宝健课件郑孝

保健人生系列讲座

健康生活活得长、病的少、老得慢，死得快引言健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。中国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。什么叫健康？很多人说首先是没有病。问题是怎么样才能不得病？规避不良嗜好适应社会节律

人与环境相和谐

健康的人生观心态阳关。目的：情绪健康规律饮食遵守作息时间

坚持运动。1、什么是健康？怎样才算健康？健康:不仅指躯体无疾病，而且还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。天平阳阴阳养身六要素：1、吃；2、喝；3、睡；4、养；5、练；6、平和七大营养素：怎么样吃才健康？吃出健康：1、按时吃，科学地吃。（主食副食搭配，远离垃圾食品）剩饭中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性，油炸食物、添加防腐剂食物、含碳酸饮料。2、吃出碱性体质。3、早晨起床后有哪些必修课呢？答案是喝水+排便+运动。天天喝水几杯水？4、补充微量元素。各类食品营养一个好的健康生活方式做到以下几点：

一、合理膳食：营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因，如糖尿病、高血压病等；

二、规律起居：起居，主要指作息，也包括对各种日常生活活动的安排在内。

三、保证睡眠：睡眠是人生活中的一个重要组成部分。

2、健康的八要素四、劳逸结合：适度的紧张工作有利于健康，而过度劳累则有损于健康。

五、性爱和谐：为了健康就要重视性爱和谐，经常保持性爱和谐。

六、戒烟限酒：吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括诱发多种癌症如肺癌、喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱等癌症，

七、适量运动：运动和生命息息相关。一个人要想健康长寿，就必须经常运动、活动和锻炼，运动能强身健体这个观点是正确的。

八、心理平衡：人的健康除了身体健康外，还应包括心理健康与社会交往方面的健康，二者缺少哪一个都是不完整的。两句话，十个字：第一句话叫做一、二、三、四、五第二句话叫做红、黄、绿、白、黑合理膳食怎么办呢？一袋牛奶拯救一个民族“二”是什么意思呢二是二百五十克到三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两的主食，标准体重=身高（cm)-105体重指数=体重（公斤）/身高（米）平方正常（18.5-22.9），大于23为超重，大于25为肥胖“三”是，三分高蛋白，三至四分就好，蛋白越多死得越快。“四是”四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。

