立定跳远（教案） 体育四年级下册（表格式）_第1页
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文档简介

教学内容立定跳远场地器材篮球场标志桶圈教学重点双脚同时起跳，双脚同时落地。教学难点摆臂与蹬地协调用力。教学目标知识与技能：指导学生了解并学习立定跳远技术，提高学生的跳跃能力。80%以上学生掌握立定跳远技术动作并应用于实际。情感态度价值观：培养学生对跳跃的学习兴趣，提高学生身体灵敏度，增强体质。课的部分课的内容组织与教法时间运动强度教师活动学生活动组织与要求准备部分一、课堂常规1、集合整队、师生问好，宣布课内容。2、安排见习生。1、集合整队师生问好。23排见习生。4、讲解安全事项。认真听讲。一、集合队形 3、安全健康教育要求：集队快、静、齐二、准备活动篮球场热身跑两圈热身操八节，每节4*8拍热身活动教师带领学生绕篮球场跑身操。事项。在老师的达到热身效损伤。二、组织▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX：学生 ▲：教师8小要求：认真积极,活动开身体基本部分一练习1.学习立定跳远动作要领：1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆学生动作。动作技术。空落地。学生按自己理解先自主练习立定跳远。学生认真听讲并遵守上课纪律模仿教师动作练习，预摆起跳，腾空，落地。组织练习：▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：学生认真听，认真练习。▲2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。看指导。根据学生练纠正学生动作。指导。学生自主练学生积极改学生分组练习，注意前后间距XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX习中注意前后距离。27中7.抽选学生示范，并点评，予以表扬和鼓励。7.积极展示自己，并吸纳意二．游戏30米往返跑接力4生站在起点令开始游戏，跑到对面标志桶位置返回，右手击掌下一一名同学继续后一名同学返回起点结束。1、教师讲解游戏规则和要求。2、将学生分成4组，组织学生进行游戏，强调安全。3、输的队伍男生做10个俯卧15蹲。认真听讲游求，积极参与游戏。同学间互帮互助，游戏中注意安全，避免受伤。▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：积极参与游戏，不可习。结束部分1、放松拉伸。2、教师总结、安排课后练习。3、收置器材、师生再见。放松拉伸。结。器材。在老师带领下认真做放松拉伸。体育委员和小组长归还器材。两路纵队有序回教室XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲▲：教师 X：学生要求：学生课后积极、主动

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