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艾灸的临床应用目录什么是艾什么是艾条什么是艾灸艾灸的常见方法艾灸的技巧艾灸的禁忌症什么是艾？

艾，是一种中药，为多年生草本，叶似菊，性温芳香（四气：温、热、寒、凉），五月采集，叶入药用。

什么是艾条艾条，取陈艾叶经过反复晒杵，筛选干净，除去杂质，令软细如绵，即成为艾绒。将适量艾绒捏压成长条状，软硬适度，以利炭燃为宜，将其置于纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，将纸边粘合，两端纸头压实，即制成艾条。不过，如今多数药店都有现成的艾条卖，价格也很便宜，不需要我们自己制作了。什么是艾灸艾灸，是将艾条或艾绒点燃，在一定的穴位上用各种不同的方法来燃烧，直接或间接施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到防病治病的一种养生方法。艾灸的3种常见方法温和灸：将点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤2-3厘米进行熏灸，固定不移动，直到皮肤有红晕为止。

雀啄灸：将点燃的艾条一端对准施灸部位，好像麻雀啄食一样，一上一下，一起一落地施灸，火头与皮肤保持2-5厘米距离，直到皮肤有红晕为止。

回旋灸：将点燃的艾条一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，反复旋转施灸，灸至皮肤有红晕为止。艾灸小技巧

1、开始时艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。艾灸时宜火力先小后大，灸量先少后多。2、艾条上提时，速度要快，避免热感中断；如果感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。3、艾灸时出现了痒、发热、痛感，可用手指揉、搓、按，帮助缓解不适。4、在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。5、温灸后，不要冷水洗手或洗澡，并要喝较平常多量的温开水，以帮助器官排出体内的毒素。6、施灸时要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。7、注意室内的适当通风，以免产生头晕、头痛等缺氧现象。8、晕灸者不多见，一般会出现突然头昏、眼花、恶心、颜面苍白、心慌汗出等症状，多因初次施灸或空腹、疲劳、灸炷过大、刺激过重等引起。一经发现要立即停灸，赶紧平卧，一般没什么危险。艾灸禁忌症

面部或身体上有痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。女性在怀孕和经期，绝对不能使用艾灸。极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时不宜灸。凡属实热症，或者易于阴虚火旺、血燥生热的体质者不宜用艾灸，颜面部、

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