若要身体安，三分饥和寒“五”，就是500克蔬菜和水果什么叫“一”呢？一袋牛奶拯救一个民族每天一袋牛奶中国人差不多99%缺钙，缺钙什结果呢？第一骨疼；第二龟背；第三骨折正常人每天需要800毫克钙，而我们的饮食里仅有500毫克，缺少300毫克，怎么办呢？每天补充一袋奶，正好补齐什么时候喝呢？从一岁开始喝，喝到什么时候呢？终身喝奶。牛奶什么时候喝好呢？睡觉前，加一片维生素C和一片复合维生素B，而且抵力抗强，感冒、扁桃腺炎、肺炎、发烧什么也没有，很健康。一袋奶加维生素C、B总共才几元钱。有的家长给子买燕窝，买鳖精电视台报道了一个工厂，一共养了两只鳖，做了三百多箱鳖精，完了这两只憋还活着。其实花那么多钱买补品，其实就是牛奶加维生素C加复合维生素B就够了。“二”是什么意思呢二是二百五十克到三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两的主食，调控主食就可以调控体重，现在的减肥药太多，其实不用这么减肥，怎么办呢？近来科学家提出一句话减肥：饭前喝汤，苗条健康广东人特别爱喝老虎汤，饭前一喝汤，神经反射到脑盖，脑盖有食欲中枢，只要饭前喝汤，就能使食欲中枢下降瘦人要变胖，饭后喝汤胖人想变瘦，饭前喝汤标准体重=(身高-100)*0.9=公斤数=身高（cm)-105体重指数=体重（公斤）|身高（米）平方（18.5-22.9）大于23为超重大于25为肥胖“三”是什么意思呢？三分高蛋白，三至四分就好，蛋白越多死得越快我们知道人有三十二颗牙齿，其中四颗是臼齿，吃肉用，二十八颗是门齿，用来磨碎蔬菜和淀粉，也就是要以素食为主，适当吃肉那么什么蛋白质最好鱼类蛋白质好植物什么蛋白质最好呢？黄豆，黄豆不但是健康食品，对妇女特别好，可减轻更年期综症“四”是什么意思呢？四句话：有粗有细不甜不咸三四五顿七八分饱。一个礼拜吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯吃饭七八分饱，记住这句话就可以延年益寿有这样一个实验：100只猴子随它吃饱，100只猴子七八分饱，定量供应，结果呢？10年下来，100只随便吃的猴子胖猴多，脂肪肝多，冠心病多，高血压多，死得多，只剩下50只。另外100只苗条、健康，精神好得多，很少生病中国有句老话：若要身体安，三分饥和寒美国有个很著名的作家说：吃饭七八分饱，意思是是说：当你离开饭桌时还有点饿，还想吃。上楼走路慢跑。“五”是什么意思呢？就是500克蔬菜和水果。人生最大的痛苦是癌症，怎么能不得癌症呢？八两蔬菜二两水果，经常吃点这个预防癌症最好这就是一、二、三、四、五。什么叫红、黄、绿、白、黑“红”是一天一个西红柿，特别提醒男同志，一天一个西红柿，前列腺癌减少45%。可少量喝点红葡萄酒或绍兴酒、米酒，喝酒千万不要喝太多。“黄”是什么意思呢？中国人膳食缺少维生素A，缺维生素A有什么表现呢？小孩感冒发烧，扁桃腺炎；中年人癌症，动脉硬化；老年人眼睛发花，视力模糊含维生素最多的蔬菜：胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒，或者都叫红黄色蔬菜“绿”是什么意思呢？绿茶里含一种抗氧化作用的茶多酚，减少老龄化，越喝绿茶越安心。武夷山的茶农说：“我们这茶好，因为我们这里很多人茶寿；这里不叫高寿、长寿，而叫茶寿。“白”是什么意思呢？燕麦粉、燕麦片英国前首相撒切尔夫人胆固醇很高，不吃药，她就是每天早晨吃燕麦面包。国民党元老陈立夫今年101岁，每早早上喝燕麦粥燕麦粥不但降胆固醇、降甘油三脂，而且对糖尿病、通便、减肥特别好黑是什么意思？黑是指黑木耳它对调节血液黏稠度有很大好处，能抗血小板聚集，降低血黏度。前面讲的大款，他吃黑木耳就最好。黑木耳吃后，血液变稀，不易得脑血栓，也不易得冠心病。

YES能维持稳定规律的生活，如早睡早起的习惯，均衡饮食，适量运动身体更能抵抗疾病的侵袭。救急之本在于药，救生之本在于食世界著名的美国营养专家安德尔.戴.丝说：“人类的健康，不是靠医生和药品来维护的，而是靠均衡的营养来维护“。我国居民的健康状况

我国18岁及以上居民糖尿病患病率为2.6%，空腹血糖受损率为1.9%。估计全国糖尿病现患病人数2000多万，另有近2000万人空腹血糖受损。城市患病率明显高于农村，一类农村明显高于四类农村。

与1996年糖尿病抽样调查资料相比，大城市20岁以上糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%、中小城市由3.4%上升到3.9%。

2、别忘了身体是一切，没有了健康，无法享用人生所有的乐趣，特亏！

3、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命，特对！1、高血压患病率有较大幅度升高；

我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数1.6亿多。与1991年相比，患病率上升31%，患病人数增加约7000多万人。农村患病率上升迅速，城乡差距已不明显。

大城市、中小城市、一至四类农村高血压患病率依次为20.4%、18.8%、21.0%、19.0%、20.2%和12.6%。我国人群高血压知晓率为30.2%，治疗率为24.7%，控制率为6.1%；与1991年的26.6%、12.2%和2.9%相比有所提高，但仍处于较差水平。

