自考健康心理学考纲大纲

《健康心理学》自学考试大纲（2009版）心理健康教化专业（本科层次）（B040110）健康心理学（5956）

Ⅱ,课程内容与考核目标

第一章人类有关健康与疾病的相识发展

一,学习目的和要求

了解人类有关健康和疾病的相识发展脉络，知晓健康概念,结构,评价指标和测量工具等方面的新动向及其所预示的21世纪医学发展的新趋势。

二,课程内容

第一节什么是健康

（一）健康的意义

（二）健康的内容

（三）健康的结构

（四）健康的测量

第二节关于疾病的医学探讨发展脉络

（一）早期疾病的超自然/魔法理论

（二）希波克拉底的贡献：疾病的物质理论

（三）中世纪：医疗实践宗教化

（四）文艺复兴至今：医学的生物化

（五）疾病探讨的新模式：生物心理学探讨

三,考核知识点

（一）健康的三维概念

（二）健康连续体

（三）健康的测量

（四）疾病的医学探讨发展脉络

四,考核要求

（一）健康的三维概念

1,识记：世界卫生组织提出的健康三维概念

2,领悟：健康三维概念的意义

（二）健康连续体

1,识记：健康连续体

2,领悟：健康连续体的意义

3,简单应用：（1）“亚健康”状态的理解；（2）从身残志坚者等例分析健康连续体的不足

（三）健康的测量

1,识记：（1）健康测量的标准；（2）生活质量评价

2,领悟：（1）生活质量评价的意义；（2）ICF框架的意义

3,简单应用：以实例说明健康测量标准变化的意义

（四）疾病的医学探讨发展脉络

1,识记：（1）疾病的医学探讨发展脉络的主要阶段及其特点；（2）希波克拉底的贡献

2,领悟：（1）人们对疾病相识的逐步深化；（2）生物医学对于人类健康的贡献与不足；（3）21世纪医学的新走向

第二章健康心理学概述

一,学习目的和要求

从健康心理学自身的基本界定及其与相关学科的联系与区分，了解健康心理学的关注内容,探讨视角,探讨方法及我国健康心理学的历史和现状。

二,课程内容

第一节健康心理学的基本界定

（一）健康心理学的确立

（二）健康心理学的目标

（三）健康心理学的定义及分析

（四）健康心理学者的主要工作范畴

（五）健康心理学的将来

第二节健康心理学的探讨视角

（一）从“正常死亡”到“非正常死亡”

（二）从“治疗”到“预防”，从“疾病”到“健康”

（三）从“生理因素”到“生理心理社会因素”

