人格心理学重点知识梳理

人格心理学重点知识梳理人格心理学重点知识梳理17-/NUMPAGES17人格心理学重点知识梳理人格心理学一讲,绪论人格定义：是指那些在个体身上使人的行为比较稳定的,相对长久的特质,倾向或特性模式。人格的特性：整体性：亲密联系,一变具变稳定性：跨时间的连续性,跨情境的统一性困难性：结构困难,功能多样,人的冲突性独特性：世界上没有两片相同的树叶,独特性及共性社会性：人格是在社会化的过程中形成的,人格的自然因素成分确定了社会化的方向和进程人格心理学是以心理学的范型来探讨人格结构,人格过程（动力）,人格发展和人格适应等领域中的事实和规律的一门心理学分支学科。人格心理学分析的层面：人类本性层面：揭示人的共同本性差异层面：个体差异（爱好,爱好）和群体差异（文化,性别,年龄）个人唯一的层面：唯一性承认唯一性，寻求途径把握个体生命的丰富性人格心理学的任务：描述：客观地描述事实，不涉及价值推断，也不寻求缘由说明：揭示事实的缘由，分析现象的前因后果预料：依据已有的知识和信息，估计事物或现象发生的可能性限制：实行措施使事物朝人们期望的方向发展人格理论：是心理学家对人性及其差异进行描述和说明，从人对人的行为进行过预料和改变所运用的概念体系。它力求对人类的大部分行为作出一样性的说明，对不同的行为作出恰当的说明；它不仅想要说明一个人现时的或过去的行为，而且还力求预料其将来；它不仅仅停留于推想，而且力求以实证资料加以检验，经得起实践的验证。理论对一门学科的意义：将有关的观点和实证探讨结构纳入到一个逻辑一样而简约的架构中；引发对尚未被关注到的时事资料的搜集和探讨；是探讨者找寻特定的方向去考虑的问题评价一个理论优劣的标准：（一流的理论做预料，二流的理论下结论，三流的理论进行事后说明）内部一样性,包涵性或广博性,简约性,好用性,实证效度（一种理论所包含的假设是否能得到探讨的支持或验证）,激发价值（一种理论提出后激起探讨这爱好和热忱的程度，或激起新的探讨的可能性）人格探讨：是心理学者对人格理论中所包涵的假设进行验证的一种活动。以整体的人为探讨对象；涉及心理,行为,生理,社会等多方面变量。人格探讨的途径：临床途径：在自然情境下对个体进行系统深化的考察，包括行为视察,深度访谈和个人资料分析。特长：避开试验室的人为性；探讨人及环境关系的全面困难关系；导向个体的深度探讨。局限：非系统视察,对资料的主观说明,变量间的关系纠缠不清。沙可（对癔症患者的治疗）,弗洛伊德,穆雷,罗杰斯,凯利试验途径：通过操纵一个变量，测查其对另一个变量的效应。特长：操纵详细变量；客观记录资料,建立因果关系。局限：很多现象不能在试验室探讨；任务情境限制了探讨发觉的推广性。冯特,艾宾浩斯,巴甫洛夫,华生,斯金纳,认知趋向相关途径：通过统计测量的方法建立起不同人格变量间或人个变量及其他变量间的关系。特长：探讨众多变量；考察多个变量之间的关系。局限：不能说明因果关系；自我报告问卷的信度和效度。高尔顿,卡特尔,艾森克,人格的五因素探讨人格测评：在详细条件下以系统的方式收集有关人格的资料。目的：使心理学家对人格作出有价值的视察；证明或证伪某种理论假设情境性质,刺激性质,指导语的性质,被试的反应等变量信息信度：可信程度；分类：重测信度,半分信度,复本信度,评分者一样性信度效度：精确程度（测量的是否是所探讨的概念；测量是否精确）；分类：内容效度,效标效度（实证效度，又分为同时效度和预料效度）,构思效度（逻辑效度）人格测评的方法：访谈法：结构式访谈,半结构式访谈,非结构式访谈。访谈员偏差（对来访者的偏见；对某种回答的期望效应；示意或诱导性提问）自陈量表：优点：能获得大量数据；施测简单,评分客观,说明简单。缺点：示伪反应；无法报告潜意识的内容；难以进行进一步分析投射测验：个人内部深处的心理活动不是依靠外部刺激和直接引出的，而只能以间接的刺激为线索在不知不觉中投射出来；适用范围广，但是极大依靠于说明者本人的阅历,人格心理学几大争议的问题：人格在多大程度上具有跨时间的和跨情境的稳定性？怎样说明人格的稳定及变化？行为是如何产生的，又受到哪些因素的影响？基因和环境,天性及教养是如何交互作用从而形成个体的人格的？潜意识过程怎样并在多大程度上影响着我们的感情和行为？自我的本质是什么，这一概念在不同文化中有多大的差别？思维及感情对人的行为和健康具有何种影响？二讲,精神分析学派人格结构：地形观：潜意识,前意识,意识结构观：本我（伊底）——欢乐原则（原始,混沌,不辨是非,不合逻辑）自我——现实原则（人格的决策和执行者）超我——道德原则,志向原则（良知,自我志向）人格动力学人是一个能量系统，由本能所驱动。人的全部行为都是有动机的，是由潜意识确定的。本能：源于身体须要或冲动，朝着马上求得满足以获得欢乐的目的，而满足本能的对象和手段是变化的。每一种行为都可以用本能能量的投注和反投注来描述。生的本能：自恋,爱,施虐,受虐死的本能：破坏,攻击（朝向他人：攻击；朝向自己：自残或自杀）焦虑：一种被察觉到的不开心的感情状态，伴随着一种警告人们预防迫近威胁的生理感觉。现实性焦虑——外界环境神经性焦虑——本我道德性焦虑——超我及自我的冲突（自我爱护机制）心理防卫机制特点：他们是潜意识的,伪造的或歪曲现实的，其功能是防止本我的冲动种类：压抑,解脱和分别,反向作用,置换（转移）,固着,退化,投射,内射,升华人格发展阶段：口唇器,肛门期,性器期（恋母情结/恋父情结；阉割情结/阉割焦虑；阳具嫉羡）,潜藏期,生殖期,成熟期对潜意识的探讨：被压抑的记忆？探讨潜意识的意义：理论意义：对潜意识的理解确定了在人格观上的差别，也导致了探讨爱好和探讨方法上的差异伦理和司法意义潜意识：是由一系列的过程和成分组成，他们不能被觉知到但又对心理机能发生着潜在的影响。潜意识的例证性现象：阈下知觉,内隐记忆,分别现象,盲视,催眠,阈下听觉,自动化过程无知觉条件作用——谷仓试验谷仓—焦虑反应红（谷仓前）谷仓后,全部及乡村关联的词存在对意义相关刺激的普遍焦虑，即使被试没有意识到最初的电刺激信号。