体检结果酒泉市委组织部2012年度组织市县级干部健康检查216.1%5.8%4.6%体检结果酒泉市委组织部2012年度组织市县级干部健康检查22

营养失衡：影响中国人健康的“定时炸弹”——(中国科学院）统计显示，七成中国人遭遇亚健康威胁；每七个中国人中仍有一个营养不良；0到5岁儿童身高达不到国际标准；脑血管病已成中国人死亡的第一主因；全国共有1亿多高血压患者、5000多万糖尿病患者……“小康不小康，首先看健康。”中国营养师也处于极度匮乏状态，全国仅有2000多位，每150万中国人仅有1位营养师，而在日本每330人就有一位。“营养失衡不仅影响国民健康状况，也制约着国家的经济社会发展，它是衡量综合国力与发展水平的一个主要标志，”全国政协委员陈君石说。全国政协委员殷大奎说，“中国人的身体健康不容忽视。”“现在正是中国预防营养疾病的最佳时期，如果不预防，十到二十年后慢性病会更加大量地发生。陈君石说，研究表明，每投入1元人民币进行高血压综合防治，可节约心脑血管治疗费用8元多；中国高血压患者约1亿人，仅此一项防治措施就可节省医疗费用七、八亿元。自主健康、自主生命再生、免疫、活力、强化！记住生命自主健康的四大需求再生：生命存在的基础

再生免疫免疫：生命的卫士强化：生命的框架活力：生命的精气神强化活力

健康生活自主健康、自主生命一、人体的自愈能力与生俱来：伤口的愈合断骨的复原免疫的保护价值健康成就人生价值请在此放置您的文字健康成就人生价值每天堅持喝6-8杯流質飲品均衡饮食强化食物适当补充膳食补充剂生活节奏加快，水平的提高，加上食物的污染，人们摄取食又多以节约时间和口味为主，所以很难从一日三餐中满足身体所需的全面均衡的营养。因此，来源无污染、保留生物活性、营养均衡全面的营养补充剂成为生活的一部分。国家公众营养与发展中心指出解决病症，恢复健康的五大途径解决减少伤害、阻断伤害来源排毒增强免疫修补组织释放压力损耗不能及时修补人由细胞构成每个细胞的诞生、连接及信号的转输都需要消耗大量的、指定的营养素每天的衣食住行都在造成损耗。疾病从根本意义上来讲是细胞的损伤，当细胞损伤到一定数量后就呈现出人体组织受到破坏疾病发展的七个阶段乏力→血毒症→过敏→炎症→溃疡→结硬→癌变修补＝时间＋材料毒素的来源与累积毒素无处不在：水、阳光、空气、食物、辐射、呼吸、压力毒性×时间=伤害程度０.０１％１０盘－０.１％１００天－１０％一年－３６％血管－动脉硬化－微循环受阻－血压上升★健康的动脉血管内壁平滑，官腔不狭窄，血流通畅；★2.血液内含有过多的胆固醇，它们开始在血管内壁积聚起来；

★3-4.初期血管内壁出现脂质沉积，令血管向外肿胀，此时，高血脂这个“无形杀手”已将动脉粥样硬化病变悄悄地潜藏在人体内；

★5-6.脂肪沉积物不断增加，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，其中成分多数是低密度脂蛋白胆固醇（代号LDL-C）。斑块凸出，使管腔变狭窄，血流不通畅，心绞痛就会发生。如果斑块破裂，引起血栓形成，很可能完全阻塞血管。以下图解演示了高血脂是如何导致人体动脉粥样硬化的:损耗不能及时修补人由细胞构成每个细胞的诞生、连接及信号的转输都需要消耗大量的、指定的营养素每天的衣食住行都在造成损耗。疾病从根本意义上来讲是细胞的损伤，当细胞损伤到一定数量后就呈现出人体组织受到破坏疾病发展的七个阶段乏力→血毒症→过敏→炎症→溃疡→结硬→癌变修补＝时间＋材料食物：越来越油（肥胖）精（便秘）甜（饮料贫血）多（慢性病）少（蔬果）

习惯：越来越懒（环境心理压力）晚（睡觉）造成吃了不需要的、有害的、多余的，带走了需要的、有益的、不足的，日积月累最后油尽灯枯。摄取食物的目的滋养全身细胞现代人多为口味及饱腹而进食食物的营养素是人类以及一切生物赖以生存的基础（由40多种构成）产生疾病的根本原因

1、营养的流失错误的饮食习惯单调的食物种类复杂的身体负担健康小资料-常见食物的酸碱性强酸性蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等

