体态拥抱语言

奥妙的体态语言一、体态语言也叫情势语言指非语言的语言，如人的举止神态、面部表情、手势体姿和各种响声及物体表达的信息。包括四大类：听觉符号视觉符号触觉符号嗅觉符号体态语言的作用1、辅助作用2、替代作用3、传情作用4、显示作用学会读懂交往对象的体态语言

头部姿势1.侧向一旁———说明对谈话有兴趣。2.挺得笔直———说明对谈判和对话人持中立态度。3.低头———说明对对方的谈话不感兴趣或持否定态度。肩部姿势1.舒展———说明有决心和责任感。2.耷拉———说明心情沉重，感到压抑。3.收缩———说明在火头上。4.耸起———说明处在惊恐之中。

腿姿

左边图像：跷起二郎腿，两手交叉在胸前，收缩肩膀，则说明他已感到疲倦，如开会开腻了，对眼前的事不再感兴趣。中间图像：翘起的腿呈一个角度，这个人很执拗，性格刚强和好斗。如果他还双手抱膝，则说明谈话结果很难预料，因为这个人不会让步，口齿伶俐，反应快，很难说服他。左边图像：那个人叉腿站着，说明他不自信，紧张而不自然。人们在一个陌生而不舒适的场合多半爱这么站。坐姿解读

①手脚伸开懒洋洋地坐在椅子上——说明此人相当自负，对谈话对象稍有些瞧不起。②骑在椅子上——这个坐姿说明对方抱有敌意，或在寻衅。为了“解除”其斗志，你可以站到他的身后，或直接站到他面前，这一来他不得不改变坐姿。③这种习惯坐在椅子边上的人，说明他不太自信，有几分胆怯。（观察女孩坐姿）如何解读女孩坐姿落座后双腿平行型：对于自己的外表和健康很有自信，对男人的要求较高，比较傲把右腿翘在左腿上：比较有涵养和理智，习惯控制个人感情，不到特别的时机绝不轻易吐露真情。把左腿翘在右腿上：天性爱冒险，恋爱时积极而大胆。小腿交叉而坐：这是富于罗曼蒂克幻想的女人，一般家境不错，有教养，非常注意自己的行为检点。烟民的肢体语言朝上吐烟，说明这个人颇为自信，甚至有些沾沾自喜。朝下吐烟，说明心情不佳。常抖烟灰，说明此人神经紧张，处在一种激动状态。点了烟后很快掐灭，说明此人处在激怒状态。如果是用手指尖拿烟，一副装模作样的样子，说明此人态度傲慢，根本不把对方放在眼里。用拳头握住香烟的人往往心里相当紧张。

眼神---心灵的窗户

民谚道：“一个目光表达了1000多句话。”眼睛是心灵的“窗户”，常见的瞳孔语言为，在表示反感和仇恨时，瞳孔缩小，还露出刺人的目光。而睁大眼睛则表明赞同和好感，表示具有同情心和怀有极大的兴趣及兴奋。目光中除了能看出亲密与疏远，权力与依赖的关系外，还能揭示出更多的东西。

上司说话时，不看着你，说明他想用不重视来惩罚你；上司从上到下看了你一眼，则表明其优势和支配，还意味着自负；上司久久不眨眼盯着你看，表明他想知道更多情况；上司友好地、坦率地看着你，甚至偶而眨眨眼睛，表明对你评价比较高；上司用锐利的眼光目不转睛地盯着你，则表明他在显示自己的权力和优势；上司只偶尔看你，并且当他的目光与你相遇后即马上躲避，这种情形连续发生几次，表明面对你，这位上司缺乏自信心。

如何判断视线接触含义

正常交谈时双方视线应该保持经常接触。一般应保持2/3时，表示比较信赖或对您很感兴趣。如果对方心情紧张或者对你有所隐瞒，他和你的视线接触时间将少于1/3。人激动时瞳孔可以扩张到正常的4倍。当对方的瞳孔扩张时，表示他很兴奋；当瞳孔收缩时，表示他没有什么兴致。如果对方眼神不定，左顾右盼，说明他没安心听您的讲话。如果对方的眼睛炯炯有神，表示他精力旺盛，对您很关注。正常人一般1分钟眨眼6到8次。如果对方对您眨眼频繁，您得考虑一下，因为他很可能想暗示您该怎么做，比如立即中止当前话题等。说话时闭上眼睛最令人恼火。如果对方在你说话时闭上眼睛，表示他感到无聊或者自认有优越感。眉毛语言

