《大学生心理健康与发展》教学大纲

第页《大学生心理健康与发展》教学大纲一、课程基本信息英文名称：MentalHealthandDevelopmentforCollegeStudent课程学时：16学时课程编号：030420027适用专业：全校各专业课程学分：1学分开课单位：马克思主义学院课程性质：必修先修课程：无开课学期：大学一年级二、课程教学目标目标1：通过本课程的教学，引导大学生增强心理保健意识，促进大学生正确认识自我，树立积极向上的人生观、价值观和世界观，重视心理健康在个人成长成才过程中的地位。目标2：通过本课程的教学，大学生应当基本了解大学生成长的心理特点；较为清楚的认识自身心理状态，并能识别常见心理异常的状况，并及时作出反馈和应对。目标3：通过本课程的教学，大学生应当掌握正确认识自我、调节情绪、应对压力与挫折的基本心理方法，掌握训练良好心理素质的基本技能。课程教学目标与毕业要求对应关系表教学目标毕业要求指标点123456789101112***目标1√目标2√目标3√注：“毕业要求指标点”是指人才培养方案中“二、毕业要求”的相关内容；请在相应的表格内打“√”。三、课程要求本课程是面向全校本科学生的心理学类公共必修课程，是大学生心理学通识知识体系中具有核心地位的课程，其出发点是突出理论与应用相结合,通过教授学生心理心理健康知识、普通人心理规律以及心理保健常识等，以提高大学生心理保健意识，健全心理品质。指导大学生学习心理健康基本理论和基本知识；帮助大学生树立心理健康意识，识别常见的心理问题；掌握维护心理健康的基本方法，掌握训练良好心理素质的基本技能，充分地认识到心理健康对成长成才的重要意义。本课程的核心任务是对大学生进行“心育”，为他们将来顺利走向社会打下良好的心理基础。教学准备以及作业情况要求：1.为保障课堂教学效果，应根据教学内容提前给学生布置课后作业和具体要求。2.了解大学生人格特点讲授后，重点让学生进行“乐嘉性格色彩测试”，让学生分析自己的人格特点，并作为课程中期作业。3.本课程注重理论与实践的结合，在理论知识讲授结束后，通过安排“心理体验日”活动让学生走进学校心理健康教育与咨询中心，感受心理咨询环境，体验心理咨询方法，亲身参与心理素质拓展训练，增强学生将心理知识技能运用于实践的能力。四、教学内容第1章成长成才、从心开始（心理与心理健康））（2学时）知识要点：新的健康观、心理健康的重要性；心理健康的标准、大学生心理健康的基本内容和常见心理问题；大学生心理健康的标准。重点：大学生心理健康的标准难点：大学生心理健康的基本内容和常见心理问题第2章认识未知的自己（大学生的自我意识）和健康人格、幸福人生（大学生的人格）（2学时）知识要点：大学生自我意识的内涵、结构及类型；大学生自我意识的特点；完善自我四部曲；人格的含义、结构与特征；人格的影响因素；健康人格的塑造。重点：大学生自我意识的特点；完善自我四部曲。难点：大学生自我意识的内涵、结构；人格的含义和结构。第3章微笑催开美丽的心花（大学生的情绪情感）（2学时）知识要点：情绪情感的概念、基本形式和状态；大学生的情绪特征和常见困扰；大学生情绪调控的方法。重点：大学生情绪调控的方法。难点：大学生的情绪特征和常见困扰。第4章真诚交往、和谐相处（大学生的人际交往）（2学时）知识要点：什么是人际交往；人际交往的原则；大学生人际交往的特点及影响因素；人际关系中常见心理问题及调节；人际交往的技巧。重点：大学生人际交往的特点及影响因素；人际关系中常见心理问题及调节。难点：人际交往的技巧。第5章你是我的他（她）吗（大学生的恋爱与性心理）（2学时）知识要点：正确认识爱情，爱情三元理论；常见的恋爱问题与性心理问题；提升爱与被爱的能力，树立积极的爱情观。重点：常见的恋爱问题与性心理问题。难点：提升爱与被爱的能力，树立积极的爱情观。第6章生命中不能承受之轻（大学生的挫折与压力应对）（2学时）知识要点：认识挫折和压力；大学生常见挫折与反应；大学生的压力管理，提高挫折承受力。重点：大学生的压力管理，提高挫折承受力。难点：大学生常见挫折与反应。第7章风雨之后见彩虹（大学生的生命教育与心理危机应对）和面对就是放下（大学生心理咨询））（2学时）知识要点：认识生命、死亡和生命教育，心理咨询是什么；大学生心理危机的表现、识别自杀危机，心理咨询的作用；心理危机的预防；重点：大学生心理危机的表现、识别自杀危机。难点：自杀危机的预防与干预；心理咨询的作用。课程教学目标与教学内容、教学方法对应关系表教学目标教学内容教学方法讲授案例讨论团辅素拓体验目标1心理与心理健康√√√√目标2大学生的自我意识与人格√√√大学生的情绪情感√√√√大学生的人际交往√√√√大学生的恋爱与性心理√√√大学生的挫折与压力应对√√√√√目标3大学生生命教育与心理咨询√√√√注：教学方法如，讲授法、讨论法、实验法、演示法等；请根据教学目标和教学内容安排适当的的教学方法，并在相应的表格内打“√”。五、考核方式与评分办法本课程为考试课，考试采取期末统一开卷形式。考试以笔试为主，题型有选择题、简答题、判断题、讨论题等。本课程总评成绩实行百分制多元化评定，其中学生考试成绩占70%，平时成绩占30%。平时成绩根据平时考勤和平时作业评定。课程教学目标与考核方式对应关系表教学目标考核方式考核作业中期作业********************目标1√目标2√√目标3√注：根据教学目标安排合适的考核方式，并在相应的表格内打“√”。六、教学参考1.教材或实验指导书名称：[1]胡盛华，杨铖．《大学生心理健康教程

:

认知体验成长》．吉林大学出版社．2014年9月2.参考教材：[1]孟娟，周华忠.自助与成长—大学生心理健康教育[M].北京:国家行政学院出版社,2013．[2]江西省教育厅,江西省高校心理健康教育专业委员