适用于高中生的国旗下演讲稿

第40页共40页适用于高中生的国旗下演讲稿适用于高中生的国旗下演讲稿。亲爱的教师、同学们，大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是安康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是安康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。假设长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学那么认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假设哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不连续的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我安康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。再比方，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停顿，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在鼓励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！最后，预祝即将到来的校运会获得圆满成功，预祝各个班级参赛的运发动们获得理想的成绩！谢谢大家!f132.更多演讲稿延伸阅读适用于幼儿园国旗下演讲稿各位教师、小朋友们：大家早上好！有一首歌，它唱出了人们的肺腑之言，所以，会唱的人很多，留传了也很久，歌的名字叫《世上只有妈妈好》。是啊，我们每个人能说出的最甜美的字眼是"妈妈"，能发出的最美妙的呼唤是"妈妈"。"妈妈"，这个简单却又意味深长的字眼，充满了希望，充满了关爱，充满了抚慰，充满了所有的甜蜜和所有的美妙感情。是妈妈，给了我们生命，也给了我们浓浓的爱。早晨，当我们还在被窝里时，是妈妈匆匆忙忙起来为我们做早饭；黄昏，当我们放学回家看动画片时，是妈妈在为我们洗衣服；晚上，当我们要上床睡觉时，又是妈妈为我们准备好了洗澡水；当我们学习、生活上遇到难题时，又是妈妈陪着我们一起想方法……妈妈给了我们无私的爱，也赐予了我们那么多不能忘却的东西，我们从妈妈那里学会了宽容、学会了理解、学会了广博、更学会了为别人着想。可是我们又为妈妈做过什么呢？结合标准教育月，我们中三班开展了“我的好妈妈”系列德育活动，活动中通过让孩子讲述自己的好妈妈，为妈妈制作礼物并利用离园时间为妈妈献礼等活动，进一步增进了孩子和妈妈之间的情感。明天就是三月八日，你们知道它是谁的节日吗？妈妈的节日。小朋友答复的真棒。3月8日不光是妈妈的节日，它也是奶奶、姥姥、教师、阿姨的节日。在这个平凡而又具有特殊意义的日子里，我衷心祝愿我们幼儿园已经当了妈妈、即将当上妈妈和终将成为妈妈的教师、阿姨们节日快乐！天天快乐！三八节，又是小朋友对妈妈表示感恩的日子。你们想为你的妈妈做些什么呢？幼儿答复：帮助妈妈洗衣服、做饭，给妈妈捶背，帮妈妈拿拖鞋，给妈妈倒杯水。是啊！让我们用自己的实际行动表达对妈妈的爱吧！用我们乖巧的小手画一幅美丽的图画，用我们清脆的嗓音唱一首优美的歌，带着甜美的微笑去问候一声，为妈妈端上一杯热气腾腾的茶水，用自己勤劳的双手在节日里为妈妈送上一个惊喜吧。如今，就让我们一起来演唱歌曲《不再费事好妈妈》。教师相信，所有的小朋友都会像歌中唱的那样，做个让妈妈省心的好孩子。谢谢大家！适用于小学生国旗下演讲稿尊敬的教师、亲爱的同学：你们好！蓝天下，迎着初升的晨曦，我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。再过几天就是10月1日，中华人民共和国成立xx周年纪念日。我们祖国走过了58个年头的辉煌道路，回忆历史，每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。曾经，当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可进犯的祖国,他们在黑暗中探究,在屈辱中____。千千万万的赤子,撑起了我们____，祖国的希望。正是他们用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进展曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，气势磅礴，雄壮嘹亮。国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣兴盛、前途一片光明。让我们沐浴着五彩的晨光，伴着鲜艳的国旗，更加努力地学习吧！