眉毛是配合眼的动作来表达含义的，但单纯眉毛也能反映出人的许多情绪。(1)人们处于惊喜或惊恐状态时眉毛上耸，“喜上眉梢”(2)处于愤怒或气恼状态时，眉角下拉或倒竖，“剑眉倒竖”。(3)眉毛迅速地上下运动，表示亲切、同意或愉快。(4)紧皱眉头，表示人们处于困惑、不愉快、不赞同的状态。(5)眉毛高挑，表示询问或疑问。(6)眉宇舒展，表示心情舒畅。

没有眉毛的脸十分可怕，因为它给人一种毫无表情的感觉。嘴巴语言

人的嘴巴除了说话、吃喝和呼吸以外，还可以动作反映人的心理状态”:(1)嘴巴紧抿，往往表示意志坚决;

(2)撅起嘴是不满意和准备攻击对方的表示;

(3)遭到失败时，咬嘴唇是一种自我惩罚的运用，有时也可解释为自我解嘲和内疚的心情;

(4)注意倾听对方谈话时，嘴角会稍稍向后拉或向上拉;

(5)不满和固执时嘴角向下;

微笑的潜台词在熙熙攘攘的餐厅里，若有人在你旁边坐下时微微一笑，表示：我无意打扰你,但再也找不到其他座位了,不好意思。在公交车上一个急刹车，有人一下栽倒在你身上，这时他的微笑含义是：我不是故意的请多多包涵。手部动作含意在耳朵部位搔痒痒或轻揉耳朵——说明对方已不想再听你说下去。用手指轻轻触摸脖子——说明对方对你说的持怀疑或不同意态度。把手放在脑袋后边——说明对方有意辩论。用手挡住嘴或稍稍触及嘴唇或鼻子——说明对方想隐藏内心的真实想法。用手指敲击桌子——说明对方无聊或不耐烦（用脚敲击地板同此理）。用手托腮，直指顶住太阳穴——说明对方在仔细斟酌你说的话。手势信息

双手合拢，从上往下压，表明想使内心平静下来；双手叉腰，双肘向外，象征着命令式，爱支配人；双手交叉在脑后，双肘向外，这是自负的表现；伸出食指，则表明他是支配者，有进攻性；双手平静地放在背后时，则表明他具有优越性；两个食指并在一起，放在嘴边，其余手指交叉在一起，与两个食指形成了一个锥体，这表明在你讲话前，对方已作好了拒绝的准备。

指间含意差异多竖大拇指的手势，几乎在世界公认表示好、高、妙、非常出色等类似的信息。但美国和欧洲部分地区通常用来表示搭车尼日利亚竖大拇指被认为是侮辱性手势；法、德国代表数字1；日本表示数字5；澳大利亚表示骂人；伊朗、伊拉克等很多中东国家，竖大拇指是一个挑衅的行为希腊向上竖大拇指含义：滚蛋希腊人以食指指眼，强调的是“我要亲眼看到才算数”。意大利人拿食指指脸颊，带有赞叹的意味：“好漂亮的女孩”。华人摸小孩的头表赞赏、爱抚，但泰国、印度、印尼、尼泊尔、马来西亚等国小孩的头被认为有善灵住着，旁人摸了会吸走善灵而招来噩运。即使是不小心摸到，孩子的父母也会立刻变色翻脸。华人伸手掌心向上，有“乞讨”之意，西方人则可能表示“请过来这里”。华人高举手掌心向下挥动，意思是“来来来”，西方以为你在向他挥手再见。华人做错了事或有无心之失，爱吐舌头；但有很多国家，这动作却是不屑、轻视、瞧不起之意。社交活动中禁忌的手势（1）易于误解的手势

