《中老年民族民间舞教学分析》

中老年民族民间舞教学分析摘要中华民族民间文化灿烂多彩，历经时间历练，传承发展出具有多样性的舞蹈文化。我国有五十六个民族，各个民族都有自己的民间舞蹈，虽然我国民间舞蹈资源较为丰富，但是民间舞蹈的教学存在很大的难度，这与民间舞蹈的独特性有关。民间舞蹈教学一直都是老年大学舞蹈教学中的重点和难点，加强对老年大学民间舞蹈的教学，不仅可以促进舞蹈特长的发展，而且对传承民间舞蹈文化有着积极的作用。随着数字信息技术的发展，民间舞蹈教学的传统教学手段面临着改革，传统教学手段已经无法满足现代教学的需求，需要加强当代转化，从而使其可以充分利用信息技术来提升民间舞蹈教学的有效性。关键词：民间舞蹈；老年大学；有效性中国民族民间舞的历史回眸民间舞蹈是我国优秀传统文化的重要组成部分，繁衍于民间，根植于群众，被称作是“艺术舞蹈之母”。原生态民间舞蹈是祖祖辈辈流传下来的历史记忆，是研究、养护、继承和开发人文资源宝贵的历史和活化石。关于“民间舞蹈”的解释，《辞海》中这样说道:在人民群众中广泛流传，具有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈。他们大多是歌曲伴随着舞蹈，他们表演的性质往往离不开群体娱乐，是民间习俗的一部分。各国的宫廷舞蹈、古典舞蹈同民间舞蹈均有紧密的联系。我国民族民间舞蹈种类丰富，各个民族具有特色的舞蹈都是其文化的一种表现形式。作为我国广大群众集体智慧的结晶，民族民间舞蹈反映了人类社会生活的方方面面，也从民间走向了舞台，通过舞蹈家的艺术化的提炼、加工和改编，民间舞蹈不仅走进了课堂，成为了一门独立的学科供各院校的学生，包括老年大学，系统、科学的学习，也编撰了相应的教材推广和普及民间舞蹈文化，更将创作成型的舞蹈剧目搬上舞台，供全国人民欣赏。二、长春老年大学民族民间舞蹈教学现状与存在的问题（一）长春老年大学民族民间舞蹈教学现状长春老年大学是集各类文化舞蹈教学、文化艺术馆、阶梯教室、游泳馆、书画院、综合运动馆、开放式阅览区等多功能教学为一体的老年大学以一流的教学质量树起了大学名师办学立校的品牌。推广快乐的教学方法，在老年人教育中引入欣赏和教育的概念，营造一种教人学习、教人音乐、不施加压力的放松和快乐的学习氛围，引导学员发挥潜力，随着时间的推移发展知识。现就对于民族民间舞蹈教学的途径展开分析。长春老年大学民族民间舞蹈教学存在的问题1.传统教学法的主要运用在新媒体条件下，民族民间舞蹈艺术虽然发展迅速，但舞蹈教育滞后，而传统的教学方法并未作出改变。“口传身授法”依然是基本的、传统的教学方法，同时也是民族民间舞教学中最基础的教学方法，即通过语言讲解、口头传授和示范结合这两个方面的教学方法传授舞蹈技能。在教学实践中，教师不断向学员灌输舞蹈组合，大家忙于模仿舞蹈动作，只知道一味的学习民族民间舞蹈，但不知道其中每个舞蹈动作的含义，单一实施“授之以鱼”，缺乏“授之以渔”，势必形成“灌输式”单一模仿的教学模式。由于当前的民族舞蹈教学的内容由于教育才比较匮乏，教学形式相对单一，在利用多种信息技术开展舞蹈教学的过程中，教师可能在师资力量缺乏和教学器材准备不足的情况下开展教学，对于民间舞蹈教学的不重视，也使得舞蹈教学的内容非常单一，模式比较片面，难以满足目前课程教学中对于民间舞蹈教学与传承的需求。2.内容陈旧，教学封闭我国的民族民间舞蹈种类丰富，是我国多民族状态下文化多样性的一种体现。各个民族具有特色的舞蹈都是其文化的一种表现形式。因此，传承和发展民族民间舞蹈艺术是当代中国文化发展的必然途径。在发展和传承的过程中，舞蹈教师更需要明白民间舞蹈兼收并蓄的重要性，如果一味采取封闭式教学手段，只会让民间舞蹈丧失其基本的魅力。民间舞蹈是一种最初由民间兴起的舞蹈，所以自诞生以来就带有明显的民族性和时代性特点。当前的民间舞蹈教学方法较为陈旧，一直沿用之前那种动作模仿式的教学，学员很少有上台实践的机会，而是一味在课堂上练习动作，学习生活较为无聊，学员们往往不真正理解舞蹈动作背后隐藏的深层含义，无法在表演中诠释舞蹈精神，舞蹈成为机械模仿，随着时间的推移，学员学习兴趣也不断下降。