气质类型与自我进展解读

千里之行，始于足下。第2页/共2页精品文档推荐气质类型与自我进展解读气质类型与自我进展

[摘要]：气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征，是个人一辈子来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。气质体现为神经系统的基本特征，是自然属性，是性格的基础；而性格对将来的进展有重大妨碍。

关键字：气质；心理；将来进展

一：序言

气质是一具古老的心理学咨询题。早在公元前5世纪，古希腊闻名大夫希波克拉特就提出了4种体液的气质学讲。他以为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。四种体液谐调，人就健康，四种体液失调，人就会生病。机体的状态决定于四种体液混合的比例。这种体液的混合比例在希腊语中叫做“克拉西斯”。希波克拉特曾依照哪一种体液在人体内占优势把气质分为四种基本类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。多血质的人体液混合比例中血液占优势，胆汁质的人体内黄胆汁占优势，粘液质的人体内粘液占优势，抑郁质的人体内黑胆汁占优势。几个世纪往后，罗马大夫哈林用拉丁语“temperametnum”一词来表示那个概念。这算是“气质”概念的来源。我国古代的思想家孔子从类似气质的角度把人分为“中行”、“狂”、“狷”三类。他以为“狂者进取，狷者有所别为”。意思是讲，“狂者”一类的人，对客观事物的态度是积极的，进取的，他们“志大言大”，言行比较强烈表现于外；属于“狷者”一类的人比较拘谨，因而就“有所谨畏别为”；“中行”一类的人则介乎两者之间，是所谓“依中庸而行”的人。我国春秋战国阶段的古代医学中，曾依照阴阳五行学讲，把人的某些心理上的个不差异与生明白剖特点联系起来。按阴阳的强弱，分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平五种类型，每种类型各

具有别同的体质形态和蔼质。又依照五行法则把人分为“金形”、“木形”、“水形”、“火形”和“土形”，也各有别同的肤群、体形和蔼质特点。这两种分法是互相联系的。作为分类基础的阴阳与近代生理学研究的兴奋和抑制有某些类似之处。

二：浅析气质性格

人的气质各别相同，气质类型的划分也多种多样，但最常用的是古希腊医学家希伯克特的气质体液论。他将人的气质划分为四种类型：胆汁质多血质、粘液质和抑郁质四类，每种类型都有独特的心理和行为特征。多血质的特点是情绪易于外露，也易变化，反应迅速、动作敏捷、爽朗好动、亲切开朗、善于交往、习惯性强。这类人常表现为情绪多变，粗心大意，轻浮散漫、轻率而别沉稳。而粘液质的特点是情绪反应微弱。心情平静稳定，心平气和、沉着平复、耐心慎重、自信而善于节制。这类人常表现为沉默寡言，反应迟缓、固执、倦怠、缺乏生气。而抑郁质的特点是情绪体验深刻而持久，感情别易外露、稳定细心、善于体察不人无法察觉的细节和变化，富于想象同情心强、这类人常表现为温和、孤僻、敏感、动作缓慢、深沉。经过行为观看法观看、记录自个儿的在感觉性，耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪兴奋性、内向性等方面的特征，对比气质类型讲发觉，我是偏向于抑郁质类型的人。再经过测验法对一系列通过标准化的咨询题所作出回答，最后可判定我的气质类型是抑郁质的。

气质对行为、实践活动的举行及其效率有着一定的妨碍。所以，了解人的气质关于教育工作、组织生产、培训干部职工、选拔人才、社会分工等方面都具有重要的意义。例如四种气质类型中的胆汁型和多血型的人，他们的气质速度更快，稳定性较差，所以，更适合于要求迅速、灵便反应的工作；而粘液质和抑郁质的人气质上具有更大的仍耐性和敏感性，所以，更适合于要求细致而持久的工作。因此，假如我们从自个儿的气质特点动身，扬长避短，才干更好的发挥出我们的最大潜能，找到更适合我们的职务。我是属于抑郁质类型的人，而抑郁质类型的人感情比较细腻，做事小心慎重，善于观看弱小细节，在团体中表现积极仔细、努力向上、毫别懈怠，

不管置身于何种岗位，只要担负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决困难，但抑郁质型的人习惯能力也比较差，易于疲劳，行动迟缓，羞涩孤僻且别太合群，遇事别是单靠着聪慧去处理，而喜爱把自个儿所掌握的有关事情在头脑中组合、计算，确定方针，然后在那个范围内一具个地去做，把咨询题处理好。因此抑郁质的人普通较适合从事需要持久耐心，操作精细的工作，如实验研究、文献治理、财务出纳、化验分析、教育培训等工作，而别适合做需要与各群人物打交道，变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。目前我的专业是会计学，是需要一具极需耐心和持久性的工作，刚好符合我抑郁质类型的特点，因此我今后的进展方向会在会计方面。

