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本文格式为Word版,下载可任意编辑——免费心理医生现代生活中有相当一片面人在从事自己憎恶的工作,生活在不热爱的环境里,做着违背自己意愿的事情,不知不觉中让别人掌控着,扮演着“心理奴隶”的角色……下面概括介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。
“别人怎样想”的奴隶
这种“心理奴隶”最普遍,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”,“我做那件事,别人会讽刺我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。
对策:①假设你在模仿他人之后能感觉到喜悦,不妨去模仿。否那么,你就理应按自己的方式去生活。②理智地面对别人的批评指责,由于职位越高,被人当做闲谈对象的机遇也越多,被批评的机遇也越多。③与敢作敢为、乐于助人,志同道合的人做挚友。
“注定失败”的奴隶
这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常怨恨“我没有好机遇”、“我将会失败”、“周边的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实,斟酌本身就能左右事情进展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。
对策:①经常使用良好的、积极的、创办性的词语示意自己,就会巩固自信仰。平日尽量从“为什么能做到”方面着想,而不应围绕“为什么无法做到”打转。
“为时太晚”的奴隶
这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。譬如有的认为自己错过了一个很好的机遇,现在进退维谷、骑虎难下,只得听天由命。有的认为自己26岁无法再进大学深造,有的认为自己40岁了,无法再婚。
对策:①不要打理年龄的限制,并从生活中探索鲜活的模范。②不能苟且偷安。要有筹划、有步骤地向着自己的梦想势力。
“安好感”的奴隶
大量人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安好感”奴隶。其实风险是客观存在的,人类生存、进展,就是一个不断奋斗、不断消释担心全感的过程。
对策:①使生活变得丰富多彩、有声有色。②固为有风险才会有攀登,有困难才会有突破,有压力才会有奋起,有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。
“过去错误”的奴隶
心灵被过去的失败创伤所操纵,畏缩任何新曲尝试,不懂得从失败中总结阅历教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索才能,让人裹足不前。
对策:①将失败看成一种投资,就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次,但他本人那么认为自己察
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