祖国需要我们，世纪需要我们，将来需要我们！适用于高中生学生食品平安演讲稿【篇一】各位教师、亲爱的同学们：大家好!你有听说过食品平安吗?我听说过，但是我很少关注过食品平安，总是忽略它。今天，我才知道食品平安对我们有多么重要。今天，鹿城区食品平安监视管理局的阿姨和叔叔们过来给我们上食品平安课。只见那阿姨给我们每个人五六个杯子和试管，这些东西神圣不可进犯，好似真的和这些食物的平安较上了劲。阿姨教我们把那些食物剪成一小块，放入试杯里，并倒入半杯水，接着泡非常钟，为了不浪费时间，接下来我们来上课。“同学们，你们认为食品是什么?”我在心里想：“食品是可以吃的东西”，有的人说：“可以吃的东西”，有的人说：“可以生吃或是可以煮熟吃的东西”。接着阿姨放到下一个图，六个醒目的大字：十大垃圾食品。我有点害怕，有些东西我经常吃呢!十大垃圾食品有：加工类食品、油炸类食品、碳酸饮料、饼干、冰淇淋。这十大垃圾食品有着危害人类身体的风险。看完这些公告，我不免有点担忧，这会不会影响我的安康呢?阿姨告诉我们，不要去没有证件的地方买东西，例如学校旁边的小店买东西吃，最好去大商场买东西。接下来是测验自己家的东西安不平安了。闻到了香菇的清香，看到了枸杞的红艳。不知“不平安”藏哪儿，“平安”藏哪儿。阿姨叫我们先搅拌，在用试管提取一些水，再让其他叔叔阿姨帮我们滴入“快速检测食品平安试剂”。先提取香菇，不知道会怎么样，过了一会，试杯里的水由清水变成了醒目的紫色，这顿时让人心惊肉跳。我接着检测枸杞，几分钟后，没有变色，说明它是平安的。检测完所有的食品，除了枸杞，其它的食品都不平安呢!晚上得跟父母说了，告诉他们那些食品不平安，以后不要买那些不平安的食品。今天这节课让我明白了食品平安很重要，不光有危害，还对人的身体有伤害，这让我受益匪浅。适用于高中生学生食品平安演讲稿【篇二】学生是祖国的将来，民族的希望，关注学生饮食平安是食品药品稽查工作非常重要的一项内容。做好学校食品平安综合整治工作，净化学校食品平安，从头消除食品平安隐患，有效扼制学生食物中毒事件发生，是保障学生饮食平安的详细表达，也是我们不可推卸的责任。针对校园及周边食品平安存在的问题和的薄弱环节，结合食品药品稽查工作的性质和职责，我们坚决做到一下几点：一、进步认识，加强领导学校是就餐人群最密集的场所，学生在学校就餐可选择行很小，学校学生又是弱势群体，一旦校园发生食品平安事故，给国家、给社会、给家庭都会带来不可估量的损失，也是社会出现不稳定因素的一项重要内容，近年来，针对我县学校学生食堂及周边餐饮效劳业存在的诸多问题，在县委政府的领导下，我们和教育局等相关部门做了大量的工作，使学校学生食堂及周边餐饮环境得到了极大的改善，使一些食品平安隐患有所消除，截至目前无一起食物中毒事件发生，但是学生食堂及周边餐饮环境仍然存在着不可无视的问题，主要表如今：一是一些偏远山区学校食堂的硬件设施还很差，就连最根本的一般容许条件都达不到，因为种种原因提出的整改措施得不到落实。二是一些学校食堂周围环境比较差，使用地表井水作为食品加工用水，个别学校学生就餐后到村子周围有可能污染的小河里洗碗筷。三是在校学生的自我保护意识不强，个人饮食卫生有待进步。四是一些学校食堂食品从业人员个人素质低，食品平安意识差。五是有的学校缺乏区分食品平安事故，以及食品平安事故应急处理的根本技能。六是个别学校食堂食品加工操作规程还不够标准，食品平安制度有待进一步落实。七是校园周边一些餐饮摊贩以利益为目的，以次充好，加工场所简陋，个人卫生极差，不懂得食品平安的一般知识和食品加工操作技能，没有承受食品平安培训，违规加工供学生食用的食品等等问题，给在校学生食品平安带来隐患。这些问题假设得不到整改，在校学生的食品平安就得不到保证。因此，加强学校学生食品平安的稽查管理，是摆在我们面前的一项艰巨、长期而荣耀的任务，我们每一位食品药品监视管理和稽查人员，一定要充分认识到学校食堂食品平安监管的重要性和必要性，全局上下一盘棋，把大部分的人力、精力和物力，用到校园及周边餐饮业的监管上，为国家培养人才的食品平安保驾护航。首先我们将成立校园及周边餐饮环境专项治理工作领导小组，由局长任组长，副局长、稽查大队大队长为副组长，办公室、食品药品各股室负责人为成员，负责此项工作的组织领导。其次由县食品药品稽查大队制定专项整治方案，抽调八名稽查人员组成专项整治工作队，分片包干，落实任务和责任，每年至少开展四次专项整治，对全县所有学校及校园周边餐饮单位开展拉网式集中整治，彻底改变校园周边餐饮环境不良的场面。三是在集中整治的同时建立长效机制，把校园周边餐饮环境作为食品药品监视稽查工作的一项重要内容，列入议事日程常抓不懈。二、加强治理，突出重点我们决心立足校园，着眼将来，本着关心下一代，对下一代负责的态度，全面开展治理工作，在对餐饮单位检查的根底上进一步突出重点。重点加强学校食堂和距学校2xx米范围内的餐饮效劳单位的监管，做好餐饮单位量化分级管理。