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文档简介

正确面对挫折上篇挫折，我和你总是不期而遇中篇揭开神秘面纱读出你的美丽下篇知己知彼百战百胜上篇挫折，我和你

总是不期而遇一、什么是挫折二、挫折对于人生的意义

一、什么是挫折挫折，就是指人们在某种动机的推动下，在实现目标的活动中，使其需要或动机不能获得满足和实现时，所产生的紧张状态和消极的情绪反应。挫折一般包括三个方面的涵义：挫折情境、挫折认知、挫折反应。二、挫折对于人生的意义

1、挫折是完美人生的点缀与标志2、痛苦中收获的幸福：挫折成就生命的辉煌3、感知无知后的求知与知之：挫折帮助你认识和提高自己

4、追忆似水流年：挫折赠予你最有意味的人生印迹中篇揭开神秘面纱

读出你的美丽

一、测测你的挫折承受力二、测测你的挫折承受力指导语：心理承受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。这里有10个问题，请根据个人实际情况，选择相应的备选答案。下面的每个问题，答案无对错，请您不要过多思考，凭第一感觉答题，谢谢合作！

1、如果有令人焦虑的事发生，你会如何处理？

A、完全无法做事B、没有影响C、介于两种情况之间

2、当令你烦心的对手出现时，你会如何处理？

A、凭冲动做事，不控制情绪B、能克制自己，冷静面对C、介于两种情况之间ProductBProductCProductAProductA选A的记0分，选B的记2分，选C的记1分.心理承受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。下篇知己知彼

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