速读速听有什么原理

速读速听有什么原理速读速听的原理一、减少音读。减少音读，就是尽量经过眼睛而不是经过耳朵来进行阅读。一般人进行阅读的时候，实质上是经过耳朵来进行的，眼睛所看到的每一个字，基本上都需要经过默读的方式，转变为声音，进而被大脑汲取。事实上，大脑所接收到的信息，就是声音信息。这样的阅读，称之为音读。也就是说，在这类阅读方式之中，眼睛不过一个协助工具，真实起到作用的是耳朵。这样的读书，实质上就是听书，相当于自己念给自己听。这跟大人读书给儿童听，儿童只用耳朵来听，是同样的道理。一般人的阅读速度，为何每分钟只有300500字，要点就是在这里。由于，以我们说话的速度，一分钟能够说300字，已经算是比较快的了。我们默读的时候，默读的速度能够做到比说话更快，那么大体每分钟500字就差不多是上限了，再也很难提高了。假如不做到大幅度地减少默读(也就是音读)，那么，阅读速度是没法大幅度提高的。相反，假如我们的阅读不依靠于声音，而是经过眼睛直接把文字信息汲取进大脑，那么，阅读速度就有可能获取很大的打破。事实上，迅速阅读正是这样来进行训练的。假如说大脑的理解过程是一种条件反射的话，那么，传统的阅读，当眼睛所看到的文字经过默读而被转变为声音的时候，大脑一接触到熟习的声音，就会条件反射式地对这些声音进行理解。而迅速阅读的训练，就是要打破文字声音理解这个旧有的条件反射链条，直接在文字与理解之间成立新的条件反射，形成文字理解的条件反射模式，让大脑一看到文字，马上就能条件反射地进行理解，而不用依靠于经过声音来进行理解。这个过程也能够称之为眼脑直映。那么，看到文字能否能直接进行理解呢答案是能够的。比如，囧这个字，好多人可能其实不会读。但是，即使不知道囧这个字的拼音是什么，也其实不阻碍我们理解它所表达的粗心：愁闷、无奈。这就是由于，我们早已在囧的字形跟它所代表的意思之间，成立了条件反射链条，一看到它，就能马上理解，而不必定需要读出来才能理解。但是，我们早已经习惯进行默读了，看到一个字，总会不由得在心中默读一1下，很难遏止得住。那么，如何才能尽量减少音读，进而让文字能够直接引起出理解呢方法就是接下来要谈到的速读速听的原理二、整体感知。整体感知，就是尽量一眼看尽可能多的文字而不是一眼只看一个字。传统的阅读常常是一个字一个字来读的。而整体感知则是一次凝视一个短语、一个短句或一行文字，将一大堆文字作为一个单位来进行整体性的理解和记忆。一次看一个字的，称为点式阅读;一次同时看几个字到一行字的，称为线式阅读;一次同时看两行字以上的，称为面式阅读。线式阅读和面式阅读，都是属于整体感知的范围。假如我们一次只看一个字，那么，想忍住不默读都很难，毕竟默读早已成为多年的习惯了。可是，假如我们一次同时看几个字、甚至好多个字呢先举个英语的例子，比如，这里有几个字母：E、N、G、L、I、S、H，当你一个一个字母去看的时候，大领会不由得进行默读。但是，假如把它们组合在在一同：ENGLISH，或许小写：english，你一看就知道是英语的意思，根本就用不着一个接一个字母去读。也就是说，当你把这些字母当成一个整体来进行感知的时候，你马上就能理解。再举一其中文的例子，比如这里有几个字：床、前、明、月、光，当你一个个去看的时候，唯恐没有方法控制那种身不由己的默读。但是，假如我们把更多的文字凑成一个整体的时候，你只需要看一眼就完好能理解了：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故土。面对这首大家耳熟能详的《静夜思》，我相信你只需整体地看一眼就知道了，根本用不着一个字一个字地读完才知道。这就是整体感知的原理。