针对餐饮效劳容许情况、食品原辅材料与添加剂、购进台帐、索票索证、从业人员安康培训状况、食品加工流程、食品加工环境和存贮条件进展检查，重点查看猪肉食用油牛奶等特殊品种以及餐饮单位使用的原、辅料产品是否具备正规商标、批准文号、产址、日期，是否违法使用非食用物质及非食用添加剂，是否存在使用“三无”产品及过期产品等情况。对检查中存在的问题责令及时改正，发现食品平安隐患、催促及时整改，不合格产品及疑似产品当场销毁，未获得安康合格证、培训上岗证的食品从业人员不得上岗，对无证经营及不符合餐饮业根本要求的饮食摊点将一律取缔，对不按要求经营直接入口食品的按照相关法律法规进展处分或处理，确保学生饮食平安卫生和身体安康。三、加大培训和宣传力度，确保校园及周边餐饮单位从业人员纯熟掌握食品操作规程、食品平安知识和校园及周边食品平安的重要性在加强对校园周边餐饮业进展集中整治的同时，不断加大从餐饮业人员食品平安培训和食品平安知识宣传教育力度。每年将利用七、十月两个月全县餐饮业从业人员集中培训和专项整治面对面培训等，使餐饮业从业人员纯熟掌握食品加工操作规程和食品平安知识，同时开展一系列有规模、有影响、有效果的食品平安宣传活动，对从业人员进展食品平安法律法规和卫生知识及职业道德宣传教育，催促经营者格守职业道德，明确校园及周边餐饮业标准操作和食品平安的重要性，有效预防食物中毒事件发生。四、加强对在校学生食品平安知识和意识的教育，进步学生的自我防范才能和自我保护意识我们将在今后每年学生寒暑假刚开学进校园，进一步加大对在校学生的食品平安知识和意识的培训和教育，从而有效进步学生的自我防范才能和自我保护意识。五、进一步加大对学校食堂管理人员的培训力度，明确校长是学校食堂食品平安第一责任人的责任意识根本使每个学校都可以掌握食物中毒的特征和应急处理方法，一旦发生平安事故，使损失降低到最小程度。总之，在今后校园及周边食品平安整治和监管工作中，我们将一如既往地在县委、政府的正确领导下，以维护师生身体安康为已任，实在履行法定义务，杜绝违法行为，净化学校食品平安，为创立平安校园、和谐校园作出应有的奉献。适用于高中生学生食品平安演讲稿【篇三】教师、同学们：大家早上好！上周五班会时间，我们共同观看了食品平安的教育视频，想必大家都感触很深。今天我们就共同来讨论一下有关食品平安的问题。我们经常会看到每天放学，在校园周边的杂吃店、流动小摊点前，有很多同学在购置各类廉价的小吃、各类包装食品等，有的色香味俱全，同学吃的是津津有味。那么，你是否理解这些看似诱人并且廉价的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗？据卫生监视部门的技术人员介绍，由于同学们的零花钱相对有限，有的经营者是以“廉价进廉价出”为原那么，购进一些“三无”产品，什么是三无产品，就是无消费日期、无质量合格证〔或消费容许证〕以及无消费厂家，来路不明的产品。这些食品以色素、糖精为主要原料，对人体危害很大。很多油炸、烧烤、烟熏食品不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，有些甚至含有致癌物，严重危害同学们的生长发育和身体安康。如今路边流动的小摊点很多就是无证非法经营，食品平安更是无法保障。如今城管、工商等执法部门已经加大检查力度，但是假设要一个安康的身体，需要同学们进步自我保护意识，自觉抵抗不卫生食品的诱惑，不买不良食品，杜绝食性疾病和食物中毒的发生。所以，建议同学们：1、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵抗三无食品、低质食品的诱惑，在校时同学们尽可能到学校餐厅就餐。2、理解食品平安知识，在购置食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无消费厂家、消费日期，是否过保质期。假设在小店里买食品一定要看好厂家、消费日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无消费容许证、qs标志的食品坚决不能购置和食用。3、养成安康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。其实，白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的安康。4、养成良好的卫生习惯。不随意在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。教师、同学们，食品平安无小事，“病从口入”重预防。如今天气炎热，各种病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。让我们自觉行动起来，关注食品平安，重视“问题食品”，远离“问题食品”、“不合格食品”，不断进步食品平安意识和自我保护意识，为构建平安和谐、安康向上的校园环境而不懈努力！适用于高中生学生食品平安演讲稿【篇四】尊敬的各位领导、教师、同学们：大家上午好！此时此刻我能有时机站在这里，内心无比冲动与感慨！