然而，气质在人的实践活动中是别起决定作用，不过有一定的妨碍。在普通的学习和劳动活动中，气质的各种特性之间能够起互相补偿的作用，所以对活动效率的妨碍并别显著。例如，对先进纺织工人所作的研究证明，一些看管多台机床的纺织女工属于粘液质，她们的注意力稳定，工作中非常少分心，这在及时发觉断头故障等方面是一种积极的特性。注意的这种稳定性补偿了她们从一台机床到另一台机床转移注意较为困难的缺陷。另一些纺织女工属于爽朗型，她们的注意比较容易从一台机床转向另一台机床，如此注意易于转移就补偿了注意易于分散的缺陷。

然而，在一些特别职业中(例如飞机驾驶员、宇航员、大型动力系统调度员或运动员等)，要经受高度的身心紧张，要求人们有极其灵敏的反应，要求人敢于冒险和临危别惧，对人的气质特性提出特定的要求。在这种事情下，气质的特性妨碍着一具人是否适合于从事该种职业。所以在培训这类职业的工作人员时应当测定人的气质特性。这是职业挑选和淘汰的依照之一。因此，决别能孤立地思考人们的气质特征，更重要的是培养积极的学习和劳动态度。假如具有正确的动机和积极的态度，各种气质类型的人都也许在学习上取得优良成绩，在劳动中做出出XXX的贡献。

三；气质性格的引导和培养

总之，尽管人的行为别是决定于气质，而是决定于在社会环境和教育妨碍下形成的动机和态度，然而气质在人的实践活动中也具有一定的意义。尽管气质与态度相比只居于从属的地位，但它是构成人们各种个性品质的

一具基础，所以它是一具必须加以分析和思考的重要因素。

气质是别能决定一具人活动的社会价值和成就的高低。据研究，俄国的四位闻名作家算是四种气质的代表，普希金具有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫属于粘液质，而果戈里属于抑郁质。类型各别相同，却并别妨碍他们同样在文学上取得杰出的成就。气质不过属于人的各种心理品质的动力方面，它使人的心理活动染上某些独特的群彩，却并别决定一具人性格的倾向性和能力的进展水平。因此气质相同的人能够成为对社会作出重大贡献、品德高尚的人，也能够成为一事无成、品德低劣的人；能够成为先进人物，也能够成为降后人物，甚至反动人物。反之，气质极别相同的人也都能够成为品德高尚的人，成为某一职业领域的能手或专家。因此我们要把握好自我气质，并且在社交活动中故意识的发己之长，避己之短。由于抑郁质的人，情感的兴奋性和抑制性都较弱，慎重、孤僻，常给人难以捉摸、别可接近的感受。然而，抑郁质的人一旦交往成功，对朋友的友谊将是很专注忠诚的。对抑郁质的人来讲，增强自信心和主动性是很重要的。这么我们在日常日子中应该怎么做呢？

1：加强学习是基础,古人讲的好"学无止境",所以,一具人在单位上别但要业务精通,还要学习心理学,治理学,文学,艺术,天文,史地,民俗等社科知识,要搏学多才,见多识广,兴趣广泛,情操高尚.

2:保持良好的心境和斗志,宽容大度,虚怀若谷,别计较个人得失,以正确的理论去讲服人,以满腔的热情,浩然的正气去感化人,使不人感到和气可亲.

3:要风趣幽默,刚柔相济,我们时常发觉,一副冷面孔,一腔大道理,会使人心境别愉,情感疏远,同一件事,在别同的地点和场合用别同的语言,别同的表达方式,效果就别同,反之,情况会非常糟糕.因此,在对事业的追求上,要顽强别拔,锲而别舍,乐观向上,在执着中使人的心灵受到启示,而在具体咨询题的处理上,要有热情,要有策略,要有分寸,还要有弹性,特殊要因人因事而宜,语言要朴实无华,风趣幽默,在谈笑风声中使人受到熏陶和感染。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识基本上由自学中得来的。——达尔文

5、少壮别努力，大哥徒可怜。

6、黑发别知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉别琢、别成器，人别学、别知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日别读口生，一日别写手生。

13、我扑在书上，就像饥荒的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非通过别知