精神分析的动力潜意识探讨动力潜意识：操作过程及意识有质的差别，是无逻辑的；包含着愿望,驱力和动机；其中充溢了各种各样的冲突实证支持——波特茨尔向被试呈现低于意识水平的图画，第二天报告头天晚上的梦并画出主要部分醒悟状态下被试无法报告的内容不仅被知觉到了，而且还影响了当晚梦的内容阈下心理动力激活程序：速示器呈现材料（盼望or恐惊）黑色空白屏——意象Study1,引起主动心情,减缓焦虑愿望“我和妈妈是一体的”,“妈妈走了”,“人们在行走”Study2,竞争力测试投掷飞镖——呈现刺激（“击败爸爸是错误的”,击败爸爸没错,人们在行走）——飞镖竞争嬉戏无意识的恋母情结冲突增加或削减时，人及其他人的竞争实力相应的改变。Study3,冲突激活及动力关联行为饮食正常女大学生,饮食失调女大学生变量1,焦虑--减缓操作（妈妈正在离开我,妈妈渴望它,梦娜渴望它）变量2,刺激呈现时间（4毫秒,200毫秒）刺激唤起的饮食混乱被试的焦虑导致饮食行为的增加。迄今为止有100多项类似探讨全面支持动力潜意识的理论及其存在。抑郁及攻击转向,口吃及排泄,口唇期依靠人格及抛弃拒绝恐惊争议问题：可重复性差认知潜意识得探讨认知潜意识包括全部不能被觉知的认知过程，但不考虑是什么缘由使它们不能觉知潜意识对记忆的影响——“虚假名声效应”程序：非名人名单（完全留意,留意分散）名人+新增非名人+从前非名人名单对新名单中的人物声誉作出推断。潜意识对知觉的影响“嗓音推断”程序：句子A新句子全部句子均在不同响度噪音背景下，要求被试推断嗓音的响度即使告知被试从前的知觉会影响对嗓音的推断，被试仍旧认为从前听到的句子的嗓音背景比新句子小潜意识对于知觉的影响是自动化的，被试无法意识到并对其加以限制。情感和看法行程中的潜意识影响程序：呈现照片（主动心情唤起,消极心情唤起）——报告比照片人物的看法并评价其吸引力程度主动组比消极组报告了更为正面的看法，人格评价也更为主动。潜意识的动力观和认知观强调潜意识过程的重要性以及潜意识对思维,情感和行为的影响。不同：界定不同：心理分析的动力潜意识完全是一种目的,动机和驱力的潜意识，而相识的潜意识则是关于思维进程和观念的。功能定位不同：防卫功能/内隐到外显对潜意识过程性质的描述不同：非逻辑,非理性（象征,隐喻,梦）/信息加工进入意识的可能性：难以进入意识固态保持/遵循记忆规律的转换过程两种潜意识观的比较：动力潜意识和认知潜意识催眠催眠是什么？精神分析的观点在催眠状态下，无意识的阻碍在某种程度上减弱；自我形成一个新的亚系统；“新分裂论”——意识的一部分进入变异状态，另一部分仍能醒悟的知道催眠中发生的事。（失痛试验,书写试验）社会认知的观点被催眠者体验到的是一种不同于醒悟状态的意识状态，因为人在催眠状态下做到的事情没有超出醒悟状态的实力范围；用期望,动机,留意力来说明催眠；对“隐藏视察者”的指责催眠后遗忘压抑or遗忘？对催眠的反应被催眠者的特征：进入角色的实力,专注特质,看法（确定看法要比否定看法简单出现主动的反应）动机（越想体验越简单产生反应）,期望【期望操作（测试,想象两种处理,限制组）——催眠反应】对梦的的说明：梦是通向潜意识的窗口显梦——隐梦全部的梦都是愿望的满足，绝大多数愿望的满足是以某种内隐的内容表现的。凝缩和转移抑制或颠倒释梦的两个途径：围绕梦开展自由联想；梦的象征；三个典型的梦（裸体的梦,所爱的人死去,考试不及格）梦中的人物是男性多还是女性多？50%vs65%恋母情结梦的再现——重要但又悬而未决的冲突高度焦虑及性梦象征过失分析：行为倒错；日常生活的口误,笔误,遗忘,误放和动作错误等失误行为是被压抑的牵制倾向及意识到的牵制倾向之间冲突的结果。幽默什么样的笑话最好笑？纯粹的笑话vs倾向性笑话攻击型幽默和性幽默的实质是个体以一种社会赞许的方式来发泄本我欲望和冲动（攻击或性）一个因为听了一个下流笑话而捧腹大笑的，……是作为一个攻击行为的旁观者而笑的。——弗洛伊德对弗洛伊德幽默观点的实证探讨对不友善幽默的偏好；用不友善的幽默削减攻击性（激怒——看笑话[攻击性vs非攻击性]——心情,攻击行为）；惊慌和好笑的水平（抓老鼠试验——低惊慌组,中度惊慌组,高度惊慌组）弗洛伊德探讨方法的特别性着重特别态和特别心理现象的探讨，从精神病人和变态人格者那里获得资料；好用临床病法（个案探讨），留意整体分析探讨方法又是治疗方法对条件不加限制弗洛伊德理论的贡献开创性的探究人格和变态，建立现代心理学的第一个系统的人格心理学体系提出很多重大的人格理论问题创建一套独特的人格探讨方法弗洛伊德理论的局限性过分强调无意识过分夸大本能作用理论难以通过实证检验过分依靠特别态材料三讲新精神分析学派新精神分析论对经典精神分析的反对强调社会文化因素对人格形成的重要作用；强调后天自我的作用；信任人的实力，对将来持乐观主义看法；不仅重视儿童的早期阅历，而且留意人一生的发展新精神分析理论的主要代表荣格的分析心理学；阿德勒的个人心理学；弗兰克尔的意义心理学；精神分析的社会文化论（霍妮的神经症文化确定论；沙利文的人际关系论；弗洛姆的人本主义精神分析论）,埃里克森的自我发展理论荣格的分析心理学人格结构说意识（自我）：能够被人知晓的心理部分。自我是意识的中心,门卫。个人潜意识：由曾经被意识到但又被压抑或遗忘，或在一开始就没有形成有意识的印象的内容所构成。——情结集体潜意识：人类祖先阅历的沉淀物集体潜意识:原始意象人格面具（或人物）阿尼玛（阴性基质）anima阿尼姆斯（阳性基质）animus阴影（阴暗自我）shadow英雄大母神grandmother才智老人本体theself,自性（本体vs自我,曼荼罗）西方传闻中的曼荼罗：诈情,骗爱；敬畏,尊敬；不可预知的死亡和爱人格动力学力比多等值原理和原理历史确定or目的确定？