（四）毕生发展的观点

第三节健康心理学与其他相关学科

（一）心身医学

（二）行为医学

（三）临床心理学

（四）医学心理学

（五）心理卫生

第四节健康心理学的探讨方法

（一）试验法

（二）流行病学方法

第五节健康心理学在中国

（一）中国古代健康心理学思想

（二）中国健康心理学现状

三,考核知识点

（一）健康心理学的目标

（二）健康心理学者的主要工作范畴

（三）健康心理学的探讨视角

（四）健康心理学与其他相关学科的联系和区分

（五）流行病学方法

（六）中国古代健康心理学思想

四,考核要求

（一）健康心理学的目标

1,识记：（1）健康心理学的确立；（2）健康心理学的四项目标和任务；（3）健康心理学的根本目的

2,领悟：健康心理学的目标和重点

（二）健康心理学者的主要工作范畴

1,领悟：（1）健康心理学者在探讨；（2）教学和应用三个方面的作用

（三）健康心理学的探讨视角

1,识记：（1）三级预防；（2）病人角色的三属性；（3）BPS模式

2,领悟：（1）健康心理学所反映并促进的人们对健康和疾病的几方面视角的转移；（2）探讨非正常死亡的意义

3,简单应用：（1）结合实际分析BPS模式的意义；（2）健康中毕生发展的观点

4,综合运用：结合实际分析阻碍预防的主要因素并提出促进预防的可能途径

（四）健康心理学与其他相关学科的联系和区分

1,领悟：健康心理学与心身医学,行为医学,临床心理学,医学心理学,心理卫生等领域的区分与联系

（五）流行病学方法

1,识记：（1）死亡率；（2）发病率；（3）罹患率；（4）流行率；（5）相对危险

2,领悟：（1）现况探讨；（2）生态学探讨；（3）病例比照探讨；（4）队列探讨；（5）流行病学数学模型

（六）中国古代健康心理学思想

1,领悟：古代哲学家的论述及历代医学思想家的著作中所体现的健康心理学思想

第三章健康行为,健康促进,健康管理

一,学习目的和要求

了解健康教化,健康促进,健康管理等健康心理学关注和应用的新领域，驾驭健康行为的相关理论及健康促进,健康管理等实践操作的基本流程和技能。

二,课程内容

第一节行为与健康

（一）相关概念

（二）健康行为的意义

（三）健康行为的相关理论

第二节健康教化和健康促进

（一）基本概念

（二）健康促进的策略

（三）健康促进的场所

（四）健康促进模式

（五）健康促进规划设计程序

（六）我国健康教化与健康促进工作

第三节健康管理

（一）健康管理的概念

（二）健康管理的过程及内容

（三）健康管理的应用和收益

（四）美国健康管理的类型

（五）我国健康管理的发展

三,考核知识点

（一）健康行为的相关概念

（二）健康行为的相关理论

（三）健康教化和健康促进

（四）健康管理

四,考核要求

（一）健康行为的相关概念

1,识记：（1）健康行为；（2）健康习惯；（3）生活方式；（4）危险行为

2,领悟：健康行为和健康生活方式的意义

（二）健康行为的相关理论

1,领悟：教化呼吁理论,健康信念模式,支配行为理论,原型/意愿理论,社会整合理论,行为改变的阶段理论,预防接受的过程模型等健康行为相关理论的各自视角和观点

2,综合运用：依据特定健康行为理论设计健康干预的方案

（三）健康教化和健康促进

1,识记：（1）健康教化；（2）健康促进；（3）健康促进的五个主要策略和活动领域；（4）健康促进规划的组成部分；（5）健康促进规划设计的步骤和要点

2,领悟：（1）健康教化与一般教化与卫生宣扬的区分；（2）健康促进与疾病预防的区分；（3）健康促进模式；（4）我国城市社区健康教化与健康促进的发展

（四）健康管理

1,识记：（1）健康管理的概念；（2）健康管理的组成部分；（3）美国健康管理的类型

2,领悟：健康管理的意义

第四章饮食与健康

一,学习的目的和要求

相识到饮食行为和健康的关系，了解什么是健康与不健康的饮食行为；相识标准体重的评判标准和测量方法；相识几种常见的饮食行为异样：神经性厌食,贪食症和肥胖，了解它们的诊断和治疗策略。

