专题三大学生健康人格的塑造

大学生健康人格的塑造课程导入：小故事

一老教授昔日培养的三个得意门生都事业有成，一个是官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。

于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。

人生的较量有三个层次：

最低层次——技巧的较量中间层次——智慧的较量最高层次——人格的较量目录人格概述影响人格形成和发展的因素健康人格的培养和发展课堂实践环节第一节人格概述一、什么是人格二、人格的特征三、人格结构理论四、人格的内容5一、什么是人格？“你……你这是对我人格的侮辱！”“我这样做对不起我自己的人格。”“嘘，那个人人格不健全啊……”

……这些“人格”的含义一样吗？6“人格”（Personality）拉丁语“面具”（persona）心理学沿用其含义，把一个人在人生舞台上扮演的角色的种种行为的心理活动都看作是人格的表现。因此，各种心理学著作中都把“人格”看成是人与人区别开来的独特的心理特性。7人格的界说：人格(personality)是心理学中最难下定义的概念之一。法律上讲“保护人格尊严”，是将人格视为权利义务主体的资格。日常话语中讲“人格高尚”或“人格低下”，是将人格视为道德的主体，与人品、品格同义。但心理学中讲的人格，虽涉及人的权利和责任，也包含人的道德品质，但远远不只是这些方面。8心理学中的人格概念，倒是更接近日常话语中的“性格”一词，如内外向、情绪稳定性、处事和待人的方式等等。但不同的心理学家对人格的理解不同，因而所下的定义也不同。据人格心理学家奥尔波特(G．W．Allport，1937)说，人格的定义有50种之多。9人格裂变的姑娘

试想一下，如果你的周围，有一个人，有15个名字、15种不同的装扮、15种不同的发式、15种不同的声调和面孔、15种不同的性格、15种不同的生活，您会有怎样的感觉？我想，你一定会感到非常惊异和迷惑。您首先的反应可能是不信，这太超乎我们的想象了，这能是真的吗？可是，这恰恰就是纪实体的心理分析小说《人格裂变的姑娘》中主人公西碧尔的现实。这部小说除了人名是假的，其它事实几乎都是真实、未加修饰的。她就是存在着15种不同的装扮、声调、面孔、性格和生活的那个人，活生生的人。心理学上，把这种一个人具有多种人格的现象，称做“多重人格”。10《化身博士》，故事主角杰克尔博士是个双重性格的人，表面上他学识渊博、德高望重，内心深处却潜伏着一种寻欢作乐的邪恶。他既要在人们面前保持一种虚假的庄重神态，又必须时刻隐藏和压抑着自己追求享乐的丑恶欲望。后来杰克尔医生发明了一种特殊的新药，吃下去便会变成另一个自我--野蛮残暴的海德先生，外出寻欢作乐，干尽坏事；回到家后，再服一剂药水，他则又变成了受人尊敬的杰克尔博士。可是，药物渐渐地被用完了，杰基尔博士发现自己再也不能变回原来的自己，只能作为罪孽深重的海德先生留在世上，就服毒自杀了。他的朋友厄塔森先生从他遗书中，得知了其中的秘密并为读者讲述了这个故事。该作品情节迭宕，扑朔迷离，惊心动魄，扣人心弦，充满了科幻色彩。11

人格是一个人具有的不同于他人的独特而稳定的、持久的心理特征或特质。

人格与人们稳定的和持久的特质有关，包括个体感知自我、世界和他人方式的一致性；体验和处理个人的情绪的一致性；行为方式的一致性。独特性社会性整体性稳定性二、人格的特征13

（一）弗洛伊德人格理论

弗洛伊德是精神分析学派的创始人。在弗洛伊德的人格结构中有三个成分：本我（id）、自我（ego）、超我（superego）三、人格结构理论1415本我:

是原始的无意识的先天本能或欲望，是基本的驱力源，包括性与攻击等。本我以非理性的方式工作，遵循“快乐原则”——即不受现实和道德的约束而满足其原始欲望。16自我:

是从本我中逐渐分化出来的，在人格中代表现实性一面，其主要作用是调节本我与超我两者的矛盾，她遵循“现实原则”——以合理的方式来满足本我的要求。17超我:

