脚及其功能，a/d转换器的，驱动器的，全部我用到的我都一再的看书了解，同时请教同学我看书过程当中的怀疑。在这个过程中又发觉了以前焊接当中出的一些问题，能改的就改，不能改的，咳，要是时间再多一些，或者我能早点做好，要是不只是我一个人动手……算了吧，不要想那些假如，还是预备我自己的，做好我如今能做的吧。

还好，验收还算胜利，得了x分，不是很高，但是我觉得对我来说已经很好，代表了我真实的水平，我觉得我对单片机的一些学问在这个动手的过程中真的是从无到有增长的。同时我也尽量不去想别人得了多少分，没有什么不平衡的，有些人付出的是努力，有些人付出的是风险代价，其实这也没有什么不一样，这一点我早就了解。

最终，我发觉自己对单片机竟然也有了一点爱好，想暑假回家以后自己去买一些东西来做，再补一补汇编语言。有什么问题请教下以前的那些老同学好了。最终再次感谢老师和同学们对我的无私的关心，盼望老师们工作顺当、身体健康，同学们的学习生活更上一层楼。

高校课程心得体会12

老师之所以是老师，在于老师能在智力、情感、独特、精神和人格等方面全面培育和塑造同学，教育的根本特性是以人育人。有了信息技术，老师将会从广播学问的繁重任务中解脱出来，有精力和时间真正进行以人育人的活动。现代教育技术进入到教学过程中，老师能够由原来的处于中心地位的学问权威转变为同学学习的指导者和合作伙伴、设计者、开发者、社会文化的诠释者、教育的讨论者，更多关注同学学习活动的设计和开发。特殊在网络环境中，老师会自然而然地专注于对信息教学系统的设计、监控、讨论和评价。在信息技术的环境中，同学应当被看作为待点燃的火把，同学地位应当由被动的学问容器和学问受体转变为学问的主宰、学习的主体，成为教学活动的主动参加者和学问的主动建构者。

夜深人静时，我坐在电脑前，登上连续教育网，已成为多年来的一种自然习惯。“连续教育网”像一本磁力很强的教科书，里面共享信息内容丰富，各类课件制作精良。网上资源中，不只是学问的储存和播放，更为我们供应了旨在提高实践力量的诸多方法。而且，这里有着良好的互动沟通的学习气氛。比方在线答疑、老师论坛、等栏目，让我们的协同学习和自主学习相得益彰。

对学问的贫乏，就会产生对学问的无知。一位名人说：“熟悉到我们学问上的缺乏，便向胜利走了一大步。”懒汉最简单做出的辩解，是没有时间学习。其实这不过是一种托辞罢了。有一个有名的“三八理论”说，八小时睡觉，八小时工作，这个人人都一样，特别公正。但人与人之间的不同，在于业余时间怎么度过。当今社会的生活，丰富多彩。人们选择生活的方式，也变得千姿百态。就说网络吧，有人借助这一现代科技手段，学学问，用信息，长才能，出成果，助推了自己的事业。可是也有不计其数的人，把大好时间“网”费了。有的长期沉溺于虚拟的“网恋世界”，有的彻夜迷失在所谓“新新人类”的网络嬉戏之中，有的热衷于与天下网友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借网”实施各类违法犯罪。这些不是网络本身的错，错的是“入网者”把握不够好。

我把网上学习当作了一种生活方式。再忙再累，每天都要抽点时间光临连续教育网，或调阅课件，或与人沟通，或完成作业，或自我检测，或搜寻信息。网络学习的关键还在与互相的参加。我们都知道现代教育的进展越来越强调自主学习和商量式的学习，网络就给我门这样一个机会，今日在坐的老师们能在网络上自由地发表自己的对网络环境下老师专业进展的思索与体会，这本身就已经表达了网络环境下的老师这个团队的协作学习精神。

没有天生的信念，只有不断培育的信念。

高校课程心得体会13

高校生心理健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了高校生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了很多有关于高校生心理健康方面的学问。

在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的熟悉有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去询问老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理询问，但是如今，老师的讲解，让我熟悉到，去询问心理老师真的是件很一般的事情，只是跟老师的一次心理沟通而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的苦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和苦恼，或许会有意外的收获。

同时，要消退子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学讨论所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力量减退。让自己永久保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调整，熬炼意志品质，改善适应力量。主动参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为我们的健康进展供应了课堂以外的活动机会。通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。进展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。假如自己开导不了自己，在要的时候求助心理老师或心理询问机构。

在学习高校心理健康教育这门课程中，我很欢乐，由于每个星期都能有几节课，可以完全把自己的苦恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉悦的气氛中，有时候，也会使自己本来郁闷的心情立刻开朗，想不明白的事情也会想开了。所以，真的是很受益匪浅。

心理健康是高校生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他主动因素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了主动的作用。

高校课程心得体会14

第一次接触心理课程是在上大一的其次个学期的时候。我想学校可能是为了减小高校生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正熟悉到自己的缺点与缺乏和需要变更和疏导的地方。从那时开头接触心理学，同样也开头渐渐了解心理学。心理健康课为现代的高校生树立了正确的择业观、爱情观、价值观供应了条件。

仔细回想一下，心理进展不成熟，心情不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和冲突，而这些冲突和冲突得不到准时解决的话，就会演化成心理障碍，心理疾病。特殊是在当今社会，现代高校生都是经受了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经受，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受力量，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，消失心理问题也不能正确的疏导，以至于消失心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今高校生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应进展着的环境，具有完善的独特特征，且其认知，心情反应，意志行为处于主动状态，并能保持正常的调控力量。生活实践中，能够正确熟悉自我，自觉掌握自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。〔摘自书籍〕心理健康可以促进高校生全面进展，健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社