二,课程内容

第一节健康的与不健康的饮食行为

（一）养分学的目标

（二）合理的饮食建议

（三）饮食和疾病

第二节体重标准与测量方法

（一）标准体重的计算标准

（二）皮褶测量

（三）腰臀比

第三节进食障碍

（一）神经性厌食症

（二）贪食症

第四节肥胖与减肥策略

（一）肥胖症

（二）肥胖的类型

（三）减肥的策略

（四）运动与体重

三,考核知识点

（一）饮食与健康的关系

（二）合理的饮食结构

（三）标准体重

（四）体重测量方法

（五）进食障碍

（六）肥胖与减肥

（七）运动与体重限制

四,考核要求

（一）饮食与健康的关系

1,领悟：（1）中国人饮食养分构成的缺陷；（2）饮食行为与健康的关系

（二）合理的饮食结构

1,识记：食物金字塔

2,领悟：（1）合理的膳食即是平衡的养分摄取；（2）不良的饮食习惯和相应的疾病

（三）标准体重

1,识记：（1）中国人的体重指数（BMI）；（2）儿童标准体重的简便计算方法

2,领悟：（1）标准体重的含义；（2）标准体重与个体差异的关系；（3）最佳体型推断标准的变化和影响因素

（四）体重测量方法

1,识记：（1）皮褶测量；（2）腰臀比

2,领悟：（1）各种测量方法的特点；（2）适用的诊断内容；（3）腰臀比和健康的关系；（4）男式肥胖；（5）女式肥胖

（五）进食障碍

1,识记：（1）神经性厌食症的症状和诊断标准；（2）贪食症的症状和诊断标准

2,领悟：（1）引起神经性厌食症的社会心理因素；（2）神经性厌食症的治疗策略；（3）导致贪食症的社会心理因素；（4）贪食症的治疗方法

3,简单应用：运用相关理论分析神经性厌食症/贪食症案例

（六）肥胖与减肥

1,识记：（1）肥胖症；（2）肥胖的类型；（3）儿童期肥胖；（4）成年人肥胖

2,领悟：（1）导致肥胖的缘由；（2）脂肪细胞的生长规律与肥胖的关系；（3）肥胖可能引起的健康问题；（4）减肥的方法

3,简单应用：分析肥胖症的心理社会缘由

（七）运动与体重限制

1,领悟：（1）运动对体重限制的作用；（2）影响个人参加运动的各种因素

第五章吸烟行为与健康

一,学习的目的和要求

相识吸烟的危害,影响吸烟的因素,戒烟的过程及可能遇到的主要障碍，把握预防,削减及戒除吸烟的可用途径。

二,课程内容

第一节人类吸烟的历史

（一）从美洲到欧洲

（二）烟草消费行为的变迁

（三）吸烟行为在中国的历史与现状

第二节吸烟危害健康

（一）吸烟的危害：来自统计学的报告

（二）烟草的毒副作用：生化和病理报告

第三节吸烟行为的影响因素

（一）影响吸烟行为的生理因素

（二）影响吸烟行为的心理因素

第四节戒烟

（一）戒烟的困难

（二）戒烟的阶段

（三）戒烟的临床干预手段

（四）禁烟是全社会的责任

三,考核知识点

（一）人类吸食烟草的历史

（二）中国吸烟人口的分布特征和相关因素

（三）吸烟行为带来的健康问题

（四）烟草的毒副作用

（五）吸烟行为的影响因素

（六）戒烟的困难

（七）戒烟治疗手段

（八）戒烟的社会责任

四,考核要求

（一）人类吸食烟草的历史

1,领悟：（1）人类吸烟的历史；（2）烟草种植和吸食在欧洲,中国的传播；（3）禁烟运动在美国的起源；（4）禁烟运动在全世界的发展

（二）中国吸烟人口的分布特征和相关因素

1,领悟：（1）中国吸烟人口分布的相关因素；（2）中国吸烟人口和美国吸烟人口的比较；（3）中国吸烟人口分布的总体变化趋势

（三）吸烟行为带来的健康问题

1,识记：（1）和吸烟关系亲密的身体疾病；（2）吸烟直接导致的健康问题

2,领悟：吸烟在多方面对身体健康的危害

（四）烟草的毒副作用

1,识记：烟草燃烧时产生的有毒物质

2,领悟：烟草燃烧产生的有毒物质对身体的主要危害

（五）吸烟行为的影响因素

1,识记：（1）影响吸烟行为的生理因素；（2）影响吸烟行为的社会心理因素

2,领悟：（1）吸烟是一个多方面因素共同影响的结果，不同的个体受各种因素的影响不一；（2）要抵制或戒除吸烟行为也须要从多角度入手

（六）戒烟的困难

1,识记：（1）戒烟的五个阶段；（2）影响戒烟的生理因素；（3）导致戒烟失败的社会情景

2,领悟：（1）导致戒烟困难的生理,心理和社会因素；（2）创设有利于戒烟的社会情景；（3）避开会诱发吸烟的社会情景

3,简单应用：联系实际说说戒烟的困难

（七）戒烟治疗手段

1,识记：（1）戒烟治疗的手段；（2）行为治疗的主要方法

2,领悟：（1）从心理学的角度来治疗或协助治疗吸烟行为的主要方法；（2）对吸烟行为进行心理治疗的主要策略

3,综合应用：（1）用行为治疗的方法来指导戒烟；（2）用认知疗法的策略来引对吸烟的看法

（八）戒烟的社会责任

1,领悟：（1）禁烟是一个全社会共同的责任，须要各种社会机构和职能部门的共同参加和努力；（2）社会机构提倡禁烟的各种途径和手段

2,简单应用：联系实际说明如何创设有利于禁烟的社会环境

第六章酗酒与健康

一,学习的目的和要求

了解酗酒的概念,以及与酗酒有关的几个概念；有害饮酒的诊断标准；酗酒的流行病学特征及酗酒的可能缘由，相识过度饮酒的不良影响，驾驭临床治疗酗酒的看法,方法和影响因素。

