刺耳疗疾新兴疗法

-.z【时令养生·秋季篇】别丢了秋季养生保健的四件宝.您懂的【导读】丹桂飘香，金秋送爽；佳节将至，美好临莅！秋季养生保健，秋燥、秋季水分少，怎样来为自己的皮肤保养；饮食方面，少辛辣，多汤饮；秋季的情绪情志上，多感伤时令，有暮秋之气，怎样在运动、保健上，为自己排遣压抑与不安，请关注本文与最近微信，有您想要的养生指引的！【秋季养生·四件宝】秋季养生四件宝对于很多人来说，应该说是陌生的，但是对于现在很多人来说，时尚养生很受关注，所以说还是要从一些细节养生，让你的秋季更**。“洗〞==具有去除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进展很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、外表污垢与汗液一起排出体外。“穿〞==能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤外表毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得枯槁皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3—6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣〞，无视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。“吃〞==食应温性方能更好地护肤。中医专家强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。此外一些灵芝、翅果素等有一定的作用。“涂〞==应根据自己的皮肤属性选择适合的化装品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进展护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔*开时，在易枯燥的地方涂上化装水;皮肤枯燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易枯燥的部位，使用时可多按摩一段时间。秋季除了要注意养生预防疾病的发生之一，日常适当的锻炼身体也是不错的养生方法。所以一定要注意适当的锻炼，才能让你身心更**哦。【秋季保健关键词】随着秋季的到来，天气逐渐变冷，这个时候人体的抵抗力是最弱的，为此加强秋季养生保健是很有必要的，这对促进人体**有很大的帮助。由于昼夜温差变大，这个时候我们一定要注意保暖，另外，就是在饮食上一定要注意合理饮食。少辛增酸秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此根底上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。宜多吃粥初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。宜多吃鱼秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。导致疾病出现的原因有很多，据调查显示，多数都是由于饮食不当所致，如：胃病、糖尿病、高血压等等，为此人们生活中加强秋季养生保健是很有必要的，这对改善人体亚**状态有很大的帮助。宜补充健身汤秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此根底上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。责编：余一【平安宝典·刺血保命】面瘫患者，时兴的刺血耳部疗法还您**魅力【导读】你，会头痛吗.你，还在失眠吗.是的，也许您还在受此困扰.耳尖放血疗法，可以在最短的时间里，还您**。对于患者来说，在选择治疗方法的时候，也都是要根据自己的病情进展选择，关注放血疗法，看看适合您吗.耳尖放血疗法如何使用呢，很多人也都不知道，放血疗法古代称为“刺络〞，有开窍泄热、活血消肿的作用。采用耳尖穴放血能泻火、解毒、活血、散瘀及调和阴阳。下面就详细的介绍下，这样的治疗方法，对患者都有哪些的帮助，在使用的时候，都有哪些本卷须知。【耳尖放血疗法的科学原理】为什么耳尖对则多的疾病有效果.【治病原理指引】：中医认为少阳主风，太阳主表。大家都知道肾开窍于耳，?素问·金匮真言论?说：“心开窍于耳〞，由于膀胱经上至头顶再从头两侧至耳上，少阳经循行耳朵。表证与太阳有关，皮肤病与风与表皆有关连，所以耳尖可以主风主表，可以治风也可以治表。另外少阳经也循行眼的内侧及外侧，在这里放血，可以治疗眼的疾病。因为少阳主风，又胆透过脏腑别通与心通所以可以治失眠症。因此在耳尖刺血治心悸及多汗〔心主汗〕亦有效。【耳尖放血·适合哪些病症】(一)适应症：主要可以治疗如头痛、高血压、结膜炎、腮腺炎、麦粒肿、失眠、肺心病等肝阳上亢、实热病症。(二)禁忌症：1、合并肝、肾、造血系统严重原发疾病及精神病患者。2、孕妇及哺乳期妇女。3、身体极度虚弱及有出血倾向者。