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文档简介

关爱健康远离吸烟八(2)主题班会吸烟的十大好处吸烟是酷、帅、有型的表现吗!!

民间有许多关于吸烟的不实谬论……

事实上……吸烟总体代价:

花费了金钱!破坏了形象!牺牲了健康!

从健康角度讲了解吸烟当前状况

(一)全球状况:1、吸烟成为当今世界最严重的社会问题之一,世界卫生组织(WHO)称烟草是对人类健康的最大威胁,是严重威胁人类生命的20世纪瘟疫。吸烟杀死1/3吸烟者,其中1/2为中年人。

2、吸烟严重污染环境,使周围的不吸烟者(儿童、妇女)成为被动吸烟者。

3、WHO测算:目前全世界每年因吸烟导致死亡的人数达300万,预计到2025年将增加至1000万,其中700万死亡将在发展中国家。

4、WHO指出,烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。5、被动吸烟增加多种癌症的患病率,引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。无论是单纯性还是混合性的通风器或过滤装置,都不能把室内的烟草烟雾降低到安全水平。只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害。吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大但又是可以预防的危险因素。WHO将每年5月31日定为“世界无烟日”

2012年5月31日,是世界卫生组织发起的第二十五个世界无烟日。您知道吗?◆

中国是世界上最大的烟草生产国。(七大生产国总和)世界上最大的烟草消费国。(全球1/3)世界上最大的烟草受害国。(全球烟民1/3)◆烟草的控制是世界上最可控制的公共卫生问题。世界上最有效益的公共卫生干预。世界上最小投入最大回报的公共卫生干预。吸烟对青少年健康的危害比成年人大得多。因为青少年正处在生长发育时期,各生理器官都尚未成熟,对有害因素的抵抗力较成人弱,易于吸收毒物,损害身体的健康成长。吸烟年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。燃烧香烟=燃烧生命有统计估算,每吸一支烟,缩短寿命5分钟。波兰和美国的调查证明,吸烟者比不吸烟者的平均寿命短8年。对青少年来说,烟草中的尼古丁是一种神经毒素。它损害大脑,使智力受到影响。

吸烟对健康的危害(一)对吸烟者本身的危害:1、癌症:肺癌(重吸烟者比不吸烟的危险性高15~25倍)、口腔癌、喉癌、食管癌、肾脏肿瘤、胃癌、胰腺癌和宫颈癌。您知道吗?健康报10/114版中国每年确诊40万肺癌(全球120万)健康报051123健康人的肺吸烟者的肺严重吸烟的肺2、慢性阻塞性肺病:

慢阻肺是一种常见呼吸疾病,长期吸入有害气体、引起肺部异常炎症反应,支气管狭窄阻塞以及肺弹性回缩力降低,导致呼气时气流受限,并且不能完全恢复正常,逐渐加重。患者早期症状主要是咳嗽、咯痰,秋冬季加重。以后逐渐出现呼吸功能下降,活动后胸闷、气促、喘息,久而久之发展为肺源性心脏病,甚至发生呼吸功能衰竭。

目前全世界:

约有2.7亿慢阻肺患者。慢阻肺位于心脑血管病和急性呼吸道病之后,与艾滋病并列为全球第四大死因。中国的今日:

约有4200万慢阻肺患者,每分钟因此死2.5人!每年致死人数达100万,致残人数高达500万~1000万。慢阻肺是我国城市居民的第四大死因,在农村则是首要死因。遗憾的是,群众对慢阻肺的知晓率很低,患者常常因症状严重才就诊,而此时慢阻肺已处于中、晚期阶段。4、其他疾病:心血管疾病:中风、外周血管病、动脉硬化及其他血管疾病(发生心跳骤停机率多4倍)。胃溃疡、十二指肠溃疡病(犯胃癌机率增加30.1%)。体重低、消瘦。加速记忆力丧失。增加脸部皱纹(3倍机率,形成吸烟面容)。增加不孕症(男性多6倍、女性多2.7倍)。有60%的男性膀胱癌与吸烟有关。吸烟对脑的影响你知道吗?每天一包烟(10元计),一年花费约3600多元,十年花费近4万元。全国3亿多烟民每人每天吸9元一包的香烟,全国一天要烧掉27个亿,一年要烧掉9855个亿,一笔巨大的财富被白白付之一炬。

国家控烟政策

国家努力采取了相应措施,颁布了一系列的法规、法律:

禁止中小学生吸烟、禁止在公共场合吸烟,禁止在任何媒体上发布有关烟草广告等。并制定提高烟税和价格的政策、禁止向未成年人销售烟草及制品、全面禁止烟草广告和促销活动、禁止烟草公司对体育、艺术等各种形式的赞助和误导、烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量、建立无烟区以及限制烟草的生产等。控烟与戒烟(一)思想情感上动员:树立戒烟愿望、克服犹豫不决、积极做好戒烟准备。(确定戒烟的动机与愿望)(二)戒烟方法:行为技巧(远离吸烟环境与人群,从戒烟日开始完全戒烟。不要尝试为吸烟找借口。)认知策略(控烟知识教育、思想反思)替代疗法(口香糖、手指饼、戒烟片)为了你、我、她/他的轻松呼吸!为了下一代中国人不再重做“东亚病夫”!为了

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