运用这个原理，我们能够经过系统的训练，从从前一次只读一个字，渐渐扩展为一次能感知到5个字、10个字、一行、两行，甚至更夸张的，能够达到一2目十行的成效。特别是小学阶段的孩子，假如能够经过系统训练，那么，做到过目不忘、阅读速度达到每分钟10000字以上，这是完好有可能的。也许你会问有疑问：关于这些我们所熟习、所学习过的内容，整体地看一眼就能把它们鉴别出来，这比较好理解，可是，关于那些从前没有看过的陌生内容，也能做到整体看一眼就能大体理解吗莫非理解的过程不需要花时间吗关于这样的疑问，我们的回答是：也行理解的过程是需要花时间的，可是，关于我们这个宇宙中最奇特、最精妙的大脑来说，在一顷刻之间理解一大堆的东西，也许其实不是什么难事。相信每一个人都或多或罕有过这样的体验：在电光火石之间，我们的大脑中就闪过了无数的念想。既然一顷刻之间能够想那么多东西，那么，一顷刻间理解很多文字内容，也就不以为奇了。我们的大脑假如真的要高速运行起来，唯恐连最初进的计算机也没法与之对比啊。速读速听的原理三、迅速眼动。迅速眼动，就是提高眼球挪动的速度，减少视野在文字上逗留的时间。一般人在阅读的时候，眼睛的视野逗留在某个字或某个词上边，逗留的时间会比较长。由于看到某个字词的时候，要先进行默读，而后慢慢进行理解，这个过程花销了许多时间。这个时候，视野逗留的时间比许多，而视野移到的时间则相对照较少，所以阅读的速度也比较慢。想一想看，假如我们的视野能够绝不断留地从左到右、从上到下地进行迅速扫描，那么阅读的速度自然就快了好多。视野挪动的速度快仍是慢，这实际上是一种阅读习惯。阅读速度快的人，视野移到的速度比较快;而阅读速度慢的人，视野移到的速度就比较慢。假如我们能存心识地训练自己的眼球迅速跳动，让我们的视野挪动速度加速，那么，我们的阅读速度自然就会加速。往常，我们会用一些方法来训练自己的眼球挪动速度，以下列图，眼睛的视野从左上角的黑点开始，沿着黑线向右，而后不断迅速地向下挪动。这样训练一段3时间，眼球挪动的速度自然就会比从前快了。自然，近似的训练方法还有好多，目的就是让我们养成眼球迅速挪动的习惯。这样不断练习，刚开始理解率可能不是很高，但练习多了，理解率便可以不断提高。即使不进行这样系统的训练，我们在阅读的时候假如能够存心识地故意加速眼球挪动的速度，长此以往，在保持理解率不变的状况下，阅读速读也能够获取必定的提高。自然，假如能够经过系统训练，阅读速度的提高自然会更快、更显然。速读速听的原理四、关着要点。关着要点，就是对要点内容能够多花一些时间，而关于非要点则尽量用最快的速度阅读而过。除了那些需要一字不漏完好记忆的资料，大多数的阅读资料其实只需达到理解的目的便可以了。而关于这些只需要理解的阅读资料而言，不论是一篇文章仍是一本书，里面的内容也许会好多，但是真实的要点、要点内容，其实其实不会太多。当我们在阅读的时候，真实需要专心关注、专心理解的，就是这些要点的地方。只需能够意会文章或许某些段落的要点，其余的有关内容一带而过便可以了。所以，我们在进行阅读的时候，阅读速度其实不是由此自终都完好同样的，而是会起伏变化的。在简单理解的地方快一些，难理解的地方则能够慢一些;在不是很要点的地方能够快一些，而在要点的地方则能够慢一些。当碰到要点内容的时候，我们的阅读速度能够合适放慢，充分地进行理解吸收;而碰到非要点内容的时候，我们便可以迅速一扫而过，大概能理解便可以了，不用每个地方都弄得很理解。运用以上迅速阅读的四个原理，经过一段时间训练以后，阅读速度会获取很显然的提高。从我们针对成年人的迅速阅读网络教课实践来看，经过10个夜晚(每晚一个半小时)的训练，大多数学员都能够达到每分钟3000字左右的速度。