中学体育课教案x

教材1、复习双手胸前传接球；2、原地单手肩上传接球。1、稳固、提升双手胸前传接球技术；教课目的2、学会原地单手肩上传接球技术；3、培育学生的创新思想，充散发挥他们自主学习的兴趣，灵巧多变地掌握各样传接球技术。场所器械篮球场一个，篮球38个，收录机一台，小黑板二块。课的构造教课内容一、讲堂惯例：1、体育委员整队会合，报告人数；2、师生问好；3、教师宣告本课的内容与任务；开始部分4、检查服饰，安排见习生。二、集中注意力练习：抛球击掌方法：教师手持球向上抛起，球一离手，学生立刻连续击掌，球落到教师手中，学生立刻停止，击掌次数多者为胜。

运动量组织教法与要求次数时间强度组织：成四列横队站立××××××××××××△△△△△△△△△△12小○1要求：快、静、齐组织：同上要求：1、思想集中2、眼睛注意球。一、球操：组织：全班分红四小组，由小组长各学生自编内容，小组长自已指挥进行练习。自率领本构成员，自动散开。练习队形以下：教法：准备部分××××××××××××1、小组长示范、解说，学生随着练习；4小××2、小组长率领学生随音乐练习球操；△△要求：动作协调幅度大，控制好球，△△△△△△△△△△队伍齐整。课的构造教课内容组织教法与要求运动量次数时间强度规则：1、依据教师规定的方法传球；二、游戏：传球接力赛2、球在哪里丢掉，应在哪里捡起来继1、将游戏者分红人数相等的四队（男女各续传球；两队）；3、先传完的一组为胜。准备部分××××××××××××教法：14中△△△△△△△△△△1、教师解说方法、规则；2、每组须连续传完3个球：男1→女1→2、练习、竞赛。男2→女2→男3→女3挨次进行。要求：按规则进行团结协作，遵从指挥。一、复习原地双手胸前传接球动作要领：组织：练习队形同上。1、传球：伸前臂，手段转抖，拇指压、食教法：7中基本部分指中指弹拨，出手后拇指、手心向下、四1、教师解说要领且示范1—2次；7中指向前；2、联合蹬地学生练习；口诀：双手持球在胸前，仰头屈膝步自然，要求：蹬伸翻腕将球传，重心前移球后旋。传球到位，力度适中，2、接球：伸臂接球、屈肘缓冲。即：迎、动作正确，保持均衡。接、收。组织：练习队形同上。要点难点：翻腕抖指，立腕迎球。教法：二、原地单手肩上传接球：1、教师解说要领且示范2—3次；传球要领：以右手传球为例，两脚前后开2、学生徒手模拟练习5次；立，左脚在前，两膝微屈，双手持球于右3、学生持球近距离练习，教师讲评；肩侧方，右手用手指和掌根控制住球，掌4、联合蹬地，腰部转动，伸臂、扣腕心空出，身体侧对传球方向，重心落在右等力量中等距离传球。脚上，传球时，右臂将球引向右肩前上方，广泛现象集体纠正，个别现象独自纠利用上体转动把身体重心移到左脚上，同正。时右臂快速向传球方向摆动，手臂挺直时，要求：利用扣腕和手指的力量将球传出，距离较传球到位，力度适中，远时右臂可向后引，用右脚蹬地和腰部扭动作正确，浑身协调。转的力量将球传出。接球要领：原地右手单手接球时，右脚向来球方向迈出一步，身课的构造教课内容组织教法与要求运动量次数时间强度体重心移至右脚，接球时右臂伸出迎球，手指自然分开，掌心瞄准来球方向，球触组织：（1）小组与（2）小组当面手后即趁势拉向胸前，并用左手把球挟住。站好。要点：上体转动，重心挪动。教法：难点：浑身协调使劲。1、教师解说要领与练习方法；三、传接球练习：2、学生练习。1、传接球与跑位（如图）：要求：传接球方法正确（也能够有自已新的传球方法），传球到位，力度适中，要领：各组（1）持球传给斜对面（2）后跑动按路线，接球要稳。立刻跑向斜对面排在队尾，各组（2）接球组织：后传给对面（3），立刻由外线跑至对面站各小组靠球场中间的边线站好。基本部分在队尾，挨次频频进行练习。教法：2、传接球与投篮练习（如图）：教师解说要领与练习方法，每人练习完一次后，另抽两名学生进行传接球。要求：要领：传球方法可多样（自已可有新的传球每小组抽出两名学生凑近半场三分线内外方法），传球到位，跑动实时，接球站好，每组的第一位同学把球传给半场中要稳。△（或×），以后向篮筐方向跑，而后接思虑：11△1（或×）的回传球，接球后立刻传给△除了所学传球方法外，各小组还有什12么新的传球方法？（以卡片的形式汇（或×），再向篮筐方向跑，再接△（或×）222的回传球，接球后投篮一次，最后跑到队集总结出来）。尾站好，挨次频频进行。

