《弟子规》上半部分

弟子规

总叙

弟子规

圣人训

首孝悌

次谨信《弟子规》这本书，是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范。它教导我们：首先在日常生活中要做到孝顺父母、友爱兄弟姐妹；其次在一切日常言语、行为中，要小心谨慎，要讲信用。

泛爱众而亲仁

有余力则学文与大众相处时要平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他学习，这些都是很重要非做不可的事；如果还有多余的时间、精力，就应该好好学习六艺等其他有益的学问。

入则孝

父母呼应勿缓父母命行勿懒父母叫我们，要马上答应，不能够迟缓。父母有事要我们去做，要立刻行动，不可拖延或推辞偷懒，这是对父母的一种尊敬。

父母教须敬听父母责须顺承父母教导我们为人处事的道理，尊敬的聆听。做错了事，父母责备教诫时，应当虚心接受，不可强词夺理，使父母生气、伤心。父母的责备大部分都是出自于爱心，所以即使是父母说错了，我们心里明白，也不必跟父母顶嘴，有则改之，无则加勉。

冬则温夏则凊晨则省昏则定为人子女，对父母要时时关心、处处留意。了让父亲安心睡眠，夏天睡前会帮父亲把床铺扇凉，冬天寒冷时会为父亲温暖被窝，实在值得我们学习。早晨起来要向父母问好，下午回家之后，要将今天在外的情形告诉父母，向父母报平安，使老人家放心。出必告反必面居有常业无变外出离家时，须告诉父母要到哪里去，父母批准我们才能出去。我们回家后应当面禀报父母回来了，让父母安心，这些都是必要的礼貌。平时起居作息要保持正常有规律，不要任意改变。长大以后，应居有定所、事业专注，切勿荒废、空过一生，让父母为我们担忧。事虽小勿擅为苟擅为子道亏纵然是小事，也不要擅自做主而不向父母禀如果任性而为，容易出错，也有损为人子女的本分，因而让父母担忧，是不孝的行为。

物虽小勿私藏苟私藏亲心伤东西虽然很小，也不要背着父母，偷偷的私藏起来。一旦被发现，父母心里一定十分伤心生气。

亲所好力为具亲所恶谨为去父母亲所喜好的东西，当子女的应该尽力去准备齐全，父母亲所厌恶的事物，要小心谨慎的去除。

身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞要爱护自己的身体，不要使身体受到伤害让父母忧虑。更要注重自己的品德修养，不可以做出伤风败德的事，是父母亲蒙羞耻辱。亲爱我孝何难亲憎我孝方贤当父母喜爱我们时，孝顺是很容易的事情。当父母亲不喜欢我们或管教过于严厉时，我们一样孝顺，还能够自己反省检点，体会父母的良苦用心，努力改过并且做得更好，这种孝顺的行为最是难能可贵。

亲有过谏使更怡吾色柔吾声父母有过失时，当子女的应小心劝导改过向善。态度一定要诚恳，声音必须要柔和，应做到和颜悦色地把道理讲清楚、讲明白谏不入悦复谏号泣随挞无怨如果父母不听规劝，要耐心等待，一有适当的时机，例如父母情绪好转或是高兴的时候，再继续劝导。如果父母仍固执不听，甚至生气，此时我们虽然难过得痛哭流涕，也要肯去父母改过。因为，有孝心的人是不忍心陷父母于不义的。纵然遭到责打，我们也无怨无悔，不能使父母一错再错、铸成大错。

亲有疾药先尝昼夜侍不离床父母亲生病时，子女应当尽心尽力的照顾，古人熬制中药，在给父母服用之前都要先尝一下，看看温度凉热是否适宜。昼夜侍奉在父母的床前，这是一种孝心的流露。

丧三年常悲咽居处变酒肉绝当父母亲不幸去世，守孝期间，要常常追思、感怀父母教养的恩德因而经常悲伤哭泣。自己的生活起居必须调整改变，不能贪图享受，应该戒绝酒肉。

丧尽礼祭尽诚事死者如事生办理父母亲的丧事要哀戚合乎礼节，不可马虎草率，也不要为了面子铺张浪费，才是真孝顺。祭拜是要诚心诚意，对待已经逝去的父母，要如同生前一样的恭敬。

出则悌兄道友弟道恭兄弟睦孝在中当哥哥姐姐的要友爱弟弟妹妹，做弟弟妹妹的要懂得恭敬兄姐，这样兄弟姐妹就能和睦相处而减少冲突，兄弟姐妹能和睦相处互相尊重，父母自然欢喜，孝道就在其中了。

财物轻怨何生言语忍忿自泯与人相处不斤斤计较财物，怨恨就无从生起。讲话要谨慎，不要说过激的、伤人的话语，给对方一份尊重，不要逼人太甚，这样就不会刺痛对方而产生怨恨。