三、长春老年大学民族民间舞蹈教学优化建议民族民间舞蹈是我国在历史的发展进程中文化的体现。是拥有传统深厚的文化遗产，在历史的多样变迁中，舞蹈文化是其固定不可删除的一部分，经过发展过程中的不断优化改善，民族舞蹈在音乐、身体灵活性上的都有着很高要求。中老年人能通过对民族舞蹈的学习，音乐的熏陶下，文化气质、修养都会得到提高，以达到身体和心理健康，心情舒畅，陶冶情操的目的。当然，对于我们学校的教学方式来说，我们不能急功近利，用专业化的眼光来看待这个群体（中老年人）。因此，在教学过程中如何开展对民族教学问题的研究是我们必须要探讨总结的问题。（一）制定切实可操作的舞蹈教学计划根据多年来人们对中老年舞蹈普及教育的研究来看，人们对于中老年民族舞蹈不够重视，儿童舞蹈的教育类书有多种图书可供选择，但中老年人舞蹈教育的教材却寥寥无几，这就考验着我们要从多方面进行考虑，合理据实地进行设计，但又需要与专业院校的教学计划制定有所区别。许多老年舞蹈教育学校为中老年人提供舞蹈教育，目的是丰富他们的晚年生活，保持他们的身体健康，培养他们的艺术情操。但是，中老年人在中华文明遗产中对传统文化的传承作用不容忽视，舞蹈在中国繁荣发展中的作用不容低估，因此在制定计划时要认识到这一重要作用。多了解中国各民族地区的舞蹈文化,就需要我们从根本做起制定可实施计划。（二）根据实际情况确定舞蹈教学内容基于中老年人的身体和心理特点之间的特点。我们应该灵活安排教学内容，结合实践，勇于创新、大胆结合各种舞蹈风格来丰富教学内容。1.科学台理的形体训练舞蹈的形体训练可以更好地协调中老年身体动作。增强肌肉的柔韧度从而达到塑造型体，锻炼身体的效果。中老年人应更多地了解舞蹈形体训练的内容，通过练习来感受到。形体是舞蹈的基础工作，想学好舞蹈就得先打基本功，不能因为麻烦对其省略。首先练习简单的基本功动作，这样学习起来就会好多，对刚开始学习的学员编排一些简单的，大家能接受的动作，依照安排可以逐步达到，当然在教学中，我们会不断提醒学员只要到自己的最大限度就可以不要勉强自己，但是要鼓励学员在教学过程中尽量尝试，老师必须非常细致地分解行动，重复教学和实践，让学员形成记忆、只有学员们能够对基本动作形成固定化感觉，才能在逐步进行难度的增加，以达到提高教学的目的。2.其次是舞蹈组合训练民族古典舞蹈中身韵训练的形成充分体现了中国独特的审美特征，及其丰富的生活和艺术想象，适合中老年人学习，把它融入舞蹈组合的形成中，将具有极其深刻的意义。在身韵智元素的训练当中，我们要强调”呼吸”的作用，如”提”的“吸”,”沉"的"呼”,”云肩转腰”各个点的呼吸”起法儿”等。在手眼身法步的训练体悟和实践过程中，老师要认真讲解演示动作的主要方面和情感表达的意义，多做练习。这样中老年人会很快掌握动作的基本要领.并把情感正确地运用在对动作的体悟之中。（三）丰富多彩的民族民间舞中国民族民间舞蹈以它鲜明的地域特色、绚丽的民族服饰、精彩的舞蹈语汇征服了全世界人民。中国各民族民间舞蹈色彩极其特色。“它们都是中国古代民族根据他们当时的物质与精神生活创作的,并且通过各种祭祀仪式，民族活动在群众中直接传承下来的。中国各民族民间舞蹈在不同程度上积累了民族心理、民族审美情趣、风俗习惯等文化现象。”。所以我们要从文化影响出发让学员们了解其流传地域及背景文化,不同地区对其影响和发展后现状的学习来增长学员们的舞蹈文化知识。比如：定期举办观摩优秀的民族舞蹈活动。提高中老年人的舞蹈鉴赏水平。总结最后，民族舞蹈是我国文化功底的提现，是我们非物质文化遗产，作为一所专业化中老年学校，对民族舞蹈教育的意识不可或缺，我们应对此不断的优化总结经验，完善民族舞蹈教育的体系，为传承非物质文化传承发挥重要作用。参考文献罗雄岩.中国民间舞蹈文化[M].上海:上海音乐出版社，2006潘志涛.中国民族民间舞教学法[M].上海:上海音乐出版社，2012袁禾.舞蹈与传统文化[M].北京:北京大学出版社，2011刘青戈.中国舞蹈通史[M].上海:上海音乐出版社，2010李炜，任芳.中国民族民间舞本科教学的现状与思考[J].北京舞蹈学院学报，2010,(4>王思薇,蒋荆子.中国民族民间舞在教学活动中的创新探讨[J].通俗歌曲,2015(1