右手掌心外向，拇指与食指合成圆圈，其余手指伸直这一手姿，在英美表示“OK”，在日本表示钱，在拉美则表示下流。

（2）不卫生的手势

在他人面前搔头皮、掏耳朵、剜眼屎、抠鼻孔、剔牙齿、抓痒痒、摸脚丫等均极不卫生，令人恶心，都是不当之举。（3）不稳重的手姿

在大庭广众之前，双手乱动、乱摸、乱举、乱放，或是咬指尖、折衣角、抬胳膊、抱大腿、拢脑袋等被视为不稳重的手姿。

（4）失敬于人的手姿

掌心向下挥动手臂，勾动食指或除拇指外的其它四指招呼别人；伸出一只手臂，食指指向他人，其余四指握拢，有指斥、教训之意，尤为失礼。

练习题:将下列的肢体语言和它所表达的信息连起来1、瞳孔放大，眼睛发光A.着急地思考2、眉头紧锁B.表示权威地位3、频繁用手挠头C.可能要告诉你秘密事情4、翘二郎腿D.有其他要紧的事等着他5、说话前关上办公室门E.对话题很感兴趣6、听报告时不停看表F.比较困惑，碰到麻烦事了参考答案：1-E，2-F，3-A，4-B，5-C，6-D观走姿看性格1、走路时用大踏步行进的人，其身体非常健康而善良，此种人十分好胜而顽固。2、走路姿态非常柔弱的人，精神衰弱，一遇到精神上的打击就会崩溃。3、拖着走路的人，缺乏积极性，不喜欢变化，命运上容易受阻。观走姿看性格4、小快步伐行走的人性情急躁，或许是由于腿短，不过，走得快心情自然较为急迫。5、爱迈大步且顺一直线悠哉游哉步行的人，如果是女性她的独立心很强，不太顾家。6、行进时步伐零乱的人，做事缺乏规划和目标，命运也就多变。7、一面走路一面回头看的人，其猜忌心与妒嫉心较强。走路时将身体往前弓的人，其命运中的运势不会太好腰部动作“语言”

腰部在身体上起“承上起下”的支持作用，腰部位置的“高”或“低”与一个人的心理状态和精神状态是密切相关的。

(1)弯腰动作。比如鞠躬，点头哈腰属于低姿势，把腰的位置放低，精神状态随之“低”下来。向人鞠躬是表示某种“谦逊”的态度或表示尊敬。如在心理上自觉不如对方，甚至惧怕对方时，就会不自觉地采取弯腰的姿势。从“谦逊”再进一步，即演变成服从、屈从，心理上的服从会不经意把腰部放低。

(2)挺直腰板，使身体及腰部位置增高的动作，则反映出情绪高昂、充满自信。经常挺直腰部站立，行走或坐下的人往往有较强的自信心及自制和自律的能力，但为人可能比较刻板，缺少弹性或通融性。

(3)手插腰间，表示胸有成竹，对自己面临的事物已作好精神上或行动上的准备，同时也表现出某种优越感或支配欲。有人将这视作领导者或权威人士的风度。

参考书介绍《态势语言论略

》作者：长沙大学校长李峻得体的态势语言可以更加完善自己形象“此时无声胜有声”“一切尽在不言中”

二、空间语言和物体语言1、人需要个体空间也需要共享空间美国西北大学人类学教授爱德华博士在《人体近身学》中提出了四个界域：亲密距离：15—45CM个人距离：45CM—1.5M社交距离：1—3M公众距离：3M以上

东方电视台的《东方潮》栏目拍过这样一个节目:请一位男青年在上海繁华的大街上有意地去紧跟着别人走，或紧挨着与别人并排着走，摄影师偷偷地拍下路人的反应。结果，我们在电视上看到那些被陌生青年侵犯了个人空间的路人表现出种种紧张和措手不及的窘态：所有被跟随的路人都困惑或焦虑地看着这一青年人，甚至很多路人慌不择路地跑进了附近的商店躲起来。这正是通过对他人个人空间的侵犯而引致路人紧张的事例。所以，在与陌生人相处时，为了彼此间的协调，请不要侵犯彼此间的个人空间。2、空间语言与人际关系3、物体语言：利用某种物体传示信息或起到媒介作用，如带眼镜显示有文化，穿名牌显示经济条件较好，带校徽显示是学生，摆放很多工艺品显示主人爱好等等。服饰、装束、环境都是不可忽视的物体语言，显示主人的地位、涵养、性格及心理状态等。教师与学生相处距离有的同学听课时喜欢坐头几排，有的喜欢坐最后或角落，为什么？表达什么心理？上课为何喜欢坐后面1、不太自信2、不太合群3、缺乏自控力4、比较低调培养自信和交往在课堂上首先做两件事:第一,上课坐前排;第二,积极参与发言