是人格结构的最高层次，是由于个体在生活中接受社会文化和道德规范的教养而逐步形成的，是社会化的结果。超我有两个重要成分：良心和自我理想。超我遵循“道德原则”，它具有三个作用：抑制本我的冲动、对自我进行监控、追求完善的境界。

弗洛伊德的人格结构是基于心理病理学的假设，在他看来，当本我、自我、超我三者处于协调时，人格表现出一种健康状态；三者失调时，就引发心理疾病。19弗洛伊德精神分析治疗的案例病例——安娜(化名)。安娜21岁时(1880年)找弗洛伊德看病，那时她已患病两年了，病情发作后的主要症状有：右侧肢体感觉丧失，强直性痉挛，不能用母语(德语)讲话，但能说英语，意识不清，不认识熟人，自言自语，嗜睡等。经各种检查均未发现器质性病变，诊断为歇斯底里。（一种精神疾病，可出现各种各样的感觉、运动或精神障碍。无任何器质性病变，传统上归属于神经症）

原来，安娜是一个独生女，自幼很爱父亲。两年前(1878年)父亲身上长了个大脓肿，发高烧，她和母亲轮流守护。有一次她母亲不在，她一个人守在床边，等着外科医生里开刀。这时父亲问她几点了，她本来想好好看表，但眼里充满泪水，看不清表，又怕父亲看见她流泪，便努力克制自己。从那以后，她就得了视力模糊的毛病。又有一次她坐在父亲病床边的椅子上，感到疲倦，右臂放在椅背上在幻想着什么，忽然她好像看见一条蛇从墙上爬到病床要咬她父亲，她非常恐惧，想站起来把蛇赶走，但放在椅背的小臂怎么也抬不起来，人也站不起来，同时右侧肢体失去了知觉，她焦急地想祷告，但说不出话，只想起了小时候读过的几句英文诗，便背了出来。21以后她发病后就只能讲一些简单的英语，而不会讲德语。安娜生病后不能喝水，口渴时拿杯子，见了水就怕。后来在催眠状态下，安娜讲了一件事：她小时候，一个英国女人带着一条狗来她家做客，那狗当着安娜的面喝了杯子里的水，当时她很恶心，但出于礼貌，只好把怒气压了下去，什么话也没说。当她回忆起这件事并讲出来之后，立即喝下大量的水，而且不能喝水的症状也从此消失。（二）伯恩的人格结构理论

1964年，加拿大临床医生埃里克·伯恩博士在其专著《人们玩的游戏》一书中，提出一种新的人格结构理论，认为人格由“儿童自我状态”、“成人自我状态”和“父母自我状态”三种自我状态构成。大体上与弗洛伊德的“本我”、“自我”、“超我”相对应。22四、人格的内容个人的心理特征人格倾向性人格性格气质能力思想价值观兴趣动机

需要气质和性格是人格的重要方面气质是表现在心理活动强度、速度和灵活性等动力特点方面的人格特征；性格是表现在人对客观事物的态度。1、气质的定义气质是指一个人与生俱来的、人的心理活动典型而稳定的动力特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。（一）气质2、气质的心理特性1、感受性2、耐受性3、不随意反应4、反应速度5、灵活性6、情绪兴奋性7、可塑性8、倾向性27课堂上讨论问题时，往往会有这样的典型表现：甲：总是抢先发言，讲起话来粗声大气，像放连珠炮一样快，争论得手舞足蹈，涨得脸红脖子粗。乙：讲话口齿伶俐，眉飞色舞，有手势但又较节制，一边讲还一边观察别人对自己讲话的反应。丙：先思考一番，然后再不慌不忙地陈述自己的意见丁：坐在那里，半天不言，等大家说完，或在伙伴的催促下，才讲出自己的独到见解，讲话时语调舒缓，但口气十分肯定。（二）气质的类型及特征气质测验（15-20分钟完成）本测验是有关个人兴趣、爱好、态度等方面的问题。每个人对这些问题都会有自己的看法，回答自然也是不同的，因而答案并没有“对”、“错”之分，请不要有所顾忌，你完全应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，根据第一印象作出判断。注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。记分方法：很符合，记2分；比较符合，记1分；介于符合与不符合之间，记0分；比较不符合，记-1分；完全不符合，记-2分。1．做事力求稳妥，不做无把握的事。

