职业生涯规划职业锚

职业生涯规划职业锚1第一页，共四十三页，2022年，8月28日发现提高成长职业生涯发展的基本概念职业生涯---生命工作lifework(有偿或无偿)

职业生涯发展——为了做更有意义的工作而不断发现并提高自我能力的成长过程。CareerDevelopment---Growthtowardyourpotentialtodomeaningfulwork职业生涯发展贯穿人的一生工作家庭娱乐学习发现提高成长发现提高成长2第二页，共四十三页，2022年，8月28日职业生涯发展可以让企业——适合企业的需求适才适岗、提高工作效率按照企业需求培养并提高员工技能使员工能担负起更多的职责的工作留住优秀人才明确人力资本是企业最有价值的财产3第三页，共四十三页，2022年，8月28日职业生涯发展CDP的方法自我鉴定

Self-directedactivities职业或心理咨询师的指导

Counselorguidedactivities团队支援

Groupsupportedactivities以上方法的综合

Combinationsoftheabove4第四页，共四十三页，2022年，8月28日职业生涯自我意识---职业锚我会

能力我想

动机、理想我喜欢，有价值价值观职业生涯的锚5第五页，共四十三页，2022年，8月28日职业锚——职业人工作价值观的体现经营管理生活稳定专业技能企业家式的创新自律/独立6第六页，共四十三页，2022年，8月28日工作价值观的形成模糊的自我价值观逐渐成型的自我价值观能力价值观动机就业初期7-10年工作经验工作的成功/失败体验周围对自己的评价换岗/跳槽各种充电培训等通过各种各样的经验逐渐形成自我的工作价值观7第七页，共四十三页，2022年，8月28日通过职业锚设计职业生涯的步骤第一步明确自己重要的价值观第三步第二步明确自我能力以自己的重要价值观为基准，确定职业生涯目标过去现在自我职业锚具体的职业生涯设计1238第八页，共四十三页，2022年，8月28日我的职业锚希望自己成为的人个人与组织的关系从组织获得的价值自律程度在组织中的角色工作本身报酬发挥的能力、技能、知识工作领域工作特性工作环境对所属组织的了解地点（大/小）工作中可使用的资源办公环境人际关系生活个人的兴趣爱好家庭物质生活的需要9第九页，共四十三页，2022年，8月28日我们帮助企业的CDP管理咨询招聘信息的发布

职业生涯发展及咨询企业培训企业选拔人才的测评工具支援企业的职业生涯发展计划10第十页，共四十三页，2022年，8月28日案例分析1—

美国邮政局系统的CDPCDP的方法：“晋升不是唯一出路”“生涯职业（LIFECAREER）”——引入“BigFour”的概念指导者培训课程——每年选拔20名指导者进行职业咨询培训。定期对员工进行培训及各种测评（兴趣、性格、目标、工作完成度等）结果：

企业开始重视影响员工工作的多方因素，如：家庭、个人兴趣等，从相关方面对员工进行援助。从而使员工从内部到外部都得到较好的协调，提高了生产效率。11第十一页，共四十三页，2022年，8月28日案例分析2—日本RECRUIT公司每半年总结并制定计划，同时与主管经理讨论自己的工作方向(明确自我职业锚)公司内部随时有职位公开招募公司按照员工的特点制定各种培训课程鼓励员工到相关企业中工作专业的职业咨询师12第十二页，共四十三页，2022年，8月28日谢谢!13第十三页，共四十三页，2022年，8月28日有效的职业生涯规划14第十四页，共四十三页，2022年，8月28日有效的职业生涯规划为什么要进行职业生涯规划成功人生的关键为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始自我认识的重点及如何认识自我职业生涯规划采取的原则面试与个人建立毕业生常出现的心理困惑及解决方法热门的职业及就职后的其他问题15第十五页，共四十三页，2022年，8月28日一、为什么要进行职业生涯规划什么是职业生涯时代的整体背景：变革的进程（社会的进步、技术的发展）个体的要求：个体职业社会化、多元化的人生目标、对个体成功的日益关注16第十六页，共四十三页，2022年，8月28日二、成功人生的关键资源：时间资源、知识资源、人际关系资源、健康资源、金钱资源、能力资源资源的有效整合与准确评估个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资源整合的不有效17第十七页，共四十三页，2022年，8月28日三、为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始Freud的意识理论Holland的人格类型论18第十八页，共四十三页，2022年，8月28日意识潜意识弗洛依德的意识论冰山水面19第十九页，共四十三页，2022年，8月28日Holland人格类型论实际型研究型艺术型社会型企业型传统型20第二十页，共四十三页，2022年，8月28日Holland的人格类型论现实型（顺应的、具体的、老实的）研究型（分析型的、指挥的、探究的）艺术型（想象的、独白的、情感性的和无秩序的）社会型（社交性的、爱帮助他人和善解人意的）企业型（冒险的、精力充沛的、社交性的和自信的）常规型（守规则的、慎重的、自制的、顺从的）21第二十一页，共四十三页，2022年，8月28日四、自我认识的重点及如何认识自我胜任力???22第二十二页，共四十三页，2022年，8月28日胜任力67%33%情绪胜任力动机兴趣个性23第二十三页，共四十三页，2022年，8月28日情绪智能（EmotionalIntelligence）

