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文档简介

啦啦操活动方案一．活动背景：啦啦操是在各种体育运动或赛事中为运动员加油助威的一种舞蹈及形式，它逐渐成为体育运动中的一项新兴项目，在广州每年的啦啦操比赛中，每个参赛的学校都会有大胆的思维创新，活力四射的身姿团结互助和永不放弃的体育精神,已经成为一道亮丽的风景线.二．活动目的：,锻炼身体案。三．活动主题：为梦奔跑四．训练安排：每周2次，五．训练时间：每天下午六．训练地点：校足球场七．管理方面：学校统一协调，安排训练时间八．训练组织：程丹老师九．训练设备,体操垫,音响。花球十．参与对象：16—32名有兴趣,身体协调性较好的同学十一。训练所需要课时：40课时十二。训练进程；第一阶段:20169月-201610月1.替补人员2。身体素质训练,3。啦啦操乐感培养第二阶段：201610月-201612月啦啦操基本步法啦啦操基本手法定性参赛套路的的表演队列队形变换第三阶段：201612月—20171月啦啦操全套套路表演。动作定型。动作艺术性。十三。训练所要达到的效果:能表演完整的套路且能取得广州参赛资格并能取得好成绩。

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