中酸性火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、奶油、碳酸饮料等

弱酸性白米、精面、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅

弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等

中碱性大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等

强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等人体处处都是防线,免疫系统是世界上最好的医生,它比任何药物都强大有效,最重要的是它是通过自然方式保护我们,不会产生任何不利人体的副作用.它具有保护、修补、清除的功能但需要具备的条件：1.良好的心情,适当的运动2.无毒弱碱的环境3.均衡营养,充足的睡眠宝健——专业健康的代言人

宝健食品的“神奇“之处，是在于通过提供人体均衡营养，带动自身机能的有效运作，从而使身体发挥原本就有的自行对抗或预防疾病的能力，发挥作用的不是产品”疗效“，而是人体的自主生命力。摆脱依赖，掌握自主，长期以来，许多人由于环境的影响养成了惰性和依赖性，不仅在生活上依靠国家，依靠单位，甚至在健康上也依靠有病吃药而忽视了营养对身体机能的作用。宝健正是基于此，提出了自主生命力维系健康的观念，希望国人都能真正认识到：健康是源于身体本身而非其它。

宝健新品原料实施全球性采购，严格对产品原料进行筛选，在确保其功效成份无变化的基础之上，最大程度地提高了各种成份的充分吸收性和有效性。宝健产品依据中国人身体体质，结合国内外权威营养机构的专业推荐，经过宝健研发中心反复实践论证精心设计而成，人性化的机能性产品帮助国人构筑全方位的健康屏障。

宝健产品生产符合GMP(优良生产规范）标准的品质保证基础上，采用了多项国际领先技术，充分保护了产品中的有效成分。专业配方精良工艺优质原料专业配方精良工艺优质原料您选择营养补充食品更关注什么？

确保产品满足中国人生理需求，有效搭配日常膳食

符合中国或国际认可的营养补充食品生产规范

无污染品种优纯度高符合中国或国际卫生标准御康体系21世纪健康新观念宝健(中国)日用品有限公司主讲：陈容健康就像一座桥，从健康这头到桥那头就是疾病，中间就是亚健康。亚健康的表现心血管症状:上楼或走动感到心慌.气短.胸闷.憋气；消化系统症状:对饭菜没胃口,有时饿也不想吃,吃起来也没滋味；骨关节症状:常感到腰酸背痛,或浑身不舒服,活动时脖子关节“咯咯”作响；神经系统症状:常头疼.头晕.记忆力差,容易疲劳；精神心理症状:莫名其妙地出现心烦意乱,遇到小事易生气,易紧张和恐惧；睡眠症状:入睡较困难,凌晨易早醒,夜间常做恶梦；泌尿系统症状:性功能低下或性要求降低.尿频.尿急。亚健康人群的未来90%的人会转变为有各种疾病的人70%的人患心脑血管疾病10%的人患糖尿病10%的人会处于过劳状态而意外猝死仅10%的人有希望安享晚年影响健康的因素环境污染不良生活习惯心理压力不适当运动不科学饮食药物疾病身体机能下降依赖健康身体机能增强自主营养现在开始，掌握自主，摆脱依赖52培养良好习惯注意劳逸结合保证充足睡眠保持积极心态您的健康您作主一天保证1200毫升水（约6杯水）您的健康您作主油脂类不超过25克或30克食盐不超过6克奶类及奶制品300克

相当于干豆30g~50g的大豆及制品畜禽肉类50-75克

鱼虾类50-100克

蛋类25-50克蔬菜类300-500克

水果类200-400克谷类食物250-400克每天

摄入合理营养合理营养满足人体健康四大需求

人体的细胞在损坏脱落后又重新自我修复的现象，这是我们一般所说的再生。追求真实健康，注重强化营养，是支持身体自主生命的重要因素，更是防患于未然的预防医学中最基础的一步。正确补充营养素将有效的能量转化为身体的活力。人体自身原有一套自主健康的防御系统，称为免疫系统55不可不知的现实

平衡膳食宝塔是一个比较理想的膳食模式，它所建议的某些食物量，特别是奶类和豆类的量与多数人当前的膳食还有一定的距离，但这是营养的需求，是一个奋斗目标，应该努力争取逐步达到。——摘自《中国居民膳食指南》保持心境開朗是健康之道晚餐%早餐%午餐%三餐提供的能量比例粥样斑块或粥肿保健人生系列讲座保健人生系列讲座一个好的健康生活方式做到以下几点：