有效管理自我与人际关系的能力五大情绪胜任力

自我意识自我意识自我评价自信心自我调节自我控制可信赖良心创新适应性激励成就趋力承诺主动性乐观主义共情理解他人发展他人服务多样性社交影响力沟通冲突管理合作团队领导24第二十四页，共四十三页，2022年，8月28日跨国公司的选拔标准壳牌(Shell)公司成就欲人际关系能力分析能力思科(cisco)公司

热情沟通好奇领导欲

IBM公司分析能力适应能力团队精神25第二十五页，共四十三页，2022年，8月28日五、职业生涯规划采取的原则基本原则：按需择业、发挥专长、干我所爱、择己所利重要的环节：对整个环境进行合理分析发展的途径：双重路径平衡的关键：合理预期26第二十六页，共四十三页，2022年，8月28日对整个环境进行合理分析

1. 环境2. 行动3. 胜任力4. 价值观、信念、假设5. 自我认知6. 对人生意义的认识27第二十七页，共四十三页，2022年，8月28日六、求职的两个关键——

个人简历与面试撰写一份高水准的简历高超的面试技巧28第二十八页，共四十三页，2022年，8月28日一大疑惑？？？需不需要写一份求职信？29第二十九页，共四十三页，2022年，8月28日个人简历（RESUME）中文简历结构基本资料学习活动社会活动特别技能英文简历结构resume基本信息（信头）求职目标（J.O）正文（简写格式一致）30第三十页，共四十三页，2022年，8月28日撰写简历的注意点注重实用，避免花哨注意简练，避免罗嗦强调个性，避免张扬31第三十一页，共四十三页，2022年，8月28日如何避免简历不落俗套我对……..非常感兴趣随信附上简历，供您参考我认为我觉得……..我精力充沛请查收简历薪金待遇可以协商期待您的回复请接受我的简历32第三十二页，共四十三页，2022年，8月28日面试中应注意的其他几个问题不要羞于提问不要在首次面试时急于主动涉及薪酬不要泄露证明人的信息多使用积极、正面的词语多进行目光的交流33第三十三页，共四十三页，2022年，8月28日特别建议—致即将走出校门的学生不要害怕说出你需要帮助承认你并不知道有些答案不要过于紧张多一些积极的词语诚实可信34第三十四页，共四十三页，2022年，8月28日七、毕业生常出现的心理困惑及解决方法人际关系障碍自信心不足不合理的预期紧张与焦虑表现欲不强35第三十五页，共四十三页，2022年，8月28日增强人际沟通技巧培养有效的倾听艺术？36第三十六页，共四十三页，2022年，8月28日有效倾听技能—使用目光接触—赞许性点头—恰当的面部表情—避免分心举动手势—提问、复述或笔记—。。。。。

实现有效沟通37第三十七页，共四十三页，2022年，8月28日增强自信心的方法认清是信心的危机还是能力的危机对内心的自我否定进行抨击循序渐进地进行反馈尝试着主动去做38第三十八页，共四十三页，2022年，8月28日八、热门的职业及就职后的其他问题现在的热门职业未来10年的热门职业进入职场后的其他问题39第三十九页，共四十三页，2022年，8月28日全国主要人才市场2002.7/8分析人才市场人才需求数量求职人才数量南方人才市场599530952深圳人才市场54435175690西安人才市场1107230216成都人才市场735816820宁波人才市场886615046武汉人才市场685816838青岛人才市场185306000040第四十页，共四十三页，2022年，8月28日市场需求专业排列南方营销技工服务经营文职房地产计算机工业设计电子深圳贸易工厂机械电子计算机文职艺术公关财务电气西安营销建筑计算机管理财务文秘电子机械医药设计成都管理营销机械医药计算机电子行政技工师范新闻宁波管理机械外贸计算机建筑营销文秘轻工财会电子武汉营销管理计算机企管电子机械建筑化工金融国贸青岛营销管理财会计算机贸易文秘建筑房地产设计外语全国主要人才市场行情（2002.7/8）41第四十一页，共四十三页，2022年，8月28日未来10年我国需要的人才类型会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务法律类：尤其是房地产律师电脑类：尤其是程序设计、网管专家环保类：工业卫生学