第二课生命的滋味(人民版八年级下)

尊重生命，珍惜生命的名言一个人对社会的价值，首先取决于他的感情、思想和行动对增进人类利益有多大作用。（爱因斯坦）一个人抛弃了自己，更贬低了自己的存在；抛弃了生命，便完全消灭了自己的存在。（卢梭）尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。（弗洛姆）一个人是平凡的，但是，当严峻的灾难降临的时候，他的心中会产生一种伟大的力量，这就是人的心灵的美。（托尔斯泰）生命的特殊体验—挫折考试失败别人指责亲人离去失业贫穷伤残……1、挫折是我们生命中必不可少的特殊体验（1）人的一生中可能遇到哪些挫折和挑战？（2）谈谈遇到挫折时的情感体验和认识思考情感体验：面对挫折，人们可能沮丧、抱怨、消极，认为命运对自己不公平。人是思考：遇到挫折，我们往往会认为是命运对自己的不公。实际上，任何人都不可能不遭遇挫折，即使是那些表面上看来很顺的人。挫折也是人生经历中不可缺少的一部分。请看下面这个人的人生经历1809年出生在寂静的荒野上的一座简陋的小屋。1916年7岁，全家被赶出居住地。1818年9岁，年仅34岁的母亲不幸去世。1827年18岁，自己制作了一艘摆渡船。1831年22岁，经商失败。1832年23岁,竞选州议员，但落选了,想进法学院学法律，但进不去。1833年24岁，向朋友借钱经商，年底破产.接下来花了16年，才把这笔钱还清1834年25岁，再次竞选州议员，竟然赢了。1835年26岁，订婚后即将结婚时，未婚妻死了，因此心也碎了。1836年27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月。1838年29岁，努力争取成为州议员的发言人,没有成功。1猜猜这个人是谁？1840年31岁，争取成为被选举人，落选了。1843年34岁，参加国会大选，又落选了。1846年37岁，再次参加国会大选，这次当选了。1848年39岁，寻求国会议员连任，失败了。1849年40岁，想在自己州内担任土地局长，被拒绝了。1854年45岁，竞选参议员，落选了。1856年47岁，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票不到100张1858年49岁，再度参选参议员，再度落选。1860年51岁，当选美国总统。1864年,55岁,连任美国总统，北方军取得胜利。亚伯拉罕.林肯（3）请推举班内“最顺”的人谈谈自己的“挫折体验”。（1）什么是挫折？

是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要得不到满足的一种情绪状态。2、挫折的含义、形成原因和处理方式三、造成挫折的原因有哪些？客观因素：

自然因素（如生老病死、自然灾害等）社会因素（也叫人为因素：如人际交往、家庭变故等）主观因素：也叫个人因素，指个人容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制，导致自身追求的目标不能实现而产生挫折。冰雪灾害汶川地震

（3）案例分析初中生伊静茹一直是班里的佼佼者，性情也比较开朗，与同学关系融洽，因此她格外引人注目，得到的尽是赞扬和褒奖。中考前的一次模拟考试，她出人意料地考砸了，这是她做梦也没有想到的。考试的失败和周围的议论使她无地自容，她害怕见到熟人，害怕别人议论，于是把自己关在家里，也开始怀疑自己各方面的能力，觉得干什么都不行，没有人瞧得起自己。从此，她该高兴的事高兴不起来，该伤心的事也不觉得怎么伤心，什么事情都提不起她的兴趣，似乎变得对一切都麻木了。（1）伊静茹遇到的挫折是什么？（2）这些挫折产生的原因是什么？（3）你认为她应该如何处理这些挫折？遇到的挫折：考试失败产生的原因：她一方面把失败的后果夸大了，另一方面把失败归因为自己学习能力低下，全盘否定自己，把一次失败看做永远的失败，从而对前途丧失了信心。这些错误认识导致了她的自卑心理，使她变得对外界敏感、多疑，总认为别人会嘲笑她，瞧不起她，于是处处戒备有意躲避他人，于是最终导致神经性抑郁症。处理的方式改变认知、行为调整、家庭成员配合想一想运用专家讲坛中有关挫折的理论对自己遇到的挫折进行分析。遇到的挫折：产生的原因：处理的方式：课堂练习1、教育部和中央电视台联合举办的大型公益节目《开学第一课》中，无臂少年杨孟衡和刘伟勇敢面对逆境，最终实现梦想的经历，让全国的中小学生接受了一次心灵的洗礼。杨孟衡和刘伟的事迹说明（）A、缩短理想与现实之间的距离，关键在于能否拥有乐观心态B、坚强的意志是战胜挫折、实现人生目标的保障C、人生难免有挫折，经历挫折就能实现梦想B2、中国选手李娜赢得2011年法国网球公开赛女单冠军后，在接受记者采访时说：“在失败的时候，我想到过放弃，但还是咬着牙挺过来了。”这表明（）A、挫折是件好事，而且越多越好B、逆境能使人变得更坚强C、坚强的意志是事业成功的保证D、只要意志坚强，事业就能成功C3、法国巴尔扎克说:“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话的寓意是（）A.挫折能使人经受考验，得到锻炼B.每个人都要经历挫折C.挫折越多越好

