公众演说技巧讲解

公众演说技巧讲解全国公众演说特训营——热烈祝贺第47期开课！第二页，共77页。2主训师李真顺《全国公众演说训练》讲义第三页，共77页。3约翰：突破自己！第四页，共77页。4我非常珍惜这次学习机会；我会按要求完成所有规定课程；我相信通过这次学习，我的演说能力一定会大大提高！我会牢记中国公民：“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的道德规范，做一个堂堂正正的中国人！我宣誓：第五页，共77页。5阳光灿烂，心情舒畅，

公众演说，蔚然成风！欢迎各位前来学习！要求各位认真训练！祝福各位如愿以偿！第六页，共77页。6语言是生产力！第七页，共77页。7中共中央党校华商管理科学研究院，班学员在上“演说课”。第八页，共77页。82004-激情福州第九页，共77页。9热烈欢迎李真顺老师到榕城讲学！第十页，共77页。10驾驭演说、让生命远航！http//第十一页，共77页。11日期上午下午

第一天重要的第一堂课一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：你怎样看待演说三、观摩：《走向成功》光牒四、总结：品评得失，引发下堂内容演说基本功训练一、脑的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练第二天演说实务（一）语音技巧一、呼吸与发声呼吸的方法共鸣吐字归音二、节奏起伏重音停顿速度抑扬节奏变化三、变声传神拟声拖腔气音喷口颤音演说实务（二）一、全程要点：仪表风度、功能特点、标题主题、开头结尾、问答自测二、如何组织一场公众演说三、谈谈主持第三天即席演说一、即席演说的概念和特点二、即席演说的快速思维三、即席演说的控场技巧四、即席演说的三种模式综合演练一、问答二、演说心理训练（一）无语练胆（二）随意练口三、命题表达进入综合演练，人人过关，当场讲评。四、合影留念，结束。备注配合训练，精选文章有：春、第一场雪、丈二和尚摸不着头脑、山中无老虎猴子称大王、地震中的父与子、小河、周总理你在哪里、再别康桥、桂林山水歌、黄河颂。简明课程表第十二页，共77页。12一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：你怎样看待演说三、观摩：《走向成功》光牒四、总结：品评得失，引发下堂内容第一章重要的一课第十三页，共77页。13重要的第一堂课一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：你怎样看待演说三、观摩：《走向成功》光牒四、总结：品评得失，引发下堂内容举例：我叫李真顺，木子李、真理的真、顺利的顺。整合这三个字，应该推出这样的意思：理（李）所当然的、真真正正的、顺顺利利的。好了，李真顺在此祝福各位：身体健康，走向成功！一、训练：

自我介绍（五要素）1、姓什么？2、叫什么？3、什么字？4、何意义？5、祝福语？第十四页，共77页。14怎样想就怎样说！放松心情大胆说！训练班上抢着说！随便议论大家说！为使后面的学习更有针对性，我们来观摩一场真正的演说《走向成功》！重要的第一堂课一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：你怎样看待演说三、观摩：《走向成功》光牒四、总结：品评得失，引发下堂内容二、问答：

你怎样看待演说？第十五页，共77页。15走向成功，巡讲全国，值得细细品味！第十六页，共77页。16何谓成功？为什么要走向成功？怎样走向成功？一个不善于微笑、缺乏热情、没有激情、淡于才情、不懂得人情的人，是断然与成功无缘的！重要的第一堂课

一、训练：自我介绍（五要素）

二、问答：你怎样看待演说

三、观摩：《走向成功》光牒

四、总结：品评得失，引发下堂内容三、观摩：《走向成功》光牒第十七页，共77页。17各抒己见，助教书于白板。众多说法，概括起来，演说基本功如下：一、脑的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练四、演说心理训练——下节课见——重要的第一堂课

