体育教学中“教会、勤练、常赛”的育人研究以蹲踞式跳远为例 论文

体育教学中“教会、勤练、常赛”的育人研究——以《蹲踞式跳远》为例摘要：陶行知先生认为教育的价值目标是做“整个”的人，他认为，生活教育的最高目标是“追求真理做真人”，即培养德、智、体、美、劳全面发展的人，一个集真善美于一身的“整个的人”教育要关怀人的生命，关注人的价值和人性的完善，从而关注人的生命整体发展和价值升华。体育具有综合育人的功能，体育教学中“教会、勤练、常赛”是落实“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的基本要求。本文结合《蹲踞式跳远》一课，从确保“教会”学会、把握学生“勤练”、高度重视“常赛”三个方面分析一体化的育人价值。关键词：体育教学教会、勤练、常赛育人《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》（以下简称《意见》）强调：“学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作，对于弘扬社会主义核心价值观，培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质，实现以体育智、以体育心具有独特功能。”体育具有综合育人的功能，体育教学是学校体育的重要组成部分，体育课堂应是“以体育人”的课堂。如何更好地发挥体育学科“以体育人”的功能和价值，有效促进全体学生的全面发展。需要在体育教学中运用“教会、勤练、常赛”的理念达到育体、育智、育心的综合育人功能。确保“教会”学会，保证育人价值在体育与健康教学中，教会就是让学生学会，是体育教学的基本要求，要求紧紧围绕教材，遵循教学规律，选择新颖有效的教学方式，创新教学方式，关注学生兴趣的激发，充分发挥学生的主观能动性，教会学生基础知识和体育运动技能，并能够学以致用。（一）分析教材内容蹲踞式跳远这一教学内容选自人教版水平四初一年级跳跃单元，是初中阶段重要教材之一。学习该教材能提高身体控制和集中用力能力，能够增加腿部力量，提高弹跳力，发展身体的灵敏、速度和协调性。蹲踞式跳远的完整技术为助跑、起跳、腾空、落地四个环节，准确、充分有力的起跳是跳远运动中一个重要的技术环节，而助跑与起跳的良好衔接以及起跳后的空中姿态、落地动作对跳远的成绩都起到重要作用，通过对教材的深度分析以及对学生的认知，本课将踏跳有力、蹬伸充分、双膝高抬双脚落地作为本课重点，难点设定为助跑与起跳衔接的连贯。遵循教学规律在体育教学中要遵循教学规律和学生认知发展规律，由易到难、由简到繁、逐层递进地开展教学，符合逻辑有规律地教，才能有望教会，体现从不知到知、从不能到能的递进。本节课先是通过学生体验蹲踞式跳远完整的动作-起跳动作练习，有力脚抬起蹬地练习，慢走三步蹬地练习--慢跑三步练习-增加高度障碍练习，符合学生认知规律和动作形成规律，学生在轻松的氛围下一步步改进技术动作，体验着单腿积极下压，摆动腿高抬双膝向前上方摆动的动作，感受着成功的乐趣。

（三）选择教学策略在进行封闭式运动技能项目的教学时，应注意单个动作与完整运动的有机联系，不必过分追求单一动作和技术完美后才进行整体运动的练习，可以让学生在基本掌握单一动作和技术后立即进行完整运动的练习，使学生尽早体验和理解完整运动，从而提高单个动作和组合动作的技术水平和运用能力。在《蹲踞式跳远》一课中，教师没有过分强调技术的细节动作，改变了传统教学中教师讲、学生听，教师示范、学生看，教师纠错、学生简单模仿的方式。本节课教师注重蹲踞式跳远助跑、起跳与完整技术的有机结合，不是先学完单个技术动作，再练习完整技术，而是让学生尽早体验蹲踞式跳远动作，在练习中教师通过语言提示，告诉学生要在练习中思考，不是一遍遍地跳。有效地引导学生如何去学，提高了学习效率。（四）创新教学方式七年级学生无论在技能还是体能方面均存在较大差异，再加上该年龄段学生的生长发育不均衡，且活泼好动，自我控制力较弱，因此在教学中要面向全体学生，区别对待，采用团队合作、完整体验式练习、辅助性器械、分层等教学方法和手段，这样不仅能因材施教、较好的激发学生的学练兴趣、提升注意力，还能提高课堂练习密度，发挥骨干引领作用，同时提高学生运动安全意识。