苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

（苏教版）四年级科学下册第一单元骨骼和肌肉

1.骨骼苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)头骨（一）头骨苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)胸骨和肋骨（二）躯干骨苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)上肢（三）四肢骨苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)下肢（三）四肢骨苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)全身骨的分布与特征头骨躯干骨四肢骨苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)全身骨的分布概况人体共有骨206块,以骨连接互相结合成骨骼。按其所在部位可分为头骨，躯干骨，四肢骨。分布如下：头骨(29)躯干骨(51)四肢骨(126)1.脑颅骨(8)2.面颅骨(15)3.听小骨(6)1.脊柱(26)2.胸骨(1)3.肋骨(24)1.上肢骨(64)2.下肢骨(62)苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)人体的206块骨头，共同组成了人体的支架-骨骼苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)骨的构造苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)骨的结构骨膜骨髓神经血管营养作用生长、再生黄骨髓红骨髓造血功能骨头能长长，也能长粗苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)你为什么能坐的住站得稳？支撑作用苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)运动作用苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)保护作用苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)我知道：1、人体中共有（）块骨头，它们共同组成了人体的支架——（）。2、我们全身的骨头分成四部分：（）（）、（）、（）。骨（），它们可以（），不但能（），还能（）。骨头中间的软物质叫（），它能制造（）。3、骨骼具有（）、（）、（）的作用。骨骼头骨躯干骨上肢骨下肢骨又硬又结实生长长长长粗骨髓血细胞运动支撑保护206苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)谢谢，再见！苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)我们学习了人的身体内共有206块骨头组成，那么你知道这206块骨头是怎样组成一个整体的？苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)2、关节苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)什么关节？骨头与骨头相连的地方叫关节。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)肩关节肘关节腕关节髋关节膝关节踝关节

人体的主要关节：桡关节颌关节指关节苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)（1）绑住食指关节——写字、捡豆子；（2）绑住肘关节——系鞋带、拉拉链、；（3）绑住膝关节——走路、下蹲。动手做！Doityourself!苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)绑一绑实验结论：如果没有关节，人的身体就会变得僵硬！苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)体验关节的多种活动方式，

比较不同点。实验结论：不同的关节能使人体做多种方式的运动。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)关节的类型：铰链关节旋转关节球状关节苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)铰链关节

铰链关节是只能朝一个方向运动的关节.苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)旋转关节旋转关节是只能旋转。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)球状关节球状关节是既能屈伸又能旋转，还能向多个方向运动的关节.苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)列出完成下列动作所涉及的关节类型转动你的胳膊推开门从桌子上拿起一本书大幅度甩手转动你的头跪下球状关节铰链关节旋转关节、铰链关节球状关节球状关节铰链关节苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)连连看肩关节肘关节膝关节髋关节桡尺关节指关节旋转屈伸既能屈伸又能旋转苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。比较一下，在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下，做这个活动你的感觉有什么不同？苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)课堂作业：2、关节1、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（）。2、人体主要关节有：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。3、关节常见的类型有：（）、（）、（）。4、关节常见的运动方式有：（）、（）、（）。5、关节的运动方式与相应的关节名称：（1）屈伸：（2）旋转：（3）既能屈伸又能旋转：6、人体关节有（）和（）的作用。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)课堂作业：2、关节1、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（关节）。2、人体主要关节有：（颌关节）、（肩关节）、（肘关节）、（腕关节）、（指关节）、（髋关节）、（膝关节）、（踝关节）。3、关节常见的类型有：（铰链关节）、（旋转关节）、（球状关节）。4、关节常见的运动方式有：（屈伸）、（旋转）、（既能屈伸又能旋转）。5、关节的运动方式与相应的关节名称：（1）屈伸：肘关节、指关节、膝关节（2）旋转：桡尺关节（前臂）（3）既能屈伸又能旋转：肩关节、颌关节（下巴）、髋关节6、人体关节有（运动）和（缓冲）的作用。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

苏教版四年级下册

肌肉苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)看，我们的身体有600多块肌肉苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

胸肌肱二头肌腹肌苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

肱三头肌腓肠肌苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

右手手心向上，握紧拳头，做曲臂运动，左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有什么变化？然后将手臂伸平，做伸臂运动，左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉又有什么变化？在活动时组长完成我们的活动记录。

活动一苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

活动项目参与活动的肌肉肌肉的变化曲臂运动伸臂运动我们的活动记录肱二头肌肱三头肌肱二头肌肱三头肌苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

肌肉如何工作苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)伸臂时：肱二头肌舒张肱三头肌收缩曲臂时：肱二头肌收缩肱三头肌舒张苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

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附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松（舒张）。收缩的肌肉摸上去又紧又硬，还会变短。如果肌肉连着两块骨头，那么当肌肉收缩时，两块骨头就会相互靠近。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

肌肉的两端分别长在不同的骨上。肌肉有弹性，能收缩和舒张，从而牵引所连接的骨骼运动。也就是说肌肉具有帮助运动的功能。并且我们在做运动时，一块收缩，另一块就会舒张，可见，肌肉总是成对出现的。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

为了避免肌肉受伤，怎样锻炼才科学呢？锻炼前要做好准备活动；锻炼时要循序渐进，不要用力过猛或剧烈运动；锻炼后要注意对肌肉进行放松。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

做下蹲可以活动关节放松肌肉同伴正在为运动员放松肌肉按摩可以放松肌肉苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)作业：同学们回家后，像小老师一样向别人介绍今天在课堂上所学的知识。另外，希望同学们在晚上睡觉前，身上只有很少衣服的时候，再体会一下肌肉在运动中的变化。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)（苏教版）四年级科学下册课件第一单元骨骼和肌肉4.骨骼、肌肉的保健苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)健康操苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)骨骼、肌肉的保健苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

怎样才能保持骨骼、肌肉的健康？苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)一合理地参加运动苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

思考、比较、讨论要提高自己的耐力，可以选择哪些项目进行训练？要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？要提高体力，可以推荐参加哪些运动？哪一项体育运动对增强身体的各方面能力效果最好？

不同的体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果是不完全一样的。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

平时你最喜欢参加哪项体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。你知道吗？苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》(超实惠)

我们在运动中还应注意安全，避免受伤。苏教版科学四年级下册第一单元《骨骼与肌肉》