心理课心得体会1200字6篇

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心理课心得体会1200字篇1

我校心理健康教导和心理接洽活动已经开展了好长时间了，对于一名非专业人员来说，我有点力不从心，总是在摸索中前进，创设育人情境，营造美好的校园环境，促进学生心理品质的优化。学校是学生的其次个家，学生从学校不知不觉的采纳教导和影响，校园中亭阁假山、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的斟酌。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不成分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为确定的心理素质。因此，学校心理健康教导不是单纯的口头说教，更理应创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我熟悉、自我教导、自我操纵，形成良好的行为习惯，形成确定的心理素质。

一、创设有利于学生心理健康进展的环境

在校中学生的心理健康问题日趋严重，我们学校建立了心理接洽室，还配备了的心理接洽师。学生通过接洽、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和冲突。但由于学生的学习压力大，时间慌张，没有足够的时间举行心理疏导。据了解，接洽的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、惧怕等心绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为接洽方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“接洽的中心目标就是要扶助每一个当事人解决他之所以来寻求扶助的那些问题。”学校心理接洽师要赋予接洽学生和暖，指导他们自我调空，还要细致了解接洽学生的各种处境，崇敬、理解学生，养护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的接洽参谋，努力消释学生的心理障碍。我们的学生好多是需要扶助的，除了求助心理接洽师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教导活动等。

二、教师是实施心理教导的主体

教师要本着以人为本、以学生进展为主的原那么，不断更新观念，不断变更教学方式，崇敬学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心挚友，师生之间加强沟通和了解，学生热爱你的课，学习热爱你的课，学习有了兴趣，学业劳绩就能提高：与老师关系亲近了，也巩固了学生的归属感和自信仰，又能培养人际交往才能，这将有利于完善学生心绪状态和人格及身心的健康进展。有一次，我到心理接洽室了解处境，我察觉高一二班学生某某徘徊在门外，我觉得理应扶助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习慌张、焦虑，劳绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症后就能“对症下药”，我与他分析理由和探索解决的手段，他初中劳绩拔尖，父母期望过高，高中根基不扎实，学习竞争强烈，一时不能摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极心绪，无法静下心来学习。

三、发挥家庭教导功能

开展心理健康教导，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间举行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大片面青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，扶助家长发挥他的教导功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，扶助孩子成材极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教导培养，学校要于家庭精细合作，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的问题，对家长赋予适当的指导，对学生赋予实时的疏导。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。

心理课心得体会1200字篇2

今天上午我上了本学期的第一堂心理健康课，上课的都是来自土木学院的土木工程系2022级的新同学，而这堂课也是这些学生进入大学以来的第一堂课。作为一名老师我感到很庆幸，我可以给心爱的学生上第一堂大学课程。当然，我的内心也很慎重，由于我梦想通过这第一堂课，能够让他们感受到轻松、喜悦和兴趣，更能让他们感受到对大学生活的美好期望。

今天的天气并不是很好，突袭的冷空气惠临长沙，天空还下着毛毛雨。我起了个早床，梦想能够提前二特别钟早早地到达教室等着这一群心爱又纯真的新同学。可是，我竟然很马虎地把东园记成了西园，当察觉失误后一路小跑从西园狂奔到东园，梦想能够准时展现在教室，以免耽延同学们的上课时间。可可惜的是，当到达教室时，我还是迟到了三分钟。我站在教室门口，看到一百五六十位同学齐刷刷地坐着，他们望着我，真挚的脸庞上带着微笑，从他们的眼中我看不到一丝怨恨和不快。我向他们微微笑，而内心被他们的宽容和理解深深地感动了。

这次课我给同学们陈述的是《心理健康与心理接洽》，在陈述理论学识的前提下，也穿插了好多的大学生实例。从同学们高兴的表情和热心的掌声中，我可以感受到他们在整个课堂中体验到了轻松和喜悦，而我也从他们身上感到被断定和得志。

自从进入高校，当上老师，给同学们上心理课，已经有五个年头了。回首这五年的课堂，我熟悉到自己的缺点和缺乏，也看到了自己的成长和进步。用最专心的态度去对待每一堂课，用最真诚的心去对待每一位学生，是我始终对自己的要求。选择自己所爱的，爱自己所选择的，真诚精心地去做我应做的，坚持执着地去做我所喜欢的。愿一路有同学们的陪伴，让我们彼此都能得到成长。

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心理课心得体会1200字篇3

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,操纵自己的心绪;和同学们关系和-谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理接洽，是指接洽员运精心理学的学识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理接洽事实上是扶助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理接洽的观念是不对的.总之，心理接洽是指运精心理学的方法，对在心理适应方面展现问题并企求解决问题的来访者供给心理接济的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理学识有了确定的了解，首先是对心理学的进展史有了确定了解，然后是学习了一些团体活动的学识，并且在加入活动课的过程中体会到了好多人生的学识，在团体活动中大家彼此打开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次表达了集体的气力…

在心理接洽的活动课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理接洽的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种扶助别人的喜悦。

活动课是实施素质教导的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达成育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有确定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给呈现自己行为的机遇和场所。

这学期我还加入了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个和暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了好多心理方面的学识，还为其他同学供给心理方面的服务。更加是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲近交谈让同学们，还有我有懂得了好多好多……而且在这里我可以把在心理课上学到的学识付诸与实践，让我学而致用!

完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见，心理学对我们大学生的扶助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的学识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去潜心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!

