礼仪的价值特训

礼仪的价值特训礼仪能带给你什么？礼仪是一种相处之道，让别人觉得轻松和舒服商务礼仪和沟通谈判技巧，激烈手段一样都是“软技能”的组成部分良好的行为举止和优雅的社交范儿是后天习得的1得体着装2用餐艺术

3生活礼仪目录contents3商务礼仪1得体着装

良好的外表能带来什么好处1提升公司形象2提升个人的整体形象3是你的敲门砖个人仪容礼仪1）发型发式要求：前发不遮眉，侧发不掩耳，后发不及领。梳理整齐，无头皮屑、无异味，定型水的味道不宜过浓。2）面部修饰：剔须修面（每日必须），保持清洁。1）发型发式：“女人看头”时尚得体，美观大方、符合身份；不佩戴华丽的头饰，避免出现：远看像圣诞树，近看像杂货铺的场面。2）面部修饰：清新淡妆，妆成有却无。不宜有浓郁的眼妆，特别不宜画下眼线指甲体味口腔不做带钻的美甲无倒刺指甲修剪干净整齐香水：隐形的服饰，提升品质感。香水有香精、香水、淡香水、古龙水、清淡香水五种等级女士：香水、淡香水男士：淡香水、古龙水口气清新，商务场合不吃异味食物随身携带小包装口香糖、压片清凉糖个人仪容礼仪男士着装礼仪西装

的颜色搭配两个单色，一个图案，三色原则深浅交错在西服套装、衬衣、领带中，最少要有两个单色，最多一个图案。全身穿着限制在三种颜色之内。深色西服配浅色衬衫和鲜艳、中深色领带；中深色西服配浅色衬衫和深色领带；浅色西服配中深色衬衫和深色领带。男士着装礼仪三色原则西装

的着装规范衣长：自然垂下手臂，大拇指尖处为标准长度袖长：宜到手腕尺骨茎突出处或大拇指根部裤长：至皮鞋后帮下1/3处或刚好盖住皮鞋后帮腰围：自然呼吸时刚好放下自己的一只手皮带的长度：系好后尾端应介于第一个与第二个裤绊间男士着装礼仪三色原则三粒扣：扣上面两粒或只扣中间一粒或都不扣一粒扣：可扣可不扣四粒扣：扣中间两粒或都不扣两粒扣：扣上面第一粒或都不扣西装

的纽扣扣法男士着装礼仪白衬衣是男士永远的时装白色的长袖衬衫是搭配西装最好的选择，其次是浅蓝色带有过细的条纹或小格子图案的衬衫。合体，系上最上一粒纽扣，能伸进去一个到两个手指；衬衫领子应露在西服领子外1.5CM左右；抬起手臂时，衬衫袖口也应露出西服袖口外1.5CM左右。以保护西服的清洁；衬衣的下摆一定要塞到裤腰里。男士着装礼仪标准领温莎领尖角领方角领圆角领扣角领礼服领立领敞角领男士着装礼仪你可以选什么领？脸长窄：开口宽一点的领如标准领、宽角领、一字领，忌长尖领，小领可以尝试。脖子长：开口类似脸长，但应该要更高点的领如大尖领，如果不是特正式场合，可用扣领、高领、立领等盖一部分脖子。脸胖宽：开口小一点的领如长尖领，有扣的尖领，不能用普通扣领，因为会缩短脖子显脸更大。也不能用小领，不合比例。脖子短：开口窄的长形领会拉长线条，如长尖领，有领扣的大尖领，以及针领，但这只适合系领带的情况，如果没系领带，建议小立领（类似圆领效果），不系上面两扣，尽量露多一点肉。毕竟脖子粗短的人脸也瘦不到哪去，所以还是建议少穿衬衫，一切有领的东西都是短脖子的克星。男士着装礼仪规范佩戴领带适用于商务活动之中佩戴的领带，主要是单色无图案的领带，或者是以条纹、圆点、方格等规则的几何形状为主要图案的领带。当站立时，领带的长度要及皮带或皮带扣下端1~1.5cm；领带结的大小应与衬衫领口敞开的角度相配合；当打上领带时，衬衫的领口和袖口都应该系上；如果取下领带，领口的纽扣一定要解开。穿三件套装，宜将领带放入背心内男士着装礼仪正式西服不应配休闲鞋；黑色的皮鞋搭配任何西装都没错；商务着装应配以光亮皮鞋；系带的皮鞋更显庄重和正规；皮鞋的鞋跟和鞋底不能是橡胶质地的，最好是皮质地的或木质地的浅色的皮鞋只能搭配浅色的休闲西服；正式西服时应穿深色（如黑色）的袜子；穿白西装、白皮鞋时才能穿白袜子；最好选择长及小腿肚的中长袜。鞋与袜，决不可忽视的细节女士着装礼仪裙、鞋、袜不搭配，穿露脚趾甲的凉鞋不涂抹指甲油光腿或渔网袜穿职业裙三截腿穿着黑色皮裙和迷你裙女士裙装四大禁忌女士着装礼仪饰物佩戴四个原则符合身份以少为佳同质同色符合习俗且“影响工作，炫富、炫耀性别优势”的首饰不能戴。每种不多于两件（如耳环、手镯）。总数不超过三件。多首饰应同质同色，或不同质至少也要同色。如十字架形的挂件在国际交往中不宜配戴。2用餐艺术