首先请允许，自我介绍一下，我是山东东都食品的负责人。98年创办临沂市东都经贸、09年创办山东东都食品、11年在东北黑龙江创办东都旭龙食品，主要从事食品的消费和销售等业务。长期以来，中国的食品供应体系，主要是围绕增加食品供应数量问题，而建立起来的，目前中国在农业，投入品供应、产地环境、动物防疫体系、农产品消费、食品加工以及销售等环节仍然存在平安隐患，重大食品平安事故屡有发生，初级农产品头污染，仍然较重。学生是祖国的将来，学生的安康牵动着千万个家庭的心，因此，保障学生的身体安康是食品公司、食品行政监管部门和学校义不容辞的责任和义务，要想把这项工作做好，要求我们必须把的食品平安控制在头。民以食为天，食以安为先。前不久，由3位副总理，和15位部长，组成的，国务院食品平安委员会，正式设立，食品平安的重要性得到空前显示。做放心食品企业，铸百年良心工程，是东都食品公司的企业宗旨，今天我们东都带来了一系列绿色、安康、有机、营养的食品给学校食堂，希望孩子们的生活能得到更好的改善，我公司已经形成了以产品研发、消费、销售以及物流管理于一体的标准运作体系，希望为学校的后勤工作做更强、更有力的保障！救助一个孩子，改变一个家庭，“赠人玫瑰手留余香”这就说明了一个道理：“救人者自救”。也希望孩子们以后能回报家乡，回报社会，励志成大业，办大事。同时我也呼吁全社会伸出你们的爱心之手，为青少年，能快乐地生活在同一片蓝天下奉献出自己的力量。今天我感到无比幸福与惭愧，幸福的是我重新走进阔别二十余年的校园，惭愧的是我那不值一提的一点捐献却受到如此的重视与欢迎！我希望通过我那微缺乏道的捐赠，能起到“抛砖引玉”的效果，让全社会的人都能来关心、关注、甚至资助我们的教育事业。最后祝愿：各位领导、教师工作顺利、合家幸福。同学们：学业有成谢谢大家！适用于高中生学生食品平安演讲稿【篇五】亲爱的同学们：人以食为天，食以安为先。目前，学校周围经营的食品店喜欢用各种各样丰富多彩的食物来吸引我们的学生。但是食品是清洁第一，平安第一，所以我们孩子的食品质量平安就成了全社会关注的焦点。为了积极宣传《中华人民共和国食品平安法》，营造和谐的校园食品消费气氛，营造平安的校园食品消费环境，我们应该做到以下几点：第一，加强学习，进步认识。在业余时间，要认真学习《中华人民共和国食品平安法》等食品平安知识，积累一些食品平安知识，进步识别才能，尤其是没有厂名、厂址、消费日期的“三无”食品，充分认识“三无”、过期食品、不洁食品的危害性。第二，增强意识，自觉抵抗。实在增强食品平安和自我保护意识，营造校园人人关注食品平安的气氛，自觉抵抗“三无”食品、无“QS”标志食品等垃圾食品，坚决抵抗购置不安康食品，教育亲友和同学积极抵抗这些不安康食品。三、积极宣传，勇于监视。大家努力做一个食品平安的小宣传员和监视员，及时向周围的同学、亲戚、朋友宣传食品平安科学知识和《食品平安法》，监视周围的食品经营者，发现“三不”食品或其他不符合要求的食品，及时向工商部门报告。学生们也互相监视，坚决杜绝不平安的食物进入我们的校园。让我们从小事做起，从身边做起，从自己做起，珍惜安康，平安消费，远离不平安的食物。让我们一起为建立和谐平安的校园做出奉献。适用于小学生国旗下演讲稿范文适用于小学生国旗下演讲稿尊敬的教师、亲爱的同学：你们好！蓝天下，迎着初升的晨曦，我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。再过几天就是10月1日，中华人民共和国成立xx周年纪念日。我们祖国走过了58个年头的辉煌道路，回忆历史，每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。曾经，当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可进犯的祖国,他们在黑暗中探究,在屈辱中____。千千万万的赤子,撑起了我们____，祖国的希望。正是他们用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进展曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，气势磅礴，雄壮嘹亮。国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣兴盛、前途一片光明。让我们沐浴着五彩的晨光，伴着鲜艳的国旗，更加努力地学习吧！祖国需要我们，世纪需要我们，将来需要我们！国旗下演讲：高中生国旗下演讲稿国旗下演讲：高中生国旗下演讲稿亲爱的教师、同学们，大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是安康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是安康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。