服饰仪表沟通技巧

第二节学会使用仪表语言

“每个女人的前20年是靠美丽的外表生活，但是容貌是爹妈给的，漂亮就是漂亮，不漂亮就是不漂亮。而女人的后半生要靠自己的修炼，这是伴随终生的，每个女人都有自己的独到之美。”——于丹你每天出门前会审视自己的形象吗？你认为形象对成功有帮助吗？你会以貌取人吗？

请阅读书中第十七页的案例

那么，我们该如何穿着，在着装方面是否存在一定的礼仪规范？1、着装的TPO原则时间Time场合Occasion地点Place2、和谐得体原则和谐得体原则：指服饰必须与自己的性别、年龄、形体、肤色、脸型、职业等相互协调。请同学们讨论，以下几种人该怎么选择自己的衣服呢？瘦的人肤色较深的人肩胛窄小腰粗的人腿较短的人颈长的人胸部狭小者1、瘦的人不能穿黑色的、竖条形的衣服；胖的人不要穿白色的、方格子或横条形的衣服。2、肤色较深的人宜穿浅色服装；肤色较白的人可穿深色的服装。3、肩胛窄小，选择有衬肩的衣服，膀大肩宽者，则以无衬肩为好。4、腰粗的人应选择肩部较宽的衣服，以产生肩宽腰细的效果。5、腿较短的人，可以选择上衣较短、裤腿稍长的服装；腿较粗的人，宜穿上下同宽的深色直筒裤、过膝的直筒裙，不宜穿太紧的裤、太短的裙。6、颈长的人，适合穿领较高的服装，颈短的人可选择无领或低领服装。7、胸部狭小者，宜穿水平条纹的上衣，开细长缝的领口，并在衣服门襟处点缀些波浪边或荷叶边，以掩盖胸部扁平的缺陷等。服装的色彩搭配颜色代表的含义1、服装颜色搭配

恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。没有不美的颜色，只有不美的搭配。

着装小窍门

1、服装色彩的搭配

服装颜色分三类：红、黄、橙及相近的色彩为暖色，给人以热的感觉；青、蓝色是冷色，给人以寒冷的感觉，绿、紫色是中间色。冬选暖色，夏选冷色是选择服装色彩的原则。服装的色彩要用得调和，服装才会显得大方端庄。

2．选择服装窍门

（1）以一种色彩作主色调，再配上深浅不同的接近颜色；

（2）在一种主色调的基础上，加上少许对比色调，也能给人以淡雅大方的感觉。

如果对比强烈的颜色，那是舞台服装，日常穿着不太合适。

暖色系+冷色系：红vs蓝、黄vs紫，此配法，是相对配色；浅色系+深色系：浅蓝vs深蓝、粉红vs铁灰，此配法，是深浅配色冷色系+冷色系：灰vs黑、紫vs黑，此配法，是同系配色；

明亮系+暗色系：白vs黑，此配法，是明暗配色深浅配色与明暗配色，营造出的视觉效果不同。2023/2/6二、职业场合着装的礼仪职业场合着装六大禁忌禁忌之一：过分杂乱。禁忌之二：过分鲜艳。禁忌之三：过分暴露。禁忌之四：过分透视。禁忌之五：过分短小。禁忌之六：过分紧身。1、男士职场着装“三色原则”——全套装束颜色不超过三种。“三一定律”——皮鞋、手袋、皮带的颜色保持一致。“三大禁忌”——商标拆除，袜子问题（尼龙丝袜与白色袜子禁穿），领带（禁穿短袖皮衣打领带）

“三色原则”“三一定律”“三大禁忌”裤边？口袋？领子？皮鞋？口气？领带？头发？扣子？脸？发型发式要求前部头发不遮住自己的眉毛侧部头发不盖住自己的耳朵后面的头发不超过衬衣领子的上部面部修饰剔须修面，保持清洁。商务活动中会接触烟、酒等有刺激性气味的物品，要保持口气清新。男士的着装原则－－“三三原则”三色原则：男士在正规场合穿西装时，全身的颜色（色系）不得多过三种；三一定律：即鞋子、腰带、公文包这三个地方的颜色应该一致；

