大学生心理健康指标体系

大学生心理健康评价指标体系——以内蒙古师范大学为个案摘要：大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，2002年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件，社会对大学生心理健康的关注达到高潮。人们不禁要问-—现在的大学生怎么了！？目前的中国大学生看起来有喜有忧 .以大学生心理健康评价为指标体系的研究对象，主要从大学生的学习兴趣知识水平、责任感、包容性、组织协调力、计划性、应变能力等七维度，对大学生心理健康做具体的指标来评估大学生的心理健康水平。关键词：大学生心理健康指标体系测量一、导言二、大学生心理健康评价指标分析1、学习兴趣。18-25正处于青年中期.大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一.心理健康标准随着时代,我从以下的几个方面来论述大学生心理健康指标体系的评估方面二、大学生心理健康评价指标分析1、学习兴趣。学习兴趣是人在学习过程中积极探索、认识事物并带有强烈情绪色彩的心理倾向。学习兴趣不仅可以直接转化为学习动力，而且还可激发大学生的潜能，提高其创新思维和创新能力。一旦大学生学习兴趣的广泛性和稳定性确立，不但使正常的学习有了可靠保障，同时也为大学生心理健康的全面协调发展创造了良好的条件.因此,学习兴趣成为大学生心理健康评价指标中最重要的因素之一。知识水平。大学生知识水平不仅包括一定的生活常识，还包括其所学的专业知识，以及与人的发展相关的各类语言、文学、艺术、历史等诸多方面的文化知识，它是大学生素质教育的核心，也是大学其心理健康的影响程度是不一样的。一般来说，知识水平较高的大学生,其心理健康水平高于知识水平较低的大学生。责任感。责任感是指责任主体在一定责任认识的指导下，对责任对象履行一定的责任，并由此得到相关的内心情感体验。大学生是一个有明确的认知和理智的行为注意力的责任主体，其责任感包括自我责任感、家庭责任感、他人责任感、职业责任感、集体责任感、社会责任感六种。从现状来看，当前大学生的责任感出现了非常令人担忧的责任感淡化甚97的心理健康影响日益突出，并在某种程度造成了一些学生的人格缺陷，严重影响了大学生的正常生活。包容性。包容性包括对环境的适应与对各种人际关系的适应两个方面。对环境的适应，指大学生能在不同的环境里生活、学习，尤系的适应性表现在处理好同学之间、班级之间、竞争者之间的各种关系，并能够包容各种人的态度。大学生群体由于经济活动、家庭生活、工作、学习环境的改变以及人际关系的环境改变使得自身在适应与改变的过程中出现了许多心理健康问题,也成为高校心理健康问题的焦点之一。组织协调力。大学生的组织协调力表现在学生在从事集体活动中是否能计划性。大学生的计划性体现在学生在学业方面的合理计划，人生目无论在学习上还是在生活上都缺乏计划性.这与目前大学生来自8090后家庭社会关系的极大变化有密切关系。有很大一部分学生由于高考结束进入理想中轻松的大学生活而一片茫然，也有部分学生是源自过去学习生活的被动计划性,而在大学的学习生涯中不知所措。这些缺乏计划的学生长期处于一种心理焦虑的情绪状态,如果得不到很好的化解和宣泄可能会导致心理失衡，现在行为上就会产生孤僻、厌学、漠视现实等等一系列现象.应变能力.对于当代大学生来说，应变能力首先代表的就是适应校园环境，在理想与现实的矛盾中选择如何令自己面对各种环境、各种事物的变化而不消沉、不消极,能够较快地接受现实环境并积极乐观的面对;其次是指校外环境，尤其是指在就业形势不容乐观的情况下，学生的就业心理适应问题。这就需要大学生转换就业观念，学会由当前的等待、寻找工作机会变为创造工作机会。大学生应变能力的培养不仅源于个人的人格完善，同时对大学生心理健康教育中的挫折教育也提出了更高的要求。三、大学生心理健康中值得重视的八个问题调查结果表明：学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性健康、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是目前大学生中普遍存在的心理健康问题.1、学业问题学习压力大，学习动力不足，学习目的不明确，学习成绩不理想，学习困难等学业问题始终困扰着大学生。主要表现在以下四个方面:69。6％的新生和54%70.4沿着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，但学习虽然努力却常但求蒙混过关。”面对人才市场的巨大压力，很多学生也感到内心的危机感，但真正要努力学习，却提不起精神来。3)学习成绩不理想。学习困难的学生虽然在大学生群体中占的比例并不大，但他们的负性情绪,对学生的成长是不利的,有的学生上课注意力无法集中，有的学生不适应大学生生活，“小学、中学都是尖子学生，到大学生后一下子变为普通学生,个人约束力又差,自制力弱，大学期间较为放任,因而学习差了”；“虽然学42%我们随机抽查了一个30632.14）学习动机功利化.市场经济的利益杠杆直接影响着学生的学习，对于学习，学生表现出空前的功利意识。对还没有学的课，学生问的第一个问题是“我学习这门课有什么用？”因而出现了专业课、基础课门前冷落车马稀,而技能类课程如计算机、外语股票各种各样的证书班摩肩接踵、门庭若市的明显对比.“考证热"正是学习功利化的直接表现.学生充分了解到市场对各种证书的青睐，因而放弃了专业课的学习去追逐各种有用的证书 .2、情绪问题因素,也是学生心理健康中值得重视的问题.如下表所示：大学生的负向情绪高于正向情绪，值得引起重视。四、培养大学生心理健康的途径和方法:第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关.提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。第二养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明.健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚第三，加强自我心理调节.自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青.从心理发展的意义上说，这个阶段是.因而，在其.另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的.学习是大学生的主要,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社.2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤,败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处.通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯.增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。第四，积极参加业余活动发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张,维护身心健康。通过社会交和激活人们的内心世界，有利于心理保健。第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具.心理咨询,针对求询音的,最终恢复健康的心理.心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件,提高其精神生活质量和心理效能水平,以实现降低和减少心理障碍，.学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观