武术套路教案(教学设计)

武术套路教案班级：套路三班学生人数：16日期:3.26任课教师：李怀续课的任务学习并初步掌握武术动作中的马步、弓步培养学积极探讨，乐于学习的求知感，同时培养爱国主义和民族自豪感部分间分>时{钟教学内容组织与教法练习次数开始部分3一、班长整队，向教练报告出席人数二、师生为好（行抱拳礼）二、宣布本课任务，提出要求四、安置见习生，整理服装组织：成两列横队如图XXXXXXXXXXXXXXXX0（图一）要求：1、整队快、静、齐2、精神饱满，注意力集中3、遵守纪律，注意安全准备部分一、身体准备活动：1、活动身体各个小关节包括腰、肩、跨、足等。2、弓步压腿3、扑布压腿、组织：两列横队XXXXXXXXXXXXXXXX教法：口令提示，按节拍进行要求：动作要整齐，精神要饱满，充分活动开各小关节。各2X8拍

基5一、练习少林拳的基本动组织：成两列横队（同图二）3X8拍作：马步变弓步蹬腿教法：1、教师复述动作要领并示范2、学生挺口令集体练习本3、教师纠正错误动作要求：动作规范，路线清晰刚健有力，快速勇猛。部二、学习七星拳的前三个动作：51、七星小架：组织：成两列横队（同图二）要点：上护脸，下护档，中间1、完整示范一一分解教学一一两肘合紧护腹部，此动作为防完整示范守动作。2、学生听口令集体练习分难点：注意动作的攻防含义，3、教师巡视纠正动作要学会借力用力的巧劲。4、“一对一”体会动作的攻防含易犯错误：臀部上翘，中心不义。稳。要求：动作准确，刚柔并济，保持上体平衡。52、挑按手马步变弓步冲组织：成两列横队（同图二）拳：教法：同上要点：上挑下按要清晰，膝部要求：动作清晰，路线准确，快捷紧扣，落步要稳。难点：在上挑下按的同时，上迅速。体不要站起太咼，这需要下肢的力量。易犯错误（同难点）53、格手下栽拳组织：成两列横队（同图二）要点：注意左手的格挡动作与教法：同上右手的下栽拳同时进行。要求：要求上下身协调一致，攻防难点：学会刚柔并济，攻防结合。易犯错误：将两个动作分解来做，不能协调统一。兼备。三、腰腹肌力量练习组织（同图二）要求：快速、高质量的完成动作，克服困难，勇于拼搏。一组

基5一、练习少林拳的基本动组织：成两列横队（同图二）3X8拍作：马步变弓步蹬腿教法：本部5二、学习七星拳的前三个动作：4、七星小架：4、教师复述动作要领并示范5、学生挺口令集体练习6、教师纠正错误动作要求：动作规范，路线清晰刚健有力，快速勇猛。组织：成两列横队（同图二）要点：上护脸，下护档，中间5、兀整示范分解教学两肘合紧护腹部，此动作为防—完整示范守动作。6、学生听口令集体练习分难点：注意动作的攻防含义，7、教师巡视纠正动作要学会借力用力的巧劲。8、“一对一”体会动作的攻防易犯错误：臀部上翘，中心不含义。稳。要求：动作准确，刚柔并济，55、挑按手马步变弓步冲保持上体平衡。组织：成两列横队（同图二）拳：教法：同上要点：上挑下按要清晰，膝部要求：动作清晰，路线准确，紧扣，落步要稳。快捷迅速。5难点：在上挑下按的同时，上体不要站起太咼，这需要下肢的力量。易犯错误（同难点）6、格手下栽拳组织：成两列横队（同图二）要点：注意左手的格挡动作与教法：同上右手的下栽拳同时进行。要求：要求上下身协调一致，难点：学会刚柔并济，攻防结攻防兼备。合。易犯错误：将两个动作分解来做，不能协调统一。三、腰腹肌力量练习组织（同图二）一组要求：快速、高质量的完成动作，克服困难，勇于拼搏。

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