问同学们几个关于西装的小问题

1、西装的袖子跟衬衫的袖子，哪个应该长一些？2、穿西装，应该穿什么鞋？3、双排扣西服与单排扣西服，扣子应该怎么扣？（3）穿着西服的礼仪1、西服套装上下装颜色应一致。在搭配上，西装、衬衣、领带其中应有两样为素色。2、穿西服套装必须穿皮鞋，便鞋、布鞋和旅游鞋都不合适。3、配西装的衬衣颜色应与西服颜色协调，不能是同一色。4、西服纽扣有单排、双排之分，纽扣系法有讲究5、西装的上衣口袋和裤子口袋里不宜放太多的东西。6、领带的颜色、图案应与西服相协调7、西服袖口的商标牌应摘掉8、注意西服的保养黑色西装：庄重大方、沉着素静搭配：白衬衫+红黑领带西装和领带的颜色搭配中灰西装：格调高雅，端庄稳健搭配：暗灰衬衫+银灰领带暗蓝色西装：格外精神灰蓝衬衫+暗蓝色领带咖啡色西服：风度翩翩搭配：黄褐色衬衫+咖啡色领带墨绿色西服：典雅而华贵，恬淡而生辉搭配：中黄色衬衫+深黄色领带男士西装潇洒10招

1、穿西装要袖口短些，露出衬衫袖口，才潇洒；2、穿西装扎领带，领带一定要优质名牌，才潇洒；3、穿西装配皮鞋，皮鞋光亮，崭新，才潇洒；4、一件西装，多配几条合适的裤子，常变化，才潇洒。5、冬天内穿高领套头毛衣，外套粗呢西装，很潇洒；

6、两用衬衫的领子翻在轻便西装领外，很潇洒；7、双排扣的西装，无论何时何地都应将扣扣好，才显得潇洒。8、单排两粒扣，只扣第一粒，或全不扣，显得潇洒；9、单排三粒扣，只扣第二粒，或都不扣，才潇洒；10、单排一粒扣，扣或不扣，你都潇洒。特别提醒领带的长度以到皮带扣处为宜，过长过短都不合适。领带二、能力训练

【活动】系领带活动时间：5分钟活动人数：4名志愿者，男女各2名，集体参与活动道具：领带两条活动目的：提高沟通配合能力，活跃气氛，掌握系领带的正确要领活动程序：两人一组，男女生搭配。男生是准备佩带领带者，女生根据图进行解说，男生根据女生的解说来系领带。

双排扣的西服要把钮扣全部系上，以示庄重。单排扣西服无论站立，可以全部不扣。若要扣纽扣，则两粒扣的西服，只扣上面一粒钮扣；三粒扣或四粒扣西服，则扣中间一粒或中间和上面两粒纽扣。穿西服坐下时，纽扣应解开，不然会使衣服皱折难看。钮扣

袜子以深色为正规，切不可穿白色袜子、半透明的尼龙或涤纶丝袜以及色彩鲜艳的花袜子。袜子的袜口不宜外露，即使是坐下时，裤脚下也不能露出袜口甚至一截腿。袜子耳环？发型？妆容？指甲？口袋？裙子？鞋子？丝袜？上衣？个人形象篇之女士着装着职业套装（裙装）不穿黑色皮裙不穿无领、无袖、领口较低或太紧身的衣服正式高级场合不光腿穿贴近肉色的袜子，不穿黑色或镂花的丝袜袜子不可以有破损，应带备用袜子袜子长度，避免出现三节腿鞋子要求不穿过高、过细的鞋跟不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋，穿正装凉鞋2、女士职场着装西装套裙着装原则化职业彩妆大方得体的发型注重细节完美标准职业装搭配浅口皮鞋包头有攀皮鞋平底皮鞋肤色连裤袜女士职场着装六大禁忌过分杂乱，乱穿。过分鲜艳：三色原则过分透视:过分短小过分紧身过分暴露，六不露：不暴露胸部、不暴露肩部，不暴露腰部，不暴露背部，不暴露脚趾，不暴露脚跟不适宜职业装扮的服饰下装的颜色教给大家一个简单的方法：用中性色与基本色相配合，是最容易找到色彩平衡的一种。

中性色：黑、白、灰3、学生着装理性的主色调：灰色、褐色、蓝色、白色、黑色。忌乱、忌露、忌短、忌透、忌艳、忌紧，要符合学生的身份。小窍门集锦1．选择裙子的小窍门

中、小学生的裙子宜选择喇叭裙、皱裥裙，显得活泼富有朝气；青年姑娘宜选择直裥裙，连衣裙，穿起来美观大方；中年妇女宜选择旗袍裙，显得端装得体；老年妇女选择直体裙，显得年轻有活力。

社交场合，女士穿裙子时袜子以肉色相配最好，深色或花色图案的袜子都不合适。长筒丝袜口与裙子下摆之间不能有间隔，不能露出腿的一部分，那很不雅观，不符合服饰礼仪规范。有破洞的丝袜不能露在外面。穿有明显破痕的高筒袜在公众场合总会感到尴尬，不穿袜子倒还可以。

