弯道跑教学优秀教案

体育课时计划学校：静县第二中学教师：赵盛

年级：年级男生

人数：

40人

课次：

第2次本课1、耐跑弯道跑

课的授新教材2、主创造

类型教学目标重点

1、学弯道跑的基本方法，使大多数同学能够较好的完成此动作并提高奔能力。2、通弯道跑的学习培养学生不怕苦、不怕累，积极进取的优秀意志品质3、通主题创造，激发学生对学习弯道跑的积极性和主动从提高学生的创新意识。4、以戏的形式加强学生的爱国主义教育。弯道跑时，整个身体自然向心倾斜，内侧膝与内侧脚稍向外转，外侧膝及外侧脚稍向里转，摆基础臂时内侧臂摆幅较小而偏后，外侧臂摆幅较大而偏，脚着地时，内侧脚用前脚掌外侧着地，外侧知识脚用前脚掌内侧着地。重点与难点

重点：身体向心倾斜、正确的放脚和摆臂难点：肢体的协调配合课

组织、教法、学法与要求的

时间教案内容顺

分配

教师指导

学生活动序/

1′

上课常规1、集合整队告

组织：四列横队教法：

学法：1、听令，迅速集合。开始

出勤人数。2、师生问好

1、提到场与学生一起备场地器材。

2、师间问好3、听师宣布本课内容部分

3、宣布本课内容，2、接体委的报告向学生问好。明确学习目标。3、宣布本课内容、目。4、进行安全检查，4、行安全检查，安排见生。安排见习生。组织：由上队形开始

4、习生适活动要求：快、静、齐。学法：一、队列练习

教法：

1、听师提示正正动作1′准

原地转法

1、师讲解习的内容及要求2、师口令指导

2、充展示班级风貌要求：精神饱满、步调一致。/

备

二、准备活动1、种走法

组织：在教师统一口令下由四列横队走成圆形

学法：1、认倾听教师讲解内及要部分

8′

⑴脚尖走⑵脚后跟走⑶脚外侧走2徒手（4*8拍）⑴、扩胸运动⑵、振臂运动

求2、在师的统一口令下口令走成圆3、口令集体作操，5—拍呼。4、提示改技术准备

⑶、体转运动⑷、体侧运动⑸、腹背运动

教法：1、师口令领作2、出练习求

要求：1、动规范，有节奏。2、作幅度，活动充分，为进部⑹、高抬腿跑

3、时督促指导

入主体部分打下基础。/

分

组织：′

学法：、在教师的带领下，全体同学在大圆和小圆上进行热身跑，速3、身跑教法：、教师领跑、随时督促

度适中，快慢结合。、学生和教师共同完成热身跑主

为本课的导入作好准备。组织：学法：、思考、讨论回答问题。体′

1、弯道跑的学习。要领：

、感悟、模仿。、根据自身情况由选择练习部

弯道跑时，整个身体自然向心倾斜，内侧膝与内侧脚稍向外转，外侧

教法：、教师质疑，提出问题、归纳讲解。、能力分组练习。

场地/人）、听提示改进技术。、观看活动挂图、听讲解、看示范。膝及外侧脚稍向里

、教师巡视质疑点拨引导解、自由结组，相互讨论，创新、分

转，摆臂时内侧臂

决个性问题。

自主练习弯道跑。3摆幅较小而偏后，

、教师就共性问题讲解点8、互互助，共同提高。外侧臂摆幅较大而偏前，脚着地时，内侧脚用前脚掌外

作进行示范，提醒学生注意安全。、分组练习。

、主动参与、个性展示′、评、互评树立自信心。11、主动练习改进技术2侧着地，外侧脚用

、教师巡回指导并不断的表扬要求：前脚掌内侧着地。

励学生。

/

、主动参与学习于动脑积极、选择优秀生展示。

练习。

7′

2主创造—趣味组：弯道跑⑴、小组讨论、创编本组练习方案。

学法：、在小组长组织下，积极讨论，大胆创编练习方案。、成果练习⑵、各组展示所创

教法：

、成果展示编的成果。

、教师质疑问让学生自主4、分组练习⑶、师生共同对各组创编的趣味弯道跑进行评价。⑷、筛选出最新颖的一组练习方案。3、游戏—抢运物

创造练习方案。、教师巡回点拔、指导。、积极评价组织：

要求：、所编练习方案须是在弯道跑上。、创练习方案的全性。学法：、学生主动思考、想象、回答。主

5

资

、根据要求创编本组的抢运方方法：在开始抢运案。体

时，第一个同学迅速跑至第一块小垫

教法：要求：部

前，搬起后迅速返

、激发学生的爱国热情在抢运物资时，以最快的速回放到指定的安全

、讲解游戏的方法和要求度克服弯道这一障碍，安全的把分

地带摆放好，跑回

、提示注意安全物资抢运出来本组第二个同学继续，依次类推。/

组织：

学法：一、整理放松音乐欣赏—泰

1、生站在圆上听音乐入境放松。2、生间进自评、互评和教师结

教法：坦尼克号主题曲

共同评价本课。1教提示学生准备放松放音3、生归还器械束

′

二、课评

乐。

4、师再见击掌下课。部

2、导学生同进行课评3、置课下业三、布置课下作业4、织学生还器