进行：为了实现自我实现，个体须要适应外部环境，心理能量向前流淌退行：为了实现自我实现，个体须要适应内部世界，心理能量向后流淌人格类型说看法：内倾,外倾四种思想功能：感觉,思维,情感,直觉人格发展发展阶段：童年期（无政府主义——君主政治——二元论）,青年期,中年期,老年期人生须要在不同的阶段发觉不同的意义荣格的探讨方法荣格式的“释梦”：象征而非对应梦的补偿性梦的类型：大梦,点型的梦,能记得的最早的梦（原始意象,原始事务以及原始客体）字词联想测验：揭开定位情感的情结主动想象：揭示无意识中的原始意象荣格理论的贡献：集体潜意识为人格理论增加了新的维度；超自然力气荣格理论的局限性：不能证明或证伪；重要概念之间无法界定；适用性较低阿德勒的个体心理学阿德勒（奥地利精神分析学家,个人心理学的创始人,人本心理学的先驱）人格发展的动力：自卑感和补偿：自卑源于个人生活中全部不完全或不完备的感觉，包括身体的,心理的和社会的真实的或想象的障碍。最终目标——每个人奋力追求的目标就是优越，包含更加完备的发展,成就,满足和自我实现追求卓越的途径：追求个人的优越；追求社会的成功知觉主观性：虚构器官卑劣人格的统一性及内在一样性：器官用语意识及无意识社会关注：作为全人类的一员的情感，指的是在人类社会团体中的成员资格；来源——亲子关系（母子vs父子）；生活风格：是个人试图获得优越的独特手段；生活风格的形成及家庭尤其是早期家庭氛围亲密相关（父母亲的教养方式；出声依次对人格发展的影响）；依据社会的关注程度：统治支配型；索取依靠型；躲避型；社会有益型人格适应：无论是健康的生活格调或是错误的生活格调都是在童年期形成的。适应不良的因素：夸大的生理缺陷；娇惯的生活风格；被忽视的生活风格阿德勒理论的贡献：好用性较强；社会关注的提高具有较高的实践价值阿德勒理论的局限性：缺乏系统性；不能证明或证伪弗兰克尔的意义心理学弗兰克尔主要著作：《人类对意义的追求》（《活出意义来》或《追寻生命的意义》）,《医生及灵魂》,《心理治疗及存在主义》营囚心理转变震惊：最终的盼望；新奇冷漠,麻木不仁——“心情死亡”：退化；精神生活的深度发展（精神生活：思念的幻象,死囚的美感体验,艺术活动,幽默）重获“自由”后的适应：人格解体；宣泄；精神失调的危机讲解并描述+治疗=意义分析意义治疗的焦点是放在将来，也就是说，焦点是放在将来要完成的互作及意义上，尽量不强调全部“恶性循环的形成”及“反馈机制”。使来访者觉醒，清晰意识到自己的生命课题，则能激起他的潜力以及客服神经官能症。人有意志的自由：存在的挫折；——“心灵性神经官能症”；人有追求意义的意志（唯一的自由）心灵动力学：心理健康是奠基于某种程度的惊慌；“存在的空虚”悲剧乐观主义：一种在面临苦痛,愧疚以及思维的状况下确定生命的方式生命的意义：“一个人不能去找寻抽象的生命意义，每个人有有他自己的特别天职或使命，而此使命是须要详细的去实现的。他的生命无法重复，也不可取代。所以每个人都是独特的，也只有他具有特别的机遇去完成独特的天赋使命”“生命的意义既不能仿照，也不能引进，它只能由每个人在各自不同的存在环境中找寻和发觉。……生命的意义来自于个人在及责任相连的自由中运用无意识和友情似的人类精神力气。”发觉途径：创建,工作；体认价值；受苦“我们每个人都有自己内心的‘集中营’……作为完整的人，我们必需以宽容和忍耐的看法去对待它；现在如此，将来也是如此”爱的意义苦难的意义“我们真正须要的是从根本上改革我们对人生的看法。我们应自行学习--并且要教化濒于无望的人--认清一个事实。真正重要的不是我们对人生有何希望，而是人生对我们有何希望。我们不该接着追问生命有何意义，而该认清自己已无时无刻不在接受生命的追问。面对这个追问，我们不能以说话和深思来答复，而该以正确的行动和作为来答复。到头来，我们终将发觉生命的终极意义，就在于探究人生问题的正确答案，完成生命不断支配给每个人的使命。”中心观点：生命是有意义的；我们有寻求意义的意志，这是我们活着的主要动机；我们有在思想及行动发觉意义的自由；我们的心灵,肉体和精神的综合体，精神是关键——它使我们能够行使意义的意志，正是我们的目标，越过本能及性的须要实现自我超越。霍妮的神经症文化确定论霍妮：基本焦虑的创始人文化确定论：文化因素对常态行为和神经症行为的形成都起确定作用。神经症的起因：神经症源于儿童及父母的相互关系；基本敌意及基本焦虑；假如儿童真正得到父母的慈祥及家庭的暖和，就会感到平安，人格就会正常发展。直接或非直接的限制，漠不关切，行为怪异，不敬重儿童的个人须要，缺乏真正的知道，蔑视的看法，赞扬太多或没有赞扬，缺乏可信任的暖和，不得不在父母意见不一样的时候做出选择，责任太多或太少，过度爱护，及其他儿童隔绝，不公正，卑视，不兑现承诺，敌意的气氛……以及四周环境中暗藏的虚伪基本敌意及基本焦虑二者相互作用四种抵挡方式：关爱,听从,权力,退缩强迫驱力神经症须要：个体在极力及基本焦虑抗争中具有典型神经症特征的须要；对关爱和赞许的神经症须要；对强有力伙伴；对狭窄生活世界；对权力；剥削他人；追求社会认可；追求个人魅力；志向及个人成就；追求自足和独立；追求完备基本焦虑基本敌意防卫焦虑正常防卫——自我运动：接近他人（友好，可爱人格）；及人对立（竞争社会的生存者）；背离他人（自主,安静的人格）神经症防卫——强迫运动：接近他人（听从人格）；及人对立（攻击人格）；背离他人（隔离人格）————神经症策略的无效性人格动力及发展人格是完整动态的自我。自我形态：真实自我,志向自我,现实自我内心冲突：志向化的自我意象（神经症似的追求荣誉[完备的野心,神经症野心,获得报复性成功的驱力]；神经症要求；神经症傲慢）自我仇视：自我苛刻,自责,自我贬低,自我挫败,自我仇视,自我毁灭女性心理学：男女之间的差异不是生理解剖的结果，而是对文化和社会期望的产物；基本焦虑是男人须要折服女人以及女人盼望羞辱男人的核心。