2.参加舞会的着装

选择舞会的服装，要根据自己的身材，气质穿着，一般情况下，跳欧洲比较高雅的一些舞蹈，男士最好黑西装，女士着乳白或粉红的舞裙，对比强烈，且十分搭配，舞会上切忌趿着拖鞋，穿着汗衫，背心或短裤式衣着不整入场，舞会是高雅的场合，男士应修面，女士要化装，切忌披头散发，让人生厌，女性上舞场，作派要端庄，不能嬉笑打闹，浓装艳抹，戴项链，挎坤包，穿旗袍会显得庄重高雅。

3.参加婚礼的着装

首先，可以根据季节、时间来决定穿什么。其次，要看当时婚礼着装风俗。以前，婚礼上不应穿黑色，但现在晚上可穿黑色的晚礼服，就像在剧院一样。女性客人不要穿白色和红色的衣服，不要在结婚那天抢夺新娘的色彩，可能的话也不要穿接近白色的或象牙色的衣服。4．刚买的衣服宜洗后再穿

服装在加工制作过程中，常用荧光增白剂等多种化学添加剂进行处理，这些化学添加剂残留在衣服上，与皮肤接触后，会引起皮肤过敏感，发痒，发红等，特别是内衣，新买的纯棉背心，汗衫，短裤一定洗耳恭听后再用开水浸一会后，干了再穿，不仅卫生而且耐磨不退色，再者，服装在市场售销过程中，要经过各种人手的摸拿和环境如灰尘的污染，如果不洗就穿令人恶心。三、饰物的佩戴

饰物的佩戴有一套约定俗成的规则，它向他人暗示了某种不易言传的含义，也显现了佩戴者的爱好与涵养，对此虽然不必完全遵从，但在涉外交往中不可不慎。

你知道戒指带在各个手指上的含义吗？

戒指通常应戴于左手

食指上的戒指代表无偶求爱

戴在中指上，表示正处恋爱之中戴在无名指上．表示名花有主，佩戴者业已订婚或结婚戒指戴在小指上，则暗示自己是位独身主义者(将终身不嫁(娶)。在不少西方国家里，未婚妇女的戒指是戴在右手的中指上的，修女则把戒指戴在右手无名指上，这意味着将爱献给上帝。)一般情况下，一只手上只戴一枚戒指，戴两枚或两枚以上均不适宜。手镯与手链的佩戴讲究相仿。已婚者应将之佩戴在自己的左腕或左右双腕同时佩戴；仅戴于左腕者则表示自己是自由不羁的人。一只手上不能同时戴两只或两只以上的手镯或手链。项链、耳环、胸花的佩戴因人而异。总的来说，除扬长避短外，只要不过份耀眼刺目就行了。饰物首饰篇1、项链的佩戴礼仪2、戒指的佩戴礼仪3、耳饰的选择和佩戴4、手链、脚链的选择5、手表的选择和佩戴

配饰篇1、丝巾的选择和佩戴2、帽子、手套的礼仪3、腰带的搭配4、包的选用和搭配2、饰物礼仪沟通第一、以少为佳。第二、同质同色。第三、符合习俗。第四、注意搭配。耳饰仅限女性且讲究成对使用。佩戴耳环，应兼顾脸型，不要选择和脸型相似形状的耳环。耳饰中的耳钉小巧而含蓄。耳环的色彩选择，首先考虑与衣装色彩相协调纯白色的耳环和金银耳环可配任何衣服，而鲜艳色彩的耳环则需与衣装相一致或接近；穿淡绿的衣裙，佩上浅黄浅绿的耳环会显得清凉和谐。

怎样才能快速买到适合自己的香水呢？

针对自己的性情喜好和生活习惯先提出一些问题：你的性情是活泼开朗还是内秀？生活中哪些香味是你必不可少的？你最喜欢闻什么样的香味？你喜欢什么鲜花的香味？

是清新的百合香还是浓郁的玫瑰香？最喜欢的颜色是什么？是淡雅色系还是浓艳色系？你最喜欢大自然的什么植物？你还可以回忆一下，在你曾经闻过的气味中，哪一种气味最令你心动并为你带来过最舒适的瞬间感觉。将这些答案记录下来，然后进行归纳总结，找出自己的性格、特性、色彩、喜好等特点，找有经验的美容师和名牌香水专柜的销售小姐咨询，反复实践，便可找到自己的香型。

香水选购的技巧买香水最好在上午，因为上午嗅觉最灵敏。买香水时自己身上不要擦香水，不要用有香味的化妆品。一次不要闻太多味道，最多五种味道。试好了味道后，不要急着买，可以离开柜台，看味道能持续多久。试香的学问试香时，最好先将香水喷在手腕上或是试香纸上，等香水干了再闻。一种良好品质的香水均具有三段式香味，由前味、中味、后味表现出起承转合的韵律感。试香的学问前味：香水喷在肌肤上约十分钟左右后会有遮盖住的香味产生。最初会有香味和挥发性高的酒精稍稍混在一起的感觉。