高中羽毛球教案

高中羽毛球体育课教案学院：体育学院班级：1205班主讲人：刘培煌

学习目标1、认知目标：初步了解羽毛球运动以及羽毛球相关知识。2、技能目标：初步掌握握拍、正手发高远球的技术动作。3、情感目标：提高学生学习羽毛球的兴趣以及积极参与意识。学习内容1、介绍羽毛球场地2、正。反手握拍3、正手发高远球的徒手动作场地器材1、羽毛球场2、羽毛球拍、球若干过程课时45分钟重难占八、、正确的正手发高远球技术要领时间内容教师指导学生活动组织与要求开始部分3分钟1、师生问好，宣布本次课的任务及要求2、安排见习生要求：眼神、语言亲切富有号召力1、体育委员集合整理清点人数2、学生认真听讲，勇于提出疑问XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX©开始部分的队型注：X为学生©为老师热身运动7分钟1、说明热身运动的重要性2、学会进行热身运动3、带动别人进行热身运动，知道进行热身运动的方法1、准备运动的作用，进行方法2、准备运动过程中应注意的细节。3、热身运动的一般规律4、如何科学地进行热身运动5、示范热身运动热身动作：见附件1、学生注意力集中，听老师分解每个动作并跟着做模仿练习。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX©热身运动的队型游戏10分钟羽毛球接力赛规则：见附件一1、组织和讲解规则2、观察学生，预防学生出现扭伤等事故1、在老师的组织下安全进行游戏

时间容内求与织组20分钟毛握场球羽手球远绍反狂』冋作简仍正介正帖1>刑2.拍3>地4.H术习东查生乍正支确帚拦、学作加作纠：W正扛油导正动範动时：作州沌二学点労指纠用S庆及二叭亍作只方帀回使技可错并作场三术四刻和动>/和刻巡即的吏和，动附件技件孝作术抚法孝中，误彳范范误规附确附」动技2>方3>习看错4>示示错正见正见旗解做淤花作同己动‘提影分着O动动二自人距师空师跟测会手和察他差老矣老并习弾体徒昭观与的向q斤乍东井球可乍可处学「如保根环扫:gO分zf如zf之1>中个模2>练做练3>学的作解问XX示乂XX]ZJ型XX和<3XKX3/^---溥俶:。嵌托XX作诃XX加乍XXXX动MXXXR动XXXXX支範XXt身心放松5分钟材口冒口孟松结还放小收、、、123的下上,合松堂集放课再臥筋结丸生整拉总缺师、、、、匸、123ft4课行小^^一一口进师发令老极口公听积着姉真生跟®5认学1>摘2>结头XX©XX规则：附件一游戏名称：羽毛球接力赛游戏方法：将学生分为四个纵队，各排头同学站在A线上，游戏开始后，各排头同学沿直线前进，到B线拿到羽毛球返回，与第二个同学击掌，第二位同学沿第一位同学的路线前行，依次进行，直至最后一个同学完成任务，先完成的队为胜。游戏规则：1、不得抢跑2、球不能掉热身动作：附件二一、常规的热身运动1、头部运动2、扩胸运动3、肩关节运动4、髋关节运动5、膝关节运动5、弓步压腿6、测压腿7、手脚踝关节运动（每个环节四个八拍）二、羽毛球专业热身运动1、肩关节的拉筋：一只手的肘部向上抬起，手掌往身后，另一只手抓住肘部往身体内侧拉扯（一只手两个节拍，共计四个八拍）。2、肘关节的旋转：以肘关节为轴，手掌围绕肘关节进行旋转（四个八拍）。3、体前屈：膝关节保持伸直，身体往前屈（四个八拍）。正规的场地：附件三3.SBm3.SBm4!打迪収打后右a中狂境球球M3.SBm3.SBm4!打迪収打后右a中狂境球球M11'辿区女打后屮s蟻区0L72m卜nt-40mm1.9Slh■4Qrnm1.9Bm_40mm~44hBm0L?2m―m打JTEE?EE8J1、介绍羽毛球场地羽毛球场呈长方形，长度是13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米。球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米。靠过球网1.98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线中点连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。正确技术动作：附件四1、握拍正手握拍：虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄。要留一定的空隙。反手握拍：在正手握拍法基础上，拇、食指将拍柄稍向外转，拇