俄狄浦斯情结阳具嫉羡新精神分析理论的贡献：对经典精神分析忽视的几个重要问题进行了探究；提出新的概念；为以后的探讨和治疗打下基础新精神分析理论的批判：可验证性较差；过分简化或忽视了一些重要概念新精神分析理论的相关探讨攻击行为：弗洛伊德“死的本能”；阿德勒“生活风格”；霍妮“基本焦虑导致的攻击人格”挫折和攻击：“人类不是盼望被爱的友好的动物，相反他们具有很强的攻击本能。”弗洛伊德挫折—攻击假设：间接表达的攻击——迁移,间接攻击,升华对挫折—攻击假设的验证除了挫折还有什么能引起攻击？挫折总是导致攻击吗？插队测验；冰球手攻击行为；攻击的转移（2[激惹vs无激惹]×2[骚扰者vs生疏人]）攻击能够导致宣泄，使得攻击削减吗？攻击能导致宣泄？攻击过后生理唤醒水平较低攻击能否削减攻击？任务A：就争议问题发表观点[激惹vs无激惹]；任务B：同伴进行任务[亲自vs旁观vs无]；任务C：？？？？？挫折--攻击假说的修正：挫折令人感到不开心；不开心时间增加攻击的可能性；预料攻击行为出现及否，关键在于事务引起人们不开心的程度焦虑和应对策略应对焦虑：恐怖电影试验（提示；超然）应对策略：主动策略及回避策略；问题中心策略及心情中心策略依恋类型（个体对某个特定对象的亲密而猛烈的情感联系）和成人的人际关系：儿童依恋类型——生疏情境试验：平安型；冲突-焦虑型；回避型成人依恋类型调查：56%25%19%（我很简单及人接近，信任他们或让他们信任我是件快乐的事情……及他人接近让我不安，我很难信任他们，依靠他们……我想让人亲近我，可别人不情愿……）依恋类型及爱情关系四讲特质流派特质是长久而稳定的行为倾向。它使个体以相对一贯的方式对刺激做出反应。特质及特质论作为特质维度的人格：特质曲线；两个重要假设（人格特征在时间上是相对稳定的；人格特征具有跨情境的稳定性）特质论的主要特征：留意了解处于特质分布曲线某一点上的人的行为如何，而不关切对一个人的相识；不留意探明行为的机制，而把重点放在对人格的描述和行为预料上；简单把人们进行比较；很少论及人格的变化本章内容：奥尔波特的特质理论卡特尔的特质理论艾森克的特质理论人格类型理论——大五人格模型特质理论的相关探讨奥尔波特的特质理论人格定义：是个体内在身心系统中的动力组织他确定一个人独有的行为和思想。人格不是一个静态结构；生理和心理双重重要性（特质是一种神经生理结构，它使刺激在机能上等值，在行为反应上产生广泛的一样性；人格隐藏在面具的背后支配的个体的行为）；人格是独一无二不可复制的不同的刺激特质机能等值反应同辈们缺乏挚友团体羞涩回避社会团体嗜好喜爱单独活动探讨会不愿参与探讨特质的种类共同特质：很多个体共有的那些特质个人特质：某个特定的个体所具有的那些特质（首要特质,中心特质,次要特质奥尔波特的探讨方法：关切人格的独特性，重视探讨个人特质，而不是探讨群体特质；强调进行特别规律探讨（个人记述探讨），即对个案作深化探讨，避开进行共同规律（一般规律）探讨；珍妮的信件——特质名词描述；表现性行为——代表行为特征的风格（执行行为的方式）由两种方法分析出的珍妮的中心特质常识特质（奥尔波特）因素特质（佩奇）好争吵的—多疑的；攻击的攻击性自我中心的（占有欲）占有欲感情用事归属（家庭认可）须要独立的—自主的自主须要美学的—艺术的感觉性自我怜悯的殉情性怀疑人生价值—病态的爱夸张戏剧性的—惊慌的性欲卡特尔的特质因素论卡特尔，英国人格理论家，特质因素论创始人，卡特尔16PF人格结构人格基本结构元素是特质，特质使行为具有跨时间和跨情境的一样性。人格特质的维度（种类）：独有特质和共同特质；表面特质和根源特质；体质性特质和环境养成特质；实力特质；气质特质；动力特质人格动力观能：先天的心理生理倾向；觅食,求偶,合群,爱护,探究,平安,自信,性爱,好斗,收获；吸引力,放松,创建,自我贬损外能：习得的动机特质；情操；看法根源特质（16种人格因素所测量）乐群性聪慧性心情稳定性恃强性兴奋性有横性敢为性敏感性怀疑性幻想性世故性忧虑性激进性独立性自律性惊慌性人格发展遗传和学习对人格形成和发展其重要作用；人格特质是遗传和环境困难交互作用的结果；人格特质的形成及成熟因素有关；心理疾病源于无法解决的冲突，治疗应依据对人格因素的客观测量。卡特尔的探讨方法归纳假设演绎法探讨始于探究期，从中归纳出一些规律，逐步形成假设；对形成的假设通过试验或视察之后，对其中显示出的结果进行演绎，而后又进行试验或视察……归纳假设演绎每循环一次对人格的相识便前进一步因素分析：从大量相关变量中抽取最基本的维度或因素并加以分析的统计方法。卡特尔主要应用：P方法：在不同场合下对同一个个体的几种特质进行追踪探讨的因素分析方法。R方法：对很多被试的很多变量进行测量并寻求其相关的因素分析。dR：对很多被试在两种不同的情境下多个变量的测量以考察变量之间关联的方法。视察法：L-data（生活记录资料）；Q-data（问卷资料）；T-data（测验资料）艾森克的人格维度理论艾森克，人格三位特征理论的创始人。建立一个完善的人格理论首先应辨明人格的主要维度，然后设计出测量，最终用试验的定量程序把它结合起来。人格定义及其层次模型：人格是一个人的性格,气质,智力,体格,稳定长久的组织，他确定一个人对环境的独特适应方式。人格结构包括类型,特质,习惯反应和特别反应四级水平，称为人格层次模型。类型最抽象，其次是特质，再其次是习惯人格维度：人格类型包含基本的人格维度：外倾-内倾（E）；神经质（N）；精神质（P）每个人在这些维度上都有不同程度的表现，极少有单纯的人。三种人个维度的生理基础：内外倾的生理基础是大脑皮质的兴奋和抑制过程；神经质的生理过程是自主神经；精神质的生理基础是雄性激素。基本人格类型具有很强的遗传基因基础，虽然环境也能使行为有某种程度的改变。艾森克人格问卷EPQ）通用的EPQ是1975年制定的，它是一种自陈量表，有成人和少年两种形式，包括四个量表E——内外向；N——神经质，又称心情性；P——精神质，又称倔强,讲求实际；L——谎造或自身隐藏。