三、不要忽视触摸交际触摸语言：通过人体接触表意。如拥抱礼，交往双方互相以自己的双手揽住对方的上身，借以向对方致意。我们需要触摸交际，既可代替语言，也可弥补语言的不足。触摸交际有益于我们的友谊、亲情和身心健康，让我们学会用它来恰当巧妙地传达自己的思想和感情。拥抱礼仪人类之间最好的身体接触方式就是拥抱，因为它很简单又很明确地表达着人与人之间最真的关爱。亲情式：全身贴紧（恋人、夫妻、母女母子等家人之间）友情式：上半身不贴紧拥抱（朋友、同事、外交）中国人开始学习拥抱礼

外交商务友情拥抱礼两人走近之后，下面站立，先各自抬起右臂，把右手搭在对方左肩之后，随后左右侧拥抱，最后再向对方的左侧拥抱。测试题1、不实行见面拥抱礼的国家有（）A．俄罗斯 B．中国，日本C．阿拉伯国家2、外交商务拥抱礼仪右臂和左臂的位置分别是（）

A．偏上，偏下

B．偏下，偏上

C．平行 中东人的见面礼答案：1B2A阿拉伯国家有拥抱礼但仅适用于同性之间。东亚、东南亚国家不流行拥抱礼。中国在与外国友人交往中,只有对方主动行拥抱礼时,我们才随俗。拥抱礼注意场合：庆典、仪式、迎送等较为隆重的场合拥抱礼最为多见；在私人性质的社交、休闲场合，拥抱礼则可用可不用。

拥抱礼拥抱礼区域：西方国家广为流行。中东欧、阿拉伯、大洋洲各国、非洲与拉丁美洲拥抱礼也颇为常见。但东亚、东南亚国家人们却不以为然。拥抱礼人员：在欧洲、美洲、澳洲诸国，男女老幼之间均可采用。在亚洲、非洲的绝大多数国家尤其是阿拉伯国家，拥抱礼仅适用于同性之间。拥抱礼也别贴太近

对德国客人，只需轻轻握手，并稍微示意性的鞠躬即可。除非特别熟悉，一般不拥抱和亲吻。对拉美客人，握手和拥抱很频繁，双方说话时相对要靠得近些，过于远离对方不礼貌。对日本、韩国、朝鲜等国客人常用鞠躬礼，不必拥抱礼东南亚佛教国家一般先行合十礼，再握手。而阿拉伯和伊斯兰国家先握手，后在双方脸颊上互吻，仅限男士。

20年后中国或许会流行拥抱礼拥抱礼最早起源于交战双方和谈见面时,彼此伸出双手表示不带兵器。由于这样还存有怀疑,后来就演变成拥抱,以增加信任。这种最大限度的肢体接触方式,后来成为表达真诚、友好和关爱的最佳方式。

亲朋之间拥抱让你神采焕发

拥抱的五种作用

1、消除沮丧

如果发现家人恋人或朋友闷闷不乐，不如默默地靠近，给他一个温暖的拥抱。

2、消除疲劳

在对方辛劳或出差回来，一个热情缠绵的拥抱，会让他感觉到你的温暖，这足以消除他在外的疲劳，与你共享生活的激情。

3、增强勇气

人在压力下往往会很烦躁，情绪失控时会失去奋斗的勇气，甚至想放手逃避压力、逃避你、逃避家。你的深情拥抱会鼓励平复烦乱的心绪，增强继续奋斗的勇气。

4、抵抗诱惑

拥抱就是表达爱意，加深感情。恋人间拥抱的力度就是爱情的深度。当两个人很久没拥抱，或是只剩下敷衍的拥抱，表明这段感情已经不复从前了。

5、注入活力

瞬间拥抱能为倦怠的躯体注入新生命，使彼此变得更年轻，更有活力拥抱成功拥抱幸福请时常给你的朋友、伴侣、家人拥抱吧，拥抱幸福，幸福拥抱。练习：请拥抱你旁边的同学享受拥抱礼带来的温暖、亲密、深厚、满足告别语：亲爱的