人教版七年级下册“我能行”

问卷调查：1、你认为自己漂亮/英俊吗？2、你能成为班级中出色的一员吗？3、你认为自己是班中不可缺少的一员吗？4、你是否并不担心自己会做不好某件事情？5、你认为自己能实现心中的理想吗？第二课扬起自信的风帆“我能行！”王海波的故事（一）高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？王海波发现自己能行。他告诉自己：我一定能行！他不断努力，取得了一个又一个进步，他充满信心地参加了2002年全国高考……猜一猜：结果怎么样呢？结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为浙江省高考状元。他创造一个“

”！他的秘诀是什么？“我能行”奇迹一、自信一族

相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，体现了相信自己、必定成功的态度。每个成功者都相信“我能行”。其实，每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，你一定说过无数次“我能行”。我能行！夸夸我自己"我能行"，"我可以"做早饭，我能行！学好数学，我能行！温馨提示：“我能行”可以从学习、生活、体育、文艺、技能等方面找。让我骄傲地说：“我能行！”在经历“我能行”时，许多人都有这样的感受：★相信自己行，才会“我能行”！★别人说我行，努力才能行！★你在这点行，我在那点行！★今天若不行，明天还能行!★正视有“不行”，也是“我能行”！★不但自己行，还帮别人行！★相互支持行，合作大家行！★争取全面行，创造才能行！什么是自信？什么是自信？P20

自信，是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信的表现：P20（1）思想上相信“我能行”。（2）行为上表现“我能行”。（3）情感上体验“我能行”。毛遂自荐展

示

自

信

者

的

风

采

李白：天生我才必有用。

但丁：走自己的路，让别人去说吧！爱默生：自信是成功的第一秘诀。

托尔斯泰：自信是生命的力量。莎士比亚：对自己都不信任，还会有什么真理。邓亚萍：我自信，我成功。

……王海波的故事（二）王海波进入大学后发现同学的分数都没有自己高，认为自己是最优秀的，开始目中无人，瞧不起别人，就连教授、老师也不放在眼里。（1）进入大学后的王海波还相信自己吗？（2）他表现出来的还是自信吗？（3）他这种心理具有什么特点？自负疑问：同样是自己相信自己，自负与自信有什么区别呢？自负？自负夸大自己的优点，忽视自己的缺点，自视过高。二、超越自负，告别自卑自负不同于自信，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自信的人所追求的目标是基于对自己全面、客观的认识，经过努力是可以实现的。P21自负有什么特点呢？

自负的表现（P21-22）我可不能在别人面前出丑。如果让别人知道我有所不知、有所不懂，就会有失自尊。哪怕自己实际上不能做某些事，也不能当着他人的面承认，不然会被人轻视。我必须受到所有人的尊敬。我必须在什么方面都不落人后。……自负者有哪些表现？青蛙的故事

一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。◎你怎样看待青蛙的行为？

青蛙的行为是一种自负的行为。因为它对自己的评价过高，追求的目标脱离了自己的实际，从而导致了悲剧的发生。可见，一个人只有实事求是地评价自己，才能真正树立起自信。王海波的故事（三）因为王海波的自负，他在大学里遇到一个又一个失败，学业上出现退步，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。⑴这时的王海波还相信自己吗？⑵他这是一种什么心理？⑶他这种心理是怎样产生的？⑷他这种心理有什么表现？自卑？自卑：夸大自己的缺点，忽视自己的优点，自己瞧不起自己。生活中许多人缺乏应有的自信，主要是因为分们不相信自身的潜能，从而产生自自卑。自卑

的

表现

课堂上不敢举手，不敢站起来发言。

不敢尝试自己没有绝对把握的事情。

不敢当众表达自己的看法。

不敢主动参加班级的活动。

……自卑有什么特点？“自卑有哪些表现？自负、自卑、自信的区别对自己的评价依据的事实对自己优缺点的看法自负自卑自信过高过低全面正确客观虚假虚假真实夸大优点，忽视缺点。夸大缺点，忽视优点。既看到优点，也看到缺点。归纳自信？自信既看到自己的优点，也看到自己的缺点，实事求是看待自己。自信有什么特点？

自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。如何矫正自卑、自负心理？①正确认识和评价自己，既看到自己的优点，也要正视自己的缺点。②学会与人平等相处，客观地对待自己与他人，敞开心扉，虚心学习，总结经验，不断进步。连线题

连线题：“Yes，Ican.”自负“别人都不如我”自卑“我是女生，学不过男生”

自信

反映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现：故事表演

一次数学测验后，自信的小刚、自负的小明、自卑的小亮都得了100分，三个人站在一起聊天，他们分别会说什么呢？自信者—谦虚地说：“经过努力，我得了100分。”自负者—骄傲地说：“我是天才，永远都是100分！”自卑者—灰心地说：“我再也拿不了100分了。”总结：自负者高估自己夸大优点既看到优点又看到缺点低估自己夸大缺点自卑者

自信者辨析题请辨析：只要相信“我能行”，我们做任何事情都能成功。答：（1）这种观点是错误的。（2）相信自己行，是一种信念，一种力量。体现了相信自己、必定成功的态度。这种“我能行”的态度，就是自信。（3）自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，宁静从容地享受生活的乐趣。（4）成功是由很多因素决定的，自信只是其中一个因素。（5）所以，自信并不完全是成功的唯一条件。课堂练习1、什么是自信？自信有什么表现？2、自信、自负、自卑各有什么特点？

课后作业1、什么是自信？自信有什么表现？

答：⑴自信，是对自身力量