本节课用大体操垫取代了沙坑，学生起跳、腾空后落在了大体操垫上，有效地克服了学生恐惧的心理。对于学困生，采用个别指导的方法，有的学生身体不协调，起跳时双脚起跳，为了帮助这些学生纠正错误动作，老师在不影响小组其他学生练习的情况下，把他们带到老师的练习场地进行专门的指导练习，针对他们存在的问题，老师采用降低难度的方法，首先帮助他确定有力脚，接着有力脚蹬地动作练习，慢走一步到慢走三步起跳练习，多次体验练习后，增加动作难度，让他们在慢跑中体会蹲踞式跳远动作。老师对他们进行动作指导、语言的鼓励，这些学生都能够初步完成在慢跑中练习蹲踞式跳远动作，在愉悦的环境中体验动作，收获着快乐。在小组合作中，发挥小组长的引领示范作用，注重安全练习，在练习中，安排同学踩住垫子，轮换练习，防止垫子出现移动，在练习中不仅可以保证小组其他同学的练习安全，也可以观察同学们的动作，相互评价，指出其优缺点，共同改进。在学练分解动作时，小组长组织本组同学练习有力脚蹬地，慢走三步蹬地，喊口令一起练习。有效调动了小组内学生的练习热情，同时激发各个小组间的竞争合作氛围。二、把握学生“勤练”，提升育人价值勤练是对所学知识技能的巩固，需要教师运用多样的手段，积极引导，语言激励，勤指导、勤激励，调动学生对所学内容保持较高的兴趣，同时勤练需要把握数量和质量、注重多样的练习形式。勤指导、勤激励在指导学生练习时，教师要勤指导，对于做得好的同学，采用表扬性的语言，比如：这位同学助跑、起跳衔接得很自然，你真棒！对于学练存在问题的学生，多用鼓励性的语言，比如：你的踏跳很有力，如果把手臂往上摆，跳得会更远，看一下老师的示范，看清了吗？好，开始练习。这位同学你用了双脚起跳，注意，采用单脚起跳，你再试试看，嗯，对了，就是这样，其他同学看到了吗？继续练习等等，运用语言示范等，较好地提高学生的练习兴趣。确保保质保量“勤练”要求练习的次数多，当然教师精讲是保量的前提，课堂上的练习时间安排要尽可能的充足，蹲踞式跳远一课中，教师讲解示范时提醒学生在观察时带走问题边观看边思考，这样有目的的观察，可以保证学习的高效。同时，教师会明确练习的次数、组数。从质量上来看，“勤练”要求练的好，要有一定质的保障，练的动作要准确，有利于身体发展、技能掌握并减少损伤；练的强度要到位，有利于增强体质、锤炼意志并体现科学；本节课运动密度75%以上，练习密度50%以上，运动强度140-160之间，运动负荷适宜，达到锻炼的效果。（三）练的形式要多样，有利于激发兴趣、享受乐趣并促进坚持。为了达成本节课的目标，激发学生学练兴趣，在练习中安排形式多样的练习，如在基本部分环节，先是通过体验练习，接着有力脚抬起蹬地练习，慢走三步蹬地练习到慢跑三步练习，最后增加高度障碍练习，在不同形式的练习下，学生保持较高的练习兴趣，并且享受运动带来的乐趣。三、高度重视“常赛”，塑造育人价值要“常赛”，既要注重赛什么、何时赛、赛多少，还要明确赛的对象、赛的方式、赛的结果对教学改革发展的促进。通过“常赛”才能真正实现培养健全人格、锤炼意志的目标。充分挖掘比赛的育人功能和促进学生全面发展的价值。课堂教学中的“赛”并非完全是绝对意义的比赛，体能比赛也是赛的一种形式，学一个动作也可以赛，需要拓宽对赛的理解和把握。赛能激发兴趣，赛也可看作一种更高形式的练，也能通过赛来提高对所学内容的运用能力等。常赛贯穿整节课，如分解动作练习时，教师语言提示“小组长带领本组练习，喊口令每人练习5次，我们看哪组完成的动作最标准，口令最统一”，这样做较好地激发兴趣，促进学生积极学练的目的，完整练习中，教师提示“请各小组成员相互观察，看哪位同学做得最标准”通过语言激励，学生都能够认真完成动作，并且培养了学生勤观察、善思考的习惯，体能练习时，第一组要求在规定时间内看哪一组完成连续收腹跳的次数最多，第二组规定次数，看哪一组最先完成，两人一组，俯撑击掌、俯撑“石头、剪刀、步”游戏，四人一组到八人一组的仰卧起坐，这些练习促进跳跃能力的提高，同时培养了学生的合作与竞争意识。蹲踞式跳远中的教会、勤练、常赛三个环节是相互联系、相互促进的，缺一不可的有机整体，