二,课程内容

第一节酗酒的定义

（一）酗酒的定义

（二）酗酒的诊断标准

（三）酒精中毒的法律标准

第二节酒精的生理作用

（一）酒精的神经生化作用

（二）酒精的代谢和对免疫的影响

第三节饮酒与健康

（一）饮酒和躯体健康

（二）饮酒与心理健康

（三）妇女饮酒和胎儿的健康

第四节酗酒的病因

（一）遗传因素

（二）心理因素

（三）家庭因素

第五节对酗酒行为的治疗

（一）完全戒除饮酒和适量饮酒之争

（二）治疗方法

三,考核知识点

（一）酗酒的概念和标准

（二）酒精的神经生化作用

（三）饮酒和躯体健康

（四）饮酒与心理健康

（五）妇女饮酒和胎儿的健康

（六）影响酗酒行为的因素

（七）对酗酒行为的治疗

四,考核要求

（一）酗酒的概念和标准

1,识记：（1）酗酒的概念；（2）慢性酒精中毒,发作性酒狂,酒依靠,酒滥用,酒精中毒,酒戒断,酒精成瘾等概念；（3）血液中酒精浓度（BAC）

2,领悟：（1）酗酒行为本质上是一种疾病；（2）中国CCMD-3对慢性酒精中毒,发作性酒狂和酒精成瘾等的诊断标准；（3）美国DSM-Ⅳ酒依靠,酒滥用,酒精中毒和酒戒断等的诊断标准；（4）血液中酒精浓度对人行为实力的影响；（5）为什么血液中酒精浓度可以成为法律标准

（二）酒精的神经生化作用

1,领悟：酒精对神经产生作用的部位和过程

（三）饮酒和躯体健康

1,领悟：（1）酒精对内脏器官的损害；（2）酒精对正常的新陈代谢的影响；（3）对免疫系统的损害；（4）酗酒行为和身体疾病发病率,死亡率的相关性；（5）酗酒可能导致的疾病

（四）饮酒与心理健康

1,领悟：（1）有害饮酒都是起源于心理问题或者于心理问题高度相关；（2）酗酒者社会功能受损；（3）酗酒者智力受损。

3,简单应用：联系实际说说有害饮酒与心理,社会因素的关系

（五）妇女饮酒和胎儿的健康

1,领悟：（1）妇女怀孕期间饮酒很可能导致流产；（2）饮酒对新生儿智力的损害；（3）酒精综合症的婴儿（FAS）

（六）影响酗酒行为的因素

1,领悟：（1）男性和女性酗酒的遗传度；（2）基因型与酗酒行为；（3）饮酒和焦虑,抑郁和失眠有相关；（4）酗酒可能与某些遗传性的心理易感性有关；（5）期盼效应作在酗酒行为的影响中起着重要的作用；（6）来自社会,家庭等领域的因素对酗酒行为的影响

2,综合应用：综合分析影响酗酒行为的心理,社会因素

（七）对酗酒行为的治疗

1,识记：（1）治疗方法；（2）嗜酒者匿名互助协会（AA）

2,领悟（1）：完全戒除饮酒和适量饮酒之争；（2）两种戒酒的基本目标；（3）两种戒酒目标分别适用的人群；（4）药物治疗的特点和局限性；（5）厌恶疗法的基本原理,适用范围和局限

3,简单应用：应专心理学方法对酗酒行为进行干预

第七章高风险行为与艾滋病

一,学习的目的和要求

了解艾滋病的类型,发病机理,症状及其对人的危害；正确相识艾滋病传播的媒介和引起艾滋病传播的高危行为；理解艾滋病作为一种行为的疾病，其传播与社会心理因素相关；驾驭艾滋病的干预策略，及艾滋病预防中的主要障碍。二,课程内容