D.挫折使人们事业成功A4、下列对挫折的理解中，正确的是（）A．青少年学生遇到挫折会比成年人少些B．同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响C．导致挫折的内在和主观因素通常都能控制D．挫折的存在具有普遍性，每个人都会遇到同样的挫折B人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能”。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的晋身之阶、信徒的洗礼之水、能人的无价之宝、弱者的无底深渊。”生活中的失败挫折既有不可避免的一面，又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于怎样面对挫折。阅读角：阅读《耐磨的人生》P11；朗读下文《麦穗与挫折》过去上帝还住在地球上的时候，有一天，一个农夫找到上帝，对他说：“我的神啊，也许是你创造了世界，但是你毕竟不是农夫，我得教你点东西。”上帝借着胡子的遮掩，偷偷笑了，对他说：“那你就告诉我吧。”“给我一年的时间，在这一年里，按照我所说的去做。我会让你看见，世界上再不会有贫穷和饥饿。”在这一年里，上帝满足了农夫所有的要求。没有狂风暴雨，没有电闪雷鸣，没有任何对庄稼有危险的自然灾害发生。当农夫觉得该出太阳了，就会阳光普照；要是觉得该下点雨了，就会有雨滴落下，而且想让雨停，雨就停。环境真是太好了，小麦的长势特别喜人。一年的时间到了，农夫看到麦子长得那么好，就又到上帝那儿去了，对上帝说：“你瞧，要是再这么过十年，就会有足够的粮食来养活所有的人。人们就算不干活也不会饥饿了。”

然而，等人们收割的时候，却发现麦穗里什么都没有，空空如也。这些长得那么好的麦子，竟然什么都没结出来。农夫惊讶极了，又跑到上帝那儿去了：“上帝呀，这究竟是怎么回事？！”“那是因为小麦都过得太舒服了，没有任何打击是不行的。这一年里，它们没经过风吹雨打，也没受到烈日煎熬。你帮它们避免了一切可能伤害它们的东西。没错，它们长得又高又好，但是你也看见了，麦穗里什么都结不出来。还是时不时需要些挫折的，我的孩子。”生命感悟：就像有白昼就有黑夜，艰难困苦等挫折都是必需的，也正是这些锻炼了生命。说一说：看了这两篇文章，你有何感想？挫折磨炼人的典型例子

古者富贵而名磨灭不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦，《说难》《孤愤》，《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”（司马迁）

有关挫折的名言警句“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概----用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。”（鲁迅）“如果你问一个善于溜冰的人如何学会成功时，他会告诉你：‘跌倒了，爬起来。’便会成功。”（牛顿）"一个人失败的最大原因，是对自己的能力不敢充分信任，甚至认为自己必将失败无疑。"（富兰克林）“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”（蒲松龄落第自勉联）“不幸是一所最好的大学”（别林斯基）当今许多教育专家呼吁要对青少年进行“挫折教育”，这说明了什么？