2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话全说出来才痛快。

3．宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

4．到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7．喜欢安静的环境。

8．善于与人交往。

9．羡慕那种善于克制自己感情的人。

10．生活有规律，很少违反作息制度。

11．大多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好地克制。

14．做事总是有旺盛的精力。

15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16．在人群中从不觉得过分拘束。

17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

21．对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22．能够长时间做枯燥、单调的工作。

23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足；否则就不想干。

24．一点小事就能引起情绪波动。

25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热烈的活动。

28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29．工作学习时间长了，常感到厌倦。

30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32．别人说我总是闷闷不乐。

33．理解问题比别人慢些。

34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37．学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39．老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

40．能够很快忘记那些不愉快的事情。41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42．喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事情上去。44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45．认为墨守成规比冒风险强些。46．能够同时注意几件事物。47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49．对工作抱认真严谨、始终如一的态度。50．和周围人们的关系总是相处不好。51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52．希望做变化大、花样多的工作。53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55．在体育活动中，常因反应慢而落后。56．反应敏捷，头脑清楚。57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58．兴奋的事常使我失眠。59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。计算方法：

(1)把每题按下面题号相加，计算各栏总分。胆汁质：2.6.9.14.17.21.27.31.36.38.42.48.50.54.58

多血质：4.8.11.16.19.23.25.29.34.40.44.46.52.56.60粘液质：1.7.10.13.18.22.26.30.33.39.43.45.49.55.57

抑郁质：3.5.12.15.20.24.28.32.35.37.41.47.51.53.59判定方法：如果某一栏得分超过20分，其他三栏得分较低，则为典型的该气质；如果这一栏在20分～10分之间，其他三栏得分较低，则为一般气质。如果有两栏的得分显著超过另两栏的得分，而且分数比较接近，则为两两混合型气质。如果一栏的得分低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种气质的混合型。有一项关于大学生气质类型的调查表明：

大学生中混合型气质多于单一型气质。总的趋势是多血质类型人数最多，共占56.32％；其次为粘液质，占24.18％；再次为胆汁质，占13.74％；抑郁质类型最少，占5.77％。文理科大学生四种气质分配的差异是：理科大学生属于粘液质的比文科大学生多；文科大学生中属于胆汁质、多血质、抑郁质的多于理科大学生。男大学生中属于胆汁质、多血质者多于女大学生，女大学生中属于粘液质者多于男大学生。（1）体液说：2500多年以前，古希腊哲学家希波克拉底就观察到人的心理活动的这种现象。他根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种体质类型。500年后，罗马医生盖伦才在希波克拉底类型划分的基础上，提出了气质这一概念。1、气质类型及生理机制巴甫洛夫指出，两种基本神经过程的三个特性之间的不同组合，构成了高级神经活动的不同类型。从理论上讲可以组合成12种不同的高级神经活动类型，但是，有些类型在现实生活中是不存在的。巴甫洛夫根据大量的实验确定，只存在着四种最基本的高级神经活动类型，即兴奋型、活泼型、安静型和抑制型。（2）高级神经活动类型学说多血质：多血质的神经过程的特点是强、平衡且灵活。活泼好动，言语行动敏捷，反应速度、注意转移的速度都比较快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定2、气质类型的特征胆汁质：