经艾森克等人的因素分析计算，前三个量表代表人格结构的三中维度，它们是彼此独立的，L则是效度量表，代表假托的人格特质，也表现社会性朴实,无趣的水平。L虽及其他量表有某些相关，但它本身却代表一种稳定的人格功能。EPQ具有较高的信度和效度，用其所测得的结果可同时得到多种试验心理学探讨的印证，因此它也是验证人格维度理论的依据，中国的艾森克测验由陈仲庚等于1981年修订，艾森克人格问卷是目前医学,司法,教化和心理询问等领域应用最广泛的问卷之一。艾森克的探讨方法分析的重点在人格类型或人格维度；标准分析，通过因素分析阅历基本假设；探讨分析包括试验测试数据,问卷评定,视察询问人格类型理论——大五人格模型运用因素分析发觉了五个相对显著而且稳定的因素：精力充足,开心,可以信任,心情稳定,文静。他们所发觉的因素后来被称为“大五”因素，借以强调每一个维度都很广泛，而且包含了不同的人格特点。大五人格问卷中的定义：神经质：焦虑,生气敌意,懊丧,敏感,羞涩,冲动,脆弱外倾性；热忱,乐群,支配,忙劳碌碌,寻求刺激,兴致勃勃开放性；想象力,审美,感情丰富,尝新,思辨,不断检验旧观念宜人性；信任,直率,利他,和顺,虚心,慈善尽责性：自信,有条理,可依靠,追求成就,自律,深思熟虑大五模型的有关探讨：john等人探讨了青少年的不良行为和学业成果之间的关系，他们发觉尽责性是学生学校适应的一个最有效的指标，具有不良行为的青少年宜人性,尽责性以及阅历开放性水平较低，外倾性水平较高，行为高傲，看法专横，人际关系不和谐，学习成果差。Buss探讨了夫妻双方发生争吵时夫妻双方仍如何奇妙地运用策略达到自己的目的。结果表明，高宜人性,阅历开放性的夫妻擅长运用讲道理和诱导的方法，而高神经质的夫妻则忽视对方，高神经质的丈夫会运用暴力让妻子听从。对大五模型的评价：1大五模型的简洁性和概括性消退了特质学派长期以来探讨人格而产生的种种不一样的特质观点，统一了基本的人格维度。这种公认的人格特质分类利于探讨者的探讨对象趋于一样，便于彼此之间进行学术沟通2大五模型仅能描述人格，不能说明人格，仅关注概括性,稳定性行为，不重视详细行为和变化行为；3将来的特质探讨须要结合社会认知观点，找寻一个说明性基础，须要加深及行为遗传学,进化论心理学的联系，探讨人格特质存在的生物基础和发展性根源。对大五模式的批判：因素的含义存在争议；五因素成分的结构“大五加减二”；非理论性对大五人格模型的应用：进行人事选拔的人格测验；诊断临床障碍和心理疾病；为健康人格标准供应参照；为职业类型选择供应参考特质论的测量问卷：爱德华个人偏好量表（EPPS）；卡特尔16种人格因素问卷（16PF）；艾森克人格问卷（EPQ）；明尼苏达多项人格问卷影响自陈量表效度和信度的因素：社会期许性偏向；反应定势（默认,极端化,回避,马虎,位置定势）；无法测定潜意识动机对特质论范型的指责：特质论者对人格所持有的是一种静态的观点，认为人格是由一组长久的特质所构成，但人们最基本的特质究竟有多少，没有取得始终的意见；特质测量对行为的预料；跨情境一样性缺少一样性；对中性的特质探讨甚少；强调遗传或先天倾向，对文化因素和家庭环境对人类行为的影响相当少。对特质论范型的辩护：数据的汇总；确定有关特质；10%变异的重要性特质理论的相关探讨：（成就动机,焦虑,乐观）成就动机：成就动机就是个人追求成就的内在动力，包括个人追求进步一期达成盼望目标的内在动力，从事某种工作时，个人自我投入精益求精的心理倾向，在不顺当的情境中，冲破障碍克服困难奋力达成目标的心理倾向。追求成功vs避开失败高成就动机者的特点：有节制的冒险；对工作干劲十足；喜爱对结果负责的工作对成功行为的预料：成就动机及学业；83%vs79%；成就动机及基层管理者的成功有正相关，但及高层管理人员的成功无关；国民成就动机及国家经济发展。成就动机及性别：成就动机预料的生活结果：男性的成就动机表现为看重事业，女性更则更可能重视家庭或兼顾；男性倾向用于用外部标准来定义成功，女性则倾向于内部标准。女性的成就动机及早期成功或困难的家庭生活有联系。成功恐惊动机：个体对于获得成功结果的恐惊，导致人们放弃主动的行动焦虑：猛烈的,令人不快的主观感受；伴随明显的生理反应；导致个体的特定行为反应的发生。特定焦虑：个体体验到的焦虑的倾向性，是对危险情境的预先反应倾向。Vs状态焦虑：焦虑的短暂波动状态，是个风光 临威胁情境时体验到短暂的情境反应。焦虑和应对策略：应对焦虑：恐怖电影试验（提示,超然）；应对策略——人们应对焦虑的方式相对稳定，不因时间和情境的不同而改变（主动策略及回避策略,问题中心策略及心情中心测略）应对策略的效果：一般来说，运用应对策略好于不运用策略；从长期来看，主动应对更有效；应对方式的可用性[劫机模拟试验——策略培训：心情中心策略vs问题中心策略]社会焦虑特征：羞怯≠内向；由于胆怯 别人看不起自己而过度关注自己的社交行为；用消极的眼光看到各种反馈。高社会焦虑者总是以为自己及别人交往很糟糕，并总是寻求别人拒绝自己的证据，这种悲观的想法又导致了更多的交往困难。对社交焦虑的说明——“评价焦虑”评价焦虑：避开及交往对象见面；尽量使谈话简短无害；5分钟的谈话试验（自我爱护策略）乐观：是人所拥有的一种稳定的人格特质，乐观的人对将来的总体期望是主动的，他们倾向于认为好事情比坏事情更有可能发生。气质性乐观气质性乐观及个人成就：目标设定,坚持应对逆境：“以色列海法市”——气质性乐观主义者比气质性悲观主义意者更少的体验到焦虑和抑郁；健康问题和用药期间的反应——癌症,关节炎,心脏病；大学生生活适应乐观者能比悲观者更好的应对逆境,适应环境应对策略——主动策略,消极策略乐观主义者和悲观主义者均对将来抱有主动的预期，区分在于悲观主义者过分将盼望寄诸于将来，并对过去和当下持完全消极的看法。习得性乐观：指人们对已发生的事务进行说明时，对好事情做长久的,普遍的,各个人的归因，而对坏事情做短暂的,详细的,外在的归因。