职业规划-我们的未来不是梦(汽电1401班)刘红

职业规划——我们的未来不是梦汽电1401班为什么要做职业生涯规划？

目标：为未来投资作好及时应对准备，心里踏实个人动机:对现实茫然安全感与归属感更高成就感什么是职业规划？

简单的来说：就是个人在未来的发展计划案例分析

案例：刘迪三年前毕业于某著名大学，除计算机专业知识外还写得一手漂亮的文章，他认为自己很清楚人生应该做的事，对自己应过的优雅、浪漫和尊贵的生活方式也订了具体的目标。但刘迪毕业三年后换了三、四家公司，作过秘书、证券、编辑，都不能实现自己的生活目标，因此感觉气馁。请问：刘迪对自己的生涯规划属于哪类模式？应如何修正？参考答案：自我实现式

分析：刘有较扎实的基础，但初期进行生涯规划时由于经验不足，容易产生好高鹜远，不切实际的挫折感。修正：在人生理想指引下，宜采取“积小成功为大成功”作法，先采用结合现实的生涯规划模式，将个人理想与组织远景相配合并使双方受益，逐步实现可行性目标，累积足够的自信和能力，再渐渐采取自我实现的生涯规划模式，在中、长期致力于实现自我目标，最终达成理想。案例启示：1、机遇与目标的专一性：目标要准2、万丈高楼从地起：基础要牢3、关键是知识与技能积累到了哪一步？：能力要到职业生涯阶段划分

探索期（正式工作前）职业前期（3~5年）职业中期（30~50岁）职业晚期（50~65岁甚至更晚职场危机

找不到定位的危机企图在人群中脱颖而出的危机小结我们大学生在就业前就应该有个好的就业定位。大专生：先就业——再择业——再创业霍兰德职业兴趣测验量表共六个部分：一、您心目中的理想职业（3个自填题）二、您所感兴趣的活动（60个选择题）三、您所擅长的活动（60个选择题）四、你所喜欢的职业（60个选择题）五、您的能力类型简评（12个选择题）六、统计表第一部分：您心目中的理想职业对于未来的职业（或升学进修的专业），你得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想做的3种工作（想读的3种专业）按顺序写下来，并说明理由。清晰度用1、2、3、4、5表示，5最清晰，1最朦胧。（1）职业：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2）职业：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3）职业：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第六部分：职业类型得分统计表

（请同学们画出此表）测试内容R型分I型分A型分S型分E型分C型分第二部分：兴趣第三部分：擅长第四部分：喜欢第五部分a：能力第五部分b：技能总分第二部分：您所感兴趣的活动

下面列举的若干种活动，你感兴趣的计1分，不感兴趣的不计分。

请将答案写在统计表上。R型1、装配修理电器或玩具2、修理自行车3、用木头做东西4、开汽车或摩托车5、用机器做东西6、参加木工技术学习班7、参加制图描图学习班8、驾驶卡车或拖拉机9、参加机械电气学习班10、装配修理机器A型1、素描制图或绘画2、参加话剧或戏剧3、设计家具或布置室内4、练习乐器或参加乐队5、欣赏音乐或戏剧6、看小说或读剧本7、从事摄影创作8、写诗或吟诗9、进艺术（美术或音乐）培训班10、练习书法第二部分：您所感兴趣的活动

下面列举的若干种活动，你感兴趣的计1分，不感兴趣的不计分。

请将答案写在统计表上。I型1、读科技图书或杂志2、在实验室工作3、改良水果品种，培育新的水果4、调查了解土和金属等物质的成分5、研究自已选择的特殊问题6、解算术或数学游戏7、物理课8、化学课9、几何课10、生物课S型1、参加单位组织的正式活动2、参加某个社会团体或俱乐部活动3、帮助别人解决困难4、照顾儿童5、出席晚会、联欢会或茶话会6、和大家一起去效游7、想获得关于心理方面的知识8、参加讲座或辩论会9、观看或参加体育比赛和运动会10、结交新朋友第二部分：您所感兴趣的活动

下面列举的若干种活动，你感兴趣的计1分，不感兴趣的不计分。

请将答案写在统计表上。E型1、鼓动他人2、卖东西3、谈论政治4、制定计划、参加会议5、以自己的意志影响别人的行为6、在社会团体中担任职务7、检查与评价别人的工作8、结交名流9、指导有某种目标的团体10、参与政治活动C型1、整理好桌面与房间2、抄写文件或信件3、为领导写报告或公务信函4、检查个人收支情况5、参加打字培训班6、参加算盘文秘等实务培训7、参加商业会计培训班8、参加情报处理培训班9、整理信件报告记录等10、写商业贸易信第三部分：您所擅长的活动

下面列举的若干种活动，你能做或大概能做的计1分，否则不计分。

请将答案写在统计表上。R型1、能使用电锯电钻等木工工具2、知道万用电表的使用方法3、能修理自行车或其他机械4、能使用电钻订、磨床或缝纫机5、能给家具和木制品刷漆6、能看建筑设计图7、能够修理简单的电气用品8、能修理家具9、能修理收录机10、能简单地修理水管A型1、能演奏乐器2、能参加二部或四部合唱3、独唱或独奏4、扮演剧中角色5、能创作简单的乐曲6、会跳舞7、能绘画、素描或书法8、能雕刻、剪纸或泥塑9、能设计板报、服装或家具10、能写一手好文章第三部分：您所擅长的活动