一、训练：自我介绍（五要素）

二、问答：你怎样看待演说

三、观摩：《走向成功》光牒

四、总结：品评得失，引发下堂内容四、总结：品评得失引发下堂内容第十八页，共77页。18第二章演说基本功训练

演说：是面对听众就某一问题发表见解或阐明事理，以感染、激励、鼓动、说服、沟通等为目的的公众活动。演说演说、有演有说，有其独特的基本功要求。下面我们分别从脑、口语表达、态势语三个方面加以学习和训练。第十九页，共77页。19口才好，是脑才好。语言是思维的外化，思维不活跃，语言就迟钝。因此，口才的获得必先训练思维。脑训练四法：（一）有话可说的几种思维方式；（二）快语语智训练法；（三）死话说活训练法；（四）卓别林式训练法。演说基本功训练一、脑的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练一、脑的训练第二十页，共77页。20演说基本功训练一、脑的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练（一）有话可说的几种思维方式：1、逆向倒转思维法2、追本溯源思维法3、纵横交错思维法4、攻其一点思维法第二十一页，共77页。21（二）快语语智训练法1、快速择语训练第一：“火车挂钩”训练首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈第二：巧接话茬训练意相承正反说2、对对子训练3、近义语描摹训练4、单字联想训练演说基本功训练一、脑的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练第二十二页，共77页。22（三）死话说活训练法眼见为实、耳听为虚；天下乌鸦一般黑；水火不相容；贪得无厌是人类的一种恶劣本性……（四）卓别林式训练法字条抓阄（需事先准备）集体编说故事，注重圆满结尾。演说基本功训练一、脑的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练第二十三页，共77页。23目的：有效地开发了智力；锻炼了脑的快速择语反映能力；获得了脑的猛烈联想。脑训练四法：（一）有话可说的几种思维方式；（二）快语语智训练法；（三）死话说活训练法；（四）卓别林式训练法。第二十四页，共77页。24（一）发声与正音训练良好的音质标准的普通话1、发声训练2、正音训练：绕口令、活舌操、方音辩正（二）口吃矫正的几种方法（略）朗读写字字音体育（三）朗读式训练法低声高声快速模仿角色面对听众（四）梯级陈述训练法复述描述解释阐述演说基本功训练一、脑的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练二、口语表达的训练第二十五页，共77页。25（一）发声与正音训练目的：良好的音质标准的普通话1、发声训练说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持。关于发声，明天在语音技巧里会安排详尽的训练。在此，提供两条肺活量训练的办法：一深呼吸、憋气、坚持、慢呼。二吹蜡烛、5米棒。声音响度训练：最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。第二十六页，共77页。262、正音训练：正音有两方面含义：一是学会用普通话演说，最佳办法就是找出自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调方面的对应差异，改善之。二是针对吐字含混不清、不能归静的情况提出训练要求：由慢到快绕口令；坚持做活舌操；进行方音辩正。第二十七页，共77页。27作用：在口才、口语训练中既有趣又有效。对纠正发音、锻炼舌肌十分有益。程序：由简到繁、由短到长、慢到快。要求：清、准、快、连。举例：对面有个白粉墙，白粉墙上画凤凰。先画一只黄凤凰，后画一只绯红绯红的红凤凰。红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。红凤凰，黄凤凰，两只都是活凤凰。

绕口令第二十八页，共77页。28不分者练：牛郎恋刘娘刘娘念牛郎牛郎牛年恋刘娘刘娘年年念牛郎郎恋娘来娘念郎念娘恋娘念郎恋郎念恋娘郎第二十九页，共77页。29不分者练：灰化肥黑化肥灰化肥发黑黑化肥发灰灰化肥挥发会发黑黑化肥发灰助花飞第三十页，共77页。30不分者练：四是四十是十十四是十四四十是四十谁说十四是四十就罚谁十四谁说四十是十四就罚谁四十第三十一页，共77页。31活舌操，是锻炼舌肌的口腔操。坚持日久，定会巧舌如簧，口齿清晰流畅。第一节、嘴微开，舌尖抵上齿背沿上腭向后勾；第二节、舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿轻叩舌面。第三节、双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。第四节、舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再反时针转几圈。第五节、将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。第六节、嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。第七节、嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触到两边嘴角。活舌操第三十二页，共77页。32彻底训练、一丝不苟！第三十三页，共77页。33方音辩正，是指由方言变为普通话的过程。分三个方面进行辩正：一、声母辩正：zcsnl等支持/字词实说/思索哪里/拉犁二、韵母辩正：等认真/人证安全/昂扬温暖/隆冬三、调值辩正：阴、阳、上、去、轻声。妈、麻、马、骂、吗。方音辩正第三十四页，共77页。34向着苍天歌唱，不再伤心沮丧，不要张狂和肮脏，实事求是茁壮成长！分音诗练习：第三十五页，共77页。35这是美国前总统林肯使用的训练方法，其主要内容就是通过朗读获得口才。其做法是：低声→高声→快速→模仿角色→面对听众如此训练使林肯获得了空前的口才，也是他由律师迈向总统宝座的重要基石。（三）朗读式训练法第三十六页，共77页。36复述→描述→解释→阐述1、复述是从书面表达向口头表达转移的训练形式。分提纲式复述、细节式复述、完整复述。好似“鹦鹉学舌”2、描述是逐步摆脱依托材料并注入主观想象和感情色彩的陈述训练。做口头文章3、解释是由外在的形象性描绘转入内在机理的说明性训练。像读产品说明书4、阐述是梯级陈述训练的深化。如：善于概括；口授电文等。（四）梯级陈述训练法