假设长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学那么认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假设哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不连续的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我安康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。再比方，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停顿，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在鼓励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！最后，预祝即将到来的校运会获得圆满成功，预祝各个班级参赛的运发动们获得理想的成绩！谢谢大家!高中生国旗下的演讲稿高中生国旗下的演讲稿亲爱的教师、同学们，大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是安康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是安康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。假设长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学那么认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假设哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不连续的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我安康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。再比方，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停顿，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在鼓励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！最后，预祝即将到来的校运会获得圆满成功，预祝各个班级参赛的运发动们获得理想的成绩！谢谢大家!高中生国旗下演讲稿有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描绘明天的美妙前景;悲观的人，总担忧明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是珍贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。假设在昨天，你为获得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。期中考试已经完毕，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我们的目的是明确的聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜如今的分分秒秒吧!适用于自己的公众演讲方法我们常看到名人、政治家、商界领袖在电视上或各类公众场合发表演讲，表现自如，这时我们不禁想问：他们的出色表现，终究是通过后天训练而成，还是他们与生俱来便有着这样的演讲才能？虽然我们不得不成认有些人确实具有与生俱来的演讲才能，但是大多数出色的演讲者都是通过不断练习而获得成功的。他们或者承受媒体的正式培训，或者已完成了数以千次的发言，从中归纳总结出适用于自己的演讲方法。作为一名媒体教练，在这里我为大家提供七项高效的公众演讲原那么。希望各位牢记这些原那么，并将其应用于你的下次公众演讲中。1.感知：停顿成为一名出色的“公众”演讲者。人们希望自己聆听的对象幽默幽默、使人感到舒适放松。在每天的日常交流中，我们习惯按照自己的方式来表达，这毫无问题。然而很多时候，当我们站起来发表演说时，情况就有所变化了。我们过多地关注于“公众”的态度而非“演讲”本身。要成为一名高效的公众演讲者，你必须做的恰好相反：将你的精力集中于做好演讲而不是关注“公众”的态度。把演讲看作是你和公众的对话。假设你能和一两个人轻松自如地交谈，那么你便能出色地完成演讲。无论你的听众是两个人还是两千个人，无论你的演讲是关于医学领域最新的打破性进展，或是关于你目前的工作，记住做你自己并直接与你的听众对话沟通。2.