大学生职业生涯规划与就业指导第一章职业生涯规划概述

大学生职业生涯规划与就业指导

第一章职业生涯规划概述第一章职业生涯规划概述学习目标：了解职业生涯规划的基本理论知道职业生涯规划的重要性掌握大学生职业生涯规划的步骤本章内容：第一节职业生涯规划简介（WHAT）

第二节职业生涯的重要意义(WHY)第三节大学生职业生涯规划的步骤和方法(HOW)第一节职业生涯规划简介一、职业生涯规划定义与相关概念的区别

“职业”（occupation）指一个人的行业、专业或领域。如教师。“职位”（position）是在某一职业中的一个岗位。“工作”（job），是在一个特定的组织中，由一个或多个具有一些相似特征的人所从事的带薪职位。“工作”（work），是有目的、有结果，需要投入时间和精力并持续一定长时间的活动，可以理解为“干活”。职业生涯规划的涵义

职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯发展理论职业选择理论帕森斯（Parsons,1909）的特质因素论霍兰德（Holland）的职业类型论职业发展理论舒伯（Super）的终身职业发展理论

职业决策理论认知信息加工（CIP）理论。（或泰德曼（Tiedeman）的决策历程）二、常用职业生涯理论--帕森斯特质因素论职业选择理论最早的职业指导理论基本假设：一个人可以通过个人的特质与工作要求条件的相互匹配，来找出理想的工作或职业辅导的三大原则：了解自我、了解工作要求、做出两组事实的真实推理目的：达到人职匹配--霍兰德职业类型论大多数人可以被区分为6种人格类型有6种相应的环境类型人们寻找这样的环境：可以让其施展才能、表达其态度和价值观、解决其愿意解决的问题、担当适当的角色人的行为表现由人格类型和其所处的环境相互作用决定的职业选择理论衰退探索维持确立成长退休？职业发展理论--舒伯终身发展理论职业决策理论Ｃ——沟通（找出差距）Ａ——分析（将问题各成分联系在一起）Ｅ——执行（形成手段—目标策略）Ｖ——评估（为各种选项排序）Ｓ——综合（形成可能的选项）第二节职业生涯规划的重要意义哈弗大学调查目标对人生的影响的报告成功与失败之间的差别不在于学历、能力、环境，而在于是否有明确的目标和详细的规划。

对个人对企业深刻理解员工的兴趣、愿望、理想产生积极的心态，发挥更大作用了解员工的目标，根据情况安排培训引导进入工作领域，个人目标与公司目标统一使员工看到希望，从而达到团队稳定的目的确立人生方向和奋斗的策略突破并塑造清新充实的自我准确评价个人特点和强项评估个人目标与现实差距，准确定位认识自身的价值，发现新的机遇，增强竞争力职业生涯规划的意义对于大学生来说，职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；可以使职业目标和实施策略了然于心，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。

第三节职业生涯规划的步骤和原则（一）大学生职业生涯规划的步骤（二）大学生职业生涯规划的常用方法生涯评估路径选择匹配分析自我认知七个环节环境认知目标设定生涯策略（一）大学生职业生涯规划的步骤大学生职业生涯设计流程图自我评估：成长历程专业优势职业倾向环境分析：社会环境：政治环境经济环境组织环境：组织特色战略人力资源状况匹配分析机会评估专业对接目标设定长期目标短期目标近期目标路径选择选择职业策略实施设计调整1．自我评估对于大学生来说：主要是了解兴趣、学识、技能、情商等与本人相关的因素。个体各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向认识自我了解自我自我剖析、职业测试、角色建议等2、环境评估社会环境因素1社会环境是指社会各种客观因素所形成的职场就业的总体氛围。社会环境对大学生职业生涯规划乃至人生发展都有重大影响作用。

2组织环境是指大学生所进入的行业环境、企业环境的总和，是大学生面对的具体职场环境。

组织环境因素3个体成长的环境是指个体家庭背景、教育背景以及社会时尚、主流价值观等影响因素的总和。个体环境因素

3．匹配分析—自身条件与环境的匹配程度分析。注意：动态的分析自己分析环境分析自己今后几年可能的发展，以及环境可能的变化。4．目标设定——职业生涯规划的核心内容在自我评估、环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。制定目标的SMART方法SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。

5．路径选择——达到自己确立的目标的职业生涯路径选定职业生涯目标后，还要考虑通过向哪一条路线发展才能实现自己的总体目标，是走专业技术路线？还是走行政管理路线？亦或是自主创业路线？下图是某同学为自己设定的职业发展路线。6．实施策略——行动是关键的环节这里所指的行动，是指落实目标的具体措施。“心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但更重要的是将规划付诸实施并取得成效。7．设计调整不断依据环境变化和自身条件变化作出匹配性的职业规划，为达到自己内心的理想目标不断向更有利于发展角度进行调整。在实施的过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。（二）大学生职业生涯规划的常用方法SWOT法是一态势分析法。对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等方法“五W”

归零思考法WhatamI?WhatdoIwant?WhatcanIdo?WhatcansupportI?WhatcanIbeintheend?SWOT分析法优势优点（strength）什么是我最优秀的品质？我曾经学习了什么？我曾做过什么？最成功的是什么？强势缺点（weakness）我的性格有什么弱点？经验或者经历上还有哪些缺陷？最失败的是什么？发展机会（opportunity）1.对社会大环境的分析和认识。2.对自己所选企业的外部环境的认识与分析。3.人际关系分析。阻碍威胁（threat）存在潜在危险的方面：企业要重组？走向衰落？领导层发生变化？竞争对手实力增强？总体鉴定自己真实的卖点SWOT分析的4步驟1.评估自己的长处

和短处2.找出

职业机会

和威胁

3.列出今后5年內您的职业目标4.列出一份今后5年的职业行动计划

“五W”归零思考法BECDA2.WhatdoIwant?“我想干什么”1.WhatamI?“我是谁”3.WhatcanIdo?“我能干什么”4.Whatcansupportme?“环境支持或允许我干什么？”5.WhatcanIbeintheend?“自己最终的职业目标是什么？”许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关五个"WHAT"的归零思考的模式：从自己是谁开始。然后顺着就一路问下去，共有五个问题--1