或饮食或坐走长者先幼者后不论用餐就坐或行走，都应该谦虚礼让、长幼有序，让年长者优先，年幼者在后。

长呼人即代叫人不在己即到长辈有事呼唤人，应代为传唤。如果那个人不在，自己应该主动去询问是什么事，可以帮忙的就帮忙，不能帮忙则代为转告。称尊长勿呼名对尊长勿见能称呼长辈不能直接称呼姓名，重。在长辈面前，要谦虚有礼，不要表现出自己很有才能，藐视长辈。路遇长疾趋揖长无言退恭立路上遇见长辈，应快步向前问好。长辈没有事时，即恭敬退后站立一旁，等待长辈离去。

骑下马乘下车过犹待百步余不论骑马或乘车，路上遇见长辈均应下马或下车问候。长辈离开以后，应该站在原地，目送长辈离开百步之遥，我们才可以离开。长者立幼勿坐长者坐命乃坐长者如果站着，我们绝不可以坐，。即使长辈不坐，我们也不能坐。当长辈坐下来了，吩咐我们也一起坐时，我们才可以坐下来。如果长辈们没让我们做，那我们就要侍奉在长辈身边，服务于长辈。尊长前声要低低不闻却非宜在长辈面前讲话，声音要柔和适中，但回答的音量太小让人听不清楚，也是不恰当的，和颜悦色、柔和清楚最好。

进必趋退必迟问起对视勿移有事要到长辈面前，应快步向前，等到告退时必须稍慢一些才合乎礼节。当长辈问话时，应当专注聆听，眼睛不可以东张西望、左顾右盼。

事诸父如事父事诸兄如事兄对待叔叔、伯伯等尊长，要如同对待父亲一样；对待诸位哥哥，要如同对待自己的兄长一样友爱尊敬。

谨朝起早夜眠迟老易至惜此时为人子应早起把握光阴及时努力，若经常晚睡甚至熬夜，不但对身体健康不好，也影响白天正常的作息。因为人生的岁月很有限，不要等到年纪大了，才悔恨自己浪费了宝贵的青春时光。晨必盥兼漱口便溺回辄净手早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口，使精神清爽，又一个好的开始。大小便之后，一定要洗手养成良好的卫生习惯，才能确保身体健康。

冠必正纽必结袜与履俱紧切要注意服装仪容的整齐清洁，帽子要带端正，衣服拉锁，扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒。注重生活细节，不仅有助于形成自身的威仪，还能逐渐养成做事严谨的习惯。置冠服有定位勿乱顿致污秽回家后脱下来的衣帽鞋袜都要放置在固定的位置上，防止弄皱弄脏，也避免要找的时候找很久。

衣贵洁不贵华上循分下称家穿衣服注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽，穿着应考量自己的身份及场合。不要让虚荣心做主，无谓的开销就是浪费。

对饮食勿拣择食适可勿过则日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜，少吃肉不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。

年方少勿饮酒饮酒醉最为丑饮酒有害健康，青少年未成年不可以饮酒，成年人也不要饮酒过量。试看醉汉疯言疯语丑态毕露，最容易表现出不当的言行，惹出多少是非。步从容立端正揖深圆拜恭敬走路时步伐应当从容，要稳重大方、不慌不忙、不急不缓，站立时要端正，有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。所谓“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”问候他人时，不论鞠躬或拱手作揖都要真诚恭敬，不能敷衍了事。

勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀这是讲人的一种举止威仪。“践阈”是指踩在人家的门槛上。古人家里，门口地上有个横梁，那个就是门槛。你要跨过去，不能够踩在门槛上再跳下去，这显得不庄重。甚至俗话又说门槛不能踩，你踩人家门槛，就好像踩在人家头上一样，对人是极度的不恭敬。“跛倚”就是说站立的时候，不能东倒西歪，像一个瘸子一样站着，就是不好看；也不能身体依靠在墙上，歪着身体这么站着，或者独脚站着，这些都很不庄重。“箕踞”，“箕”就是畚箕，坐的时候两脚叉开，就像个畚箕一樣，就很难看。特別是女孩子，坐的時候兩腿要并拢，显示一种庄重。“摇髀”，坐的時候也不能够腿搖搖晃晃，“髀”就是大腿，摇着大腿显得这个人很浮躁，心不安定，七上八下，或者是心有不恭。所以我們懂得從這些威仪当中都要修持自己，养好自己的恭敬心。缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱如何养恭敬心？对门帘、桌椅板凳等物也恭敬，缓揭而无声，庄严以待；宽转而勿撞，恭慎以待。事虽小，但能养恭敬心。对桌椅尚如此恭敬，更何对父母、领导、同事、朋友、客户呢？

执虚器如执盈入虚室如有人拿东西时要小心即使是拿着空的器具，也要向里面装满东西一样小心谨慎，以防跌倒或打破。进入无人的房间，也要像有人在一样，不可以随便。虚室，无人之境。古人重“慎独”，宋之赵阅道，不敢令人知的事，一概不做。

事勿忙忙多错勿畏难勿轻略斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问名利场，是非地，你死我活苦相斗，闹心，故曰绝勿近。勿近，一者心勿近，二者身勿近。心勿近者，身在名利之场，心存利人之念。幸福不是争来的，越争生命品质越损，越养生命力越旺盛。信心是养出来，孝亲敬祖，亲人爱人，信心、尊严、喜悦，生命力自有所增。人有生命力，然后才有生产力