习得性乐观的三要素：长久性,普遍性,特性化。防卫性悲观：在过去的情境中获得过成功，但在面临新的相像的情境时仍旧设置低于现实的期望水平，并反复思索事情的各种可能结果。特征：提前设置较低的期望；或付出更多努力；五讲,社会学习及认知流派本章内容：学习及社会学习理论认知理论班杜拉的社会学习理论凯利的社会建构理论罗特和米歇尔的认知社会学理论认知信息加工模型学习理论的相关探讨认知理论的相关探讨学习：是个人因及外界接触或及他人交往而使行为和行为倾向产生比较长久改变的过程学习论范型的基本特点：强调探讨动物和人的行为，人格是人们所见到的一个人的行为模式；从以后学习的角度探讨人格的形成机制，强调后天环境影响对人格的确定意义；探讨方法上强调客观性和科学性，一般采纳严谨的试验探讨方法。学习论范式的探讨取向：1行为取向——斯金纳：人格的操作条件作用；多拉德,米勒：人类习惯性刺激反应理论。2社会学习取向——班杜拉：社会学习论；罗特,米歇尔：认知社会学习班杜拉的社会学习理论（班杜拉：新行为主义的主要代表人物之一，社会学历理论创始人）社会交互论视察学习——概念,替代强化,视察学习的过程自我效能——概念,来源自我调整——影响自我调整的因素人格发展罗特和米歇尔的认知社会学理论罗特：美国心理学家，对心理学中的两大传统——强化理论和场理论做了整合，发展了社会学习理论。基本假设：人们及他们富有意义的环境相互作用；人类的人格是习得的；人格基本上是统一的；动机受目标的指引；人们具有预料各种事务的实力。行为潜能：在某一特定场合做出某种反应的可能性。行为潜能（BP）=期望（E）+强化值（RV）期望：详细期望；概括化的期望；总体的期望强化值：个体知觉（内在/外在强化）；须要；强化链心理情境：行为既不是环境事务的结果，也不是个人特质的产物，而是个体及对具有意义的环境之间相互作用的函数。强化值和期望的测量：I-E量表；人际信任量表米歇尔的认知情感人格系统米歇尔：在用认知变量说明人格方面做出了不平凡的贡献，他用一个主要从认知心理学,社会学习理论和社会认知理论借鉴来的模型取代了特质论。在人格的结构,过程和发展，自我限制以及人格差异等领域的探讨特别闻名。理论背景：特质的“一样性悖论”——人及情境的相互作用情境对个人行为具有很大的影响；个体倾向只是在某种条件下或在某种情境里对行为产生影响；个人的信念,价值观,目标,认知,和情感及个人倾向的相互作用确定了行为。认知——情感人格系统用来说明个体内心行为跨情境的可变性及稳定性。假如……则……：假如A则X，假如B则Y；人格行为标记——在特定情境中改变行为的一贯方式假如人格是一个稳定的加工内外情境信息的系统，则在个体遇到不同的情境时，他们的行为应当表现出跨情境的差异情境变量：作业完成期望——解答问题——赐予反馈（成功vs失败vs无反馈）——选择奖品（即时,无条件的但价值不大vs延迟,有条件但价值大）延迟满足：是个体有效的自我调整和成功适应社会行为发展的重要特征，是指一种为了更拥有价值的长远结果而主动放弃即时满足的选择取向，属于个人自我限制的一个部分，是心理成熟的表现。可以立刻吃掉vs等工作人员回来1/3后续探讨：婴儿；脑机制,“留意转移”认知——情感元素：编码策略——人们对从外界刺激获得的信息进行分类的方式；实力和自我调整策略；期望和信念——人们关于情境结果的假设或信念（结果期望及刺激——结果期望）；目标和价值观；情感反应——包括心情,情感和生理反应，不仅及认知过程密不可分，还影响着其他全部认知——情感元素对学习论范型的评价：学习论探讨问题的方式具有当代科学的特征；学习论原理在现实生活中具有广泛的应用价值；忽视遗传的人格特征学习理论的相关探讨：（性别角色行为；攻击性的视察学习）性别角色行为：爱护细心擅长倾听vs坚决坚决冷静内敛。性别是贯穿生命始终的性别角色社会化的结果。初为父母者的形容词。性别角色角色行为的视察学习。男性化——女性化：男性化和女性化位于一个维度的两端；性别角色行为越符合性别模型，心理越健康。双性化：相对独立的特质；兼具两种性别特质的人适应最好。性别类型及心理适应：一样性模型vs双性化模型vs男性化模型。性别类型及人际关系（5分钟人际互动）图略攻击性的社会学习Bandura认为，当看到别人表现侵犯行为并没有受到惩处时，我们会习得侵犯行为。社会学习受强化,替代强化和榜样的特点的影响。日常生活中，我们受到家庭暴力,大众媒体的侵犯性榜样的影响家庭的侵犯性榜样的影响——家庭暴力的射虎遗传8岁儿童看电视的数量vs成年后的行为——儿童本身的攻击性,家庭的教养方式,攻击联想的激活。暴力vs非暴力电影及冰球竞赛中的攻击行为。拳王争霸赛及凶杀率。大众媒体的性侵犯榜样。观看电影（中性vs色情vs色情暴力）——参与另一项试验——选择惩处强度。缘由分析：去抑制化,形成侵犯剧本（“强暴谬论”）,认知启动去抑制化：反复观看以快速,强迫性行为为特征的色情片简单导致——性伴侣的吸引力下降；对通奸和女性对男性的听从更简单接受；男性对女性的感知更简单从性的角度动身。电子嬉戏会影响人的侵犯行为吗？电子嬉戏对儿童的影响：提高唤醒水平；引发攻击性思维；唤醒攻击性行为；诱发攻击性行为；削减亲社会行为认知理论每个人的人格不同是由于人们对信息加工方式的不同造成的。——凯利的个人建构论；信息加工模型凯利的个人建构论方法论：行为基于现实vs感知到的才是唯一的真实凯利认为世界是真实的，只是不同的人对它用不同的方式加以建构。——作为科学家的人（提出问题-建立假设-验证假设-得出结论-预料将来事务）；作为人的科学家；构建的选择性个人建构论：1,模板匹配：模板是人说明世界的方式；个人建构是视察人或物及其他人或物之间异同的一种方式，是一个人用于预期事务的主要工具（个体建构无论是否能够被清晰地感知到都会塑造个人的行为）。