下面列举的若干种活动，你能做或大概能做的计1分，否则不计分。

请将答案写在统计表上。I型1、懂得真空管或晶体管的作用2、能列举三种蛋白质多的食品3、理解铀的裂变4、能用计算尺、计算器、对数表5、会使用显微镜6、能找到三个星座7、能独立进行调查研究8、能解释简单的化学9、能理解人造卫星为什么不落地10、经常参加学术会议S型1、有向各种人说明解释的能力2、常参加社会福利活动3、能和大家一起友好相处地工作4、善于与年长者相处5、会邀请人、招待人6、能简单易懂地教育儿童7、能安排会议等活动顺序8、善于体察人心和帮助他人9、帮助护理病人和伤员10、安排社团组织的各种事务第三部分：您所擅长的活动

下面列举的若干种活动，你能做或大概能做的计1分，否则不计分。

请将答案写在统计表上。E型1、担任过学生干部并且干得不错2、工作上能指导和监督他人3、做事充满活力和热情4、有效利用自身的做法调动他人5、销售能力强6、曾作为俱乐部或社团的负责人7、向领导提出建议或反映意见8、有开创事业的能力9、知道怎样做能成为一个优秀的领导者10、健谈善辩C型1、会熟练的打印中文2、会用外文打字机或复印机3、能快速记笔记或抄写文章4、善于整理保管文件和资料5、善于从事事务性的工作6、会用算盘7、能在短时间内分类和处理大量文件8、能使用计算机9、能搜集数据10、善于为自己或集体做财务预算表第四部分：您所喜欢的职业

下面列举的多种职业，你有兴趣的工作计1分，不太喜欢或不关心的工作不计分。

请将答案写在统计表上。R型1、飞机机械师2、野生动物专家3、汽车维修工4、木匠5、测量工程师6、无线电报务员7、园艺师8、长途公共汽车司机9、电工10、火车司机S型1、街道、工会或妇干部2、小学、中学教师3、精神病医生4、婚姻介绍所工作人员5、体育教练6、福利机构负责人7、心理咨询员8、共青团干部9、导游10、国家机关工作人员第四部分：您所喜欢的职业

下面列举的多种职业，你有兴趣的工作计1分，不太喜欢或不关心的工作不计分。

请将答案写在统计表上。I型1、气象学家或天文学家2、生物学家3、医学实验室的技术人员4、人类学者5、动物学者6、化学者7、教学者8、科学杂志的编辑或作家9、地质学者10、物理学者E型1、厂长2、电视片编制人3、公司经理4、销售员5、不动产推销员6、广告部长7、体育活动主办者8、销售部长9、个体工商业者10、企业管理咨询人员第四部分：您所喜欢的职业

下面列举的多种职业，你有兴趣的工作计1分，不太喜欢或不关心的工作不计分。

请将答案写在统计表上。A型1、乐队指挥2、演奏家3、作家4、摄影家5、记者6、画家、书法家7、歌唱家8、作曲家9、电影电视演员10、电视节目主持人C型1、会计师2、银行出纳员3、税收管理员4、计算机操作员5、簿记人员6、成本核算员7、文书档案管理员8、打字员9、法庭书记员10、人员普查登记员第五部分：您的能力类型简评

你可先与同龄人进行比较，然后对自己每一方面的能力进行评分，数值越大，表示能力越强。注意：请勿画同样的分数。请将答案写在统计表上。

职业能力自我评分表（a）R型机械操作能力I型科学研究能力A型艺术创作能力S型解释表达能力E型商业洽谈能力C型事务执行能力777777666666555555444444333333222222111111第五部分：您的能力类型简评

你可先与同龄人进行比较，然后对自己每一方面的能力进行评分，数值越大，表示能力越强。注意：请勿画同样的分数。请将答案写在统计表上。

职业能力自我评分表（b）R型体育技能I型数学技能A型音乐技能S型交际技能E型领导技能C型办公技能777777666666555555444444333333222222111111现在检查

你的职业类型得分统计表是否填写完整？测试内容R型分I型分A型分S型分E型分C型分第二部分：兴趣第三部分：擅长第四部分：喜欢第五部分a：能力第五部分b：技能总分六种职业兴趣类型的内涵实际型R共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：技术性职业：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工技能性职业：木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动研究型I共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手，喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人，考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析与推理，不断探求未知领域。典型职业：科学研究人员，哲学家，大学教师，电脑编辑人员，医生，系统分析员。艺术型A共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性，善于表达，怀旧，心态较为复杂。典型职业：艺术方面：演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人；音乐方面：歌唱家、作曲家、乐队指挥；文学方面：小说家、诗人、剧作家等。社会型S共同特点：喜欢与人交往，不断结交新朋友，善言谈，愿意教导别人。关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。典型职业：教育工作者：教师，教育行政人员社会工作者：咨询人员、公关人员企业型E共同特点：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争