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文档简介

疫情居家时期大班亲子体育玩耍设计与实践建议冠肺炎疫情防控居家时期，幼儿如何进展科学、适宜的运动，促进体质健康，养成安康的生活方式是家长与教师所关注的重点。幼儿园开头有序进展以五大领域为主的“停课不停学”线上教学活动，孩子们开头居家学习。考虑到居家运动的特点，如场地限制、玩耍器材缺乏等，我们设计的运动形式简洁易行、无特别器械、遵循幼儿年龄特点和生长发育的根本规律和特点。充分敬重幼儿爱玩跳、攀、爬、平衡等根本动作的练习，设计了各类形式多样、内容丰富、简洁易行的亲子体育玩耍内容。玩耍设计既有动作描述，又有运动量说明和器材预备，以帮助居家家长和幼儿仿照玩耍，主动参与，坚持熬炼。对保障幼儿安康，提高免疫力抵挡传染病和疫情防控都具有重要的意义。一、大班亲子体育玩耍设计1.全身肌肉力气玩耍〔1〕小蚂蚁运货玩耍预备：几本书、纸巾或小玩偶。运送到终点。重复该动作。运动量：一组练习3次运送，每次练习2组。1.青蛙喝水玩耍预备：六本书。家长发出起跳信号，家长幼儿同时向右跳一本书，重复该动作。运动量：一组练习5次跳动，每次练习3组。1.小动物跳跳跳玩耍预备：在地板上拉一条绳子。可依据音乐节奏进展跳动。运动量：一组练习4次来回跳动，每次练习2组。1.翻山越岭从下面爬过去，爸爸趴下时，孩子从爸爸上方翻过“大山”。2.身体协调性玩耍〔1〕跳格子4010玩耍方法：父母与幼儿面对面站在长梯侧面，依次单脚、双脚连续向前跳、双臂随身体自然协调摇摆，同时保持呼吸均匀，使动作轻快、流畅。运动量：一个来回为一次，练习3次。1.穿越火线玩耍预备：利用家中过道，左右两边贴一些毛线作为路障。菜等物品运送至终点家长手中。221.天罗地网长手中。3.心肺耐力玩耍1.亲子跳绳玩耍预备：跳绳。流畅。581.前进后退玩耍预备：小玩具5个。11531.欢快跳动玩耍预备：音乐《加油鸭》作，留意提示幼儿全程保持匀速呼吸。运动量：两分钟一组，每次一组。1.粮食争夺战玩耍预备：纸球代替“粮食”。量多的一方获胜。4.反响灵敏玩耍〔1〕你丢我捡1013数多。也可以一人投掷纸球，一人躲避纸球进展玩耍。10131.方向识别拍球玩耍预备：篮球1个。2后等方位，幼儿依据方位进展拍球。5.身体平衡稳定玩耍1.小螃蟹运粮食玩耍预备：用毛线在地上拉两条长度一样的平行线。落则重回到起点动身，每次运送五本书，先运送完成的获胜。运动量：运送五次。1.走小路玩耍预备：用纸巾或打印纸在地上铺设弯曲的小路，纸巾之间隔开距离。51.企鹅走25玩耍方法：幼儿和家长分组用脚穿插穿过纸杯，用时最短者获胜。6.柔韧伸展玩耍汉字大变身玩耍预备：瑜伽垫或泡沫垫。伸直，使身体呈现出“大”字形;“介”字形；坐姿左右两侧分腿，双手尽力前呈现出“一”字形。运动量：每个动作练习三次。步步高臂，家长手臂高度依次增高。二、大班亲子体育玩耍实践建议安全第一防范措施，肯定要有成人看护，避开受伤。适度适量幼儿增减衣物、准时擦汗、补充水份。居家为主，因地制宜可以视状况选择空旷、无风、人少的地方

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