第三十七页，共77页。37伴随有声语言的表达，还存在一种依靠面部表情、手势和身体姿态动作来辅助表达思想感情的无声语言，我们称之为态势语言。（一）、主要态势语的含义（二）、态势语的训练办法（三）、态势语中要纠正的不良动作（一）主要态势语的含义1、头部正位2、头部侧位3、头部上仰、昂扬和偏仰4、头部下垂5、头部做动态状6、眉眼姿态7、面部表情8、手势（手掌拳头）9、脚的移动

演说基本功训练一、脑的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练三、态势语的训练第三十八页，共77页。38举手投足：彰显活力、扩大感召、倍增影响，无限魅力！第三十九页，共77页。39举手投足：彰显活力、扩大感召、倍增影响，无限魅力！第四十页，共77页。40态势语大原则：一切做开放式动作，除非特定内容不做封闭式动作。第四十一页，共77页。41态势语具体参照记忆诀

直面听众表陈述，侧位以视顾全部；昂首动情发正言，低头思索复悲怜；点头摇头，眉眼姿态把心扣；面部开合随心迹，手势动作应注意：伸手前方表号召，拳头上举强有力；脚步前移表希冀，后退暗含消极意；李氏文无定法文成立，态势语中无奥秘。第四十二页，共77页。42手、脚、头、面、身，态势语是综合起作用的。体会态势语的精妙，须有整体眼光。态势语，反对千人一招万人一式，应注意其审美值。只要能很好地发挥其辅助作用且有欣赏意味的态势语就行，具有独特风格则更好。办法：观察捕捉人们在生活中，那些有含义且优美的姿态动作。影视作品中人物的举手投足也值得效法。（二）态势语的训练办法

切记：师法自然为最高境界！第四十三页，共77页。43在演说中态势语的恰当运用，可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气度和风范。态势语运用的注意事项（三要）：一要以自身表达的思想感情为依据；二要与演说的语言意思协调一致；三要符合自己的身份、性别、年龄、职业、体貌等。※反对：矫揉造作、装腔作势、粗野放肆、东摇西晃、抓耳挠腮、挖鼻揉眼、惊慌不安、六神无主、莫名其妙、揉搓衣角、卷弄讲稿等。总之一句话：在生活中不美的东西，要统统摒弃在演讲台外。——下节课见——（三）态势语中要纠正的不良动作第四十四页，共77页。44第三章演说实务

第一节语音技巧第二节全程要点第三节如何组织公众演说第四节谈谈主持第四十五页，共77页。45第一节语音技巧演说←口语表达，口语表达←口语发送能力，口语发送能力←语音造型。语音造型讲究：形神兼备。形：是指听众根据您的声音，还原出的形象。神：是指听众根据您的声音，所获得的神韵。举例：9月11日9点左右，恐怖分子劫持两架飞机，撞击美国的世贸大厦，随着剧烈的爆炸声，立即燃起熊熊大火，不久，举世闻名的两座摩天大厦轰然坍塌。一、呼吸与发声二、节奏起伏三、变声传神