十全十美：当你的演讲出错时，除了你没有人在意。即使是最出色的演讲者有时也会犯错。请你记住你比任何一位听众都更关注自己的表现。一位演讲者在犯错后最应做的是继续演讲，不要因犯错而停下，除非你所犯的错误相当严重，否那么不必因为一个小小的失误而向听众抱歉。听众假设不是在你演讲的同时翻看你的讲稿，他们是不会觉察你漏了一个字，说错了某个名词，或是跳过了一页。因为“是人便可能会犯错”，事实上犯错也可以帮到你，令你更加亲近听众。人们并不希望听一位“十全十美”的演讲者演说，事实上他们更容易承受一位真实的演讲者。3.形象化：假设你可以想象自己的目的，你就能实现它。成功者在生活的各个方面都有共通点：他们会采用形象化的做法来实现自己的目的。销售人员想象自己完成交易，管理者想象自己建立新的企业，运发动想象自己投篮得分、击中本垒打或者打破纪录。其实，演讲时也需要你发挥想象。抑制焦虑的情绪，成为一名表现自如的演讲者最好的方法是不断地想象自己在一个无人的地方练习。假设你在演讲时能想象和上述一样的情境，你便会渐渐习惯公众演讲，很快你就会战胜所有的焦虑情绪。4.练习：熟能生巧。你的目的并不是成为一名完美的公众演讲者，而是成为一名高效的公众演讲者。就像生活中的其他事一样，需要你不断地练习。我们每天都与人对话，所以经常想当然地用自己的方式和别人沟通。但当你的荣辱成败取决于你在一群人面前的演讲表现时，你就要像一名职业运发动〔重视自己的比赛工程〕一样重视你所要做的演讲。记住，即使是获得世界冠军的运发动仍然每天练习，安迪·罗迪克和德瑞克·基特每天都练习击球。5.描绘：具有个性化。无论是什么主题的演讲，当演讲者与听众进展个性化互动时，听众的反响总是最好的。人们喜欢听别人的经历——成功或是不幸的经历、奇闻轶事等，这些组成了他们的生活的一部分。以讲故事的形式展开你的演讲，可能的话，将你的个人爱好穿插在演讲中。这样做不仅能让现场的气氛更加活泼，而且还会让你在不知不觉中放松。6.启发：你在为谁效劳。把你的注意力从自身转移到听众，这一转变可以帮助你减少对公众演讲的恐惧感。归根结底，演讲的目的并不是为了演讲者，而是通过教学、刺激、娱乐的方式来使听众受益。所以当你在准备演讲时，你应该想想演讲的目的何在，你将怎样帮助你的听众实现他们的目的？7.预测：在意犹未尽时完毕。多年来，我学到最有价值的一课是在发表公众演讲时，少即是多。印象中每一场演讲完毕后，不曾听到有人说希望演讲者能再多讲一会儿。另一方面，我想你也很难计算自己的演讲到底持续了多久。“我很快乐发言完毕了，它似乎会一直继续下去！”因此，给你的听众一点惊喜。务必使你的演讲比预期的短一些。假设你遵循了上述的六项原那么，那么到此为止你已经引起听众的注意，并对你的演讲产生兴趣，所以最好的做法是当你的听众还在意犹未尽时完毕演讲，而不是让其等待演讲完毕。高中生国旗下演讲稿：2023国旗下演讲稿高中生国旗下演讲稿：2023国旗下演讲稿亲爱的教师、同学们，大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是安康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是安康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。假设长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学那么认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假设哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不连续的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我安康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。再比方，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停顿，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在鼓励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！最后，预祝即将到来的校运会获得圆满成功，预祝各个班级参赛的运发动们获得理想的成绩！谢谢大家!高中生国旗下优秀的演讲稿亲爱的教师、同学们，大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是安康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是安康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。