九年级开学第一次班会课“鸿兔志高远 奋进新征程”

第一次主题班会课鸿兔志高远奋进新征程虎辞旧岁，兔贺新春。伴着一串又一串的花灯老师与同学们一同踏进了校园。新的学期新的开始，所有人都精神饱满地迎接这“特殊的一天”。回望上学期，突如其来的疫情让校园生活按下了暂停键，我们来不及考试，来不及总结，也来不及告别，线上学习让寒假少了些“仪式感”、“阶段感”。阔别校园两个多月后，我们结束漫长的假期迎来返校的学习生活，我们有很多期待。此时，结合自己的实际情况明确目标做好规划，积蓄前进的力量，才能遇见更优秀的自己。

大量的人类行为的研究发现，我们人类的很多行为更大程度上是受到了我们未来的追求、理想、目标和憧憬的的影响。美国积极心理学之父马丁·塞利格曼曾说过“人类独一无二的卓越智能是计划未来、憧憬未来、想象未来、创造未来的能力。”清华大学彭凯平教授认为人应该被称为“期望人（homoprospecteos）”。即人是憧憬未来的生物，我们无时不刻都在对未来进行加工、计划、想象和憧憬。在一年开端，学生计划未来、憧憬未来即是心理健康教育重要的部分，也是学生成长和发展的需求，有助于培养规划意识，激发对新一年的期待与憧憬。一.团体暖身阶段活动：抽取2023年幸运签播放提前制作好的2023年幸运签的课件，请学生来抽取幸运签。操作方式：1、全班同学一起说“开始”、“停止”，由教师点击课件操作抽取幸运签送给每位学生；2、每个小组派个代表来抽取幸运签；3、为增加仪式感，可以提前在某宝定制2023年幸运签赠送给学生。抽取幸运签,激发参与课堂的兴趣与热情，导出课程的内容。二.团体转换阶段2023年是新鲜的一年，我们每个人都是新鲜的。新鲜，既是一种仪式感，更是一种美好的祝愿。“新鲜的你”最想干什么呢？请来欣赏一个啤酒的广告视频，在欣赏视频的过程中思考我们在新的一年有哪些想要做的事情。《“新鲜的你”最想干什么？》请学生畅想2023年自己最想要做的三件事并写在活动清单上。学生完成后在小组内进行分享，再由每个小组派出一个代表全班分享。对于新年计划来说，少即是多，所以只要求学生书写三件事情，这个过程也是要求学生思考哪些事情才是自己真正想要做的。在学生一开始书写“2023年最想要做的三件事”的时候不做过多的设置，学生自由发挥。以前的课程中曾经让学生写过新年三件事，这三件事并不局限于学习方面，也可以是生活、个人成长等方面的。曾经有个学生分享“我想要躺平”，引起全班同学的惊呼。后续提问这个学生是否能够做到“一年都是保持躺平状态”，实际上学生就会发现要一年都做到躺平是不可能实现的，也不是出于自己的内在动机，可能“躺平”表达的是想要休息或者想要娱乐，继而进一步引导他从积极角度来看待自己的“躺平”。学生畅想自己2023年想要的事情，在书写新年三件事的过程中去计划自己的2023年。在小组内通过互相分享了解其他同学想要做的事情，引发思考与共鸣。三.团体工作阶段斯克兰顿大学的一项调查研究显示，45%的美国人会制定新年计划，但能够成功实施计划的人只有8%。播放Gif动画《小熊排队》，请学生观察小熊是如何排队的，自己是否有类似的经历呢？动画里的小熊花了时间排队，最后事情却没有办好。我们不能像小熊这样盲目地做事情，不然等到一年结束了，会发现自己依旧一事无成。小组讨论分享：哪些方式可以帮助我们做好这三件事。在学生分享的基础上，教师进行总结分享。1.把想要做的事写下来，而不是记在心里，实现几率更大。2.确保这三件事出于内在动机。3.变化尽量小，能融入现在的生活系统中。4.三件事是具体的、明确的，清晰易懂。5.允许自己“不成功也可以”请学生根据前面5个小建议，在三件事中选择其中一件事进行重新改写，使得这件事更容易做好。

四.团体结束阶段学生欣赏漫画：现在的自己已经是足够好的自己（漫画来源于徐慢慢心理话）正如漫画里提到的，我们每个同学现在都是足够好的自己，我们要看到自己现在已经有很多做得好的地方，同时，我们可以在现有的基础上继续努力变成更好的自己。请学生给一年后的自己写一封信，在信中详细告知现在计划做的三件事。学生书写给未来自己的一封信，教师收齐后保存，一年后再发给学生。这不仅仅是一封信，更是一种对当下状态的感知，对自己成长的记录，对未来期望的臻藏，对美好未来生活的向往。

寄语：习近平主席在2023年的新年贺词中提到“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。”新的一年，不辜负春光，不辜负每一个自由，请带着祝福用行动来开启专属于你的新鲜2023，永远相信美好将会如约而至。以欣赏治愈漫画的形式来鼓励学生接纳现在的自己，并通过给未来的自己写信的仪式感，引导学生给予自己承诺，强化做好三件事的决心，更好的迎接新鲜的2023年。2022已成为过去式，在新的一年里，班主任老师对又大了一岁的我们送上了美好的祝福及给予了更高的期望：一、梳理自己查漏补缺夯实基础；二、提升自己告别拖延严自律；三、清空自己，卸下忧虑放轻松；四、悦纳自己，自信果敢多尝试；五、坚定自己，笑对生活信未来。同学们在新的一年里笃志前行，不负韶华，不忘初心！2022的流星已消失在星空，2023癸卯兔年正在闪闪发光。祝全体师生兔年大吉，圆满启航！同学感悟今天，我重新回到了校园，见到了老师和同学们。我们班的班队活动猜灯谜让大家感受到了元宵节的魅力。在活动中，大家积极地参与活动，无比欢乐。在这新的一学期中，我也定了一些小目标：上课认真听讲，课后及时拓展，课后及时整理错题，及时复习。最后，愿我在新学期中改正缺点，发现优点，乘风破浪，扬帆起航！————沙立文通过班会，我感触万千。老师的谆谆教诲把我从寒假拉回了课堂；老师黑板上激励的话语燃起我学习的热情。我们还拿到了志愿卡，在志愿卡里，我写道：新一年里谱写全新的篇章，做最好的自己！————周靖杰瑞兔呈祥，在春光无限暖中，我们再次回到校园，班会课上老师一番慷慨激昂的讲话振奋人心，让我们看到了无限光明充满活力的未来，让我们相信：明天的我们会越来越好！————陆纪涵同学们认真观看了本次班级文化展示的视频，鲲鹏少年蓬勃的朝气，无私的奉献精神，无不渗透进班级文化。本次班级文化展示的参与者，组织者郭子延同学以深刻的思考复盘了本次活动。强调了高效完成任务的五个重点，抓住重点，组建团队，任务推进，确认反思。并举例具体说明了活动流程，同学们受益匪浅。杜雨宸同学从学习和生活两方面，结合自身进行具体说明，点燃了鲲鹏少年们的激情。在新年愿望的分享环节，同学们纷纷走上讲台，毫不吝啬地阐述了自己的愿望与计划。春风起兮开学季，收心扬帆再起航。希望大家在春节的余韵中，收拾好心情，拥抱崭新的学期。

新学期，新起点，新希望。希望全体学生站在新的起跑线上，养成良好的学习生活习惯，