挫折虽然给我们带来了痛苦，但它也是一剂“良药”。如果没有挫折、没有考验，人的潜能和智慧就不易被充分发掘出来。想一想：我们为什么要补钙？钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；钙可以调节心脏搏动，保持心脏连续交替地收缩和舒张；钙能维持肌肉的收缩和神经冲动的传递；钙能刺激血小板，促使伤口上的血液凝结；在机体中，有许多种酶需要钙的激活，才能显示其活性。缺钙易导致的病症少年儿童厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步、出牙晚或出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸。青年精力不集中；容易疲劳；腰酸背痛；免疫力低；蛀牙或牙齿发育不良。孕妇及哺乳期妇女抽筋乏力；关节疼；头晕；贫血及产前高血压综合征；水肿及乳汁分泌不足。老年人老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡；多梦、失眠、烦躁、易怒等。钙的推荐每日供给量标准如下：从初生到10岁儿童600毫克，10～13岁800毫克，13～16岁1200毫克，16～l9岁1000毫克，成年男女800毫克，孕妇1500毫克，乳母2000毫克。青春期前儿童生长发育迅速，钙的需要量也相对最大，可达成人需要量的2～4倍。要特别注意补充。

战胜挫折，创造自己的健康快乐人生，我们也需要什么呢？生命之钙讨论“生命之钙”包含哪些成分？1、坚强的意志2、自我更新的勇气3、有良好的精神支柱4、化解痛苦的智慧5、不懈追求6、机智排解干扰7、决不轻言放弃的信念8、明确的目标9、积极的心态……想一想：你所经历的挫折给你带来了什么？首先是焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等消极情绪；然后是自己从痛苦中走出来，坦然面对，经受失败和挫折的考验，战胜它

没有经历过失败和挫折，就找不到真理。挫折是人生的学校，它能折磨人、考验人，更能锻炼人，使人受益终生。P13课堂练习

巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。灾难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”一只苍蝇1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯.福克斯十分得意，因为他的成绩远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军宝座。这时突然发生了一件让他意料不到的小事——一只苍蝇落在主球上。路易斯开始时没注意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球，可当他的目光落在主球上时，那只可恶的苍蝇又落在主球上了。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪明显受到了影响。苍蝇好像故意跟他作对，他一回到台盘，它也跟着飞回来。惹得在场观众哄堂大笑。路易斯的情绪坏到极点，终于失去冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，一不小心，球杆碰到主球，被裁判判为击球，从而失去了一轮机会。本以为败局已定的对手约翰.迪瑞见状信心大增，最终赶超过路易斯，夺得了冠军。第二天早上，路易斯的尸体在河里被发现：他投水自杀了。所以，生命中遇到挫折时，能否战胜它关键不在于这个挫折是大是小，而是＿＿＿阅读课本《别让眼睛老去》，思考：

（1）对于挫折为什么会有完全不同的结果呢？（2）我们该以什么样的态度对待挫折？

以积极的心态对待挫折。接力赛：你觉得挫折像什么？课堂活动怎样以积极心态走出挫折，走向成功呢？①正视现实和挫折，不回避，端正心态——这是走出挫折的前提②认真分析和解剖挫折产生的原因——这是走出挫折的基础③理想和目标——这是走出挫折的驱动力④树立信心，增强勇气——这是最关键的一点，是走出挫折取得成功的根本保证2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，导致约7万人遇难，37万多人受伤。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。此次地震重创约50万平方公里的中国大地！为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。微笑的力量在挫折、灾难面前，微笑不仅可以使自己变得更坚强，同时也可以使这种正能量传递给更多的人，使人们都受到鼓舞，变得自信、勇敢和坚强。1、归纳与整理:面对挫折，不同的人会有不同的（），不同的心态会带来不同的（）。（）的心态会使你的眼睛醒来，看到（）、（）、（）的一面，你的生命会重新（）；而（）的心态则会使你的眼睛（），只看到（）、（）和（）的一面，你的生命也会随之（）。

