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动作技能的学习贝克汉姆的任意球“当你看到他起脚后，开始去扑他的弧线球时，你抓住的只是薄薄的空气。”DavidBeckham

最后一步助跑的支撑脚站位，上半身的向左倾斜的角度，右脚的大幅度高速摆动，最后发力时小腿的超高速爆发式前摆，脚触球的部位，球的平快飞行轨迹，超大幅度的弧线与绝佳落点，无一不是尽善尽美。动作技能

动作技能指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。动作技能的核心成分是：规则，肌肉协调（有遗传成分）动作技能的类型以动作是否连贯来分连贯动作技能，如打字不连贯动作技能，如射箭以动作技能进行过程中情境是否变化来分封闭的动作技能，如发扑克牌开放的动作技能，如打乒乓球动作技能的发展水平模仿（Imitation）

操作（Manipulation）：能按照指导执行某些动作精炼（Precision）：提炼动作，使之更精确协调（Articulation）：能协调一系列动作，使之达到和谐自然化（Naturalization）：达到自然的不需要意识控制的水平Dave,R.H.(1975).DevelopingandWritingBehavioralObjectives.(R.J.Armstrong,ed.).Tucson,Arizona:EducationalInnovatorsPress.熟练操作的特征立即反应代替了笨拙的尝试利用微弱的线索错误被排除在发生之前局部动作综合成大的连锁，受内部程序控制在不利条件下能维持正常的操作水平动作技能学习的四阶段认知阶段局部动作学习阶段动作联结阶段逐步减少错误形成内部感知参照自动化阶段动作技能形成的条件动作规则的掌握动作技能形成的条件示范动作技能形成的条件练习反馈练习和反馈是影响动作技能获得的两个最重要条件整体练习方法：指完整的学习某种动作技能的方法。如：连贯的体操和游泳部分练习方法：指对某种动作的一个个环节进行练习，或者分别的练习各种亚技能的方法。如：篮球、排球身体练习：身体实际进行活动的练习。心理练习：仅在头脑内反复思考动作技能的执行过程的练习形式。

单纯进行心理练习对动作技能学习虽有促进作用，但不能代替身体练习练习曲线练习成绩的起伏由学习环境、教师指导方法的改革等客观因素，以及学生的注意、兴趣、情绪、意志、学习方法和身体状况的变化等主观因素所造成的。20406080100050100成绩高原现象高原现象：在复杂的动作技能形成过程中，往往会出现进步暂时停顿现象。主要表现为：曲线保持一定的水平而不上升，或者甚至有些下降，但在高原期之后，可以看到练习曲线上升。20406080100050100成绩反馈在动作学习中的作用可以有效地矫正学生动作中的偏差和错误，体育教学中经常采用的有效反馈有以下几种：即时反馈阶段性反馈自我反馈外部反馈口吃国王，勇者无敌

1936年，12月11日，爱德华八世退位，乔治六世面色苍白地出现在群臣面前，语气迟缓地宣读即位演说：“事已至此……我决心倾尽全力，我的妻子将与我共渡难关，希望所有的国民也能支持我。”在登基之前的几年里，乔治六世就一

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