一、合理膳食：营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因，如糖尿病、高血压病等；

二、规律起居：起居，主要指作息，也包括对各种日常生活活动的安排在内。

三、保证睡眠：睡眠是人生活中的一个重要组成部分。

四、劳逸结合：适度的紧张工作有利于健康，而过度劳累则有损于健康。

五、性爱和谐：为了健康就要重视性爱和谐，经常保持性爱和谐。

六、戒烟限酒：吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括诱发多种癌症如肺癌、喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱等癌症，

七、适量运动劳动：运动和生命息息相关。一个人要想健康长寿，就必须经常运动、活动和锻炼，运动能强身健体这个观点是正确的。

八、心理平衡：人的健康除了身体健康外，还应包括心理健康与社会交往方面的健康，二者缺少哪一个都是不完整的。

2、别忘了身体是一切，没有了健康，无法享用人生所有的乐趣，特亏！

3、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命，特对！合理膳食怎么办呢？两句话，十个字。第一句话叫做一、二、三、四、五，第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。记住这两句话十个字，那就是科学的合理的膳食，而且是世界上最科学的了。健康是你自己的事，健康面前人人平等，你遵循健康规律，一生平安；你违背健康规律，你肯定碰得头破血流；你就是国王、皇帝一样死得比百姓还快，因为你违背健康规律，健康面前人人平等，不以财富地位而有所变化。

2、别忘了身体是一切，没有了健康，无法享用人生所有的乐趣，特亏！

3、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命，特对！相约在宝健相约在宝健宝健中国自1996年在中国市场正式营运，是一家专业从事健康理念传播及健康产品生产、销售的大型港资高科技健康企业。它集研发、生产、配送、销售、服务于一体，通过提供营养保健、美容护肤、日化用品等多元化的产品与服务为国民提供全方位的健康保障，满足国人对健康的全面需求。秉承“诚信经营稳健发展”之精神，三大系列——宝健营养保健系列、宝芙美容护肤系列、宝馨日用护理系列，被选为2008年奥运会中国国家击剑队指定产品合作伙伴，遍布全国各地的宝健健康生活馆、服务中心，为消费者提供统一的产品、统一的价格、统一的服务，最大限度保障消费者的合法权益。作为中国首都第一家直销企业，目前，宝健已成为首都健康产业领跑者，并在中国率先推行“60天无因退货”、“保质期质量问题换货”的满意保证。遍布全国的500多家宝健健康生活馆，帮助万名同胞实现了创业与就业的梦想。宝健鼓励所有伙伴在努力工作的同时，努力享受生活。目前，已经带领超过13万人次实现了走出家门、国门，迈向世界的梦想。。2008年，宝健投入4亿多人民币在北京经济技术开发区建成亚太区营运总部，面积近5万平方米，是目前北京规模最大的健康产业中心。今日的辉煌源于中国政府和社会各界的支持和宝健人的不懈努力，宝健将继续前行，以求为首都的经济发展、为人类健康事业的发展做出更大贡献。健康成就人生价值交谈中请勿轻信汇款、中奖信息、陌生电话，勿使用外挂软件。

赵一静(331484231)

2013/2/16

9:59:18

企业文化目标GOAL专业健康第一立志以专业的健康品牌、专业的健康产品、专业的诚信形象、专业的健康服务体系打造健康产业第一品牌。使命

健康成就人生价值宝健始终如一的专心致力于以优质的产品和专业的服务为消费者提供全方位的健康保障，并倡导大家摆脱对他人的依赖，获得自主健康，从而实现自己对更高人生价值的不懈追求。核心理念

掌握自主分享关爱人生价值的实现，首先要从掌握自主，完善自身，摆脱对他人的依赖，不成为家人与社会的负担；而后照顾家庭，提升家庭生活质量，进而把关爱带给身边亲朋好友、同事、邻居乃至社会，为更多需要帮助的人们带去幸福，实现自身对更高人生价值的不懈追求。诚信经营稳健发展