胆汁质的神经过程的特征是强但不平衡。显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。

黏液质：黏液质神经过程的特点是强、平衡但不灵活。稳重而缺乏灵活，踏实却有些死板，沉着但生气不足；

抑郁质：抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。多疑多虑，内心体验深刻，敏感机智，胆小，孤僻，爱独处，不爱交往；做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。（三）气质意义与实践活动1、气质具有双重性，一方面无本身无好坏之分，一方面还表现在一种气质类型在影响人的心理过程的进行和个性品质的形成上，都存在向好、坏两个方面发展的可能性。2、气质不能决定一个人的社会价值与成就的高低，但是对人在不同性质的活动中的适应性，甚至活动的效率却有一定的影响。（四）性格性格是一个人比较稳定的对现实的态度和习惯化了的行为方式，是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。可从以下三方面理解：1、什么是性格性格是表现人对现实的态度和行为方式的个性心理特征性格是个性中具有核心意义的个性心理特征性格是比较稳定而独特的个性心理特征441.性格的态度特征4.性格的理智特征3.性格的情绪特征2.性格的意志特征自私或无私，勤劳或懒惰谦虚或骄傲，创新或守旧主动或被动，快记或慢记幻想或现实，独立或依赖强度，稳定性，持久性，主导心境目的明确，控制行为，长期工作中表现的特征，在紧急危难时表现出来的特征2、性格的结构与结构特征（1）性格的结构道德特征（2）性格结构的特征理智特征情绪特征3、性格的类型理智—情绪型独立—顺从学说外向—内向型A-B-C型第二节影响人格形成和发展的因素一、影响人格形成和发展的过程二、影响人格形成的因素48弗洛伊德认为，成人的人格很大程度上取决于早期的童年经验。在童年的不同发育阶段，本我、自我和超我的共同的发展动力是一致的，即源于心理性欲或力比多的满足。他将性本能的能量称为力比多(1ibido)，把它看成人类行为的最重要的动力。

根据弗洛伊德的理论，人格发展的顺序依次经历五个心理性欲发展时期：口唇期、肛门期、性器官期、潜伏期和生殖期。（一）弗洛伊德的观点一、人格形成与发展的过程491、口唇期（0—18个月）：在此阶段，儿童的大部分满足与口腔部位的吸饮、咀嚼和吞咽等活动有关。如果此一时期出现问题，个体的人格发展就会受到挫折。比如，断奶过早可能形成一种“口唇人格”。拥有接受性口唇人格的个体表现为过分依赖他人，非常容易轻信。如果儿童的满足受到父母严格的限制，可能会发展出表现为野心勃勃、攻击性很强的攻击性口唇人格。每个人都经历口唇期的阶段，到成人后抽烟﹑饮酒﹑嚼口香糖的快感都是口唇快感的延伸。502、肛门期（18—36个月）：在这一时期，肛门区成为主要的满足源。此期卫生习惯的训练，对儿童的人格的发展十分关键。如果管制过严或顺遂儿童的意志，人格发展会出现偏差。如固着在这一时期的儿童有可能形成所谓的肛门人格，表现为吝啬、教条、顽固，或者表现得特别慷慨与乐善好施。

513、性器官期（3—6岁）：这时的儿童,动作与知觉能力进一步发展,人际交往技巧开始形成.此时,儿童开始关注自身及他人的性器官,注意到两性之间的差别,3-5岁的孩子变得依恋父母中的异性一方,男孩是恋母情结,女孩是恋父情结。正常发展的儿童通过分别认同自己的父亲、母亲来解决这些问题，但如果产生认同问题会形成所谓的性器人格，男性表现为极强的虚荣心、冲动和自我膨胀，女性则表现为不断追求凌驾于与男人之上。

524、潜伏期（6岁—青春期前）：在此期，心理性欲力的力量处于低潮，主要是儿童的兴趣扩大，对周围事物的关心大大增加。潜伏期的显著特征是男女之间的情感相对疏远，团体活动中呈男女分离趋势。5、两性期（青春期及以后）：此期个体性器官逐步发育成熟，两性生理与心理特征差异显著，性的需求转向相似年龄的异性，开始有了两性生活的理想和婚姻家庭的意识。53弗洛伊德认为，在心理性欲发展的早期，那些避免了严重问题的成人容易形成适应较好的人格，他们成熟、适应良好、有能力爱与被爱。54艾里克森构建了一个贯穿个体一生发展的“心理社会性”人格发展模型。尽管艾里克森和弗洛伊德一样认为人格的结构由本我、自我和超我三部分组成，也认同本我是人格的原动力，但艾里克森更强调自我的重要性，认为自我是个人本体意识同一性的源泉，是个人适应环境的保证。艾里克森尤其注重个人与社会环境的交互作用对人格的影响。（二）埃里克森的理论55