第一节艾滋病的定义和症状

（一）艾滋病的定义

（二）艾滋病的分类和症状

第二节艾滋病的流行病学特征和传播

（一）人类相识和反抗艾滋病的历程

（二）艾滋病的传播

第三节与艾滋病相关的社会心理因素

（一）社会心理因素与高风险行为

（二）艾滋病和心理健康

第四节对艾滋病患者的心理关怀

（一）心理关怀

（二）临终关怀

三,考核知识点

（一）艾滋病的定义与分类

（二）艾滋病对人的损害

（三）高危行为与艾滋病的传播

（四）与艾滋病相关的社会心理因素

（五）艾滋病的心理干预策略

（六）预防艾滋病的主要障碍

四,考核要求

（一）艾滋病的定义与分类

1,识记：后天获得性免疫缺陷综合征,艾滋病的三种类型

2,领悟：（1）艾滋病的病程；（2）主要症状；（3）艾滋病毒对人体的破坏

（二）艾滋病对人的损害：

1,领悟：（1）艾滋病对人免疫系统,内分泌系统,中枢神经系统,心情和认知等的损害；（2）艾滋病对患者的精神,生活质量的危害

（三）高危行为与艾滋病的传播

1,识记：（1）引起艾滋病传播的高危行为（无爱护的性行为,多特性伙伴,不洁注射针头）；（2）艾滋病的传播媒介（血液,性交时的体液,羊水）

2,领悟：艾滋病是一种行为疾病

3,简单应用：联系实际说明艾滋病是一种行为疾病

（四）与艾滋病相关的社会心理因素

1,领悟：个人的健康信念,风险评估,对性活动的看法,避孕套的运用,对艾滋病的相识偏差与高危行为相关

2,简单应用：联系实际说明社会心理因素在艾滋病相关高危行为中的作用

（五）艾滋病的干预策略

1,识记：（1）对艾滋病人心理关怀的意义；（2）临终关怀的三个层次；（3）心理关怀的方法

2,领悟：艾滋病的多种干预策略的特点,针对性和意义

（六）预防艾滋病的主要障碍

1,领悟：错误的认知,不易感染的自我感觉,有关性的观念等对胜利预防艾滋病的影响

2,简单应用：联系实际分析预防艾滋病的主要障碍有哪些

第八章应激：来源及影响

一,学习的目的和要求

了解应激,应激源,应激反应等相关概念，理解应激探讨的主要模式和相关理论，把握应激与健康之间的困难关系。二,课程内容

第一节应激与应激源

（一）应激的概念

（二）应激的性质

（三）应激源的类型及特点

第二节应激反应与健康影响

（一）应激反应

（二）应激对健康的损害

（三）应激与疾病间关系的不确定性

第三节应激探讨：巨砾模式—细砾模式

（一）巨砾模式

（二）细砾模式

第四节应激理论

（一）塞里的一般适应综合征理论

（二）素养－应激互动模型

（三）拉扎鲁斯等的交互作用/关系模型

三,考核知识点

（一）应激与应激源

（二）应激反应与健康影响

（三）应激探讨的主要模式

（四）应激的主要理论

四,考核要求

（一）应激与应激源

1,识记：（1）应激；（2）应激源

2,领悟：（1）应激探讨的意义；（2）应激的性质；（3）应激源的类型及特点

3,简单应用：结合实际说说什么样的刺激会成为应激源

（二）应激反应与健康影响

1,识记：（1）应激的各类反应；（2）创伤后应激障碍

2,领悟：（1）应激导致疾病的途径；（2）创伤后应激障碍的主要症状