第四十六页，共77页。46气乃声之源。气好比水，言好比水上的浮物，水大则浮力大，因此，说话要有底气。语音的质量，在很大程度上取决于呼吸技巧的运用。（一）呼吸的方法1、口腔呼吸2、鼻腔呼吸3、口鼻呼吸吸气切记要放松，气沉丹田稳如钟；胸腹张作圆桶状，气柱生根桶底中；吸气徐徐如抽丝，丹田紧拉要硬功。4、补气在演说高潮时，常常需要大量气流加强语势。刹那间口鼻同时吸入少量气息作为补充，快且避免擦音。一、呼吸与发声呼吸的方法共鸣吐字归音第四十七页，共77页。47（二）共鸣扩大音量美化音色要发出洪亮、圆润、悦耳的声音，发声必须经过共鸣。共鸣分为：口腔（喉腔、咽腔）鼻腔胸腔中音共鸣区高音共鸣区低音共鸣区演说是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为辅，略带一点鼻腔共鸣的当众表达活动。第四十八页，共77页。48（三）吐字归音

吐字归音：是我国传统说唱艺术中，关于咬字方法上的一个术语。它把一个音节的发音过程分成出字、立字、归音三个阶段。出字是指声母和韵头（介音）的发音过程；立字是指韵腹（主要元音）的发音过程；归音是指声带发音的收尾（韵尾)过程。也就是说要控制发声器官的位置和肌肉的松紧，使每个字的字头、字腹、字尾都发得清楚完整。

要求：咬紧字头延长字腹收准字尾举例:比如“讲”字。字头是，字腹是a，字尾是。

第四十九页，共77页。49（一）重音

有语法重音（结构重音），强调重音（情感重音）。语法重音服从于情感重音。情感重音的表达技巧多种多样：

1、加重音量2、拖长音节3、一字一顿4、反转

——请对照讲义学习训练——

二、节奏演说中的抑扬顿挫、高低起伏，叫演说节奏。由于节奏的变化，所以演说具有听觉美。构成节奏的要素有：重音、停顿、速度、抑扬、节奏变化。第五十页，共77页。50（二）停顿停顿，既是生理需要，又是表达需求。它是为了表达某种情感，将有的字词、语句做特别清晰充足的发音。停顿分为：

1、语法停顿2、逻辑停顿

3、情感停顿4、回味停顿

——请对照讲义学习训练——第五十一页，共77页。51（三）速度速度指演说中的语速，语速对表情达意十分重要。演说的语速介于播音与报告之间，每分钟发出200个左右的音节。以此为参照，根据不同的演说风格酌情增减。一场演说中开头、高潮、结尾部分的语速也不相同。

第五十二页，共77页。52（四）抑扬抑扬是指在演说中句子高低升降的变化，有高有低，情感各异。抑扬有三种情况：1、上扬调由低到高，代表鼓动、号召等。2、下抑调由高渐低，代表自信、肯定等。3、平直调由头至尾，变化不大，代表叙述、说明、解释等。有点像播新闻。

——请对照讲义学习训练——第五十三页，共77页。53（五）节奏的变化由于节奏四要素的不同排列组合，构成了不同的节奏类型。

主要有：1、明快型2、凝重型3、激昂型

提示：所有的方式方法，在实践中都可以灵活多变、交替使用，但必须以演说者的情感为依托。——请对照讲义学习训练——第五十四页，共77页。54三、变声传神演说中，为增强语音表现力，造成生动感人的效果，需使用变声技巧。变声技巧有：拟声拖腔气音喷口颤音——下节课见————请对照讲义学习训练——第五十五页，共77页。55人物专访：小窑洞走出的大演说家第五十六页，共77页。56中华禁毒歌CCTV经典歌曲：第五十七页，共77页。57第四章演说实务