可见，大幅度提高阅读速度，不是一件难事。假如再进一步加以训练，甚至能够达到更快的阅读速度。关于中小学生而言，他们大脑的学习潜能，比起成年人要大得多。假如中小4学生能够在上边这些训练方法的基础上，进一步进行颠簸速读、影像阅读等训练，他们的阅读速度甚至能够达到每分钟1万字、2万字以上的速度。自然，这方面的训练方法要复杂一些，跟右脑开发方面的训练有比较大的关系。自然，我们所说的阅读速度也好、理解率也好，都是针对合适于详细阅读者的阅读资料而言。比如，关于小学生，假如给他们一些大学专业的书，看都看不懂，就更不用提阅读速度了。而关于成人而言，迅速阅读也常常是针对那些比较一般化的文章，比如报纸、杂志、消遣性质的书本，或许网络上的新闻等等。如果碰到完好陌生的内容，仍是得花一番功夫去进行学习和理解的，迅速阅读就暂且派不上很大的用处。速读速听的利处一、它会大幅度地提高学员的阅读速读和效率我国中学语文教课纲领规定：初中生阅读速度每分钟应达到500字/分钟，高中生阅读速度每分钟应达到600字，理解率达到70%。据北京市华育素质教育研究中心对北京10所中小学学生抽样检查，只有5%的学生达到这一要求。而经过精英特速读专业训练30小时后，一般学员都能够提高自己的速读能力5至10倍，学员的均匀阅读效率可达20004000字/分钟。大概有15-20%的学员可超出5000字/分钟，初步领会迅速阅读眼脑直映的感觉。速读速听的利处二、它能显然改良学员的注意力注意力的高度集中是实现迅速阅读的前提和基础。在速读速记培训讲堂上，全部的训练都与注意力问题有直接或间接的关系。在学员浑身心投入训练的过程中，大多数学员的注意力都会有所改良，有的学员会出现立竿见影的惊人的变化。速读速听的利处三、它能大幅加强学员的瞬时和理解记忆力在速读中提高阅读速度，在提高中增添理解记忆力。理解记忆是迅速阅读中要点和目标，也是我们训练中的一种基本能力，同时也是学习全部知识的起点。在精英特速读训练中，我们牢牢抓住了影响记忆的两个基本要素：注意力和形象思想能力，从根本上改变了学员的记忆方式。此外再教授一些中外先进的记忆方法及记忆技巧，让学员在轻松欢乐中阅读大批文章和训练，在训练中提高瞬时和理解记忆能力。速读速听的利处四、它能极大加强学员的自信心在精英特迅速阅读记忆训练中,我们绝大多数学员都不一样程度获取了自信5心。自信心的成立有利于能力的充散发挥与运用，而自信心强与弱又是个人能力的一种反应。自信心不是生来就有的，而是经过一个个小的成功累积起来的。在速读记忆专业训练中，让学员在升级的训练中感觉进步的欢乐，同时运用技术式训练的方式，给每一个学员创建展现自己的时机，存心识地使学员加强自信。别的，在培训过程中，阅读与记忆等基本能力的提高，特别是阅读速度发生质的改变，直接加强了学员的自信心。培训后，当一个学员发现自己比老师还读得快、记得快时，自信心自但是然地会发生变化。这类自信心的变化，必定会对学员其余方面能力的良性发展产生踊跃的影响。速读速听的利处五、它能提高参训学员的学习兴趣，特别是读书兴趣当一个人在某一方面的能力比较强时，他就喜爱做某些方面的事情。经过精英特专业而海量的速读培训，让学员在阅读中增添理解记忆能力，同时看到大批高质量的各种文章和学习素材，让学员在学习中深刻领会不断地战胜困难、挑战自我的一个快乐的过程。学员平常总感觉看书是一种负担，特别是对照较厚的书。这类恐惧心理必定会使学生失掉读书的兴趣。当经过速读记忆训练后，学员们的阅读速度获取大幅度的提高，使学员能够在很短的时间内搜寻大批的信息。一本厚书很快就会看完，并且获取了很多有利的信息。这样就战胜了惧怕厚书的心理，有效地加强了读书的兴趣。速读速听的利处六、它能让学