3,简单应用：以案例分析创伤后应激障碍的症状特点

（三）应激探讨的主要模式

1,识记：（1）巨砾模式的基本观点；（2）细砾模式的基本观点

2,领悟：（1）巨砾模式和细砾模式的区分；（2）对《社会再适应评定量表》的评价

（四）应激的主要理论

1,识记：（1）GAS理论机体适应应激的三个阶段；（2）易感因素和促发因素；（2）初级评价,次级评价和再评价

2,领悟：（1）塞里的一般适应综合征理论；（2）素养－应激互动模型；（3）拉扎鲁斯等的交互作用/关系模型等各理论的观点和意义

3,综合应用：比较应激理论，说明为什么交互作用模型对应激干预更具指导意义

第九章应激：应对,管理和预防

一,学习的目的和要求

了解应激应对的概念和方式，把握影响应激反应和应激应对的内在,外在中介因素，驾驭应激管理和员工救济支配的技术和策略。

二,课程内容

第一节应对与应对方式

（一）应对的定义和特点

（二）应对方式及其分类

第二节影响应激反应和应激应对的中介因素

（一）人格特点

（二）社会支持

第三节应激管理

（一）应激管理概述

（二）应激管理技术

第四节工作应激和员工救济支配

（一）工作应激的来源和影响

（二）减轻工作应激的组织策略：员工救济支配（EAP）

三,考核知识点

（一）应对与应对方式

（二）影响应激反应和应激应对的人格因素

（三）影响应激反应和应激应对的社会支持因素

（四）应激管理

（五）工作应激和员工救济支配

四,考核要求

（一）应对与应对方式

1,识记：（1）应对；（2）应对方式；（3）衡量应对胜利与否的标记；（4）问题焦点策略和心情焦点策略；（5）预防策略和战斗策略；（6）回避（淡化）与面对（警觉）；（7）互助友好；（8）自我防卫机制；（9）Janis的五种应对策略

2,领悟：（1）应对的概念；（2）不同应对方式的意义

3,简单应用：结合实际分析各种不同应对方式的特点

（二）影响应激反应和应激应对的人格因素

1,识记：（1）疾病倾向人格；（2）A型行为；（3）限制的四种类型；（4）坚韧人格；（5）弹性；（6）耐力

2,领悟：（1）人格与健康之间关系的四种可能模型；（2）疾病倾向人格和自我治疗人格；（3）A,B,C,D型人格特点与疾病；（4）内外控人格与健康；（5）应激阻抗者的特点

3,简单应用：（1）结合实际分析A型行为与健康的关系；（2）结合实际分析内外控人格与健康间的关系；（3）结合实际分析应激阻抗者的特点

4,综合应用：结合实际分析人格与健康之间的可能关系

（三）影响应激反应和应激应对的社会支持因素

1,识记：（1）社会支持的类型；（2）社会支持的形式

2,领悟：社会支持的理论说明

3,简单应用：（1）结合实际分析社会支持并不总能减轻应激；（2）分析社会支持和人格特点之间的关系

（四）应激管理

1,识记：（1）应激管理；（2）应激管理的程序；（3）渐进式肌肉放松；（4）系统脱敏；（5）生物反馈；（6）突发事务应激晤谈技术

2,领悟：（1）应激预防的途径；（2）应激管理的意义；（3）应激管理的目的；（4）压力日记的作用；（5）针对应激生理反应/认知反应/心情反应/行为反应的管理技术；（6）时间管理的要点和意义