1中餐用餐礼仪2西餐用餐礼仪3喝茶和饮酒礼仪

用餐艺术的重要性中餐用餐礼仪汉族传统的古代宴饮礼仪

主人折柬相邀，临时迎客于门外。宾客到时，互致问候，引入客厅小坐，敬以茶点。客人到齐后导客入席，以左为上（为首席）。客人坐定，由主人敬酒让菜，客人以礼相谢。席间斟酒上菜也有一定的讲究：应先敬长者和主宾，最后才是主人。宴饮结束，引导客人入客厅小坐，上茶，直到辞别。

这种传统宴饮礼仪在中国大部分地区保留完整，如香港及台湾等地区。中餐用餐礼仪注意点标题说明1.对着大门的是主座，主人右手边的是主客，左手边的是次重要的客人，门边面对主人的，自然是跑腿招呼的陪客坐的啦。主人必须注意不可叫客人坐在靠近上菜的座位。此为一大忌。

2.必须等到所有人到齐才可以开始任何形式的进餐活动，一旦大家就位，主人家便可以做开场白了。进餐期间，主人必须承担一个主动积极的角色，敦促客人尽情吃喝是完全合理的。3.用餐过程中，随时保持桌面的整洁，鱼刺、骨头轻轻吐在自己面前的小盘里，不要吐在桌子上。4.用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话；吃东西，喝汤不出声5.不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物时不夹菜6.不可用筷子在一碟菜里不停翻动，当你用筷子去取一块食物时，尽量避免碰到其他食物7.不可挥动餐具指人，更不可以用筷子向人指指点点，绝对不可吸吮筷子或将筷子插在米饭中，这是大忌（这好像葬礼上的香烛，被认为是不吉利的）。8.例如吃鱼，当吃完了一面鱼身时，不要用筷子把整条鱼翻转至另一面，他们认为若翻鱼时弄破鱼身，便意味著渔船会翻沉。此外，有些地方不会端上七碟菜肴用饭（因为葬礼后的“解慰酒“须有七碟菜肴）。中餐宴请座次安排标题说明1234567主位8副主位门一个主位时的位次排列座次顺序原则面门为上；居中为上；以离门远离主位近为上，同样远近以主位的右为上。西餐宴请座次安排标题说明男2女主宾男主人女2男4女4男2女主人男主宾女3女主宾女主人男主人男3女4男2男主宾女3男4女2西餐用餐礼仪FORK（叉子）有四个字母LEFT（左边）也有四个字母SPOON和KNIFE有五个字母RIGHT（右边）也有五个字母1餐具的使用顺序是从外向里2面包盘永远在左边，杯子永远在右边3西餐用餐礼仪1预约的窍门2穿着要得体6拿酒杯12