较大较大课的构造教课内容组织教法与要求运动量次数时间强度一、做好放松整理活动：教法：教师解说要领与示范。免子跳舞在音乐节奏下，各小组自已练习。3二、会合队伍：结束部分要求：1较小三、本课小结：团结协作，动作轻松自然。1四、部署课外作业：课外作业：五、送还器械，下课。两人一组练习今日所学传接球技术。练习40％45%

170150预负130荷计曲110平线90125次/均图分心预70率计130次/预51015202530354045分计球操：一、关节活动（手指、手段、踝关节、肩关节、髋关节、膝关节）。二、上肢运动：女①（双手）女②从上至下男①左抛右接男②单手玩球一抛一接从下至上右抛左接（回环）左抛右接右抛左接三、身体绕环双腿并拢下肢分开提膝绕环躯干绕环下肢绕环“8”字绕环四、踢腿运动体侧运动腹背运动浑身运动五、腹背运动浑身运动跳跃运动跳跃运动六、提膝绕环躯干绕环下肢绕环“8”字绕环教课反省：在新教材改革下，坚固建立“健康第一”的指导思想。在教课过程中贯串以教师为主导、学生为主体的指导思想，在教课中自然创建一种宽松和睦的教课气氛来培育学生的一种自主学习，在重申基本知识、基本技术和技术的同时，更着重学生创新能力的培育，充散发挥他们学习的主动性和踊跃性。经过本讲堂的学习使学生进一步稳固和提升双手胸前传接球的技术，初步掌握原地单手肩上传接球技术，加强灵巧性和协调性，熟习各样传接球和球性，培育英勇坚决、互帮互学、团结友善等优秀质量。本节课以篮球中的传接球基本知识点的介绍拉开整堂课的序幕。用集中精力的练习来提升学生对课的兴趣和注意力。准备部分：（1）、学生疏成四小组，由小组长率领，在音乐的伴奏下，各自进行球操，充散发挥了学生的主动性和创建性。（2）、传球游戏很自然地提升了学生的踊跃性，为课的基本部分打好了基础。基本部分：运用要领及口诀进行教课，练习由浅到深、由易到难，采纳差别对待的原则来清除个别学生的心理阻碍，把传接球与跑位、投篮有机地穿插起来，激发学生学习技术的动机、加强兴趣性，充分调换学生学习的踊跃性。传球方式与练习方法的多变成学生的思虑与创新供给了广阔的空间，教课气氛的宽松与和睦，培育了学生的自主学习、分组练习与互相配合，既发挥了体育骨干的作用，又培育了一种集体主义精神，寓德育于教课之中，寓乐于教课之中。结束部分：运用音乐与舞蹈，力争肌体和心理的放松，学生从始到终都获得音乐的熏陶和美的教育，培育了学生对体育课浓重的兴趣和喜好，为学生终生喜好体育打下了基础。了广阔的空间，教课气氛的宽松与和睦，培育了学生的自主学习、分组练习与互相配合，既发挥了体育骨干的作用，又培育了一种集体主义精神，寓德育于教课之中，寓乐于教课之中。结束部分：运用音乐与舞蹈，力争肌体和心理的放松，学生从始到终都获得音乐的熏陶和美的教育，培育了学生对体育课浓重的兴趣和喜好，为学生终生喜好体育打下了基础。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。内容总结

（1）教材1、复习双手胸前传接球

（2）教课目的2、学会原地单手肩上传接球技术

（3）3、培育学生的创新思想，充散发挥他们自主学习的兴趣，