3,简单应用：（1）结合实际说明应激管理的意义；（2）结合实际说明时间管理的意义

4,综合应用：运用应激管理的相关技术干预详细应激反应

（五）工作应激和员工救济支配

1,识记：（1）应激的主要来源；（2）工作应激的表现和结果；（3）工作倦怠

2,领悟：（1）探讨工作应激的意义；（2）员工救济支配的意义

3,简单应用：结合实际说明员工救济支配的意义

第十章影响难受的心理因素

一,学习的目的和要求

相识难受的困难内涵,种类及其对人的心理社会影响，了解不同难受心理理论对难受的说明，驾驭社会心理干预在难受治疗中的作用。

二,课程内容

第一节难受概述

（一）难受的定义

（二）难受的分类

第二节难受的测量

（一）直接痛觉测量方法

（二）难受的间接测量方法

第三节难受理论

（一）特异学说

（二）型式学说

（三）闸门学说

第四节难受的行为说明

（一）作为条件反射的难受

（二）经典条件反射理论

（三）操作性条件反射理论

（四）社会学习理论

第五节影响难受的心理因素

（一）心情

（二）人格

（三）认知

（四）自我效能感和预期

（五）应对技能

（六）错误认知

三,考核知识点

（一）难受的定义和分类

（二）难受的心理和文化意义

（三）难受的测量

（四）难受理论

（五）关于难受的行为说明

（六）影响难受的心理因素

四,考核要求

（一）难受的定义和分类

1,识记：（1）难受的定义；（2）急性难受；（3）慢性难受

2,领悟：（1）被看作生物医学的难受；（2）难受的维度Melzack和Torgersen提出的难受的三维度；（3）难受的种类

（二）难受的心理和文化意义

1,领悟：（1）难受事实上是一种感觉－心情体验；（2）同时也是影响生活质量一个重要因素；（3）难受的文化意义

2,简单应用：结合实际说明难受的文化意义

（三）难受的测量

1,识记：难受测量的方法

2,领悟：（1）直接测量难受感觉的方法；（2）运用直接方法测量痛觉的要点；（3）诱发难受的方法；（4）间接测量难受的方法

（四）难受理论

1,领悟：难受的三种理论说明

（五）关于难受的行为说明

1,领悟：三种难受心理模型对难受的说明

（六）影响难受的心理因素

1,领悟：社会心理因素对难受体验痛的影响

2,简单应用：结合实际说明社会心理因素对难受体验痛的影响

第十一章影响心血管疾病的心理社会因素

一,学习的目的和要求

相识心血管疾病的生物学基础；了解心血管疾病的流行病学特征；相识影响心脏健康的各类危险因素；驾驭预防和治疗心脏疾病中时可以运用的认知行为干预手段。

二,课程内容

第一节心血管疾病的生物学背景

（一）心脏和血管的生理结构和功能

（二）心脏的易发疾病

（三）动脉病变

（四）高血压

第二节冠心病的流行病学特征

（一）心血管疾病的流行现状

（二）中国冠心病的流行病学特征

第三节可变和不可变的危险因素

（一）不可变危险因素

（二）社会心理因素

第四节心理和社会干预手段

（一）健康教化和健康促进

（二）危险分层和预防策略

三,考核知识点

（一）心血管疾病的生物学背景

（二）冠心病的流行病学特征

（三）心血管疾病的危险因素

（四）心理和社会干预手段

四,考核要求

（一）心血管疾病的生物学背景

1,识记：（1）心脏的正常生理特征；（2）心血管系统的病理性改变；（3）心房；（4）心室；（5）房室瓣；（6）动脉瓣；（7）冠状动脉；（8）血压；（9）收缩压；（10）舒张压

2,领悟：常见心血管疾病的病理学基础。

（二）冠心病的流行病学特征

1,领悟：（1）心血管疾病是45岁以上男性的首要死亡缘由，是女性的第二死亡缘由；（2）中国冠心病的流行病学特征和发展变化趋势

（三）心血管疾病的危险因素

1,领悟：（1）与心血管疾病相关的各种可变和不可变的危险因素；（2）限制可变因素降低发病危险

2,简单应用：结合实际分析与心血管疾病相关的可变和不可变的危险因素

（四）心理和社会干预手段

1,识记：（1）健康教化和健康促进活动；（2）危险分层策略；（3）9个独立危险因素

2,领悟：对心血管疾病进行心理干预的主要策略

3,综合应用：应专心理干预策略对心血管疾病进行干预第十二章影响癌症的心理社会因素

一,学习的目的和要求

相识癌症的生物学基础；了解癌症的流行病学特征；相识与癌症相关切理和行为因素；驾驭癌症预防和治疗过程中可以运用的认知行为干预手段。

二,课程内容

第一节癌症是什么

（一）癌症的定义

（二）癌症探讨的发展

（三）癌症的基因学说明

第二节癌症的种类与行病学特征

（一）癌症的种类

（二）癌症的转移

（三）癌症发生的缘由

（四）我国癌症的流行病特征

第三节与癌症相关的心理和行为因素

（一）饮食习惯

（二）物质滥用

（三）运动

（四）社会心理因素

第四节癌症患者的心理干预

（一）癌症患者的应激反应

（二）癌症患者的相关切理因素

（三）癌症患者的心理干预

三,考核知识点

（一）癌症的含义

（二）癌症的种类与发生因素

（三）与癌症相关的心理行为因素

（四）对癌症患者的心理干预

四,考核要求

（一）癌症的含义

1,识记：（1）癌症；（2）恶性肿瘤；（3）原癌基因”（c-onc）；（4）抑癌基因

2,领悟：（1）细胞凋亡（apoptosis）；（2）细胞分裂次数限制；（3）癌症的发生的启动期,促进期和发展期；（4）遗传学和流行病学的探讨；（5）病毒学探讨；（6）基因学说