(三)耳尖放血疗法·操作步骤：1、取患者单侧耳轮顶端的耳尖穴。2、先用手指按摩耳廓使其充血。3、用碘酊和酒精严格消毒后。4、左手固定耳廓，右手持一次性采血针对准施术部位迅速刺人，深度约1～2mm，随即将针迅速退出。5、轻轻挤压针孔周围的耳廓，使其自然出血，然后用酒精棉球吸取血滴。6、临床上刺血治病的出血量，一般是根据病情、体质而定。大概每侧穴位放血5～10滴，每滴直径约5mm(如黄豆大小)。7、治疗时间及疗程：一周3次，12次为一个观察疗程。耳尖放血疗法，以上也是有着详细说明，所以在治疗的时候，我们也都是要注意以上的问题，那在选择这样治疗疾病的时候，在饮食上，也都是要注意，要以清淡为主，要吃油腻食物，这样对血液的流通，有着很好的帮助作用。【附】耳尖放血疗法对其他病症及其刺准的穴位1、高热：这是耳尖点刺放血最常用最有效的适应症，适用于感冒、肺炎、扁桃体炎所引发的高热，尤其是在以上疾病经过几天后仍持续高热的情况下，用耳尖放血常可迅速退热，有时针刺一二次放血即可。〔可结合十宣、大椎〕2、急性结膜炎〔俗称红眼病〕中医称之为火眼：为眼科常见的传染病，接触传染，发病急，多见于春秋季节，流行于学校等集体场所。它以明显的结膜充血，黏液脓性分泌物增多为主要特点，轻者仅眼睑结膜微红，有分泌物，早晨明显，病人自觉眼痒、眼涩。重者球结膜发红，眼白呈一片血红，并有水肿，分泌物增多如脓状，早晨睫毛及睑缘粘住，不能睁眼，病人感到眼睛灼热，怕光及磨痛。治疗取单侧病侧，双侧患病取双侧。局部用75%酒精棉球常规消毒，用三棱针或注射针头对准耳尖穴，左手揉按，使局部充血，右手持针速刺，用酒精棉球擦其针孔，左手反复挤压，如此数次，出血量达3-5滴即可，一般1-3次可治愈。〔可结合太阳穴〕凡红眼病初起，麦粒肿末化脓者，刺血太阳穴，挤7—9滴血，双脚中趾尖挤3—5滴血则今天刺血，明天可愈。3、流行性腮腺炎，中医称痄腮：是春季常见，也是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，亦可见于成人。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2－3周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，外表发热有角痛，*口或咀嚼时局部感到疼痛。治疗将耳尖穴消毒，用三棱针或注射针头在耳尖穴上点刺出血，挤出8-10滴血后，用消毒干棉球压迫止血即可，每日１次，3-6次腮腺肿胀可以消退〔可结合关冲、少泽〕。4、麦粒肿俗称“针眼〞：是一种普通的眼病，人人可以罹患，多发于青年人。此病顽固，而且容易复发，严重时可遗留眼脸疤痕。以局部红肿、疼痛，出现硬结及黄色脓点为主要临床表现。治疗将患眼同侧耳尖穴常规消毒，用三棱针或注射针头在耳尖穴放血3-7滴，每日1次，一般2-5次即可。〔也可在背部1-7胸椎旁开3寸*围内寻找异常反响点，如压能点、粟粒状突起、丘疹等。如无反响点或不明显可选心俞、神堂等穴〕5、口腔溃疡：把耳尖穴消毒，用三棱针或注射针头点刺出血，挤出5-8滴血后，用干棉球压迫止血即可，每日1次，治疗3-5天能结痂而愈。〔如果溃疡多时可在太阳穴放血是最好的〕6、角膜炎：角膜炎分溃疡性角膜炎，非溃疡性角膜两类。由内因，外因不同因素造成。因角膜外伤，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。患眼有异物感，刺痛甚至烧灼感。球结膜外表混合性充血，伴有怕光、流泪、视力障碍和分泌物增加等病症。治疗耳尖点刺放血，充血重的结合太阳穴刺血尤佳。7、痤疮俗称“青春痘〞：又叫“面疱〞“粉刺〞〞“暗疮〞等，中医称“肺风粉刺〞。是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见。治疗双耳尖取穴、大椎、肺俞刺血。8、失眠症：失眠症为临床最常见的一种睡眠障碍，是人体处于一种渴求睡眠而又难以到达睡眠要求的状态，具有经常性和一定的病理顽固性，常伴有头晕、头胀、心烦、焦虑、精神不振、工作效率降低等，中医称本病为为“不寐〞。耳尖刺血有很好的效果，如果结合间谷、行间再加风市穴效果更好。耳尖刺血为什么有这么好的效果.我们都知道肾开窍于耳，?素问。金匮真言论?说：“心开窍于耳〞如此一来心肾皆开窍于耳，又少阳经也绕耳入耳，因此耳尖刺血，除了活血化瘀以外，可以镇定祛风，交通心肾，所以它是治疗失眠很好的穴位。9、面神经麻痹：俗称"面瘫"：是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般病症是口眼歪斜，它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最根本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，这种病常规针刺可加耳尖刺血，可帮助提高治疗效果，特别是闭眼的动作，能结合健侧的合谷穴更佳。10、高血压的防治：耳尖刺血一周一次，一次刺一侧即可，左右交替，坚持二三个月，有助于血压的平稳。湿疹、荨麻疹：耳尖点刺放血能使湿疹、荨麻疹得到有效控制，且不易复发。特别是对肝胆经脉所循行