卫生保健知识培训记录

卫生保健知识培记二、午30分1、地面2、门窗摆放有序每储存30卫生保健知识培记培训人员：保教人员培训内容：幼儿夏季健康小知识夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。一、提倡孩子多喝白开水。各种饮料如汽水果汁、可乐等含较多的糖分及电解质过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖营养学观点看，白开水对健康最有益开水进入人体后可立即进行新陈代谢有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。二、饮食要讲究营养均衡。夏日炎炎家长怕孩子上火，只给吃清淡的饮食，且不知幼儿正处生长发育期，对营养的需求量较大于清淡的饮食会导致营养障碍故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉，也是不错的方法。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。三、忌过多食用生冷瓜果。夏季各种瓜果较多家长常会做一些爽口的凉菜若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。四、午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高家长都希望宝宝多睡少动。但据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段通常情况下人们在入睡80～分钟后便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭脑血流量减少机体的新陈代谢水平明显降低，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。五、大汗后不宜冲冷水澡。宝宝生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合量不能散发而储留体内影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部易刺激到颅内的动脉血管有可能引起颅内血管功能异常造成头晕头痛前发黑甚至可能出现呕吐现象。专家建议好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调不宜开的时间太长。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人孩子待的时间久了易产生疲乏加之长期暴露在冷而干燥的空气中呼吸道及消化道抵抗力下降一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。所以，有婴幼儿的家庭如果要使用空调，不但需要多给宝宝喝水，而且空调开放时间不要太长，并适当增加室内的湿度。卫生保健知识培训记录A、多的如3、住一下4、行5卫生保健知识培记培训人员：保教人员培训内容：意外事故的处理1伤标准急救用品经过消毒处理的吸水性棉条或纱布，两端最好不带胶布，以防伤口血液凝结后将纱布去掉时引发伤口周围皮肤疼痛。可以选用的替代材料任何一块吸水性强的干净布如清洁茶具的抹布或枕巾，但不要使用手感蓬松或粗糙的面料，以防布料的纤维粘连伤口。怎样处理伤口用消毒棉或布按住伤口止血，直至血液不再流出，然后换一块干净的消毒棉或布将伤口包牢。如伤口较深或流血较多或伤在身体的关键部位，在对伤口进行基本处理后，应立刻到医院接受更专业的处理和治疗。2.手臂受伤或骨折标准急救用品:角形绷带。在接受医生治疗之前，它可以起到支撑受伤手臂的作用，以免伤势加重。可以选用的替代材料：可以用干净枕巾制作临时绷带。怎样处理伤口在肘关节可以弯曲的情况下应将受伤的手臂用绷带或枕巾悬在身体前面。将臂置于绷带中央平于胸前然后将绷带的两端拉至颈后打结。固定好手臂后应立刻看急诊。3.扭伤或拉伤标准急救用品：冰袋，弹性绷带和弹性筒型压力绷带可以选用的替代材料：将冰镇豆子包在一块干净的毛巾或布内代替冰袋怎样处理伤口在肘关节可以弯曲的情况下应将受伤的手臂用绷带或枕巾悬在身体前面。将臂置于绷带中央平于胸前然后将绷带的两端拉至颈后打结。固定好手臂后应立刻看急诊。4.轻微割伤或擦伤标准急救用品：种类齐全的创口贴可以选用的替代材料：清水，湿纸巾或婴儿纸巾怎样处理伤口如果你手边没有创口贴处理轻微割伤的最佳方法就是让伤口自行痊愈用湿纸巾或者流动的清水轻轻地将伤口周围擦洗干净即可不推荐使用消毒纸巾，因为有些纸巾内含有的消毒成分药性强烈，易造成皮肤过敏有湿纸巾的情况下，用婴儿纸巾也可以。5.眼部受伤或眼内有异物标准急救用品：眼罩可以选用的替代材料：干净的棉手帕怎样处理伤口用清水将受伤眼睛冲洗干净然后将眼罩或折好的棉手绢遮于眼部，并将其轻轻固定于头部。如果条件允许，最好将双眼全都遮住。否则由于未受伤的眼睛不断转动导致受伤的眼睛被迫跟着转动而导致伤势扩大。无论伤情如何都应该立刻就医。6.蚊虫叮咬或扎刺标准急救用品：镊子和抗组胺剂药膏可以选用的替代材料：信用卡和一块冷敷布，如干净的湿棉布怎样处理伤口：将受伤的肢体抬高镊子信用卡或指甲将扎在皮肉上的刺或毒物清除干净。切勿挤压患处，以免毒液深入伤口。然后以冷敷布敷在患处。至于抗组胺剂药膏可根据具体情况选择用与不用有些医生认为这种药剂能够达到缓解症状的效果。如果伤口位于嘴或喉咙处，应尽快就医，以免症状加重，延误病情。7.烧伤或烫伤标准急救用品：治疗烫伤的药膏，药店有售可以选用的替代材料保鲜膜净的塑料袋和干净床单保鲜膜是保护烧、烫伤皮肤的最佳材料之一它可以有效保护伤口不受感染同时在不粘连伤口的情况下防止体液流失。使用前将前面一层膜撕掉然后将剩下的部分整体消毒。怎样处理伤口：烧伤通常因