课堂练习2、学生小王说：“这次科技竞赛太难了，我就不参加了”。学生小刘说：“我想试试自己的实力，困难我可以克服。”结果，小刘获得了这次科技比赛的二等奖。从这一事例我们可以看出（）A、小王同学就是没有实力B、小刘同学的运气比较好C、对待挫折，不同的心态会有不同的结果C3、你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们，相信自己，你会成功！这段话说明（）A、在挫折面前要善于自我疏导B、没有经历过挫折就不会获得成功C、越是遇到挫折越要提高自己的奋斗目标A4、中国有句俗话：“困难像弹簧，看你强不强。”这里的“强”主要是指（）A、人的力量的强大B、坚强的意志C、雄厚的物质基础B5、案例分析：小华是一名八年级学生，平时学习很努力，成绩不错。但是在学校组织的其中考试中，他发挥失常，考试成绩很不理想。此后，他一想起这事，就觉得灰心丧气，学习时也心不在焉，总是不能摆脱上次失败的阴影。（1）小华现在是一种什么样的心态？（2）请你为小华摆脱阴影提四条合理化建议？请看一个女孩的故事请回答：这个女孩儿面对人生的挫折采取了（）态度，她的这种态度是通过她的（）传递出来的。反思你以往对待挫折的态度和处理方式。想想如何改进？学以致用（1）面对挫折，不同的人会有不同的心态，不同的心态会带来不同的结果。积极的心态会使你的眼睛醒来，看到乐观、进步、向上的一面，你的生命会重新闪亮；而消极的心态则会使你的眼睛老去，只看到悲观、失望和灰暗的一面，你的生命也会随之黯淡。

1、生命的滋味朗读美文：生命之美思考：自然状态中的生命是什么样的？生命之美在于（）之美。顽强的生命聋哑人“听”音乐跳舞残疾人用脚修自行车残疾人用脚修手表没有手掌仍然能开车苦练夺冠军遇到挫折时，用自己的生命能换取问题的“解决”吗？

她失去生命后，她的家人会有什么样的表现？她的同学呢？中国青少年自杀率调查数据国际平均自杀率仅为十万分之十，中国自杀率是国际平均数的2.3倍。每天约有685名中国人自杀。中国人口占世界人口的1/5，自杀人数占世界自杀人数的1/4。平均每两分钟就有1人死于自杀，并有8人自杀未遂。自杀者平均年龄32岁。

15～24岁占自杀总人数的26.64%；5～14岁的少年儿童自杀占自杀总人数的1.02%

（1988年）。而且这个年龄段自杀人数还呈现上升趋势。如果以60万人为基数，5～24岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。同时，中国每年大约有13.5万未成年的孩子经历母亲或父亲死于自杀的伤痛。

每个人的生命只有一次，一个热爱生命的人，无论怎样都不会轻易放弃生的希望，因为生命不只属于自己，还属于所有爱你的人。假如你是心理医生，你会如何开导？1、遇到挫折，认为实在是走投无路了。开导方案：2、认为死亡可以带来彻底的解脱。开导方案：3、没有死亡的概念，认为死就像“闹着玩”一样，瞬间即过。开导方案：生活中，有些人因为生命中遭遇了一些挫折，便心灰意冷，意欲轻生。这种做法对吗？说说理由。p18劝诫碑1、阅读《劝诫碑》2、你能否也为那些轻生的人写一段劝诫碑文？正面：背面：2、我们都很重要我们的生命不仅对自己重要，对他人、对社会也同样重要。感悟角1：我对于（）很重要，因为（）。假如我不存在了，他们会（）。感悟角2听美文《一生定要美丽一次》思考：如何珍惜生命？怎样让生命充实、丰富、有意义？要有宽广的心胸，百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。怀着一生定要美丽一次的心情去努力和坚持，每个人都会比现在做得更好，也会感到生命的美好。生命只有一次请珍爱生命活着真好活着的每一天，我们可以看到太阳，呼吸新鲜的空气，欣赏花草树木……课堂练习1．（2010·孝感中考）2010年1月21