这是宝健实现企业长远经营目标的两大保障。“诚信经营”是宝健一贯秉承的“良心、信心、耐心和责任心”四心原则的集中体现；“稳健发展”意味着宝健将本着求实的敬业精神，一步一个脚印地成长。宝健Logo含义宝健（中国）企业标识以代表生命力、健康的绿色为主色调。整体造型简洁，灵动活泼，充满国际化品牌气息。使用彩带设计线条以绿叶为主元素变形延展为5个花瓣，象征为健康之花。五个花瓣分别代表着宝健（中国）广大营销团队以及为消费者提供源源不断的消费实惠和利益——健康的体魄和形象、经济上的富裕、高品质的家庭生活，社会的认可与荣耀以及永远年轻的心态。在花瓣的中心是一颗律动的心，代表着宝健人所从事的是一份良心事业，体现着宝健人以“良心、信心、耐心、责任心”为服务宗旨的优秀品质。象征地球的圆球背景动感十足，左上方的高光，象征着太阳初升，整个组合寓意宝健人所从事的是朝阳产业，以及面向未来“立足北京，心怀天下”的决心与宏图。标识强烈的时代感和视觉冲击力，传递着宝健人的自信和热情，同时也传递着“健康，成就人生价值”的企业使命，蕴含着宝健创新、求实、自主健康的精神风貌，展现了宝健（中国）与时俱进、蓬勃发展，致力于创造健康生活、自主人生的良好意愿。一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量[1]，从“给力”，从“HOLD住”一路走来，它早已不是简简单单的“正能量”这三个字，它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。[2]物理定义“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。[3]多喝宝健S茶——以多种天然植物为原料制成的健康活性饮品，荟萃了“东方神果”罗汉果以及绿茶、杭菊等多种天然植物中的营养精华，对于清除自由基、清热解毒、排出毒素上有非常好的作用。每天加1袋，每天多喝2次，润肺除雾霾，排出体内毒素，自主保健康！宝健感言：①我的网友们:民族复兴是伟大中国梦！这是习近平总书记的壮语，也是所有中华儿女的愿景，我相信这伟大的中国梦一定会实现，但前提是要有好的身体！前不久，我给单位的同事请来了中国宝健公司的营养师，讲了一个小时的宝健营养课，很多同仁不认可。②我要说的是：今天企业竞争残酷而激烈、生活处处有毒素、饮食结构不太合理，三餐搭配存在问题，我们猛吃猛喝导致身体未老先衰。一旦得了病不得不大把大把地往医院里送钱，送的慢了不行、少了也不行。可叹、可惜、可悲的是：平时的日常保健引不起他们注意！少吃点、合理点、自主保健、营养平衡、食疗大于药疗，接受的人不多。③说起保健，大都和我两年前的观念相似——抵触！无独有偶的是上周我们公司和山丹腾达西铁公司联欢时，他们的王总提出了和我完全相同的想法：“让我的同仁健康地生活、幸福地工作、按照安利的健康理念接受保健常识”。啊！英雄所见略同哦！为此，我想了很多，今天的保健理念是一种超前的先进理念，北京水质研究所所长赵飞虹20年不喝自来水就是佐证。④今天有思想、爱学习、心中装有大爱的人才能领会到平时保健的好处！有这样几句话：关心自己健康是美德，关心家人健康是大德，关心所有人的健康是功德！因为你健康了，不给家人拖累，让家人愉快地工作、轻松地生活，这就是对家人的关爱，所以叫美德。今天已经不再是解决吃饱的问题了，而是怎么吃、吃出质量、活出健康才是有识之士！平时注意保健、安得一生舒心健康与保健营养素不治病，缺乏营养绝对患病组织结构【钟南山称雾霾比非典可怕因无法隔离】钟南山在《新闻1+1》PM2.5浓度从25微克增加到200微克，日均病死率将增加11%！北京20年来肺癌病例增加了60%，空气污染是重要原因！大气受到污染，你不喝酒，不抽烟，也可能患上癌症，从这点看，污染比非典可怕得多，幸好宝健人有S茶，希望把爱心传播给更多的人!

再生,免疫、活力、强化磷脂的功能

磷脂：是含有磷脂根的类脂化合物，是生命