2,基本假设及11项推论：基本假设——人的活动受到个人用以预料事务的结构的指引（只有认定过去的阅历有助于我们形成构建或预料将来时，我们才会试图运用阅历）；推论：建构推论——每个人通过说明自己的反应来参及及预料事务；个别推论——人及人人的不同之处在于他们对事务的建构不同；组织推论——每个人都有独特的建构系统建构之间存在确定的关系；两级推论——建构系统是由有限的几个双极建构构成的；选择推论——每个人都为自己在双极建构中选择一端，以为自身建构的扩大和确定供应更大的可能性；范围推论——每种建构都只适用于有限范围内的事务；阅历推论：一个人的建构系统在他成功地说明白自己对事务的反应后会有所变化；调整推论——一个人的建构系统的改变受到结构渗透性的限制，变化是在建构的运用范围内发生的；分段推论：个人可以成功的应用几个看似彼此不相容的建构系统；通用推论——在确定范围内，一个人运用了某种及他人相像阅历的建构，则他的心理过程也及这个人相像；社会性推论——在确定范围内，一个人要说明他人的建构过程，他就应当在那个人生活的社会情境中扮演确定的角色。当你第一次见到某个人的时候，你最情愿知道他那些方面的信息？对建构选择的不同；相同的建构不同的说明；一端相同另一端不同；组织建构的方式不同。认知信息加工模型——人格的信息加工论认知结构：1,图式——指能够扶植人们知觉,组织,获得和利用信息的认知结构。扶植知觉：扶植组织驾驭信息；图示的特点（图示一旦形成，具有相当的稳定性；图示确定着人做信息选择时的相应的内容和倾向偏好；可引起新信息的加工，在原来图示的基础上，新的内容会不断更新，形成新的知识；可以预料事务的发展；可激发性，图示一旦被启动就会像程序一样被严格执行下去）2,原型：外向的人,天才,运动员；原型是我们想象中的事物形象；每个人对各种类别依据自己的喜好形成自己独特的原型，而知觉方式的不同导致了行为的不同。——坐在教室角落的学生认知流派的贡献：很多想法来自视察和试验结果；适合当前心理学探讨发展的趋势。对认知流派的批判：概念的模糊性；如何用认知概念说明行为的差异；认知结构的测量方法认知理论的相关探讨——自我的探讨（自我图式,自尊）自我探讨的意义：自我对日常生活具有意义；自我从某个方面代表了个人看待世界的方式；自我扶植人么理解某些看似不一样或不相关的结果自我的认知表象：1,自我图式：来源于过去阅历的自我的认知上的泛化，并组织引导着关于自我的信息加工。（自我图式的细微环节差异对理解个体差异至关重要）自我图式的实证检验：理论基础占有心理学——A,占有感（感觉某种物体,某种资格或某个观点是“我的”或“我们的”）是心理全部权的概念核心。占有感无处不在，即可指向有形也可指向无形之物，例如房子或专利。[心理层面的占有感是种占有感，它使得人们把占有物视为自我的延长，进而影响着人类的看法,动机和行为产生。]B,半主观,半客观,半意识,半真实3,心理全部权包括三个方面：看法,自我概念,责任感自我描述形容词试验：依靠图式vs独立图式vs中间型自我图式及记忆信息提取：自我图式vs非自我图式；复述单词2,可能自我：指的是有关个体如何思索其潜力和将来形象的自我概念以及有关将来定位的自我描述，包括盼望自我,预期自我,恐惊自我。人的行为不仅受到当前自我图式的影响，还受到“我今后会成为怎样的人”的影响。可能自我的功能：为将来的行为供应激励扶植人们说明自己的行为和四周所发生事务的意义；扶植决策；提升自我的有效方式。可能自我的性别差异：男生对其所学专业和将来专业两方面的评价都很高；女生对其所学的专业也很高，但对该专业的将来就业评价很低。男性更倾向于拥有独立,独特,自我决策,自我管理的可能自我，他们对事业有更多的期盼；女性更关注和谐的人际关系，他们更倾向于拥有关于家庭的可能自我。可能自我的文化差异：集体主义（盼望自我及恐惊自我都及家庭亲密相关）vs个人主义（倾向于在实力和教化领域拥有盼望自我；在身体方面拥有恐惊自我）平衡（想要的可能自我和胆怯 的可能自我在内容上一样但看法对立）vs冲突（可能自我常存在比较冲突）自尊——通过社会比较形成的，自尊是一种良好的心理状态，他首先表现为自我敬重和自我爱惜，自尊还包含要求他人,集体和社会对自己敬重的期望。自尊及失败反应自我提高vs自我爱护自尊的稳定性：自尊的稳定性及自尊水平关联不大；关注外界评价vs不关切外界评价假如把自尊看作一种相对稳定的水平，自我价值感则围绕这一水平上下波动。自尊不稳定的人其自我价值感易受他人评价的影响，故而常常产生猛烈变动，从而导致消极心情的频繁出现。内隐自尊：个体通过内省无法识别出或无法正确识别出的自我看法效应，这种效应会对及自我有关和无关的事物产生评价上的影响。内隐自尊及外显自尊的关系：独立；受到认知负荷的调整双重两因素模型稳定性：受心情体验的影响内隐自尊的测量启动测验：先呈现一个及自我有关的词（如我,自己等）给被试，作为启动词，然后要求被试推断接着呈现的目标词是正向词还是负向词，并记录被试的反应时。内隐自尊即为负向词的平均反应时间减去正向词的平均反应时间。——阈上or阈下内隐联想测验（IAT）：先要求被试将及自我有关的词及正向词归为一类，及自我无关的词和负向词归为一类，并测量反应时。然后要求被试将及自我无关的词和正向词归为一类，及自我有关的词和负向词归为一类，并测量反应时。词干补笔：先呈现及个人有关的描述（如我是一个有实力的人），要求被试作出符合性推断，作为自我认同的启动条件，然后要求被试进行残词补全。姓名或生日数字偏好测验：人们自己名字中的字母和生日数字有较强的偏好，而这种评价及自尊的关联是潜意识的,自动化的,因而可以反映个体内隐自尊的凹凸。自我统觉测验：要求被试对10个不同的人脸图做“偏好程度”和“及自己相像程度”的排列，将二者的相关系数作为内隐自尊的指标。内隐自我评价测验：测量受到外显自我看法启动后，不同效价词汇（如主动及消极,兴奋及不兴奋）的易得性。外部心情性任务：10个指称代词（第一vs第三，彩色）10个属性代词（主动vs消极，白色）记录反应时。