（二）癌症的种类与发生因素

1,识记：（1）癌症的种类；（2）癌症的发生缘由

2,领悟：（1）癌症的转移途径；（2）中国癌症的流行病学特征

（三）与癌症相关的心理行为因素

1,领悟：（1）与癌症相关的各种危险因素；（2）限制危险因素可以降低发病危险

（四）心理和社会干预手段

1,识记：病人得知癌症的诊断结果后，其心理反应过程的四个时期

2,领悟：（1）癌症患者的相关切理因素；（2）对癌症患者进行心理干预的主要策略

3,简单应用：（1）结合实际分析癌症患者得知诊断结果后的心理反应；（2）结合实际谈谈对癌症患者进行心理干预的主要策略

Ⅲ,有关说明与实施要求

为了使本大纲的规定在个人自学,社会助学和考试命题中得到贯彻和落实，现对有关问题作出说明，并提出详细实施要求：

一,关于考核目标的说明

为使考核内容详细化和考核要求标准化，本大纲在列出课程内容的基础上，对各章规定了考核目标，包括考核知识点和考核要求。明确考核目标，能使自学者进一步明确考核内容和要求，更有目的地系统学习教材；使社会助学者能更全面,更有针对性地分层进行辅导；使考试命题能够更加明确命题范围，更精确地支配试题的知识实力层次和难易度。

本大纲的考核目标，按识记,领悟,简单应用和综合应用四个层次规定所应达到的实力层次要求。各实力层次的涵义是：

识记：能了解有关的名词,概念和知识的涵义，并能正确相识和表述。

领悟：在识记的基础上，能全面把握基本原理和基本知识，驾驭有关原理,概念的区分和联系。

简单应用：要求在领悟的基础上，能运用本课程中的基本概念,基本方法中的少量知识点分析和解决有关的理论问题和实际问题。

综合应用：要求在简单应用的基础上，能运用学过的本课程的多个知识点，综合分析和解决比较困难的问题。

二,关于自学教材

《健康心理学》：李凌，蒋柯编著，华东师范大学出版社，2008年5月第1版

三,自学方法指导

1,仔细阅读和钻研大纲与教材。自学者应依据本大纲规定的课程内容和考核目标，仔细学习《健康心理学》教材的相关章节，全面系统地驾驭教材所阐述的基本原理,基本概念和基本知识。自学者应深化学习各章的内容，驾驭基本原理，理解基本概念和基本知识的内涵。同时，要留意各章之间的相互关联，驾驭健康心理学学科体系。

2,系统学习和重点深化相结合。自学者应在全面系统学习教材的基础上，对重点章节进行深化学习，驾驭对学习健康心理学具有关键意义的重要原理和概念，以更好地把握本课程的全部内容。

3,重视理论联系实际。学习健康心理学肯定要理论联系实际，把课程内容学习同分析探讨健康领域中的实际问题相结合，提高分析问题,解决问题的实力。

4,保证必要的学习时间。自学者应依据本课程的特点和自身的实际状况，合理支配自学时间。

四,对社会助学者的要求

1,社会助学者应明确本课程的性质与设置要求，依据本大纲规定的课程内容和考核目标，把握指定教材的基本内容，对自学者进行切实有效的辅导，引导他们驾驭正确的学习方法，防止自学中的各种偏向，体现社会助学的正确导向。

2,要正确处理基本原理,基本概念和基本知识同应用实力的关系，努力引导自学者将基础理论知识转化为相识,分析和解决实际问题的实力，提高自学者对管理心理学的相识水平。

3,要正确处理重点和一般的关系。本课程的理论性强，内容广泛；自学考试命题的题型多样