离席时餐巾的摆法4

上菜顺序7喝酒的方法5点酒3入座8

面包的吃法11用餐时的基本礼仪9如何使用刀叉10略事休息时刀叉的摆法咖啡或茶布丁、煎饼、冰淇淋或者水果西餐用餐顺序开胃菜，沙拉，海鲜冷餐多为热汤；面包2鱼类、贝壳为主，或蛋类3肉类、牛羊猪或鸡鸭鹅4头盘汤主菜蔬菜类，可与肉类菜肴同时上桌5配菜1副菜甜品茶水76喝茶礼仪茶的历史世界已有公认，中国是茶之故乡。中国人喝茶至少有3000年以上的历史。从古时中国的叩头礼演化而来的，叩指即表示叩头。相传是乾隆微服出巡时，在茶馆内喝茶时，为下属倒茶，下属不便以宫廷礼仪相回，便灵机一动以叩指谢恩，自此叩指礼便在民间流传开来。叩指礼喝茶礼仪注意点标题说明斟茶时只斟七分即可，暗寓“七分茶三分情”之意。俗话说：“茶满欺客”，茶满不便于握杯啜饮。水温不宜太烫，以免客人不小心被烫伤。同时有两位以上的访客时，端出的茶色要均匀，如是点心放在客人的右前方，茶杯应摆在点心右边。放置茶壶时壶嘴不能正对他人，否则表示请人赶快离开。敬茶时应依职位的高低顺序先端给职位高的客人，再依职位高低端给自己公司的同仁。将茶筒中的茶叶放入壶或杯中，应使用竹或木制的茶匙摄取，不要用手抓。主人在陪伴客人饮茶时，要注意客人杯、壶中的茶水残留量，一般用茶杯泡茶，如已喝去一半，就要添加开水，随喝随添，使茶水浓度基本保持前后一致，水温适宜。壶中茶叶可反复浸泡3至4次,客人散去后，方可收茶。以咖啡或红茶待客时，杯耳和茶匙的握柄要朝着客人的右边，此外要替每位客人准备一包砂糖和奶精，将其放在杯子旁(碟子上)，方便客人自行取用。饮酒礼仪领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。自己敬别人，如果碰杯，一句“我喝完，你随意”方显大度。碰杯，敬酒，要有说词。端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。倒啤酒的时候，要注意从边上倒3生活礼仪生活礼仪1电梯礼仪2坐车礼仪3日常生活礼仪乘坐电梯基本礼仪伴随客人或长辈来到电梯厅门前时：先按电梯呼梯按钮。轿厢到达厅门打开时：若客人不止一人时，可先行进入电梯，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，礼貌地说请进，请客人们或长辈们进入电梯轿厢。进入电梯后：按下客人或长辈要去的楼层按钮。若电梯行进间有其它人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。电梯内可视状况是否寒喧，例如：没有其它人员时可略做寒喧，有外人或其它同事在时，可斟酌是否有必要寒喧。电梯内尽量侧身面对客人。到达目的楼层：

一手按住开门按钮，另一手并做出请出的动作，可说：“到了，您先请！”。客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热诚地引导行进的方向。上下车顺序在条件允许范围内，须请尊长、女士、来宾先上车，后下车。一、当主人陪同客人同乘一辆轿车时1、主人应为同车的第一主宾打开轿车的右侧后门，用手挡住车门上沿，防止客人碰到头。2、客人坐好后再关门，注意不要夹了客人的手或衣服。3、然后从车尾绕到左侧为其他的客人开门或自己上车。4、主人亲自驾车。要后上车，先下车，以便照顾客人上下车。二、如果和女士、长辈一同乘车1、应请女士、长辈先上车，并为对方开关车门。2、抵达目地地时，主人首先下车，然后为客人打开车门。3、男士可主动表示坐次要位置。

坐车礼仪坐车礼仪老总①副总③职员④实习生②经理双排五座轿车②经理③职员①老总④实习生专职司机公共场合礼仪公共场合要注意1公共场合不要亲密举动2不要在公众场合擤鼻涕，抠鼻屎，剪指甲，抖脚3捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股4不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里

4商务场合礼仪2目光礼仪3介绍礼仪4握手礼仪5手势礼仪

商务场合礼仪1沟通礼仪沟通礼仪安全话题轻松话题商务交往无不谈私人问题五不问历史地理建筑艺术风土人情影视天气小吃时尚体育机密同事低俗隐私宗教政治婚姻家庭健康经历年龄收入莫以自我为中心，让对方多谈自己多讲对方感兴趣且积极乐观的话题沟通礼仪见面问好汇报工作挂断电话遇熟人、同事主动打招呼；与朋友同行时，遇到熟人时，可相互介绍；同事间一般以名字或职务相称；跟你年长和尊重的人，在沟通中请不要使用感叹号跟领导沟通最好不用发送语音，以文字比较妥当发邮件时，开头、结尾最好要有问候语。超过三个附件，请打包。结尾有简单明了的签名。回复要及时。一般下级要等上级先挂晚辈要等长辈先挂被叫等主叫先挂不可只管自己讲完就挂断39目光礼仪★注视时间宜是交谈时间的30%~50%。眼睛转动的速度不宜太快或太慢不宜长时间凝视对方★与人交谈时，目光应该注视着对方。但应使目光局限于上至对方额头，下至对方衬衣的第二粒纽扣以上，左右以两肩为准的方框中。在这个方框中，一般有三种注视方式：商务区：一般用于洽谈、磋商等场合，注视的位置在对方的双眼与额头之间的三角区域社交区：一般在社交场合，如舞会、酒会上使用。位置在对方的双眼与嘴唇之间的三角区域亲密区：一般在亲人之间、恋人之间、家庭成员等亲近人员之间使用，注视的位置在对方的双眼和胸部之间介绍礼仪1、表现出结识对方的热情，起立或欠身致意2、双目应该注视对方3、介绍完毕，握手问好【当被介绍时】【尊者居后】1、将主方先介绍给客方2、将下级先介绍给上级3、将晚辈先介绍给长辈4、将男士先介绍给女士握手礼仪1、上下级间：