第一节语音技巧一、呼吸与发声二、节奏起伏三、变声传神第二节全程要点第三节如何组织公众演说第四节谈谈主持第五十八页，共77页。58第二节全程要点

演说活动是一个系统工程，贯穿全程有不少要点需要把握。本节就演说者和演说活动自身的一些要点加以介绍。

仪表风度功能特点标题主题开头结尾问答自测第五十九页，共77页。59仪表仪表端庄：容貌姿态谓之仪表，包括长相、体型、身材、服饰等风度风度翩翩：言、谈、举、止，所体现出的风格和气度。功能影响感召听众知情德意行特点鼓动性针对性适应性艺术性情感性标题要求：要贴切要简洁要醒目类型：提要型比喻（象征）型设问型警醒（启迪）型含蓄型并列型抒情型未定型主题主题是演说的灵魂和统帅。演说没有主题好比人之没有头脑。要求：正确鲜明集中深刻开头一个好的开场白，能够迅速抓住听众。成功的演讲开头不拘泥于一种，而是千变万化、美不胜收的。有：悬念式提问式点题式举例式幽默式警句式实物式……结尾整个演说犹如画龙，而结尾部分犹如点睛，最后的也是最重要的。好的结束语总让人觉得言犹未尽、回味无穷。常见的方法有：总结要点鼓动号召幽默引用名言诗句提问抒情…问答事先预测、精心准备面对提问、沉着应对知无不言、谦逊为贵搞不清者、直言不讳自测没有天生的演说家。卡耐基说：一位光芒四射的即席演说家，也是在做过无数次从未发表过的演说后，才把自己准备妥当的。回答自测题，你会知道——你行！全程要点简单表述第六十页，共77页。60序号问题办法举例1如何开头？百花齐放因人制宜老年伙伴、国际饭店、下岗工人、（瞎子买剪）……2如何结尾？可长可短力避拖沓坚持不懈→心态对联3如何写稿？盘点自身列表取舍所经所历、所知所闻→《走向成功》4如何提高文采？处处留心咀嚼背诵桂林山水歌、再别康桥、周总理、微笑、见啥说啥、编号记忆5如何消除恐惧？充分准备从容面对足准备、深呼吸、短交流、遇紧张说出来、置于死地而后生6如何面对质疑？据理力争先礼后兵尊重在先、坚信自己、坚定立场南戴河-永佳利7如何展现自信？练就金刚钻应对百样活喻怀素、比曲啸、是鼓励乃客观8学习普通话？找准症结逐渐提高王家岗-王府井、女友半年知姓名没有会说话的男的了？9搞好心理暗示？毛遂自荐舍我其谁潜意识杀人法、感冒患者实验太好了、我能行、“真顺：”10如何推销自己？首战告捷神武倍增万事开头难、不比上青天、一旦钻进去、芝麻开花般3-15、小窑洞走出的大演说家我的一点体会第六十一页，共77页。61二、如何组织一场公众演说明确目的→确定内容与方式→确定时间与地点→组织听众→讲台的布置要美观大方→选定主持人→演说评判。第六十二页，共77页。62三、谈谈主持（一）主持人的语言特点（二）主持人的语言技巧

第六十三页，共77页。63（一）主持人的语言特点

口语化——灵活表达，避免照本宣科。大众化——要通俗易懂，避免生僻晦涩。个性化——装狼像狼、装虎是虎，你有你的特色。第六十四页，共77页。64（二）主持人的语言技巧工于开场巧于连接灵于应变重视结尾——下节课见——第六十五页，共77页。65第五章即席演说一、即席演说的概念二、即席演说的最高境界三、即席演说的黄金模式

第六十六页，共77页。66即席演说，是指事先没有准备的，更没有现成讲稿的，因事而发、触景生情的演说。即席演说

一、即席演说的概念和特点

二、即席演说的快速思维

三、即席演说的控场技巧

四、即席演说的三种模式一、即席演说的概念第六十七页，共77页。67二、即席演说的最高境界见什么人说什么话。具体说来就是：见着秀才说书，见着屠夫说猪。

即席演说

一、即席演说的概念和特点

二、即席演说的快速思维

三、即席演说的控场技巧

四、即席演说的三种模式第六十八页，共77页。68三、即席演说的黄金模式——三段式（一）昨天、今天、明天（二）祝贺、感谢、希望

——下节课见——第六十九页，共77页。69第六章综合演练一、问答：想啥说啥、话里话外、什么都可以问。二、演说心理训练（一）无语练胆（二）随意练口三、命题表达进入综合演练，人人过关，当场讲评。四、合影留念，结束。第七十页，共77页。70一、问答我原意回答各位的任何问题。第七十一页，共77页。7