假设长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学那么认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假设哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不连续的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我安康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。再比方，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停顿，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在鼓励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！最后，预祝即将到来的校运会获得圆满成功，预祝各个班级参赛的运发动们获得理想的成绩！谢谢大家!高中生国旗下的讲话演讲稿更多相关内容请参考以下链接：竞聘演讲稿国旗下演讲稿开学典礼演讲稿学雷锋演讲稿师德师风演讲稿妇女节演讲稿在学工部领导教师的亲切关心和细心指导下，零七年下学期国旗班各项工作都运行正常，并且获得了出色的成绩。(1)07年下学期国旗班共出勤93次，总计297人次，迟到1人次，无人缺勤，圆满的完成了本学期学生纠察队国旗班的所有出勤和训练任务。(2)本学期国旗班每周一到周五早晚进展升降旗，尽管任务重困难大而且每天重复的工作容易使队员产生厌烦情绪，但是全体国旗班成员照旧风雨无阻，无怨无悔，充分表达了纠察精神!(3)2023年9月10日在07级新生开学典礼上国旗班承担了升旗任务，并且出色的完成了此项任务，在07级新生中树立了良好的形象。(4)9月18日，我队国旗班出动35人的批枪国旗方阵进展九·一八大型升旗仪式，此次升旗仪式在对07级新生进展爱国教育的同时也为新生军事训练的顺利进展奠定了良好的根底。(5)9月26日，07级新生军训汇报检阅隆重举行，我队国旗班出动35人的校旗方阵走在所有受阅方阵的最前面，我队良好的精神相貌得到了充分的展示，过硬的军事素质更是成为其他受阅方阵的典范!(6)在07年下学期国旗班还承担了校运动会、子弟教育中心运动会的升旗任务，在全校领导和师生的注视下国旗班一次又一次的圆满完成任务，广受好评!07年下学期学生纠察队国旗班在每天完成日常升降旗任务的根底上，在其它方面也获得了很好的成绩，国旗班是纠察队乃至学校的形象大使，在重大责任的压力下，我们一定能化压力为动力，在学工部领导教师的领导下把国旗班的工作做到更好!高中生国旗下演讲稿范本热门演讲竞聘演讲稿|国旗下演讲稿|家长会发言稿|师德师风演讲稿|感恩节演讲稿尊敬的教师，亲爱的同学们：大家上午好！我是二二班的。今天我演讲的题目是《考试来了，让我们加油》经过十一长假的休整，我们精神饱满，斗志昂扬地开始了新的学习生活。开学已经一个多月了，期中考试正向我们走来。有的同学或许正为自己的成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期中考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？有一位智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明。”可是怎么充电呢？大师说：一要运动，二要增加营养，三要注意休息，四要手脑并用。所以你要想变得更加聪明，一定要坚持给大脑充电，一定要坚持适量运动，合理营养，科学作息！期中考试马上就要到了，你们准备好了吗？其实我们对考试并不陌生，从小学到初中，再到高中，我们经历了大大小小的数不清的考试，可以说是久经沙场，再多一次又如何！多经历一次考试，我们就多积累一些经历和技巧，多经历一次考试，我们就会变得更加丰富，更加成熟！期中检测只是对我们前一段时间学习情况的一次检验，它并不可怕。有些同学可能会说：别唱高调了！只有学习好的同学才盼望考试！因为可以获得荣誉和赞美，甚至是家长的奖励。而我们只会害怕考试，因为将会受到打击和批评，甚至是父母的责骂！同学们，其实我也是一名成绩不太好的学生，高一我也不太用(请注明实用文档频道)功，但是在暑假期间，我与同村几名回家过暑假的大学生聊天，我发现大学生活真的很美很诱人！我非常羡慕！但“临渊羡鱼，不如退而结网”，我深深感到是该努力学习的时候了！同学们，不管你是高一，高二，还是高三，不管你以前成绩好还是坏，不管你以前努力还是不努力，只要我们从今天从如今开始努力，只要我们不放弃心中的理想，只要我们牢记上学前父母殷切的嘱托，每天进步一点点，一步一个脚印，坚持不懈，查漏补缺，注意复习方法，进步学习效率，认真做好期中考试的准备，我想在期中考试中，只要这一次比上一次考得好，那便是成功！同学们，只要我们以后一次比一次考得好，那么我们一定会笑到最后，一定会决胜高考，