虽然我选修的心理课终止了，但我对心理学识的学习却还没有终止，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学识对于我的扶助却是长远的，甚至是一生的。

心理课心得体会1200字篇4

健康的心理是一个人全面进展务必具备的条件和根基，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先理应具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以抑制，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的根基，心理健康可以促进大学生全面进展健康的心理品质是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为根基的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

心理健康可以使大学生抑制凭借心理巩固独立性。大学生经过努力的拼搏和强烈的竞争，道别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫特殊，巧妙无比。上大学后，慌张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生务必提防心理健康，尽快抑制凭借性，巩固独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业告成的坚实心理根基。目前我国大学毕业生的调配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和担心定感。

心理健康利于大学生培养健康的天性心理。大学生的天性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立斟酌、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己操纵自己的心绪，合理处理同学、师生间关系，积极融入集体，喜欢并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓重的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学识海洋中，冒死地摄取新学识，进展多方面的才能，以提高自身素质。同时也理应积极加入各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又磨练了自己的动手才能。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的心绪、高兴开朗的心境，对未来弥漫信仰和梦想。积极参与学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又磨练了自己才能。每个人都渴望得到一个自我表示的平台，让自己成为一个闪光点。积极加入业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康进展供给了课堂以外的活动机遇。大学生应培养多种兴趣，进展业余爱好，通过加入各种课余活动，发挥潜能，昂扬精神，缓解慌张，维护身心健康。然而，当遇到凄怆和忧愁的事情时要学会自我调理，适度的表达和操纵心绪。

作为21世纪的大学生，我们理应不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信仰等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储蓄，更要作战胜各种困难挫折的心理打定，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞行自如，走向成熟!

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心理课心得体会1200字篇5

当前学校心理健康教导中存在的最大弊病在于过分关注心理疾病和心理问题。然而，心理健康教导的目标不只是消释病症，修补缺陷。学校心理健康教导的重点应着重于培养积极的心理品质上。扶助学生了解自身的优势，意味着我们理应更加关注学生积极向上的自我气力，自身的性格优势。借助这种积极、向上的气力对抗心理困扰、消释问题行为、建立抗拒挫折、心理创伤和障碍的预防机制。“个人优势”概念的提出将让教师和学生都习惯去察觉优势，而不是刻意探索缺点。学校育人环境中不再是提防抑制人的缺点，而是激励人人都精彩、人人都自信的人文精神。

在《积极心理学—团队活动课操作指南》第一章中，主要围绕“如何察觉自己的优势”和“如何利用自己的优势”两方面来设计班队活动，从中可以看出设计活动的老师处心积虑的要学生熟悉自我，不仅要自我挖掘，还要让同伴挖掘。在学生对自己优势有所了解的根基上再引导学生去熟悉这些优势发挥的余地和操纵不好的后果。结果还以“模拟雇用”的方式让学生把自己的优势和社会职业联系起来，从实际启程分析和激励学生如何正确的运用自己的优势立足社会。这一系列的活动设计不得不让我佩服这位老师，如此精心良苦的为学生树立心目中的微小自信。

回想自己开学以来在七1班的活动设计，自己也一向在努力扶助他们建立自己的自信仰。贴标语、做战旗、标模范等，只是形式多停留在浅层次，没有太多的深化作用。记得在开学初分小组时，让每一位同学写一下“我能为小组做什么?”大多数学生们的答案特别空洞，有的说：“我可以为小组争光。”“我可以为小组做些力所能及的事情。”“我能为小组加分。”回复中丝毫看不到学生对于自己优势优点的描述。最让我感到欣慰的一个回复就是“我能给小组人员提出他们想不到的阴谋狡计，我能给大家供给一些最新的信息，还能为大家创造出一些好玩的东西。”至少我能从这个学生的回复中看出他很自信自己的鬼点子和鬼把戏。

第一次阶段考试后，我觉着学生们彼此之间理应有更多地熟悉了，就重新规划他们书写小组的档案表，同样的列出了一项必填栏目：“你的优势”。结果依旧让我觉得孩子们意识不到自己在集体中的特殊性。好多学生甚至将自己的优势直接就表达成学科优势，“我数学好。”当然我不能否决他的这方面优势，可是总觉得我们的孩子缺乏对自己性格优势的判定和断定。我想可能我们老师和家长也是有很大责任的，由于在他们的成长路途中可能受到过老师的压制、可能受到过家长的谴责，他们不知道自己的某些特性毕竟是优势还是劣势，长久之后，他们就失去了对自己这份特性的认同和高傲，他们逐渐地变得都像是从一个模子里刻出来的。

我班的何先文学生，先天的乐天派，无论何时都是咧着嘴乐呵呵的，哪怕批评他，它具备一般学生没有的抗打击才能，可能会被一般人看成是傻乎乎的，但是我觉得这就是他的优势。他热爱笑，我激励他学会各种类型的笑，报告他要找机遇在班里为他开一次个人表演会;他热爱古代历史故事，我激励他看《三十六计》，报告他要让他在班里搞一次三十六计的故事会;我不知道自己这样做毕竟会换来他多大的变化，但是我觉得这样做还是有必要的，终究这些都是他情愿去做的，这是他的个人优势。在我个人的教导理念中，我不拒绝天性，我更不会拒绝一些有特殊优点的学生，我的目标就是想通过自己的方式最大程度的挖掘和发挥他们的这种优势，同时也让他们明白自己具有这样的优势，相信自己可以卓越。

心理课心得体会1200字篇6

通过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教导有了更深的理解，为了更好的给学生们供给适合身心进展的成长环境，我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教导教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，扶助学生自我熟悉、自我接纳、自我调理，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐进展。我们做了以下工作：

一、提高思想熟悉。自从加入我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开展心理健康教导这一问题举行了专心议论，通过彼此学习扶助大家提高熟悉，鼓动大家积极参到活动中来。经过大家屡屡议论一致认为，开展心理健康教导是分外必要，也是特别实时的，它不但是全面推进素质教导的必经之路，同时也是全面贯彻党的教导方针，全面提高教导质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。

二、健全了“心理健康教导”辅