在一样性条件下（即“自我”类词及主动属性词；“他人”类词及消极属性词）反应时更短，错误率更低；在非一样性条件下（即“自我”类词及消极属性词；“他人”类词及主动属性词）反应时更长，错误率更高。内隐人格理论：指的是一般人在人际交往过程中的一种信念，这种信念描述了一些一般,且互不相关的人格特质。换句话说，即内隐人格理论不是心理学家的人格理论，而是一般人对人的基本特性（如智力,品德和人格特征等）持有的基本认知图式或朴实理论。——实体论vs渐变论六讲,人本主义流派本章北容马斯洛：整体动力学罗杰斯：以人为中心罗洛梅：存在主义心理学主动心理学当一个国家或民族被饥饿和战争困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是地域和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平常期，致力于人人们生活得更美妙则成为他们的主要使命。心理学的三项使命：治疗人的精神或心理疾病；扶植一般人生活的更充溢华蜜；发觉并培育有非凡才能的人心理学不仅仅应对损伤,缺陷和损害进行探讨，它也应对力气和优秀品质进行探讨；治疗不仅仅是对损伤,缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能,力气的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，他也是关于互作,教化,爱,成长和消遣的科学。主动心理学：主要探讨人类的主动心情体验和主动特性特征，利专心理学目前已较为完善和有效的试验方法及测量手段，来探讨人类的优秀品质和美德等主动方面的内容。主动：包括人外显的主动和人内部潜在的主动主动心理学探讨领域：主动心情及体验；主动的人格特征；主动心情及健康；创建力及天才培育；华蜜学主动心情及体验主动心情：1,及过去有关：满足,满足,傲慢,安详,尽职；2,及将来有关：乐观,盼望,信仰,自信,信任；3,及现在有关：即时的快感，包括生理和心理的；许久的欣慰（欣慰和快感的区分是欣慰必须要沉醉或贯注于个人所从事的活动中去，这些活动常常须要用个体独有的个人力气。）拓延-构建理论：某些离散的主动心情，包括兴奋,爱好,满足,骄傲和爱，都有拓延人们瞬间的知行的实力，并能构建和增加人的个人资源，如增加人的体力,智力,社会协调性等。主动心情间存在着始终的同步关系：体验到任何一种主动心情的同时也体验到其它的主动心情。主动心理学探讨的核心是探讨各种主动情感体验的作用及其产生的机制,主动情感包括主观华蜜感,欢乐,爱等。主动心情vs消极心情主动心情及人格特质中的外向性相关，而消极心情则及神经质相关。（周期性变化；环境的影响。）主动心情和消极心情是不同进化任务中神经生理系统不同成分的反映。（消极心情是行为禁止系统中回避的一种成分，其功能在于爱护有机体避开可能遭受危,难受或惩处的境况；主动心情是行为接近系统的一部分，这个系统是促使有机体接近带来愉悦的情境，功能在于扶植有机体获得生存所必需资源。）沉醉体验：指的是当人们从事一种可控而富有挑战性活动，而且这种活动须要确定的技能并受内在动机所驱使时所产生的一种高度卷入的主观体验。沉醉体验的特点：具有挑战性且具有技能水平；明确的目的及及时的反馈；聚精会神及忘我；时间的转换测量方法：问卷法,阅历取样盼望及乐观心理缺陷——欢乐的力气——人们的思维加工过程是乐观的，除了采纳现实和悲观的方式相识自己的焦虑和抑郁者之外，大部分人对主动事务的回忆比消极事务更快,更简单，一言语中运用的主动词汇比消极词更多，对自己评价比对别人的评价更主动。乐观的思维方式是人类物种进化的重要特征，是个体在应对将来时形成的一种实力。采纳现实或悲观的看法去应对将来和不可避开的危险,疾病和死亡的人，缺乏生存的动机，而乐观的人信任事情总会有好转的时候，具有生存下来的猛烈信念。主动幻想：人们采纳拔高的方式相识和评价自身过去的行为,个人品质和自我。人们对自身的限制力有着不切实际的幻想，他们毫无依据的艰辛自己可以让事情往好的方向发展，但又从来不对发生在自己身上的坏事情负责任。人们有盲目乐观的感觉，认为将来比现在更美妙。自我欺瞒：为了获得对自我和世界的主动看法和相识，人们运用各种各样的防卫方式和自我欺瞒策略来应对负面信息。——否认和压抑,选择性留意和良性遗忘,容忍实力不足,消极自我图式乐观盼望：包括实力和动机两个因素，实力负责规划达到目标的途径，而动机则负责沿着途径推动，盼望就是这两种因素的总和。主动的人格特征关注主动人格特质的作用及形成过程，以人产生主动行为的实力和潜力。目前为止，主动心理学共探讨了“24”中重要的主动人格特质，如自我确定性,乐观,成熟的防卫机制,才智等。主动特质的2个维度：hillson对主动人格特质及消极人格特质进行了区分，认为主动人格特质存在两个独立的维度：1,正性的利己特征——接受自我,具有个人生活目标或能感觉到生活的意义,感觉独立,感觉成功或者能够把握环境和环境的挑战。2,及他人主动关系——当自己须要时能获得他人的支持，在别人须要时情愿并且有实力供应扶植，看重及他人的关系并对已有的人际关系表示满足。探讨：乐观三因素及“大五”人格的关系发觉乐观三模型：个人乐观,社会乐观和自我效能乐观结果：个人乐观及神经质呈显著负相关，及外倾性,宜人性和责任心成显著正相关，因而大五人格能很好的预料个人乐观水平；社会乐观及神经质呈显著负相关；自我效能乐观及神经质呈显著负相关，及责任心呈显著正相关。健康人格的模型——自我内部统合；自我及社会的统合；自我及实践活动的统合主动心情及健康主动心情及健康：主动的心情状态可以增加人心理资源，使人信任结果会更好。相关探讨：1,主动的心情状态对于患病者的心身状况改善有主动的影响，并且良好的心情状态简单导致主动的康复活动。2,免疫抗体分泌：观看影片（喜剧vs悲剧）——测量水平；主动的心情状态可以相应地提高免疫系统的活动，而消极心情